Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-01-14 21:42

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 06-01-14 21:42

Nu lekker in een heet badje

ik heb een paar vreselijke ''knopen'' in m'n rug en schouders

Hopelijk komt het een beetje los ... Dan kan ik morgen weer lekker eigenwijs gaan mesten etc

**Geplaatst**: 06-01-14 21:50

Geplaatst: 06-01-14 21:50

en ik ben het al weer zat dat stilzitten in die warmte :')

**Geplaatst**: 06-01-14 22:00

Geplaatst: 06-01-14 22:00

een heet bad kan ik wel een poosje in hoor, heerlijk

**Geplaatst**: 06-01-14 22:22

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 06-01-14 22:22

Nee ik ben er al weer even uit :')

inc. Douchen heb ik er ong. 12 min. Uitgehouden .
En toen ben ik soort ingestort ... Of het de warmte , de verf uit de andere kamer of iets anders was ???
Net of ineens m'n lichaam alle energie verloor en lichte buikpijn .
Ik heb me zittend afgedroogd en zit nu op bed en ben moe en heb lichte tot gemiddelde hoofdpijn .

Nu geef ik mezelf een PC verbod .... Beetje TV kijken .( kijken hoelang ik het volhoud om van de PC af te blijven

)

**Geplaatst**: 06-01-14 22:36

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 06-01-14 22:36

Zou willen dat ik een bad had om lekker in te gaan. Moet me nu maar redden met warme kersen pitten zakken

**Geplaatst**: 06-01-14 22:46

Geplaatst: 06-01-14 22:46

Hebben jullie ook dat jullie steeds je knieeen, heupen, schouders en vingers moet knakken omdat je het gevoel krijgt dat het vast gaat zitten?

**Geplaatst**: 06-01-14 23:23

Geplaatst: 06-01-14 23:23

Deugenietje schreef:
Hebben jullie ook dat jullie steeds je knieeen, heupen, schouders en vingers moet knakken omdat je het gevoel krijgt dat het vast gaat zitten?

ik heb meer het gevoel om te strekken

**Geplaatst**: 06-01-14 23:46

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 06-01-14 23:46

Nee heb ik ook niet . Alleen heel vaak me zelf uitrekken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-01-14 11:50

Geplaatst door de TopicStarter : 07-01-14 11:50

Deugenietje schreef:
Hebben jullie ook dat jullie steeds je knieeen, heupen, schouders en vingers moet knakken omdat je het gevoel krijgt dat het vast gaat zitten?

Ja soms, wel heel vaak heb ik het bij mijn rug !

Laatste dagen ben ik ook erg Down. Van heel vrolijk naar ineens super depressief.

**Geplaatst**: 07-01-14 11:56

Geplaatst: 07-01-14 11:56

Deugenietje schreef:
Hebben jullie ook dat jullie steeds je knieeen, heupen, schouders en vingers moet knakken omdat je het gevoel krijgt dat het vast gaat zitten?

Ik heb dat gevoel in mijn tenen en een paar vingers. Knak ik ze niet los, dan gaan ze pijn doen - het is bij mij artrose (een goed te behandelen iets en verwant aan fybromyalgie: beide aandoeningen worden erger als de pH in je weefsels te zuur is).
(En bij constante zuurstofschuld maken je spieren helaas melkzuur aan. )

**Geplaatst**: 07-01-14 12:41

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 07-01-14 12:41

Deze site staat onder dit topic bij mij.
Moest er nogal om lachen.

http://www.ontstekingsvrij.nl/fibromyal ... 3god_kMARg

Lees voor al eens het stuk over wat fibro is

**Geplaatst**: 07-01-14 12:51

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 07-01-14 12:51

Ik vroeg me nog iets af. hoe doen jullie dat met werk.
Ik merk steeds en steeds meer de afgelopen jaren dat ik meer vermoeit begin te raken.
Gisteren avond dienst gehad na een vrij weekend, halverwege de avond loop ik te braken van vermoeidheid als ik eenmaal ben uitgewerkt trek ik het bijna niet meer. thuis nog ff een bakje thee gedronken en naar bed gegaan maar dan lig ik wakker tot 2 uur of zo en nu ben ik nog meer moe. Vraag me nu werkelijk af hoe ik in vredes naam de avond door moet gaan komen.

