Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
Bootsiebob schreef:IJsvogels!Prachtig!!!
En ook die zon met bomen erg mooi
En lieve Banjer
Ik heb pijn in mijn onderrug/rechterbil. Niet te doen met bergaflopen. Schoot er ineens in, ik vermoed stressgerelateerd of overbelast. Even afwachten, heb het nu 1,5 week maar zit deze week zo vol met afspraken dat ik even geen tijd heb voor eventuele behandeling. Gelukkig kan ik pijnloos stretchen, fietsen en bodypumpen, ook rugoefeningen, squats en lunges doen geen pijn. Vreemd…
gaucho schreef:Het is echt top weer. Ik heb net 1 kilometer samen met mijn vriend gewandeld, die heeft 5 weken geleden een nieuwe knie gehad dus wat hoogtemeters koste nog moeitemaar het gaat vooruit. Verder lekker in de tuin aan de slag, denk dat ik mijn uurtje krachttraining vandaag ook in de tuin doe.