Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-09-11 14:59

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst door de TopicStarter : 06-09-11 14:59

Even een snel berichtje van deze kant, tot nu toe nog geen zin gehad in een sigaret

.

**Geplaatst**: 06-09-11 15:00

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-09-11 15:00

Wat goed! Ga zo door!

**Geplaatst**: 06-09-11 15:35

Geplaatst: 06-09-11 15:35

tessa_brian schreef:
Even een snel berichtje van deze kant, tot nu toe nog geen zin gehad in een sigaret .

Top

!

**Geplaatst**: 06-09-11 16:30

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-09-11 16:30

Wat goed zeg van iedereen! Ik probeer het gewoon nog cold turkey, ben pas een maandje bezig en vindt dat het best wel goed gaat. Van 7 pakjes per week naar 1 sigaretje in de week. Nu dat ene sigaretje er nog af. Ik kan het wel want de eerste keer was ik 2 weken gestopt. T is meer ook de makkelijkheid denk ik. Van: Goh boeien, kan er wel 1 roken want morgen mis ik het toch niet. Beetje jammer.

**Geplaatst**: 06-09-11 16:45

Geplaatst: 06-09-11 16:45

UMayDream schreef:
Ben trots op mezelf, heb haast niet gerookt, alleen 3 hijsjes gehad van een ander

Meid je bent 15!! en nu al aan het roken? :oo

Roken is toch helemaal "uit" bij de jeugd? Mijn dochters zijn 19 en 21, roken niet en in hun vriendenkring wordt ook niet gerookt.

**Geplaatst**: 06-09-11 16:47

Geplaatst: 06-09-11 16:47

Betteke schreef:
UMayDream schreef:
Ben trots op mezelf, heb haast niet gerookt, alleen 3 hijsjes gehad van een ander

Meid je bent 15!! en nu al aan het roken? Roken is toch helemaal "uit" bij de jeugd? Mijn dochters zijn 19 en 21, roken niet en in hun vriendenkring wordt ook niet gerookt.

Ik doe/deed het niet om 'cool' te doen ofzo hoor haha ;P
't ging een poosje thuis en op school allemaal niet zo lekker, en dan heb je nogal veel stress ed.
En als dan een vriendin van je rookt, en veel mensen op de manege roken, tja, dan gaat t hard

**Geplaatst**: 07-09-11 07:23

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 07:23

Ik heb gisteren toch een peuk gepakt was hastikke ziek man
heel stom ik weet het maar voelde me zo ziek
spugen diraree alles kreeg ik
vandaag nog niks gepakt me vriend zegt dat het het afkicken is
bah wat is dat goor zeg

**Geplaatst**: 07-09-11 10:18

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 10:18

Je kunt je inderdaad heel erg rot voelen de eerste weken, maar zolang je maar in je achterhoofd houdt dat je er veel gezonder uitkomt!

**Geplaatst**: 07-09-11 12:25

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 12:25

ja ik weet het moet even doorbijten he
het leek wel dat ik ziek werd van die pleisters hoor heb nu niks om en het gaat prima

**Geplaatst**: 07-09-11 14:13

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 14:13

Ik ben van zo'n pleister bij een eerdere stoppoging ook hartstikke ziek geworden,
had nog wel de lichtste variant!
Doodziek, en toen de pleister er af was trok het ziek zijn weg en was het over!

Eerste week nu van het stoppen ben ik ook een paar dagen ziek geweest, vooral erg hoofdpijn.
Niet leuk maar het gaat voorbij, het is waarsch echt het afkicken!
Geef de moed niet op, het is nu een kwestie van bij de dag leven en volhouden en uiteindelijk ga je zowat helemaal vergeten dat je ooit hebt gerookt!

(Ik moet zeggen, nu na 4 weken mis ik het soms, vooral 's morgens wel. Maar verder dan een moment van het even een beetje missen gaat het niet! Ik zit gewoon in de goede stop - flow, dat is mazzel want 'normaal' kon ik écht niet stoppen had het al wel vaker geprobeerd de afgelopen jaren...)

**Geplaatst**: 07-09-11 14:46

Geplaatst: 07-09-11 14:46

Ik ben ook ziek geworden toen ik gestopt ben met pleisters. Was toen ook niet gelukt.
Dus het ligt wellicht niet aan het stoppen met roken, maar aan de pleister Cindy...

**Geplaatst**: 07-09-11 17:12

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 17:12

Ik kom me dan ook maar even melden. Eerdere pogingen cold turkey hielden niet al te lang stand.
Nu heb ik mezelf wat hulp toegezegd, in de vorm van pleisters. Vandaag dag 2 en gaat lekker

Hopen dat ik het nu eindelijk eens door kan zetten..
Ik zal me hier nog wel vaker melden, af en toe toch een hart onder de riem nodig

**Geplaatst**: 07-09-11 17:13

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 17:13

Heel veel succes musli!

