Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-12-19 10:32

Geplaatst: 02-12-19 10:32

Sakura789 schreef:
Wel een goede timing MuSli Lekker vooruitzicht ook!

Dat mag je zeggen ja. Komt niet eens heel verkeerd uit nee, hartje winter verlof hebben en in het voorjaar weer mogen beginnen met opbouwen. Kan ik hopelijk van de zomer in ieder geval weer wat mooie kilometers maken

**Geplaatst**: 02-12-19 15:55

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 02-12-19 15:55

Dat probleem met Strava had ik ook Sakura.. Mede daarom heb ik een sporthorloge gekocht. Die doet het perfect.

**Geplaatst**: 02-12-19 17:31

Geplaatst: 02-12-19 17:31

Ik vind sporthorloge makkelijker dan elke keer mijn telefoon aanzetten.
Ik heb een oudje dus het vreet ook batterij en als ik dan moet bellen in hij leeg.

Heerlijk vooruitzicht Musli....Ook goede oppas achter de hand om op pad te kunnen gaan ?

Mooie foto Wdj...Zo is het de winter wel door te komen.

Ik heb niet veel plannen qua fietsen Sakura..
Limburg mooiste weer dat wel blijft gewoon mooie tocht.
En verder kijken waar ik tijd voor heb.
Heb ook veel leuke paarden dingen op het programma staan dus zal keuzes moeten maken.

Bijzonder systeem Renee..

Hier hangen ze ook aan de muur in de Garage.

Afbeelding

We hebben 2 beugels 4 fietsen hangen.

**Geplaatst**: 02-12-19 18:31

Geplaatst: 02-12-19 18:31

scooby09 schreef:
Ik vind sporthorloge makkelijker dan elke keer mijn telefoon aanzetten.
Ik heb een oudje dus het vreet ook batterij en als ik dan moet bellen in hij leeg.

Heerlijk vooruitzicht Musli....Ook goede oppas achter de hand om op pad te kunnen gaan ?

Mooie foto Wdj...Zo is het de winter wel door te komen.

Ik heb niet veel plannen qua fietsen Sakura..
Limburg mooiste weer dat wel blijft gewoon mooie tocht.
En verder kijken waar ik tijd voor heb.
Heb ook veel leuke paarden dingen op het programma staan dus zal keuzes moeten maken.

Bijzonder systeem Renee..

Hier hangen ze ook aan de muur in de Garage.

[ [url=m/j6nA3f.jpg]Afbeelding[/url] ]
We hebben 2 beugels 4 fietsen hangen.

Man en ik kunnen mooi afwisselen qua fietsen. En als we graag samen willen fietsen hebben we gelukkig opa's en oma's die erg uitkijken naar oppassen en logeerweekendjes

**Geplaatst**: 02-12-19 18:50

Geplaatst: 02-12-19 18:50

Heerlijke foto, Wdj! En fijn dat je je goed voelt, MuSLi! Kan me wel voorstellen dat alles zwaarder wordt. 6 weekjes joh, dat gaat snel nu!

@Aagje, bikkel ben je! Wel jammer dat je lijf nu zo overbelast is.

Ik hoop in 2020 wat regelmatiger te fietsen. Ben nu een paar maanden aan het volleyballen en fiets tussendoor wat toertochtjes. Helaas speelt mijn scheenblessure ook weer op (shin splints, ook ooit van het hardlopen }:0

), dus ik wil me vanaf het voorjaar graag aansluiten bij de wielerclub. Hopelijk trekt mijn lijf dat beter dan het volleyballen. En eigenlijk zou ik ook wel willen roeien, als dat qua tijd/geld/puf lukt!

**Geplaatst**: 02-12-19 19:32

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 02-12-19 19:32

Wat een handige constructies! Ik heb een fietslift gekregen afgelopen week. Dus die binnenkort eens installeren. Heb m nu aan twee haken aan het plafond hangen, maar dat is echt best een gedoe om elke keer te doen. Tegen de muur is helaas geen optie

**Geplaatst**: 02-12-19 19:55

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 02-12-19 19:55

Calaccino; Ach

. Het is inderdaad jammer dat het nu even zo overbelast is, maar het was een bewuste keuze en het heeft me mega getriggerd om het sporten weer op te pakken! En ik heb een hele fijne en lieve trainster (van hardlopen) die het nu voor de 'training' op dinsdag wat probeert los te maken. Ga zo meteen nog even zwemmen, dinsdag hardlopen (of beter gezegd, alleen w'up en loopscholing) en dan donderdag en het weekend weer op de bike. Hopelijk kan deze keer m'n nieuwe mee als de band gemaakt is

.

**Geplaatst**: 02-12-19 20:23

Geplaatst: 02-12-19 20:23

Sakura789 schreef:
Zijn jullie al bezig met plannen voor 2020?

Mijn biggest challenge is toch wel mijn eerste halve triathlon ( 70.3)
en de voorbereiding daar naar toe $*\o/*$

@WDJ ; mooi sfeervolle foto

Vandaag een uurtje gesnipperd van werk , thuis gekomen een uurtje ge Zwift .
Nu lekker op de bank .
Hier staan de fietsen ( 3 ) in de kelder , deze is ca 15 vierkante meter .
Een soort van bike cave zeg maar

Nog een actie foto van gisteren ;

Afbeelding

En de finisher medaille ;

Afbeelding

**Geplaatst**: 02-12-19 21:38

Geplaatst: 02-12-19 21:38

Whaaa die bike cave!

Nice!
En een mooie prestatie weer zo, in de kou $_/-\o_$

**Geplaatst**: 02-12-19 21:59

Geplaatst: 02-12-19 21:59

Oh , het was gisteren heerlijk weer om hard te lopen .

Heb echt genoten !

Daarvoor net bij Zwift op het eind regen en onweer gehad _O-

Daar moest ik zo om lachen ...

**Geplaatst**: 03-12-19 08:03

Geplaatst: 03-12-19 08:03

Mijn Black Friday setje $*\o/*$

Afbeelding

**Geplaatst**: 03-12-19 08:08

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-12-19 08:08

Mijn 200 km oude mtb staat heel 2019 al ongebruikt in de schuur. Helaas is fietsen echt niet mijn ding. De fietskleding incl helm zijn nog niet eens uit de verpakking gehaald. Best zonde.

**Geplaatst**: 03-12-19 08:10

Geplaatst: 03-12-19 08:10

Dat is Idd sonde Germie

**Geplaatst**: 03-12-19 08:48

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 03-12-19 08:48

Dat is idd zonde germie! Wat voor een fiets is het?
En setje time!!!!

**Geplaatst**: 03-12-19 14:05

Geplaatst: 03-12-19 14:05

Aagje_Nimbly schreef:
Dat is idd zonde germie! Wat voor een fiets is het?
En setje time!!!!

Een Kreidler met een mooie Deore groep ( ja we wilden goed beginnen).
Vroeger had ik een racefiets, Deore was toen een topgroep, nu niet meer, maar wel een goede middenmoter.
Volgend jaar een nieuwe kans?

**Geplaatst**: 06-12-19 20:18

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 06-12-19 20:18

Even een vraagje aan de muzikale fietsers hier. Weten jullie leuke playlists op Spotify die een beetje passen bij het ritme van het wielrennen?

**Geplaatst**: 06-12-19 20:40

Geplaatst: 06-12-19 20:40

Renee1991 schreef:
Even een vraagje aan de muzikale fietsers hier. Weten jullie leuke playlists op Spotify die een beetje passen bij het ritme van het wielrennen?

Nee sorry fiets nooit met muziek.

**Geplaatst**: 07-12-19 12:42

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 07-12-19 12:42

Toch nog een mooie paar km's kunnen meepakken met de elektrische fiets

hopelijk kan ik dat de komende weken af en toe nog eens doen...

**Geplaatst**: 07-12-19 18:09

Geplaatst: 07-12-19 18:09

Top MuSLi $*\o/*$

**Geplaatst**: 08-12-19 10:33

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 08-12-19 10:33

Ah fijn dat dat nog gaat, MuSLi!

