Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-04-12 19:00

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-12 19:00

Ik hou ook wel van dat 'spannende' gebeuren.
Ik wil straks op de seh staan, met trauma patienten werken.. Of in de OK
Grote ongelukken ed, lijkt me echt fantastisch!
Voor de mensen iets minder.. Maar voor mij zo boeiend!

Reanimeren enzooo

**Geplaatst**: 17-04-12 19:03

Geplaatst: 17-04-12 19:03

dat is inderdaad interessant moet je wel tegen kunnen natuurlijk.

ja voor die mensen zelf niet zo leuk , maar wel heel leerzaam ook
ik heb vaak te maken met drugsgebruikers , maar ook mensen die er van in shock raken.
Kan best heftig zijn.

Pas nog met mensen van een special forces gewerkt (en niet grof bedoeld maar ook echt mensen die getraind zijn om te doden)
Maar een beetje actie

en natuurlijk , mannen :Y)

**Geplaatst**: 17-04-12 20:16

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 17-04-12 20:16

Nou Toushie dan kom je dus behoorlijk wat (mooie) mannen tegen

**Geplaatst**: 17-04-12 20:19

Geplaatst: 17-04-12 20:19

annepaardoes schreef:
Nou Toushie dan kom je dus behoorlijk wat (mooie) mannen tegen

ik kom inderdaad veel mannen tegen.
mooi , smaken verschillen :Y)

Maar er lopen zeker wat lekkere exemplaren tussen hoor

**Geplaatst**: 17-04-12 20:19

Geplaatst: 17-04-12 20:19

Toushie schreef:
annepaardoes schreef:
Nou Toushie dan kom je dus behoorlijk wat (mooie) mannen tegen

ik kom inderdaad veel mannen tegen.
mooi , smaken verschillen
Maar er lopen zeker wat lekkere exemplaren tussen hoor

Haha dat moet haast wel

**Geplaatst**: 17-04-12 20:20

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 17-04-12 20:20

haha ja hoor , laten we zeggen ik vermaak me prima :')

**Geplaatst**: 17-04-12 20:22

Geplaatst: 17-04-12 20:22

Toushie schreef:
haha ja hoor , laten we zeggen ik vermaak me prima

**Geplaatst**: 17-04-12 20:22

Geplaatst: 17-04-12 20:22

annepaardoes schreef:
Toushie schreef:
haha ja hoor , laten we zeggen ik vermaak me prima

, en nee echt niet ik doe het werk niet voor de mannen , alhoewel het is soms leuk meegenomen. :Y)

**Geplaatst**: 17-04-12 20:27

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 17-04-12 20:27

Morgen of donderdag weer lekker naar de sportschool

**Geplaatst**: 17-04-12 20:30

Geplaatst: 17-04-12 20:30

Over lekker mannen gesproken

Ff spammen hihi

Ik ga morgen lekker weer

als goed is donderdag en vrijdag ooooook

Edit: Is mijn vriend btw

**Geplaatst**: 17-04-12 20:33

Geplaatst: 17-04-12 20:33

Daaaamn ... mn benen billen.. schouders en leds..

SPIERPIJN!!!
Kwam pas vanmiddag opzetten en wordt steeds heviger

morgen een rustig rondje hardlopen!
En dan donderdag mn bovenlichaam weer trainen.

Toushie , stoer werk hoor!

Ik heb zelf altijd bij de politie gewild.. dat kriebelt nog steeds. Stel dat ik als diëtiste echt niet kan functioneren

dan waag ik het op de politie, haha!

Wowie suzanlarissa, jou vriend is goed aan t trainen zo te zien

**Geplaatst**: 17-04-12 20:34

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 17-04-12 20:34

nice vriendje

Goed bezig geweest dus marije.
Ik wil ook nog bij de politie hoor

**Geplaatst**: 17-04-12 20:41

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 17-04-12 20:41

Wow Suzan jou vriend is ook goed aan het trainen!
Hoe lang traint hij al?

