Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Cindy6
Berichten: 527
Geregistreerd: 05-08-09
Woonplaats: Vianen

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 07:21

IK ben nu ook gestopt ehm sinds vanmorgen ik ben begonnen met pleisters
ik heb 14 jaar gerookt en rookte echt over de 30 sigaretten per dag dat is echt veel deed het meer uit verveling ben benieuwd hoelang ik het echt gaat volhouden want begin het vies tevinden. Als ik naar me pa kijkt die stik zowat in zijn eigen slijm en dat wil ik echt ook niet die rookt echt 2 pakjes zware shag per dag. Heb het zitten aankijken voor mij een goed idee om zelf testoppen dus ik doe mee

Cindy6
Berichten: 527
Geregistreerd: 05-08-09
Woonplaats: Vianen

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 07:25

Sanny_lief schreef:
Sorry, kan niet met je meedoen. Ben sinds 1 maart gestopt! Ben er tot nu toe erg blij mee. Moet wel eerlijk zeggen dat ik af en toe nog stiekum een heisje neem van een vriendin. Maar ik vind dat dat wel mag, weet ook dat ik het zo alleen maar moeilijker voor mijzelf maak.

Ik ben gestopt door Niquitin pleisters te plakken. Bij die pleisters steek je zeker geen sigaret op, dan ben je verschrikkelijk ziek daarna. De pleister zelf bevat al zoveel nicotine dat ik er behoorlijk stoned van ben geweest.

Iig heel er veel sterkte!! Je kan het best!


die heb ik dus ook

LynnDenise

Berichten: 6292
Geregistreerd: 04-02-04
Woonplaats: In de buurt van Rotjeknor.

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 07:31

Cindy heel veel succes! Zo lang je er zelf achter staat komt het allemaal wel goed.

mrjlnx
Berichten: 1246
Geregistreerd: 03-05-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 07:44

Nu weer een week gestopt.. Vriendlief heeft 2 sigaretten gehad hahaha. Ik niks..

Iris82

Berichten: 40347
Geregistreerd: 04-10-02
Woonplaats: Tilburg

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 07:45

mrjlnx schreef:
Nu weer een week gestopt.. Vriendlief heeft 2 sigaretten gehad hahaha. Ik niks..


Netjes hoor! :D

LynnDenise

Berichten: 6292
Geregistreerd: 04-02-04
Woonplaats: In de buurt van Rotjeknor.

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 07:49

Merk je al iets van verschil mrjlnx? Volhouden hoor!

Cindy6
Berichten: 527
Geregistreerd: 05-08-09
Woonplaats: Vianen

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 07:57

ik wilde al lang stoppen maar moet had ik niet tot van het weekend dat ik mijn vader bijna zag stikken had ik zoiets dat wil ik niet hoor het is niet bij iedereen zo maar dat geef mij weer moet om testoppen
jullie ook succes ik hou jullie op de hoogte ik heb nog steeds geen behoefte aan het roken aangezien ik vanmorgen me pleister heb opgeplakt wel zware dosis maar gaat super
stap 1 21 mg
heb ook 2 kleine kinderen voor hun ook fijner als mamma stopt met roken pappa rookt wel
maar die heeft gezegt als mamma jaar is gestopt dan stopt pappa ook
mijn vader zegt dat ik het niet vol hou maar wil er echt wel geld tegen aangooien die pleisters zijn niet goedkoop

Marigold

Berichten: 13172
Geregistreerd: 11-03-05
Woonplaats: Noorden

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 08:41

Succes Cindy, als je het echt wilt dan lukt het je.
het is even een omslag naar een nieuwe 'identiteit' als niet roker maar het went en je zal super trots op jezelf zijn!
Laat je vader maar mooi zien dat je het wél kan!! :)