**Geplaatst**: 07-09-11 17:15

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 17:15

Het voordeel is dat ik vanaf eergisteren op een nieuwe universiteit zit en ik daar niet gezien wordt als roker. Niemand kent mij als roker. Ze gaan er allemaal vanuit dat ik niet rook, dat maakt het een stuk makkelijker

**Geplaatst**: 07-09-11 17:18

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 17:18

Succes, Musli!
Fijn dat je niet meer als roker wordt gezien, op een nieuwe uni

**Geplaatst**: 07-09-11 19:21

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-09-11 19:21

MuSli, het kan heel fijn zijn om te stoppen op een moment dat je leven sowieso een wending krijgt.
Bij mij was dat niet zo dus heb ik die wending zelf maar gemaakt door een heel ander kapsel te nemen en nieuwe make-up te halen etc.
Ook ben ik gelijk met de koffie gestopt en overgegaan op thee.
Gezonder gaan koken (nog meer biologisch als eerst, en voorzichtig met vlees en toevoegingen, e nummers noem maar op).

Zo is het niet-roken onderdeel geworden van een groter geheel waardoor de focus meer positief is zegmaar

Heel veel succes, en in momenten van twijfel of zwakte gewoon hier lezen en/of posten!

**Geplaatst**: 08-09-11 02:54

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-09-11 02:54

Oeps marigold,
Inmiddels al 3e jaar op hogeschool en make up draag ik niet

Mijn huidig kapsel staat me nog iets te leuk om te vernieuwen

Serieus nu; begrijp je best wel maar kan zulke wending ook niet een stressfactor zijn voor het roken? Ik zeg maar wat hoor

Ik heb me een aantal pagina's geleden gemeld en ben zelf veranderd qua roken
Echt 100% ben ik niet gestopt en psychisch nog niet klaar voor ook niet maar ik rook vrijwel niet meer
Heb bijv gisteren gerookt en dat omdat ik er even behoefte aan had, sindsdien niets meer en dat gaat zonder enig probleem, denk er zelfs niet aan!

Voor gisteren was het sinds vrijdag geleden, kunnen ook weken tussen zijn
Helemaal stoppen is nog een stapje te ver en eigenlijk valt het me niet tegen
Roken als ik er even nood aan heb maar gewoon wel lekker kunnen stoppen zonder problemen

En de rest komt later wel

**Geplaatst**: 08-09-11 08:34

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-09-11 08:34

Armaris, zo te horen ben je al heel goed bezig. Straks zal vast de knop wel omgaan en vraag je aan jezelf waarom je die ene sigaret nog nodig hebt.
Heel veel succes!

**Geplaatst**: 08-09-11 17:27

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-09-11 17:27

Indd Armaris, je bent goed bezig

! Succes!

Vandaag weer even moeilijk momentje bij de 2e introductie dag op school, staat er een groepje rokers buiten, moet ik er langslopen, en er hing binnen ook een aardig rookluchtje. $:\$

**Geplaatst**: 08-09-11 17:28

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-09-11 17:28

Maar je hebt niet gerookt? Goed zo!

Hier ook nog geen moment aan roken gedacht sinds ik mijn baan ben verloren :):)

**Geplaatst**: 08-09-11 17:33

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-09-11 17:33

Nee, ik had geen sigaretten bij. :')

Top van je zeg

!

**Geplaatst**: 08-09-11 20:25

Geplaatst: 08-09-11 20:25

Weer een dagje verder. Vandaag wel even aan een sigaretje gedacht, maar niet gedaan.
Het wordt echt tijd dat ik dit door ga zetten. Vriendlief is trouwens ook gestopt.
Maar die rookte alleen af en toe. Die begrijpt niet zo goed, dat ik het er wel moeilijk mee heb soms $:\$

**Geplaatst**: 08-09-11 20:45

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-09-11 20:45

Ik kom me ook hier melden!
Ik heb net mn laatste sigaret gerookt en ga nu een poging wagen om te stoppen!
Ben met mn rijbewijs bezig en kan het geld wel daarvoor gebruiken, dus met dat doel in mn achterhoofd ga ik er proberen doorheen te komen!

**Geplaatst**: 08-09-11 20:48

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-09-11 20:48

Musli, knap dat je niet hebt gerookt! Het zijn vaak maar even 1 a 2 minuutjes dat je eraan denkt, als je dat steeds vaker kunt overbruggen komt het helemaal goed!

Ultimoo, heel veel succes!
Heb je al uitgerekend hoeveel lessen je per week kan doen van het sigarettengeld?

**Geplaatst**: 08-09-11 20:51

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-09-11 20:51

Ik heb uitgerekend dat als ik stop, ik ongeveer 1500 europerjaar over hou!!
Das eigenlijk ook niet best dat je dat allemaal in rook op ziet gaan