HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Afvallen voor een auto

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    KimD

    Berichten: 21615
    Geregistreerd: 02-01-10
    Woonplaats: Het Zuiden des Lands

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 11:52

    Ik ga ook niet naar de sportschool, ik wandel wel dagelijks in Zuid-Limburg tussen de 8-12k en we trainen agility met onze honden. Ik ben ook niet gemaakt om te sporten. In mijn vorige avontuur met afvallen ben ik wel gaan hardlopen en vond het toen oprecht leuk maar wel alleen als alles optimaal was. :')
    Suzanne F.

    Berichten: 56395
    Geregistreerd: 03-03-01

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 12:19

    Ik sport ook niet. Geen haar op mijn hoofd die dat uitgeeft aan een sportschool.
    Daihyo

    Berichten: 89901
    Geregistreerd: 01-06-01
    Woonplaats: Animals

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 12:26

    Ik ga ook niet naar de sportschool. Ik doe 1x per week met de fysio oefeningen waar ik thuis mee aan de slag kan, ivm long covid en fibromyalgie. Ik mag van hem niet eens naar de sportschool :+
    En verder wandelen, fietsen en paarden in eigen beheer. Gister weer 50 hooibaaltjes gehaald bijvoorbeeld. Alles zelf in de trailer stapelen en thuis weer van de trailer de schuur inlopen en opstapelen. Workout genoeg :))

    Ik zit inmiddels op de -8. Ik merk dat er nu met de feestdagen toch wat dingen insluipen. Maar wel beperkt tot het weekend. Doordeweeks nog wat strenger en daardoor val ik nog steeds wat af.
    Boyzone

    Berichten: 672
    Geregistreerd: 11-05-06
    Woonplaats: Houten

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:12

    Ik lees dat er maar weinig mensen sporten op een sportschool.
    Het is ook niet helemaal mijn ding maar ik dacht dan heb ik meer een stok achter de deur.
    Ik ben ook veel liever buiten, wandelen, fietsen en dat soort dingen.
    Maar dan mis ik dus weer een maatje om mee te gaan waardoor ik dus weer niet ga.
    En daar moet ik mij dus overheen zetten.
    Daihyo

    Berichten: 89901
    Geregistreerd: 01-06-01
    Woonplaats: Animals

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:17

    Alleen wandelen vind ik heerlijk, maar ik woon dan ook pal naast het bos. Ik hoor veel mensen over luisterboeken tijdens het wandelen, misschien is dat iets?
    En ik wandel ook regelmatig een extra rondje met een van de pony's. Toch een soort van gezelschap :D
    KimD

    Berichten: 21615
    Geregistreerd: 02-01-10
    Woonplaats: Het Zuiden des Lands

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:34

    Ik wandel ook liever alleen (uitgezonderd de honden), als Kay mee gaat wandelen stoor ik me daar alleen maar aan. _O-
    Celebi
    Berichten: 6692
    Geregistreerd: 04-11-20

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:37

    Boyzone schreef:
    Ik ben dan wel benieuwd waar jullie sporten.


    De woonkamer :+
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 122319
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: The Hex

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:39

    _O-

    Ik moet wel sporten omdat ik geen spierkracht heb en om dat weer op te bouwen is sporten wel noodzakelijk.
    Celebi
    Berichten: 6692
    Geregistreerd: 04-11-20

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:43

    Sinds ik mijn nieuwe medicatie ben gestart gaat het sporten/bewegen echt veel beter. Bijna elke ochtend start ik nu de dag met 30 minuutjes bewegen, afgewisseld cardio met krachtoefeningen. Heb een setje lichte gewichtjes, een balance board, een hoelahoep en van die weerstandsbanden. Kan je een hoop mee doen thuis. Dan afhankelijk hoe het loopt ook nog een wandelingetje met de hond en naar stal (uitmesten/wandelen/rijden) en de beweging van de dag is ruim voldoende om af te vallen.

    Zat net in de app te kijken. 3 weken en 2 dagen bezig en nu al 2 kilo kwijt. :oo
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 122319
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: The Hex

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:45

    Hoe heet zo'n plastic ding wat je op en af kan stappen en ook in hoogte kan verstellen? Die hebben ze daar en ik wil er eigen zelf eentje aanschaffen.
    Celebi
    Berichten: 6692
    Geregistreerd: 04-11-20

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:48

    Zijn dat niet gewoon van die steps? Die staan ook nog op mijn verlanglijstje inderdaad. Heb ik niet geheel subtiel tegen mijn vriend gezegd voor kerst. :')
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 122319
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: The Hex

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 13:56

    Heet dat zo? Steps?
    Selina

    Berichten: 16024
    Geregistreerd: 20-10-13
    Woonplaats: Veenendaal

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:08

    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 122319
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: The Hex

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:09

    Ja, zoiets zoek ik alleen deze kan niet hoog genoeg zie ik.
    Selina

    Berichten: 16024
    Geregistreerd: 20-10-13
    Woonplaats: Veenendaal

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:10

    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 122319
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: The Hex

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:12

    Ja, ik ben nu ook aan het zoeken geslagen maar ik zie geen hoogtes bij de site waar ik kijk nu...

