Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-12-10 19:20

Geplaatst: 11-12-10 19:20

Datum voor de operatie is bekend... 11 januari! Nu nog snel alle dingen doen die ik nog graag wil doen, buitenrit maken, huis eens goed opruimen en flink shoppen! Gelukkig heb ik de week voor kerst vakantie, zal wel druk worden, hihi!

**Geplaatst**: 10-02-11 21:33

Geplaatst: 10-02-11 21:33

Hoi allemaal!

Heb mn operatie inmiddels 4,5 week achter de rug. Is me tot nu toe heel erg meegevallen. Zou eigenlijk 3 dagen moeten blijven, maar mocht van de fysio de volgende dag al naar huis. De eerste nacht wel wat pijn gehad maar dat was met morfine goed te doen. Was nog illegaal mn bed uitgeweest de dag van de operatie

. De verpleegkundige was in de veronderstelling dat ik de dag ervoor al geopereerd was en van haar mocht ik mn bed uit om mezelf op te frissen (wastafel) en naar t toilet te gaan. Kreeg ik de volgende dag van de hoofdzuster op mn kop... had nog helemaal niet gemogen! Oeps... (maar ik blij natuurlijk). Zat de eerste dag op 40-50 graden in zo'n slede, 's avonds op 60 graden en de dag na de operatie zonder problemen op 90 graden.
Dezelfde week nog de eerste fysioafspraak gehad, strekken en buigen tot 90 graden ging meteen. De week erna voor het eerst op de hometrainer en legpress.

Inmiddels loop ik al 1,5 week met 1 kruk en zou ik van de fysio al mogen autorijden (automaat), maar doe ik nog maar niet (verzekeringskwestie). Training bestaat nu uit elke dag 1 of 2x 10-15 minuten thuis op de hometrainer en 2x per week fysio. Bij de fysio ook 15 minuten op de hometrainer, legpress, balansbal, roeimachine en zonder krukken op de loopband. Pfff... mn knie trekt t goed allemaal, maar mn conditie...

Mag in huis al zonder kruk lopen, hoop dat snel die laatste kruk definitief weg mag. Mag dan weer autorijden van mn verzekering, dan weer een stuk mobieler. De vermindering van mn spieren valt me heel erg mee, kan nog geen verschil zien (ook wel een speklaagje

). Nog wel wat vocht in mn knie, merk ik als ik buig, dan komt er zo'n 'ei' aan de buiten-zijkant. Hadden jullie daar ook last van?

Werk sinds deze week ook weer een paar uur per dag thuis (kantoorbaan), gaat ook goed zolang ik niet te lang achterelkaar in dezelfde houding blijf zitten.

Kortom, het gaat bijzonder voorspoedig! Nu hopen dat t zo blijft.

**Geplaatst**: 10-02-11 22:07

Geplaatst: 10-02-11 22:07

Wauw, super dat het zo goed gaat zeg. Ik wordt helemaal jaloers van al die goede verhalen.

Waarom kon dat nou bij mij niet zo gaan?

Maar, wel leuk om te horen dat het ook anders kan hoor.

Voor zover ik weet had ik geen eieren in mijn knie.

Maar, ik heb natuurlijk ook best lang met een dikke knie gelopen. Dus daar was het duidelijk te zien dat er nog vocht in zat.

**Geplaatst**: 18-02-11 09:30

Geplaatst: 18-02-11 09:30

@ Mandy: hoe gaat t inmiddels met jouw knie? Heb je nog klachten?

Hier gaat alles nog steeds voorspoedig. Nog wel met 1 kruk, maar mag al wel autorijden (automaat). Gaat wel goed allemaal. Afgelopen week bij de fysio balansoefeningen gedaan, op 1 been op zo'n 'plaat-met-bal-eronder' staan. Vond het doodeng, voorheen zou ik er gegarandeerd doorheen gegaan zijn, maar het ging eigenlijk hartstikke goed.

Als ik wat zou moeten aanmerken is het dat ik als ik mn knie op een bepaalde manier overstrek het midden in mn knie gevoelig is. Echt een plekje ter grootte van een speldenknop. Hou t maar even in de gaten.

**Geplaatst**: 18-02-11 09:32

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 09:32

Mijn vriend is 2 weken geleden geopereerd, hij had een paar jaar terug ook al een reconstructie gehad maar was nog niet stevig genoeg. Hij heeft nu een donorpees in z'n knie.

**Geplaatst**: 18-02-11 09:33

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 09:33

@ afwasborstel (leuke naam trouwens): dat lijkt me ook heftig om het nog een keer door te moeten maken?! Knalde hij er nog steeds doorheen na de eerste operatie?

**Geplaatst**: 18-02-11 12:30

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 12:30

Ja het werd steeds onstabieler en aangezien hij nogal van de sporten is (kitesurfen, snowboarden en dat soort gekkigheid) moest hij opnieuw geopereerd worden. Hij ging er de laatste weken zeker 1x per dag doorheen. Het is bij hem trouwens tijden een potje voetbal op zn werk gebeurd.

**Geplaatst**: 18-02-11 12:49

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 12:49

Ik ben blij dat het zo goed gaat met jullie! Kan ik niet zeggen! Ben nu een jaar bezig en het is nog steeds niet goed

**Geplaatst**: 18-02-11 13:46

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 13:46

Dan kunnen wij elkaar de hand schudden Deeday! Er zit sinds de operatie nu 1,5 jaar geleden een "stoornis" in kniegewricht waardoor er veel te veel kraakbeen en bot ontwikkeld wordt. Dit is in november afgelopen jaar al verwijderd maar het groeit nu weer, dus grote kans dat ik in november of als het tegenzit al eerder, weer op de OK lig....

Iets anders, hebben jullie ook nog dat je knie soms nog heel hard knakt? Doet geen zeer maar als ik een tijdje in een houding heb gezeten (benen helemaal gestekt onder stoel bijv) en ik ga anders zitten dan knakt de knie er over joh... herkenbaar?

**Geplaatst**: 18-02-11 15:17

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 15:17

Ja mij klinkt dat idd heel herkenbaar in de oren! Heb het niet altijd maar soms!

**Geplaatst**: 18-02-11 19:03

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 19:03

Dat knakken doet mijn knie eigenlijk niet meer maar, als ik lang in 1 houding heb gezeten, heb ik echt opstart problemen. Ik zit vaak in kleermakerszit op de bank maar als ik dan op moet staan, blijven mijn knieen enigzins gebogen en loop ik dus de eerste paar meter behoorlijk krom. Strekken lukt dan ook niet in 1x keer, dat doet pijn.
Vorige maand was het alweer 3 jaar geleden en, ondanks dat ik wel merk dat het langzaam weer slechter wordt, ben ik nog steeds tevreden. Het is in ieder geval nog steeds beter dan voor de operatie. Al zullen de klachten die ik door de slijtage heb niet beter gaan worden in de toekomst. Maar, zolang ik nog niet zo veel pijn heb dat ik aan pijnstillers moet gaan denken, gaat het goed.

**Geplaatst**: 18-02-11 19:17

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 19:17

Dat jij uberhaupt in de kleermakerszit kan zitten.. Dat kan ik heel niet.. Zelf helemaal buigen wil niet dat doet te zeer! Maar ja daarbij ben ik ook met de pijnbestrijding bezig om te kijken wat er met me onderbeen aan de hand is..

**Geplaatst**: 18-02-11 19:50

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 18-02-11 19:50

Heeft bij mij ook wel heel lang geduurd hoor voordat ik dat kon. Iedere keer een milimeter verder en uiteindelijk lukt het. En daarna uithoudingsvermogen trainen. Eerst kon ik het maar heel even volhouden en ook dat is langzaamaan beter geworden. Trouwens hetzelfde verhaal als ik op mijn knieen wil zitten. Heel langzaam steeds verder doorzakken.

**Geplaatst**: 22-02-11 16:21

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 22-02-11 16:21

@ Deeday & Utrick: vervelend dat t bij jullie nog steeds niet lekker gaat! Rijden jullie nog wel paard, of gaat dat ook niet meer?

Dat knakken herken ik niet. Nou moet ik ook zeggen dat ik geen heel rare dingen doe met mn knie op t moment. Geen kleermakerszit oid, kan al wel met mn benen over elkaar zitten om mn schoenen aan te trekken.
Zit nu nog steeds met 1 kruk, voor buiten. Binnen helemaal los. Vorige week voor het eerst met helling op de loopband gelopen. Ook balansoefeningen, op 1 been naar voren en naar achteren stappen.
Vind t wel 'lastig' dat t zo goed gaat. Ben bang dat ik te snel wil... Toen t de eerste paar weken nog wat instabiel was/dik/weinig kracht was t wel duidelijk dat ik niet zoveel kon doen, maar nu word ik echt tegengehouden door mn verstand dat zegt dat dingen nog niet mogen.