**Geplaatst**: 17-04-12 20:42

Geplaatst: 17-04-12 20:42

Zooo wat een lekker stevige armen! Haha! Ik heb ook redelijk wat spierpijn helaas

**Geplaatst**: 17-04-12 20:43

Geplaatst: 17-04-12 20:43

Suzanne kan jou vriend mijn vriend niet een beetje aansporen

Die krijg ik met geen mogelijkheid de sportschool in :')

**Geplaatst**: 17-04-12 20:45

Geplaatst: 17-04-12 20:45

Hij traint bijna 2 jaar nu

Sinds januari is hij bezig met voedingschema en iets van 6 kilo is die al aangekomen sinds toen.
Sinds het hele begin al bijna 15 kilo meer spiermassa

Hij heeft ontzettende discipline en doorzettingsvermogen

Pijn is fijn zegt die dan :')

Anne: Hahah soms heb je net even een duwtje nodig, mijn vriend ook die is door een vriend van hem gaan sporten

**Geplaatst**: 17-04-12 20:45

Geplaatst: 17-04-12 20:45

Balen nancy dat je,je rot voelt
Ik weet er helaas alles van
Ik ben wel geweest vandaag
Was alleen laat want moest met een van de honden naar de dierenarts
Dus was pas om 19:00 op de sportschool
Eerst 40 minuten loopband
Toen nog even benen gedaan en weer een half uur loopband
Heb wel verrekte pijn in mijn slechte knie
En mijn rug is ook niet veel beter
Ben gisteren echt flink te pakken genomen door de fysio
Wou ook eerst met de fiets gaan maar het waaide hier ook stevig en vieze regen
Misschien donderdag op de fiets

**Geplaatst**: 17-04-12 20:47

Geplaatst: 17-04-12 20:47

Mijn vriend sport ook al jaren!

En die is ook lekker gespierd

Edit: Ik ben ook trots op mn mannetje, maar hij vond het niet goed als ik een foto laat zien

**Geplaatst**: 17-04-12 21:02

Geplaatst: 17-04-12 21:02

Hihi allemaal van die gespierde mannen.
Mijn vriend is (helaas) niet gespierd. Ook niet echt een sportschooltype. Ging die maar de sportschool in haha

**Geplaatst**: 17-04-12 21:03

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 17-04-12 21:03

Toch vind ik dat hele overdreven opgepompte niet echt wat hoor! Liever een klein speklaagje over licht zichtbare spieren, anders ligt het niet lekker haha!

**Geplaatst**: 17-04-12 21:07

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 17-04-12 21:07

Ja maar dat is voor iedereen verschillend en gelukkig maar. Voor mij liever een spiertje te veel dan een vetje te veel.

**Geplaatst**: 17-04-12 21:08

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 17-04-12 21:08

Ja precies, zou ook saai zijn als we allemaal op dezelfde types vallen

**Geplaatst**: 17-04-12 21:09

Geplaatst: 17-04-12 21:09

Precies en dan wordt het wel heel druk in de sportschool

**Geplaatst**: 17-04-12 21:09

Geplaatst: 17-04-12 21:09

pff ik zie vooral bij mannen graag een goed gespierde 'opgepompte' kerel.
Vrouwen vind ik het ook mooi als ze precies met licht zichtbare spieren zijn.

Ik zit zelf liefst strak in mijn lichaam , zonder echt ergens overtollig vet maar dan moet ik nog even flink trainen

wel lekker deuntje voor bij het sporten

**Geplaatst**: 17-04-12 21:18

Geplaatst: 17-04-12 21:18

DDD heel stoer dat je gewoon gegaan bent hoor!

top!!! hopen dat de fysio je morgen wat meer pijn vrij kan maken

Missfitness, ik geloof meteen dat jou vriend flink gespierd is, haha!!

Mijn vriend fitnesst nu zo'n 3 x per week, en is ook al goed breed aan t worden

. hij is nu in een bulk periode, al neemt hij dat niet zo zwaar als andere jongens die bulken. voor hem is dat wat meer eten en wat meer bij de MAC haha, voor andere is dat echt 2 maaltijden per dag extra oid.