    Die van jou link gaat tot 25 cm. Eigenlijk wil ik hem nog hoger...

    Edit volgens mij gaan ze niet hoger
    Edit eentje hoger gevonden maar dan is de prijs niet leuk meer haha!

    Laatste edit: ik heb er eentje besteld. :D
    Selina

    Berichten: 16024
    Geregistreerd: 20-10-13
    Woonplaats: Veenendaal

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:33

    Fijn!

    Hier ga ik nu trouw elke week naar de sportschool. Vind het nog niet leuk, maar het wordt wel minder erg.
    Boyzone

    Berichten: 672
    Geregistreerd: 11-05-06
    Woonplaats: Houten

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:33

    Bellatrix schreef:
    Ja, ik ben nu ook aan het zoeken geslagen maar ik zie geen hoogtes bij de site waar ik kijk nu...

    Die van jou link gaat tot 25 cm. Eigenlijk wil ik hem nog hoger...

    Edit volgens mij gaan ze niet hoger
    Edit eentje hoger gevonden maar dan is de prijs niet leuk meer haha!

    Laatste edit: ik heb er eentje besteld. :D

    Ik heb zo'n steps, staat al jaren nutteloos in de hoek in mijn slaapkamer.
    Misschien toch dit weekend maar eens uitgraven.
    Celebi
    Berichten: 6692
    Geregistreerd: 04-11-20

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:45

    Ik kan me herinneren dat we vroeger op school ook deze dingen hadden en die waren stapelbaar. Dan kon je ze semi oneindig ophogen naar eigen wens. Ga even zoeken of zoiets nog bestaat.
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 122319
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: The Hex

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:49

    Boyzone schreef:
    Bellatrix schreef:
    Ja, ik ben nu ook aan het zoeken geslagen maar ik zie geen hoogtes bij de site waar ik kijk nu...

    Die van jou link gaat tot 25 cm. Eigenlijk wil ik hem nog hoger...

    Edit volgens mij gaan ze niet hoger
    Edit eentje hoger gevonden maar dan is de prijs niet leuk meer haha!

    Laatste edit: ik heb er eentje besteld. :D

    Ik heb zo'n steps, staat al jaren nutteloos in de hoek in mijn slaapkamer.
    Misschien toch dit weekend maar eens uitgraven.



    Ik moet juist oefenen met opstapjes. Want dat kost spierkracht dat ik nog niet heb. Ik deed dit op de sportschool maar wil dit thuis gaan doen. Dan kan het elke avond een kwartier ofzo.
    Celebi
    Berichten: 6692
    Geregistreerd: 04-11-20

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:51

    Hmm die stapelbare zie ik zo snel nergens, maar wel deze:

    https://www.bol.com/nl/nl/p/24you-fitne ... X9PpTDk8nb

    Daarvan zijn de blokjes eronder stapelbaar en er staat bij dat ie met een set losse blokken verder omhoog kunt als je wil. Extreem hoog kan denk ik geen enkele step want dan worden ze wankel. Dan kom je inderdaad standaard uit bij vrij dure en zware constructies om het veilig te houden.
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 122319
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: The Hex

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:52

    Ik heb er eentje besteld. :j Een stapelbare bij Bol. Niet die van jou link. :D
    Celebi
    Berichten: 6692
    Geregistreerd: 04-11-20

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:53

    Top, ben benieuwd! Zag er een heleboel ja. Als het bevalt moet je het maar laten weten. Als ik dan niks voor kerst krijg kan ik 'm ook bestellen haha.
    Bellatrix
    Lid Nieuwsredactie
    The Scarlet Witch 

    Berichten: 122319
    Geregistreerd: 02-08-02
    Woonplaats: The Hex

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst: Gisteren, 14:54

    Ja dat is goed. :D
    EmptyWords

    Berichten: 10799
    Geregistreerd: 27-02-08
    Woonplaats: Wehl

    Re: Afvallen voor een auto

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : Gisteren, 15:05

    Goed bezig marlies!

    Wat een goed begin celebi! Lekker zo doorgaan.

    Ik doe mijn best extra te wandelen. Ik heb honden, die gaan wel graag mee gelukkig. Hopelijk gaat mijn dochter snel lopen en kunnen we op ontdekking in het bos
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport