Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-02-12 18:10

Geplaatst: 27-02-12 18:10

Ojajoh schreef:
ik wil morgen ook weer, (tis ook mn vaste dag) maar joepie vanochtend weer met een zere keel opgestaan....
meestal ga ik dan niet want dan hou ik het nog geen 30 min vol

Meestal ga ik dan ook niet maar vandaag toch maar wel gegaan. De sportschool zit 5 minuten fietsen van mij vandaan dus ik ben zo weer thuis als het niet lukt.
Ik heb alles een tandje lager gezet maar toch nog een hogere hartslag (8-10) dan normaal. Dat is voor mij een teken dat ik niet helemaal fit ben. Het bleef deze keer bij lichte krachttraining en cardio. Het luie zweet moet nog maar even blijven zitten.

**Geplaatst**: 27-02-12 18:36

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 18:36

Jaaaaa ik heb morgenochtend een afspraak met één van de instructeurs! Gesprekje en schema opstellen. Eindelijk na al die tijd dat ik zelf een beetje aangekloot heb.

**Geplaatst**: 27-02-12 18:45

Geplaatst: 27-02-12 18:45

Jildau schreef:
Jaaaaa ik heb morgenochtend een afspraak met één van de instructeurs! Gesprekje en schema opstellen. Eindelijk na al die tijd dat ik zelf een beetje aangekloot heb.

**Geplaatst**: 27-02-12 18:46

Geplaatst: 27-02-12 18:46

marijkedam schreef:
Een vraagje: Welk soort onderbroek/shorts gebruiken jullie?
Ik kan maar geen fijn sportondergoed vinden die niet stiekem op kruipt en die niet te erg aftekent.

Een sloggi string

**Geplaatst**: 27-02-12 18:51

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 18:51

Ik heb of een gewone string aan, maakt niet uit welke merk oid, of een hipster van de Hema.

**Geplaatst**: 27-02-12 18:55

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 18:55

Ik sport gewoon in Pieces boxertjes

Vind ze erg fijn, ik heb ook geen broeken die aftekenen, gelukkig!

Kwam vandaag zo'n wildvreemde kerel naar mij toe "Kom jij hier 5x per week ofzo? :')

"
Ja.. Zoiets..
"Ja, t is te zien. Fanatiek hoor!"

Wel leuk om te horen

**Geplaatst**: 27-02-12 19:01

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 19:01

Ik had laatst een vent die maar naar mijn kont bleef kijken, bah.

**Geplaatst**: 27-02-12 19:03

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 19:03

@_nancy : dat is toch leuk

@Mindim : wie weet vond hij jou wel een heel lekker kontje hebben

**Geplaatst**: 27-02-12 19:19

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 19:19

hier ook altijd een normale string.......

dragen jullie ook echt allemaal fitness kleding of trainen jullie ook gewoon wel eens in een joggingbroek met los shirt?
ik ben geloof ik soms de plaatselijke tokkie van de sportschool aangezien mij het niet holt wat ik aan heb

**Geplaatst**: 27-02-12 19:24

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 19:24

ik train meestal met een joggingsbroek en top.. Zit gewoon lekker

**Geplaatst**: 27-02-12 19:25

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 19:25

Ik heb een sportbroek (lange, zachte stof) en meestal een shirtje (evt. met vestje).

**Geplaatst**: 27-02-12 19:35

Geplaatst: 27-02-12 19:35

En ik ben de enige hier die een korte broek aan heeft. Nouja tot net over de knie zeg maar. En daarnaast gewoon een shirtje of hemdje. Voor een joggingsbroek en vestje zweet ik veel te veel.

**Geplaatst**: 27-02-12 19:41

Geplaatst: 27-02-12 19:41

em_papillon schreef:
Ik ga vanavond lekker weer Die oefeningen van misfitness helpen ontzettend! Daarnaast heb ik een keer amper cardio gedaan en ik merk direct verschil in mijn spieren..

Dit vind ik zo leuk om te horen!

Ik zet ze ook niet voor niks in dit topic!

**Geplaatst**: 27-02-12 19:53

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 19:53

Ik draag een fitnessbroek Better Bodies Palm Bay Jazzpant en een shirtje zonder mouwen.

**Geplaatst**: 27-02-12 20:00

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 20:00

Ik heb een nike korte broek, het lijkt wel een wielrennersbroek, een dri- fit, zit erg lekker. Net een tweede huid. Verder een hemdje van nike, ook dri-fit.
Ik draag wat lekker zit, ik zit er niet op mijn voordeligst bij zeg maar, maar dat maakt me ook niet uit.

**Geplaatst**: 27-02-12 20:14

Geplaatst: 27-02-12 20:14

Jildau schreef:
En ik ben de enige hier die een korte broek aan heeft. Nouja tot net over de knie zeg maar. En daarnaast gewoon een shirtje of hemdje. Voor een joggingsbroek en vestje zweet ik veel te veel.

Ik ook een korte broek!

**Geplaatst**: 27-02-12 20:22

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 20:22

Ik heb ook een korte broek en een hemdje

**Geplaatst**: 27-02-12 20:23

Geplaatst: 27-02-12 20:23

Ik draag ook een fitness broek en sporthempje...
Je ziet soms echt meiden met zo'n dikke joggingsbroek, allstars enzo.. helemaal opgemaakt :')

Dan denk ik ook wel is.. ben je hier voor jongens spotten of om te sporten hihi

**Geplaatst**: 27-02-12 20:23

Geplaatst: 27-02-12 20:23

Haha bij mij op de sportschool zie ik altijd vrouwen met lange broeken.

**Geplaatst**: 27-02-12 20:25

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 20:25

Veel te warm

Ik zweet sowieso al heel snel, als ik dan ook nog in een lange (dikke) broek loop, pfff. Volgens mij kan ik dan in een flesje

**Geplaatst**: 27-02-12 20:35

Geplaatst: 27-02-12 20:35

Ik kom ook om de hoek kijken.
Morgen heb ik een intake bij de sportschool. Ik heb nu extra tijd en het leek mij altijd al leuk om te gaan fitnessen. Nu heb ik vanmiddag kleding en goede schoenen gehaald. Alleen de voorpret is al leuk

Morgen gaan we een schema opzetten. Ik ben erg benieuwd. Ik heb volgensmij echt 0 conditie. Ik ben ook deze week niet helemaal fit qua hoesten en verkouden, maar al ik morgen niet ga stel ik het alleen maar uit. Ik ken mijzelf

Ik wil graag fitnessen om een beetje af te vallen en wat strakker in mijn lijf te zitten. Ook ben ik gezegend met flinke heupen, dus die zou ik best wat strakker willen hebben. (of die nou echt slanker gaan worden weet ik niet, maar die hoop heb ik al opgegeven :')

)

**Geplaatst**: 27-02-12 22:44

Geplaatst: 27-02-12 22:44

Zoooo training zit er weer op voor vandaag
Morgen weer gaat echt lekker
Ik heb gewoon een dunne sportbroek aan met sport shirt
Die redelijk strak zit hou niet van los spul als je veel beweegt met gewichten

**Geplaatst**: 27-02-12 22:58

Geplaatst: 27-02-12 22:58

Dit is mijn outfit die ik vandaag heb aangeschaft:
Afbeelding

**Geplaatst**: 27-02-12 22:58

Geplaatst: 27-02-12 22:58

Zo luxe hoor staat je goed

**Geplaatst**: 27-02-12 22:59

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 27-02-12 22:59

en de tekst is ook geweldig !