Vorige week voor het eerst buiten gefietst! Naar de binnenstad geweest, kruk op t achterrekje. Lekker zeg!

**Geplaatst**: 22-02-11 21:12

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 22-02-11 21:12

Ik heb nu in totaal al anderhalf jaar geen paard meer gereden

**Geplaatst**: 22-02-11 21:21

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 22-02-11 21:21

Dat is wel lang al. Mag je niet of durf / wil je niet?

**Geplaatst**: 22-02-11 22:15

Geplaatst: 22-02-11 22:15

Ik mag niet

en kan niet ivm de pijn die ik aan me knie heb.. Ik wel ontzettend graag wil!

**Geplaatst**: 22-02-11 22:22

Geplaatst: 22-02-11 22:22

Sorry, niet het hele topic doorgelezen, maar hebben jullie allemaal de
voorste kruisband gescheurd? Heb namelijk zelf 29 december mijn achterste gescheurd
en heb nu fysio, mag niet rijden, maar wel beperkt sporten omdat de spieren in mijn
bovenbeen sterker moeten worden om de functie van de kruisband op te vangen. Nu sportte
ik al minimaal 3 keer per week en reed ik 5 keer per week paard en heb ik het idee dat mijn
beenspieren al vrij sterk zijn en heb er dus een beetje een hard hoofd in dat dit de oplossing
gaat zijn....

Alleen een achterste kruisbandreconstructie doen ze niet graag.

**Geplaatst**: 23-02-11 07:53

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 23-02-11 07:53

Ik heb de voorste kruisband gescheurd gehad. En nu inmiddels een reconstructie achter de rug.. In maart is dat een jaar geleden...

**Geplaatst**: 23-02-11 07:55

Geplaatst: 23-02-11 07:55

Voorste is idd heel veel over te vinden en doen ze ook
veel sneller dan de achterste

Als mijn voorste was gescheurd hadden ze idd ook een reconstructie gedaan,
maar nu bij de achterste doen ze dat liever niet i.v.m. slagingskans van de operatie
en de lange revalidatie.......

**Geplaatst**: 23-02-11 08:30

Geplaatst: 23-02-11 08:30

ProudJustify schreef:
Sorry, niet het hele topic doorgelezen, maar hebben jullie allemaal de
voorste kruisband gescheurd? Heb namelijk zelf 29 december mijn achterste gescheurd
en heb nu fysio, mag niet rijden, maar wel beperkt sporten omdat de spieren in mijn
bovenbeen sterker moeten worden om de functie van de kruisband op te vangen. Nu sportte
ik al minimaal 3 keer per week en reed ik 5 keer per week paard en heb ik het idee dat mijn
beenspieren al vrij sterk zijn en heb er dus een beetje een hard hoofd in dat dit de oplossing
gaat zijn....

Alleen een achterste kruisbandreconstructie doen ze niet graag.

Ik had de voorste én achterste kruisband compleet afgescheurd, mediale band gescheurd en de meniscus beschadigd. Bij mij hebben ze in 2 operatie's wel alle banden gereconstrueerd omdat er simpelweg te veel schade/kapot was om het zo te laten en beenspieren te gaan trainen. Ik ben geopereerd door en sta onder controle/behandeling van een sportorthopeed die ook veel bekende voetballers opereerd. Misschien kan je aan je huisarts een doorverwijzing naar een orthopeed vragen?

**Geplaatst**: 23-02-11 08:46

Geplaatst: 23-02-11 08:46

MandyR schreef:
Dat is wel lang al. Mag je niet of durf / wil je niet?

