Bokt.nl

Wendy schreef:

Ik denk dat dat per therapeute verschillend is.

In een periode dat ik niet zo lekker in mijn vel zat heb ik een aantal sessies gedaan met een vrouw die "therapie" gaf op basis van NLP en gespecialiseerd was in HSP. Wat zij mij vooral geleerd heeft is het herkennen van mijn eigen emoties, maar ook hele praktische dingen zoals hoe je op te stellen in vergaderingen, hoe kan ik voorkomen dat ik overloop van emotie, etc.

Het gronden (of aarden, zoals ik dat noem) heb ik weer van iemand anders geleerd, net zoals een aantal meditatie technieken.

Jullie hebben me wel aan het denken gezet over het slapen naast iemand anders. Ik kon dat eigenlijk nooit, als kind al kon ik niet eens slapen bij mijn ouders in bed. Terwijl de meeste kinderen dat juist heerlijk vinden.
De enige waar ik goed naast kan slapen is mijn man. Sterker nog: als ik onrustig ben, vraag ik of hij me vasthoudt. Dat helpt me om rust te vinden. Misschien dat ik dat wel van hem op pik, op die momenten. Hoe het zit maakt eigenlijk ook niet uit, het is fijn

gummie schreef:

Leuke link Amouroke! Bij mij kwam er het volgende uit
Your Type is : INFJ
Introverted 44 %
Intuitive 25%
Feeling 62%
Judging 22%

De vraag is alleen: wat kan of moet ik hier nu mee?

En met de kanttekening dat het invullen van ja/nee vragen bijna onmogelijk is, omdat veel zaken nooit helemaal ja, of helemaal nee zijn. Sommige vragen waren snel te beantwoorden. Maar sommigen waren toch afhankelijk van in welke situatie ik zou zitten, in welke context ik ze zou plaatsen....

Duke schreef:

Wendy schreef:

Ik denk dat dat per therapeute verschillend is.

In een periode dat ik niet zo lekker in mijn vel zat heb ik een aantal sessies gedaan met een vrouw die "therapie" gaf op basis van NLP en gespecialiseerd was in HSP. Wat zij mij vooral geleerd heeft is het herkennen van mijn eigen emoties, maar ook hele praktische dingen zoals hoe je op te stellen in vergaderingen, hoe kan ik voorkomen dat ik overloop van emotie, etc.

Het gronden (of aarden, zoals ik dat noem) heb ik weer van iemand anders geleerd, net zoals een aantal meditatie technieken.

Jullie hebben me wel aan het denken gezet over het slapen naast iemand anders. Ik kon dat eigenlijk nooit, als kind al kon ik niet eens slapen bij mijn ouders in bed. Terwijl de meeste kinderen dat juist heerlijk vinden.
De enige waar ik goed naast kan slapen is mijn man. Sterker nog: als ik onrustig ben, vraag ik of hij me vasthoudt. Dat helpt me om rust te vinden. Misschien dat ik dat wel van hem op pik, op die momenten. Hoe het zit maakt eigenlijk ook niet uit, het is fijn

Herkenbaar! Sliep ook nooit bij mijn ouders in bed. Kon ik ook niet. En heb echt ook moeten leren om met mijn man in 1 bed te slapen. Vind het wel heerlijk als één van mijn kindjes bij mij kruipt 's ochtends vroeg als mijn man al de deur uit is.

Wat mooi trouwens dat jij door zijn knuffel rust kan vinden. Dan pik jij dus echt zijn rustige energie op.

Verder is alles uiteraard weer heel herkenbaar wat ik hier lees.

amouroke schreef:

Ik wilde jullie graag eens vragen: ik heb wat info opgezocht over HSP en kwam terecht op een psychotherapeute die individuele therapie heeft voor onder andere HSP hier in de buurt. Nu vraag ik me af, kunnen zulke mensen je helpen ermee om te gaan? Ga je dan eerst vertellen wat je ervaart en waarmee je problemen hebt? Leren ze je dan technieken om ermee om te gaan? Iemand ervaring? (is geen spirituele begeleider of medidatie ofzo). Had graag wat info gewild voor ik haar belde voor eventueel een afspraak te maken

MyLittleLove schreef:

Zijn jullie ook gevoelig voor harde geluiden? Als ik iets hards hoor krimp ik echt helemaal in elkaar..

amouroke schreef:

Wat ik eigenlijk heel bizar vind, is dat hier zooooveel mensen hetzelfde voelen, denken,... Maar in het echte leven kom ik haast nooit zulke mensen tegen? Ik ben zelf wel een goede 'acteur'/verstopper, hou me afzijdig, maar het moet me toch al zijn opgevallen dan? Ofwel zijn als die HSP'ers zulke goede verstoppers dat ik gewoon niemand onderschep