Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-01-09 23:43

Geplaatst: 29-01-09 23:43

Gewicht : lengte (in meters) kwadraat.

gewicht gedeeld door lengte maal lengte

In mijn geval dus:

74 : 1.74² = 24.4

Of gewoon hier:

http://games.voedingscentrum.nl/body_ma ... _mass.html

**Geplaatst**: 29-01-09 23:48

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 29-01-09 23:48

mn bmi is 25.26

**Geplaatst**: 29-01-09 23:48

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 29-01-09 23:48

Dan is er duidelijk iets mis gegaan bij je eerste BMI berekening, wat is je lengte?

**Geplaatst**: 29-01-09 23:50

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 29-01-09 23:50

1.70
en gewicht 73 (alsk die van vanochtend neem )

**Geplaatst**: 29-01-09 23:50

Geplaatst: 29-01-09 23:50

Dat is idd wel een verschil

bij 75 geeft ie 25.95 BMI aan..

**Geplaatst**: 29-01-09 23:52

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 29-01-09 23:52

Ja, dat komt omdat je dan blijkbaar in de sportschool hebt aangegeven dat je 1,50m bent

**Geplaatst**: 29-01-09 23:53

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 29-01-09 23:53

huh! dan heeft hij het dus verkeerd ingetypt :')

ik heb het nml nog een keer herhaald

**Geplaatst**: 29-01-09 23:55

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 29-01-09 23:55

75 : 1,50² = 33.3

**Geplaatst**: 29-01-09 23:57

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 29-01-09 23:57

aha!

vind het echt raar

maargoed...

**Geplaatst**: 29-01-09 23:59

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 29-01-09 23:59

Ze zullen wel raar opkijken, ze houden nml allles bij :')

Dat ik opeens 20 cm gekrompen ben _O-

**Geplaatst**: 30-01-09 00:24

Geplaatst: 30-01-09 00:24

Effe een stipje hier,want moet er echt weer wat kilo's af hebben.
Heb vorig jaar ook SB gedaan, viel er goed mee af, maar helaas zit het er nu weer bij.
Ik moet ook toegeven dat ik een gebrek een zelf disipline heb als ik er niet echt voor de volle 100% voor ga.
Dus moet echt wel een stok achter de deur hebben.
Het gaat bij mij ook echt op steeds dezelfde plekken zitten, borsten, maag en buik, bah!

**Geplaatst**: 30-01-09 08:53

Geplaatst: 30-01-09 08:53

Gisteren niet zo netjes aan het dieet gehouden.

Overdag ging het wel goed. Maar 's avonds biefstuk gevuld met brie gegeten. Gestoomde aardappeltjes en salade.
En daarna zachte chocoladetaartjes. Vriendlief had als verrassing gekookt omdat ik al zo goed afgevallen was, en hij was er heel trots op, dus ik had het hard niet om te zeggen dat ik dat niet mocht eten.

Vandaag maar weer even een flink stuk met de paarden wandelen (de grond is nu toch te hard om te rijden in het bos) en een uur op de wii fit.

En dan maar hopen dat mijn poppetje niet nog dikker wordt gemaakt

**Geplaatst**: 30-01-09 09:23

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 09:23

Goeiemorgen dames!

Ik baal als een stekker! Snap er niks van, ben een halve kilo aangekomen en heb juist echt bijna niet gezondigd deze week en heel netjes gegeten! Errrug raar?

Oooooh wat een lieve vriend littlemouse, gewoon netjes van genieten!

**Geplaatst**: 30-01-09 09:45

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 09:45

Heb ik ook gedaan. Vandaag gewoon weer ff wat minderen met eten en meer bewegen

**Geplaatst**: 30-01-09 09:49

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 09:49

Littlemouse wat ontzettend lief van je vriend

Vandaag een balansdag inlassen komt goed joh

Lijnen hoeft niet altijd een lijden te worden he

**Geplaatst**: 30-01-09 09:58

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 09:58

Nee das waar. En mijn vriend is ook wel ontzettend lief

Hij steunt me wel heel goed.

Van hem hoef ik ook niet af te vallen, het is ook puur voor mezelf. Hij is zelf helemaal niet sportief, maar doet nu ook mee met de wii fit om me te steunen.

**Geplaatst**: 30-01-09 10:00

Geplaatst: 30-01-09 10:00

littlemouse, die moet je houden

niet weg doen

**Geplaatst**: 30-01-09 10:09

Geplaatst: 30-01-09 10:09

Was ik ook zeker niet van plan.

De eerste man die ik tegen ben gekomen die daadwerkelijk geinteresseerd is in paarden

Hij wil het nu zelf ook weer gaan paardrijden, kun je niet genoeg stimuleren lijkt mij

**Geplaatst**: 30-01-09 10:12

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 10:12

nee motiveren die hap

**Geplaatst**: 30-01-09 10:12

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 10:12

Ik ga maar eens ontbijten

**Geplaatst**: 30-01-09 10:51

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 10:51

wat een lief vriendje heb je littlemouse!!!
De halve kilo die ik kwijt was zit er nu weer aan door gisteren

Maar dat had ik wel een beetje verwacht.
Vandaag dus eens rustig aandoen.

mijn bmi is volgens het voedingscentrum 25.16..

**Geplaatst**: 30-01-09 11:08

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 11:08

Mijn BMI is volgens voedingscentrum 25,21. Maar mijn middelomtrek is 87cm. Ben vooral in mijn bovenlijf dikker.
Gisteravond gezondigd met beker Chocomel

De rest van de dag eigenlijk vrij aardig gegaan.

**Geplaatst**: 30-01-09 11:09

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 11:09

lekker een beker chocomel

Wel de echte neem ik aan

**Geplaatst**: 30-01-09 11:13

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 30-01-09 11:13

Nee Chocomel Light van de AH. Ook erg lekker (53kcal per 100ml). Bijna net zoveel als cola.
Ohja, dat drink ik stellig niet, frisdrank en alcohol. Scheelt heel veel calorieën.

Denk dat ik straks naar stal ga op de fiets. (Pak toch wel erg vaak de auto

)

**Geplaatst**: 30-01-09 11:14

Geplaatst: 30-01-09 11:14

Mijn BMI is 27,65 en mijn middelomtrek 78. Bij mij is het vooral mijn kont, heupen en bovenbenen.
Dus ik mag nog wel even aan het werk denk ik

MMM..chocomelk. ik krijg er meteen zin in