Ik werk nu 28 ben verdomme een meid van 28 en ik red het nog niet om 28 uur te werken.
Ja ik weet het paarden kosten ook tijd een een boerderijtje schoonmaken is ook veel werk.
Maar als ik een dag heb gewerkt ben ik moe zo zo ontzettend moe.

**Geplaatst**: 07-01-14 12:56

Geplaatst: 07-01-14 12:56

koetjeboe schreef:
Deze site staat onder dit topic bij mij.
Moest er nogal om lachen.

http://www.ontstekingsvrij.nl/fibromyal ... 3god_kMARg

Lees voor al eens het stuk over wat fibro is

Het is wat knullig geformuleerd... en niet alles klopt.
Maar het idee dat voeding DE oplossing kan zijn, is iets waar ik zelf steeds meer van overtuigd raak...

**Geplaatst**: 07-01-14 13:09

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 07-01-14 13:09

Ja dat geloof ik ook wel. Alleen als je zon dieet op internet zet is het wel handig dat je ook de juiste info erbij zet.

**Geplaatst**: 07-01-14 16:29

Geplaatst: 07-01-14 16:29

Voor de gene die veel last hebben van krampen en knopen in spieren, hebben jullie als eens osmonds witte olie geprobeerd? Ja het paardenmiddel.

Werkt erg goed, ontspant en bevordert doorbloeding.

Cherrell hoe is het met je vitamine D gesteld? Klinkt haast als of je daar een tekort aan hebt. (spreek uit ervaring, had de zelfde klachten)

**Geplaatst**: 07-01-14 19:06

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 07-01-14 19:06

Vit D is in orde .
Word er bij vlagen gek van .

Ik ben gestopt om me er iedere keer druk om te maken .
Ik probeer zoveel mogelijk te doen en ik zie wel

Zo was vandaag een kalf aan de wandel geweest , dus ja als je dan toch aan het puinruimen bent ...
Dus de stallen ook gedaan , nu gaat het wel met de pijn etc. Maar ik zit pas net .... Dus even wachten tot de rust er in komt.

**Geplaatst**: 07-01-14 19:35

Geplaatst: 07-01-14 19:35

ik heb een lekker rustig dagje gehad, dus nu gaat het wel , wat was en strijkgoed weggewerkt en ik had bezoek , ik had een portret van een kind geschilderd en die is opgehaald

**Geplaatst**: 07-01-14 23:20

Geplaatst: 07-01-14 23:20

koetjeboe schreef:
Ja dat geloof ik ook wel. Alleen als je zon dieet op internet zet is het wel handig dat je ook de juiste info erbij zet.

Ik vind sowieso dat voeding belangrijk is voor je gezondheid. En "ontstekingsvrij eten" kan beslist zin hebben. Maar ik denk dat mijn lichaam uitstekend overweg kan met gluten.
En mbt fybro vind ik het nogal eenzijdig om alleen maar te praten over het remmen van "ontstekingen". (Zet er ten minste bij, dat het gaat over laaggradige ontstekingen, waar je als mens doorgaans niets van merkt (maar die wel bijdragen aan bijv. aderverkalking. )

**Geplaatst**: 07-01-14 23:50

Geplaatst: 07-01-14 23:50

Ik lees al een tijdje mee, vooral om ervaringen van anderen te lezen in mijn zoektocht naar antwoorden.
En sinds vandaag mag ik me van mezelf melden. Vanochtend consult in het zkh gehad, en voorlopige diagnose is fibro. Pfffff, en nu??
Er is bloed geprikt om ontstekingswaarden vast te stellen, ik moet gewoon doorgaan met pijnbestrijding zoals ik nu doe, in beweging blijven. En ik mag zelf gaan experimenteren met voeding

Over 5 weken volgende afspraak, maar ben nu wel even de kluts kwijt.