Ik ben zelf nu 1 maand van het roken af, en ben er al gewoon bijna helemaal aan gewend terwijl ik de gewoonte had om te pas en te onpas te gaan roken...
Dit is veel beter en ik voel me ook echt beter nu :)

en als ik het kan....... ;)

Anoniem

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 08:46

Volhouden meiden! Ik ben inmiddels ruim 3 jaar gestopt na 13 jaar 1,5 pakje per dag. Het is ZO de moeite waard!! Mooiste cadeau wat je jezelf ooit kan geven :)

Cindy6
Berichten: 527
Geregistreerd: 05-08-09
Woonplaats: Vianen

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 09:10

Marigold schreef:
Succes Cindy, als je het echt wilt dan lukt het je.
het is even een omslag naar een nieuwe 'identiteit' als niet roker maar het went en je zal super trots op jezelf zijn!
Laat je vader maar mooi zien dat je het wél kan!! :)

Ik ben zelf nu 1 maand van het roken af, en ben er al gewoon bijna helemaal aan gewend terwijl ik de gewoonte had om te pas en te onpas te gaan roken...
Dit is veel beter en ik voel me ook echt beter nu :)

en als ik het kan....... ;)


Dankjewel ja wil bewijzen dat het me lukt daar hou ik me aan vast ik was ook altijd bang dik teworden weeg nu 49 kilo dus mag er wat bijkomen zei me vriendje en die zei me ook stoppen is beter voor jou. Zit ook thuis natuurlijk en dan steek je de 1 naar de ander op dat is ook zo
heb je geen last gehad van ontwenningsverschijnselen
moet zeggen heb nu bijna 24 uur niet meer gerookt haha
Laatst bijgewerkt door Cindy6 op 05-09-11 09:12, in het totaal 1 keer bewerkt

UMayDream

Berichten: 8983
Geregistreerd: 31-03-10
Woonplaats: Leeuwarden

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 09:12

Succes Cindy, en wat de anderen al zeggen, als je het wilt dan lukt het!

Vandaag moeilijk dagje voor mij, ik moet naar de manege, waar ik meestal aardig wat rook := Maar vandaag heb ik met mezelf afgesproken niet te gaan roken :D !

LynnDenise

Berichten: 6292
Geregistreerd: 04-02-04
Woonplaats: In de buurt van Rotjeknor.

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 09:13

Oh dat is vervelend! Ik heb dat moment op terrassen, daar hoorde gewoon een sigaret bij!

UMayDream

Berichten: 8983
Geregistreerd: 31-03-10
Woonplaats: Leeuwarden

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 09:14

Precies, dat heb ik daar dus :') Wij hebben ons eigen 'terrasje' bestaande uit een oude picknicktafel + zelf meegenomen drinken :Y) Dan wordt het al gauw gezellig en indd, daar hoort een sigaret bij! :Y)

Cindy6
Berichten: 527
Geregistreerd: 05-08-09
Woonplaats: Vianen

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 09:23

Niet roken hoor dat zeg ik ook tegen mezelf nee nee nee haha
heb nieuw paard gekocht en wil genieten van het leven zo denk ik er nu over daar past roken niet bij

UMayDream

Berichten: 8983
Geregistreerd: 31-03-10
Woonplaats: Leeuwarden

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 09:24

Haha, that's the spirit :D !

Cindy6
Berichten: 527
Geregistreerd: 05-08-09
Woonplaats: Vianen

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 09:25

UMayDream schreef:
Haha, that's the spirit :D !


hihi :D

Marigold

Berichten: 13172
Geregistreerd: 11-03-05
Woonplaats: Noorden

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 09:52

Ik heb het wel echt moeten afwennen natuurlijk, je hebt tig momenten per dag waarbij je haast automatisch een peuk wil draaien en opsteken.
Ik miste iets maar zodra ik begreep dat dat het roken was dacht ik 'nee, dat niet, bah roken is vies'.
En dan ook echt hè.
In aanloop naar het stoppen ben ik bewust gaan roken, gaan kijken naar de rook die ik uitblies, gedacht aan hoe mijn longen er uit zouden zien, enz enz.
Dat heeft wel erg geholpen om het vol te houden moet ik zeggen :j

