Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-06-15 16:56

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 16:56

Bloedarmoede is hier inderdaad wel terug te zien, verder zitten er geen hele afwijkende waarden bij, schildklier zit hier alleen niet bij, dat is wel jammer.

**Geplaatst**: 22-06-15 16:58

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 16:58

Die is afgelopen donderdag wel getest en die was goed.

**Geplaatst**: 22-06-15 16:59

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 16:59

Ja maar je hebt goed en je hebt eigenlijk aan de lage/hoge kant, maar we keuren het goed. Artsen zijn daarin af en toe wel iets te makkelijk tegenwoordig.

**Geplaatst**: 22-06-15 17:03

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 17:03

Klopt, daarom vraag ik het ook altijd op, alleen dat was hierbij geen optie.

Ik heb het ook constant koud.
Zit nu al 2 dagen met blauwe nagels en mijn electrische deken over te bibberen. :brr:

**Geplaatst**: 22-06-15 17:39

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 17:39

Sla ze met de WGBO om de oren. Zeker is opvragen wel een optie. Bloedtesten afnemen en de resultaten niet willen delen, dat is geen optie. Zelfs als het een private kliniek is (is dat zo?), is bloedafname volgens mij gewoon een medische handeling.

Als ze dat niet willen geven zou ik in hetzelfde gesprek meteen vragen wat de procedure is voor het indienen van een klacht O:)

En voor de goede orde:
- ze mogen daar GEEN consult voor in rekening brengen, en ook geen administratiekosten
- er mogen kosten gevraagd worden voor het printen, van 23ct per pagina tot een max van 5 euro*
- het inzien op de praktijk is gratis

Hierover worden patienten nogal eens verkeerd over geinformeerd door medische instellingen. (Soms is het oprecht te weinig kennis, soms is het doelbewuste obstructie en misinformatie, die niet gecorrigeerd wordt ook al worden ze erop gewezen dat de zaken niet kloppen.)

Zie ook:
- http://www.consumentenbond.nl/patienten ... h-dossier/
- https://www.dwangindezorg.nl/rechten/pa ... ch-dossier
- http://wetten.overheid.nl/BWBR0012565/g ... 25-01-2013

**Geplaatst**: 22-06-15 17:42

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 17:42

Ik vind het idd ook raar dat je geen uitleg krijgt.

**Geplaatst**: 22-06-15 17:44

Geplaatst: 22-06-15 17:44

Nee, het is geen privé kliniek en ik heb ze ondertussen ook gekregen van een andere arts dan vanochtend.

En alles was goed.

Hoe verrassend.

Ik ga daar sowieso verder niet meer heen, want ze kunnen me niks bieden, zeiden ze.
Ik moet het in de eerste lijn van HA + dietist die met Modifast werkt gaan zoeken.

Wel heb ik nu contact met iemand van Bokt die me begeleid, dit lijkt aan te slaan.

**Geplaatst**: 22-06-15 17:58

Geplaatst: 22-06-15 17:58

In wat voor zin lijkt het aan te slaan en op wat voor manier? Val je af?

**Geplaatst**: 22-06-15 18:18

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 18:18

Heeft je lijf het door de lage calorie opname nu niet te weinig brandstof om je interne kachel te laten stoken?

**Geplaatst**: 22-06-15 18:23

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 18:23

Ja, ik val af, al zegt dat nog niet perse iets, want dit gebeurde eerder ook.
Dan kwam ik nadat ik even iets meer at, direct 3 a 4 kilo aan.

Ik merk daar niks van, Vuurneon, ben niet vermoeider dan anders.

**Geplaatst**: 22-06-15 19:09

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 19:09

Ik ben heel benieuwd wat je nu doet dat aanslaat?

**Geplaatst**: 22-06-15 19:24

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 19:24

Daar wil ik later wel op in gaan.

Ik wil dit eerst even aankijken.

**Geplaatst**: 22-06-15 21:12

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 21:12

Pas je wel goed op jezelf?

**Geplaatst**: 22-06-15 21:13

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 21:13

Het klinkt op deze manier allemaal een beetje vaag en schimmig. Als het op een normale en gezonde manier gebeurt, kun je het toch gewoon delen?

Ik hoop dat je verstandig en voorzichtig bent

**Geplaatst**: 22-06-15 22:27

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 22:27

Dat zeker.

Nee hoor, het is niet vaag en schimmig, zeker niet, maar het zal wel iets zijn waar een deel het wel en een deel het niet mee eens is.
In het kort komt het er op neer dat ik een aantal dingen die ik at heb ingewisseld voor iets anders.

Meer vetten, minder verborgen suikers.

