De vorige keer kwam ik tot 22, dus ik hoop dat ik het nu langer volhoudt tot de 10 km.

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
_Saar schreef:Hoi allemaal! Ik meld mij ook maar eens in dit topic misschien dat jullie mij kunnen motiveren! Ik ben dus ook van plan om hard te gaan lopen. Start to Run lijkt mij een goede methode, weet iemand waar ik dit kan downloaden?