Ik heb (gelukkig) dat probleem niet dat ik geen vetten kan eten en ik eet zelf ook veel koek/lekkernijen en ook veel brood en warm eten ook wel goed. Fruit eet ik eigenlijk nooit dus op zich is dat niet zo goed. Maar als ik een paar dagen thuis zou zitten en de hele dag op m'n luie reet zit of een beetje hang, dan kan ik gelijk al merken dat ik dikker word. Gelukkig heb ik daar nooit tijd voor want ben eigenlijk altijd wel druk dus misschien heb jij dat ook? Dat je veel beweegt, veel dingen doet en bezig bent en dus veel verbrand? Zorg ook dat je (voldoende en) 3 keer op een dag eet, dus 2 keer brood of crackers oid en 1 warme maaltijd.
Maar bij mij ziet het er ook niet uit alsof ik mager bent (vind ik) en voel me ook zeker niet slap of futloos