**Geplaatst**: 22-06-15 22:36

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 22:36

Meer vet en minder toegevoegde suikers is altijd goed. Probeer je een ketogeen dieet, of niet zo drastisch?
Maar ik blijf wel bij wat ik altijd zeg. Alleen door minder kcal te eten val je af, dus als het werkt moet dat betekenen dat je minder kcal eet dan eerst.
Het klinkt rot om hier op door te drammen, maar als dit werkt voor je en je bent op de goedecweg, is het echt essentieel om na te gaan denken wat je dqn nu verkeerd deed, om terugval te voorkomen.

**Geplaatst**: 22-06-15 22:47

Geplaatst: 22-06-15 22:47

Nee, niet zo drastisch.
Gewoon rustig aan.

Ik eet volgens mij niet minder kcal, maar de samenstelling van het voedsel is anders.
Pin me er niet op vast hoor, maar volgens mij bedoelde degene die me helpt dat mijn lichaam door de hormoonverstoring veel moeite heeft om voedsel met suikers af te breken en minder moeite met vet.

**Geplaatst**: 22-06-15 22:50

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 22:50

Als je lichaam moeite had om suiker af te breken en dit niet met vet heeft zou je nu juist aan moeten komen. Immers breekt je lichaam het eten nu wel goed af en met koolhydraten niet volgens die theorie.

Wat wel prima kan is dat je insulinetesistent bent, wat veel voorkomt bij fors overgewicht. Door snelle suikers te schrappen en te vervangen voor vet kun je je lichaam helpen doordat je minder insuline nodig hebt.
maar het blijft een feit dat het een hulpmiddel is, thermodynamica blijft de essentie.

**Geplaatst**: 22-06-15 22:56

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 22-06-15 22:56

Dat zou ook prima kunnen hoor.

Het maakt mij eigenlijk niet eens zo uit, zolang het maar werkt.
Ik ben benieuwd of dit nu echt door gaat zetten naar beneden.

**Geplaatst**: 23-06-15 07:49

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 23-06-15 07:49

Het hoeft niet geheim te zijn hoor

Ik help Tineke van een afstandje.

Hoewel je niet om thermodynamica heen kunt, blijft het k.u.t als je lijf zo in de war is dat het maar een fractie van de energie verbrandt die het hoort te verbranden. Want je wil ook weleens wat meer eten dan een kale wortel en een stukje koolvis, toch? We zijn nu beetje bij beetje aan het voeden, in plaats van het lichaam alleen maar kcal te verschaffen. Veel begint in de darmen bij dit soort problemen, wat meer vet en voeding die prebiotica bevat is een stapje aan het begin van een lange weg die ze moet bewandelen. En voor nu gaat het prima en ik hoop dat dat zo blijft

Dit is overigens geen bizar crashdieet.

**Geplaatst**: 23-06-15 08:06

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 23-06-15 08:06

Ik dacht al dat jij de bokker zou zijn

Tineke , hopelijk zet dit goed door en ga je weer lekker de goede kant op

**Geplaatst**: 23-06-15 08:37

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 23-06-15 08:37

Top phormicola, had al zo'n vermoeden idd

.
Meer vet in je voeding is altijd goed denk ik, vetvrije voeding schiet je niks mee op. Dat er veel in je darmen begint is ook een feit, dus denk iig dat het een goede insteek is. Ben heel benieuwd over een paar weken hoe je eetpayroon er dan uit ziet!

**Geplaatst**: 23-06-15 08:52

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 23-06-15 08:52

Nee, ik ben er nu ook wel van meer van overtuigd dat een crashdieet niet echt de oplossing is bij dit probleem.
Ben ook erg benieuwd hoe dit zich voort gaat zetten, maar ben zondag begonnen en weeg nu al 2,8 kilo minder.

Ik ben me er van bewust dat dit natuurlijk niet alleen vet is, maar ben er wel onwijs blij mee.

**Geplaatst**: 23-06-15 09:42

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 23-06-15 09:42

Wat Super Tineke

**Geplaatst**: 23-06-15 10:09

Re: Boos, teleurgesteld... ruim 35 kilo zwaarder! (prikpil)

Geplaatst: 23-06-15 10:09

Klinkt goed!
Dat adviezen stonden al eerder in dit topic over minder suikers en meer vetten en eiwitten. Echt blij dat je die modifast meuk laat liggen.

En natuurlijk:
Echt heel fijn dat je het aandurft nu je een steuntje in de rug hebt van Phormicola!

Rariteit van die arts zeg: ze mogen nooit je uitslagen achter houden. Wat waren je tsh,t3 en t4 waarden?

Neem je nu ook hoog godoseerde vitaminen, mineralen en probiotica?