Ik fiets ook nooit met muziek, ik wil zelf graag horen wat er in mijn omgeving gebeurt. Spotify heeft met hardlooplijsten een optie om de juiste beat te bepalen, zou dat met fietsen niet kunnen?

Jammer, germie!

**Geplaatst**: 08-12-19 10:46

Geplaatst: 08-12-19 10:46

Met muziek op het huidige verkeer in gaan vind ik ook best gevaarlijk
eerlijk gezegd .
De snelheid van wielrenners word door auto bestuurders vaak onderschat .
Heb dit jaar al vaker ( op het fietspad ) behoorlijk moeten remmen
omdat men mij niet zag .

Vanmiddag maar eens op de Tacx Zwiften ...het is bagger weer buiten .

**Geplaatst**: 08-12-19 13:19

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 08-12-19 13:19

Buiten fiets ik ook niet met muziek. Gaat mij puur om het trainen op de Tacx, dat vind ik nu erg saai. Ik heb overigens een bone conducting headphone, dus mijn oren blijven vrij.

**Geplaatst**: 08-12-19 13:31

Geplaatst: 08-12-19 13:31

Renee1991 schreef:
Buiten fiets ik ook niet met muziek. Gaat mij puur om het trainen op de Tacx, dat vind ik nu erg saai. Ik heb overigens een bone conducting headphone, dus mijn oren blijven vrij.

Ah okay
Ik gebruik Rock my run .
Heel gevarieerde muziek in verschillende beats

**Geplaatst**: 08-12-19 15:16

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 08-12-19 15:16

Ik gebruik eigenlijk ook geen muziek tijdens het sporten. Heel soms, dan pak ik meestal een top-40 lijst van Q-music ofzo.

Ben aan het twijfelen of ik nog een rondje ga maken nu. Deze week 60km er op zitten, over de weg dan wel. Enne... nog steeds geen foto van m'n nieuwe bike :Y)

. Ben er wel héél blij mee, wat fietst hij lekker zeg. Een echte Italiaanse race mountainbike

.

**Geplaatst**: 10-12-19 10:34

Geplaatst: 10-12-19 10:34

Goedemorgen dames.
Nu een week geleden nieuwe heup. Heb nu een setje

Maandag 15.00 uit de operatie.
Dinsdag om 12.00 op krukken de deur uit.
´s Avond de trap op om lekker in mijn eigen bed te slapen.
Woensdag lunch in de zon op het plein.
Donderdagmorgen mijn eigen :9k

gemalen en gezet.
Etcetera.

Ok, het is pijnlijk allemaal doch niet te vergelíjken met bótpijn.
Verder no pain, no gain en elke ochtend brengt een beloning door vooruitgang.
Ik ´loop´ de hele dag met een stomme grijns en kan een spontane lach zomaar af en toe niet onderdrukken.

Het ziekenhuis was gewoon een léuke ervaring. Ik heb me echt rot gelachen. Ook in de operatiekamer letterlijk tot ze me toch onder zeil brachten. Zou eigenlijk alleen ruggeprik zijn maar mijn benen waren onvoldoende weg.
Post-op nog geen 10 minuten en... klaar wakker.
Had een heel leuk team, allemaal vrouwen met gevoel voor humor. Twee verpleegsters uit het buurdorp, eentje kende me van reputatie.

Wilden wondverzorging thuis in de campo regelen zelfs! Er is een post in het dorp dus bedankt maar daar kom ik wel; beter die zorg geven aan wie het écht nodig heeft.
Bij de eerste wondverzorging verband en zo gevraagd. Volgende verversing zelf gedaan met berglief. Morgen weer en dan vrijdag eerste helft hechtingen eruit $*\%/*$

Tis dat het bot een week of zes nodig heeft en ik nu eenmaal laten we zeggen ´ongeval-gevoelig´

ben, anders stapte ik volgende week op de fiets.

Kortom; gaat goed en ik ben zowat euforisch