Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-09-21 22:52

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 12-09-21 22:52

Pallatin fijne vakantie!

Roosch jou horloge hahaa.

Verder iedereen goed bezig zeg!

Nou vakantie is voorbij. Morgen vroeg ga ik de schade opnemen en dan ga ik ervoor!

**Geplaatst**: 13-09-21 06:47

Geplaatst: 13-09-21 06:47

Ach Pallatin, wat een pech zeg :(:)

.
Beekbergen is voor mij super dichtbij! Mooie omgeving daar ook, ook bij Kootwijk

Roos, ik vind de melding op je horloge leuk :')

. Welke heb je?

Laatst bijgewerkt door Es_ther op 13-09-21 06:56, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 13-09-21 06:51

Geplaatst: 13-09-21 06:51

Pallatin, fijne vakantie! En dankjewel, helaas is het wel zo erg hoor :')

Wat een gedoe al op vakantie haha, ik hoop voor jullie dat de rest van de vakantie rustiger verloopt

Goed bezig weer gauco!
Knap gedaan Musli, ik doe het je niet na

Roos je kunt wel wat wijntjes drinken dus volgens je horloge _O-

Ik heb gisteren na het werk de stap gezet en ben voor het eerst volgens m'n schema gaan sporten

Nu spierpijn, maar ey, de eerste stap is gezet he! Nu kijken of ik dinsdag weer ga

**Geplaatst**: 13-09-21 07:29

Geplaatst: 13-09-21 07:29

Thanks allemaal

de afgelopen dagen hou ik ontzettend vocht vast ineens. Geen idee waar dat vandaan komt, maar ik ben ineens 2 kilo zwaarder dan de afgelopen weken. Zal vast ook wel weer wegtrekken gedurende de tijd.. Merk het ook aan mijn handen, mijn ring zit ineens strakker :')

Vandaag even niks qua sporten en gewoon netjes eten (sowieso niet lastig want ik ben op kantoor). Morgen is het weer tijd voor kickboksen $*\o/*$ Het fietsen op de dinsdagavond is helaas wel gedaan nu het weer zo vroeg donker wordt, dan maar weer wat meer kickboksen. Vind ik overigens ook helemaal niet erg

**Geplaatst**: 13-09-21 07:41

Geplaatst: 13-09-21 07:41

Fopje flauw mopje het was er een van internet. :))

vond hem hilarisch haha.

Nou weekend voorbij. Doei wijntjes en kaasjes. Tijd om de broekriem weer aan te trekken. Als die nog past.

**Geplaatst**: 13-09-21 08:34

Geplaatst: 13-09-21 08:34

Ik ben m’n echte broekriem kwijt :')

. Nu zakken de broeken hier en daar toch wel af, dus super vervelend _O-

**Geplaatst**: 13-09-21 10:40

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 13-09-21 10:40

Ik ben weer op de afdeling en alles is goed gegaan

**Geplaatst**: 13-09-21 10:43

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 13-09-21 10:43

Goed om te Zien! Op naar een goed herstel.

**Geplaatst**: 13-09-21 10:45

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 13-09-21 10:45

Ik voel me nog stoned

**Geplaatst**: 13-09-21 10:55

Geplaatst: 13-09-21 10:55

Fijn dat alles goed is gegaan @Purny

**Geplaatst**: 13-09-21 12:43

Geplaatst: 13-09-21 12:43

Fijn dat alles goed is gegaan Purny!

**Geplaatst**: 13-09-21 13:46

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 13-09-21 13:46

FIjn dat het goed is gegaan Purny!

Nou na de vakantie op de weegschaal en het is me alles meegevallen. 1,5 kilo erbij. Nu weer vol goede moed de teugels wat strakker pakken.

**Geplaatst**: 13-09-21 18:32

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 13-09-21 18:32

Valt mee. Kun jij.

Ik heb meer dan genoeg beweging gehad vandaag. Vijftienduizend stappen, uurtje sportschool.. goed nieuws van het werkgebied, als schrok ik daar zo van dat ik vervolgens drinken over mijn laptop gooide en toen naar kantoor kon voor een nieuwe laptop. :')

**Geplaatst**: 13-09-21 19:08

Geplaatst: 13-09-21 19:08

Roosch schreef:
Valt mee. Kun jij.

Ik heb meer dan genoeg beweging gehad vandaag. Vijftienduizend stappen, uurtje sportschool.. goed nieuws van het werkgebied, als schrok ik daar zo van dat ik vervolgens drinken over mijn laptop gooide en toen naar kantoor kon voor een nieuwe laptop.

Ojee, dat is niet de juiste manier om goed nieuws te vieren hoor. Ik denk dat je werkgever dat ook vindt :')

**Geplaatst**: 13-09-21 19:09

Geplaatst: 13-09-21 19:09

Nee, niet zo een succes. :')

Ben toch ook zo een kluns af en toe.

Purny, hoe is het nu?

**Geplaatst**: 13-09-21 19:15

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 13-09-21 19:15

Ik ben thuis, pijn valt tot nu toe mee. Maar ik heb ook aardig wat pijnstillers op

Ik mag deze week al weer beginnen met wandelen. Dus eerst blokje om.
Mijn moeder slaapt bij mij vannacht

**Geplaatst**: 13-09-21 19:22

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 13-09-21 19:22

Ochjeej Roosch hahaha.

Purny fijn dat het redelijk gaat. Hopelijk snel weer helemaal fit!

**Geplaatst**: 13-09-21 20:46

Geplaatst: 13-09-21 20:46

Purny hoop dat je snel weer opknapt!

Roosch Nieuwe laptop is ook niet verkeerd maar misschien wat drastische manier om er aan te komen :')

Hier weer lekker ritme te pakken

Dagje kantoor zonder snoepen en net een stevige hardlooptraining achter de terug.

**Geplaatst**: 14-09-21 06:49

Geplaatst: 14-09-21 06:49

Hier vanavond de laatste kickbokstraining van de trainster op mijn oude sportschool. Dus daar ga ik vanavond maar eventjes bij aansluiten, wel zo leuk

Heb er wel zin in ook en gevoelsmatig ook het goede om te doen.

Weegschaal was vanochtend niet zo lief, afgelopen week is hij zomaar heel veel gestegen. Dus even kijken waar dat ineens vandaan komt -O-

en beter nog, hoe het weer de andere kant op kan gaan :')

**Geplaatst**: 14-09-21 07:39

Geplaatst: 14-09-21 07:39

Oei, balen van je laptop Roosch!

Fijn dat je thuis bent Purny, hoe gaat het met je?

Lekker bezig Gaucho!

Stomme weegschaal Müsli.. gewoon stomme weegschaal :')

**Geplaatst**: 14-09-21 09:02

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 14-09-21 09:02

Tot nu toe niet veel pijn alleen gevoelig met opstaan. Vannacht heel even wakker geworden van pijn in mijn schouder.
Het is me al met al reuze meegevallen

**Geplaatst**: 14-09-21 09:21

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 14-09-21 09:21

Fijn dat het tot nu toe meevalt. Hopelijk kun je gauw weer lekker je ding doen

**Geplaatst**: 14-09-21 09:43

Geplaatst: 14-09-21 09:43

Fijn dat het meevalt purny! Hopelijk gaat het gauw helemaal zonder pijn.

Ooh Roosch, wat balen van je laptop. Er zijn toch betere manieren om goed nieuws te voeren :')

.

Musli, gewoon de weegschaal een time-out geven, dan kan die even nadenken over zijn zonden.

Goed bezig gaucho!

Mijn weegschaal was heel lief, bijna anderhalf kilo in 1 week er af. Alleen vandaag heb ik het even heel moeilijk, waar het de rest van de week als vanzelf ging, heb ik vandaag echt een chocolade en suikerbehoefte, niet normaal. Weet niet zo goed wat dit veroorzaakt... ik kan nog redelijk mezelf in bedwang houden, maar de verleidingen zijn weer alom aanwezig op het werk

. Nu overleven tot half 5, hoop dat de schade beperkt blijft.

**Geplaatst**: 14-09-21 09:48

Geplaatst: 14-09-21 09:48

Go go go Rose_Sonny, je bent zo goed bezig... $*\o/*$
Deze dag kom je ook wel weer door.

Ik ga zo even lekker buiten een lunchwandeling maken. Eventjes een beetje frisse lucht en het geeft vaak nog een heel goed gevoel ook. Win-win.

**Geplaatst**: 14-09-21 17:49

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 14-09-21 17:49

Heerlijk! Lekker gewandeld?

Ik had veel plannen voor vandaag maar ben al een paar dagen wat moe en hangerig. Vanmiddag ineens misselijk en hing dus boven de plee.

Tegen dat -en katers trouwens ook- helpt bij mij maar een ding: cola (light) en naturel chips. Iets anders gaat er dan niet in. En nu lig ik met de -spinnende variant trouwens- kater op bed tv te kijken en ga zo maar op tijd slapen.

Wil niet ziek worden. M'n vakantie staat voor de deur ja.