Ik heb na mijn crasch tot aan de operatie niet gereden (kon ook niet, zat in t gips

) dat duurde 4 weken. Na de operatie zat iik er met 5 maanden weer op, eerst 2x per week heel even, en dat steeds opbouwen. Ik heb een Arabier met wie ik voor kniegedoe fanatiek trainde en wedstrijden reed. Meneer vond 1 week rust wel leuk maar daarna werd hij stront vervelend (ook al stond hij elke dag met andere paarden een paar uur in het land dus hij kwam er wel uit) Gelukkig is een vriendin van mij hem toen gaan rijden/trainen en dat ging zo goed dat ze in een paar maanden van de B naar de M1 met winst zijn gereden en ook springen ging succesvol op condour als "ukkie" tussen de grote paarden.
Na 7 maanden deed/reed ik hem zelf weer, tot ik dus steeds meer last kreeg van die bult die naast knijschijf begon te groeien en tegen zadel aanlag tijdens het rijden. Ik mocht toen helemaal niet meer rijden en wachten op nieuwe operatie. Vriendin die hem eerder zo goed/fijn had gereden, had inmiddels een eigen jong paard gekocht en werkte fulltime dus had geen tijd meer voor mijn paardje en dat begreep ik. Dus begon de zoektocht naar een nieuwe fijne, eerlijke bijrijder met lef/pit want meneer laat regelmatig duidelijk merken dat hij een arabiertje is :Y)

Via een excusie van bokt naar slachterij in Nijkerk, kwam ik in contact met Djoni en die zocht juist een paardje om bij te rijden omdat haar pony was gekrompen

Ze heeft met haar ouders overlegd, is komen kijken/rijden en het was wederzijdse liefde op het 1e gezicht tussen haar en mijn monster. Afstand tussen dorp Djoni en stal waar paardje stond was te groot om elke dag te doen dus na goed overleg mocht hij verplaatst worden. Nu staat hij sinds november afgelopen jaar op een superstal bij Djoni en het gaat heel goed met hun samen. Ik ben gister nog wezen kijken en ben helemaal blij met deze constructie!

**Geplaatst**: 23-02-11 10:33

Geplaatst: 23-02-11 10:33

In de familie is er iemand goed bevriend met een orthopeed die ook
voetballers doet en specialist op het gebied van kruisbanden is, ga hier waarschijnlijk
toch even een afspraak mee maken.

**Geplaatst**: 26-02-11 15:51

Geplaatst: 26-02-11 15:51

ProudJustify schreef:
Voorste is idd heel veel over te vinden en doen ze ook
veel sneller dan de achterste

Als mijn voorste was gescheurd hadden ze idd ook een reconstructie gedaan,
maar nu bij de achterste doen ze dat liever niet i.v.m. slagingskans van de operatie
en de lange revalidatie.......

Ik heb een aantal jaar geleden een achterste kruisbandreconstructie gehad. Bij mij was het hetzelfde verhaal, ze deden het liever niet. Daarom heb ik eerst 1,5 jaar me uit de naad gewerkt bij de fysio maar ondanks dat bleef ik er echt last van houden en hebben ze uiteindelijk toch geopereerd. Ik ben er nog steeds heel blij mee, maar de revalidatie is inderdaad erg lang en zwaar. De operatie gebeurd zeer weinig en er is minder over bekend. Ik had een goede chirurg die de operatie iets vaker doet (doet ook veel sporters, wellicht dezelfde orthopeed als die jij op het oog hebt?) en dat zou ik je dan ook zeker aanraden want de operatie is geen kleinigheidje. Ik ben er wel heel blij mee dat ik het heb gedaan, want ik heb nu veel minder last. 100% zal het wel nooit meer worden maar in het dagelijks leven heb ik er weinig last meer van. Ik moet met sommige dingen wel blijven opletten en zorgen dat mijn beenspieren in goede conditie blijven, maar als ik dat doe merk ik er bijna niks van.
Het hele revalidatietraject heeft bij mij iets meer dan een jaar geduurd. Ik had wel wat pech omdat mijn gewrichtskapsel niet lekker wilde genezen en ik kreeg nog een hamstringblessure erbij, maar verder was het een vrij normaal herstel.
Als je vragen hebt, stel ze gerust via dit topic of via pb! (ik ben niet elke dag online dus reageer soms wat traag)

**Geplaatst**: 26-02-11 19:28

Geplaatst: 26-02-11 19:28

Ik heb de orthopeed inmiddels wel benaderd om toch
even met hem te overleggen. Ben benieuwd. Maar als ik het verhaal van jou
lees, zwerte, dan zie ik toch wel tegen zo'n operatie op