Ben wel aangekomen maar het staat me goed vind ik zelf!
beter dan dat dunne altijd. :)

Cindy6
Berichten: 527
Geregistreerd: 05-08-09
Woonplaats: Vianen

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 10:00

haha vriendlief belde me net hoe het ging of ik niet al pakje had gehaald haha
ik zo nee hoor nog steeds niet hihi normal hou ik het geen uur vol zonder sigaretten

LynnDenise

Berichten: 6292
Geregistreerd: 04-02-04
Woonplaats: In de buurt van Rotjeknor.

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 10:38

Goed zo en nu volhouden hoor!

De gezellige momenten zijn nogsteeds moeilijk hoor, zelfs na 9 maanden!

Cindy6
Berichten: 527
Geregistreerd: 05-08-09
Woonplaats: Vianen

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 10:40

LynnDenise schreef:
Goed zo en nu volhouden hoor!

De gezellige momenten zijn nogsteeds moeilijk hoor, zelfs na 9 maanden!


ja dat geloof ik wel ja
dat ga ik vrijdag krijgen ga ik met vrienden die roken naar duinerel

Kaatje

Berichten: 1678
Geregistreerd: 02-09-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 12:37

Dit weekend was ik op een receptie ,de rokers moesten steeds naar buiten voor een peuk
en als ze dan weer binnen kwamen, vond ik ze toch wel stinken :oo wie had dat gedacht.......

Grapjasjes12

Berichten: 18642
Geregistreerd: 01-09-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 12:49

Cindy6 schreef:
IK ben nu ook gestopt ehm sinds vanmorgen ik ben begonnen met pleisters
ik heb 14 jaar gerookt en rookte echt over de 30 sigaretten per dag dat is echt veel deed het meer uit verveling ben benieuwd hoelang ik het echt gaat volhouden want begin het vies tevinden. Als ik naar me pa kijkt die stik zowat in zijn eigen slijm en dat wil ik echt ook niet die rookt echt 2 pakjes zware shag per dag. Heb het zitten aankijken voor mij een goed idee om zelf testoppen dus ik doe mee


Het kan hoor! Ik ben nu ruim 2 maanden gestopt, ik rookte 12 jaar en zo'n 40-50 sigaretten per dag. Ik ben helemaal cold turkey gegaan, dus geen pleisters :j
M'n man rookt nog gewoon, ook als ie naast me zit, maar ik heb er geen last meer van.

Als ik het kan, dan kan iedereen het! :')

petrea
Berichten: 730
Geregistreerd: 18-09-10
Woonplaats: Amposta ( Spanje )

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 12:59

Ben ik dan echt de enige slappeling ? Ik heb gister twee shaggies gebietst ;(

xJustMe6

Berichten: 1735
Geregistreerd: 08-10-08

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-09-11 13:25

*meld zich voor stoppoging nummer 3*

Iedereen is goed bezig zie ik :j.

petrea, helemaal niet! Ik ben tot nu toe ook steeds opnieuw de fout ingegaan.

Ik ga nu ECHT stoppen, straks mijn laatste sigaretje oproken. Ga het wel moeilijk krijgen := .
Zit nogal met mezelf in de knoop op het moment maargoed daar veranderen die stinkstokkies ook niks aan :D.

LynnDenise

Berichten: 6292
Geregistreerd: 04-02-04
Woonplaats: In de buurt van Rotjeknor.

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-11 13:30

Spoiler:
Een gemiddelde roker heeft 8 pogingen nodig

Excuus zoekers niet naar de spoiler kijken aub ;)

Maak van je laatste sigaret echt een feestje en rook hem echt bewust op dat het de aller-aller-allerlaatste is.