**Geplaatst**: 08-01-14 09:44

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 08-01-14 09:44

Maar waarom lees ik hier dat meerdere mensen het hebben over ontstekingen, terwijl een criterium van fibro is dat er juist geen duidelijke ontstekingen aanwezig mogen zijn (is mij altijd door reumatologen verteld)?
Bij ontstekingen denk ik juist eerder aan RA, maar niet aan fibro...

**Geplaatst**: 08-01-14 09:50

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 08-01-14 09:50

Ik geloof dat de geleerden daar allemaal zelf nog niet wijs uit zijn, ze zeggen vaak ook maar wat hun op dat moment goed uitkomt.
Ik heb al jaren fibro volgens reumatologen, maar ik heb continue verhoogde bezinking en een verhoogde ana+ dit wijst meestal op iets als RA (kan) os een andere reumatische aandoening.
Toch blijven ze bij mij bij Fibro.
Ik denk gewoon simpel omdat ze er niet echt de vinger op kunnen leggen.
Mijn reumatoloog vond dat ik geen ra had omdat ik niet veel pijn heb aan mijn vingers.
Maar ik zou in een voorstadium kunnen zitten, dan worden de symptomen erger kunnen worden.
Heb medicatie gehad voor RA, maar had niet de indruk dat het iets deed, maar als ik op internet lees zijn er veel mensen die daarbij geen echte baat hebben.
Sommige zweren finbro af en anderen gebruiken het te pas en te onpas.

**Geplaatst**: 08-01-14 10:05

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 08-01-14 10:05

Tja, beetje raar dat jij geen ra kan hebben omdat je niet genoeg pijn aan je vingers hebt. Het zou toch op andere plaatsen kunnen zitten?
Vind het inderdaad wel heel vaag (en dacht nou net dat ik het allemaal wat helderder had haha)

**Geplaatst**: 08-01-14 11:03

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 08-01-14 11:03

Haha zo had een kennis ; "nee niks te zien in uw rug meneer".
2 weken erna bij een andere arts zelfde zh ;"u heeft een hernia en beide zenuwbanen beschadigt" :wow:

pardon !!!

Zoveel mensen zoveel meningen .
Zo heb ik ook een arts gehad die het zo zat was dat mensen zelf diagnose op internet gingen zoeken , alles waar ze zelf mee kwamen kon het zeker niet zijn

**Geplaatst**: 08-01-14 11:57

Geplaatst: 08-01-14 11:57

toen ik mijn huisarts voorzichtig voorstelde om al mijn klachten te vergelijken en daar een conclusie uit te trekken, dat het misschien fibro zou zijn ? toen lachte hij me uit, en stuurde me naar huis, "maak je maar niet zo naar en neem een paracetamolletje als je je niet lekker voelt" grrrr wat was ik laaiend, gelukkig kregen we een nieuwe huisarts en die stuurde me wel door naar de reumatoloog, die deed allerlei onderzoeken, zei dat het fibro was "jammer , is niks aan te doen helaas" grrrrr -:(-

je hebt verdorie nog meer aan bokt dan aan een gespecialiseerd arts

**Geplaatst**: 08-01-14 12:16

Re: Fibromyalgie leer er maar mee leven..

Geplaatst: 08-01-14 12:16

De grap is nou juist dat het gros van de artsen niet gespecialiseerd is hierin. Wel in andere vormen van reuma, waarbij heel duidelijk ontstekingen aanwezig zijn die tot beschadigingen kunnen leiden. Dat is bij fibro niet, dus weten ze niet hoe ze dat moeten plaatsen... blijft gek, dat er in deze tijd nog verschijnselen zijn waarvoor geen oorzaken worden gevonden. Althans, wij moeten ermee leren leven alsof het normaal is, terwijl niemand anders het begrijpt. Puur en alleen omdat men niet weet waardoor t ontstaat. Dat maakt dat veel mensen denken dat het niet bestaat en dat vind ik cru...