Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-03-13 12:18

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 12:18

Wauw, jullie zijn echt goed bezig dames!!
Ga zo door!!!

**Geplaatst**: 12-03-13 12:20

Geplaatst: 12-03-13 12:20

Dankje.

Ik heb inderdaad veel vel dat loshangt. Vroeger deden me benen en billen pijn bij het lopen, serieus :')

maar inmiddels is dat weer zo'n beetje strak getrokken. Me buik hangt ook echt maar ja. En ik ben 2 cupmaten achteruit gegaan, dus ze zien er ook niet meer zo netjes uit, grr. :')

Ach nou ja volgens mij komt het na verloop van tijd allemaal wel goed als ik een paar jaar dit gewicht blijf houden.

Monique, ik ken je nog wel als babbelaar in dit topic. wat balen dat het minder gaat, jij ook in jezelf geloven he en hou vol. *knuffel*

**Geplaatst**: 12-03-13 12:32

Geplaatst: 12-03-13 12:32

Even een $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ voor Hannahaapje, wouwwwwwww meid wat goed!!!!!!!!!!!

Ik ben 1,75. Ik weeg momenteel 82 / 83

(ik woog ooit 130). Ik denk dat 70/75 kg heel netjes bij mij is??

**Geplaatst**: 12-03-13 12:33

Geplaatst: 12-03-13 12:33

Heb vandaag een paardrijbroek aan die ik van de zomer gekocht heb. Volgens mij was ik zwaarder dan nu toen ik hem kocht. Moet zeggen, hij zit nu best lekker

!

**Geplaatst**: 12-03-13 12:38

Geplaatst: 12-03-13 12:38

Dankje maar neem gewoon even afstand van alles wie weet kom ik me wel weer melden hoor
Maar wil me zelf f niet de verplichting nu opleggen om alles bij te houden

Gaat gewoon even niet sorry

Go lady's weg met die vervelend kilo's

**Geplaatst**: 12-03-13 12:42

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 12:42

Wat vervelend allemaal, zeker omdat je bijna je doel had bereikt..

**Geplaatst**: 12-03-13 12:45

Geplaatst: 12-03-13 12:45

Monique, heel veel sterkte, hoop dat er privé snel wat meer rust gaat zijn.
Afvallen is nu dan ook even niet zo belangrijk.
Trouwens hier alles bijhouden, hoeft helemaal niet, dus als je eventjes steun kunt gebruiken, kun je altijd even komen binnenwippen, hoor!

**Geplaatst**: 12-03-13 12:45

Geplaatst: 12-03-13 12:45

Probeer ook wel door te gaan met afvallen dat wel

Maar vind vervelend als ik niet steeds alles bij kan houden hier
Omdat me hoofd er niet na staat

Door alle stress nu nog 1 ons van me doel

**Geplaatst**: 12-03-13 12:48

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 12:48

Balen Monique!
Maar idd, alles bijhouden hier hoeft niet altijd. (Vind het zelf eerlijk gezegd ook altijd nog wel lastig.....)

En nog maar 1 ons van je doel af! Super, petje af!
Hoop dat het snel privé weer beter met je gaat!

**Geplaatst**: 12-03-13 13:00

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 13:00

Hee veel sterkte Monique!

**Geplaatst**: 12-03-13 13:02

Geplaatst: 12-03-13 13:02

Monique: veel sterkte. Weet niet wat er is, maar ken het idee van alles naar de kl*te. Daarom dikke knuffel voor jou :(:)

Hannahaapje: Wat geweldig zeg!! $*\o/*$

Ja bij mij moet er ook echt veel af en ik hoop dat ooit voor elkaar te krijgen. Ik ben 159 en weeg nu dus 83,8. Ik heb na mijn zwangerschap van nr 2 92 gewogen dus ben al goed op weg. Al zitten daar dus wel 8 jaar tussen

Nu dus op naar de 75 eerst maar eens en ik hoop in een wat hoger tempo haha. Voor het ideale zou ik dacht ik 65 moeten wegen maar ik weet niet of ik dat ooit haal.

Heb ondertussen wel 2 Hermannen in de oven staan O:)

Nee geen baby's... maar vriendschapskoeken. Heb er eentje gekregen van schoonzus en dat is een gist. Moet je dan vervijdvoudigen en op dag 9 3 weggeven, met 1 door en met 1 bakken. Ik heb alleen niemand in mijn omgeving die erop zit te wachten. Heb vorige week er 2 kunnen wegdelen en een grote koek van 2 porties gemaakt. Ben dus nu de 4 porties aan het wegbakken en hou er eentje over om mee verder te gaan. Ik heb nu 1 Herman met koekkruiden en een grote en een kleine Herman met chocolade (pastte niet in 1 bakvorm

) in de oven staan. Ik heb 3 gelukjes: Mijn man vindt het lekker, mijn kinderen vinden het lekker en dit weekend komen mijn schoonouders en die houden ook van zelfbakkoek, dus dan hoef ik niet alles zelf op te eten hahaha....

**Geplaatst**: 12-03-13 13:05

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 13:05

Iedereen bedankt blijf globaal wel beetje hier
Is ook wel fijn soms dat je iets kwijt kan zonder dat je gelijk be voor oordeelde word

Niemand kent elkaar prive natuurlijk hier

Dankje meiden komt goed

Kreeg net telefoon van me twee weken terug aangevraagde opleiding
Ga en proef maand doen wie weet kan ik me daar op storten ff

Komt ff op verkeerd moment helaas maar ja we gaan het ff zien

**Geplaatst**: 12-03-13 13:32

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 13:32

Ik ben toch maar begonnen met een low carb dieet. Dat gaat me vast lukken.
Ik ben in ieder geval tot nu toe -3,8 kwijt. Nog 13 te gaan $*\o/*$

**Geplaatst**: 12-03-13 13:47

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 13:47

sterkte Monique

Puppetje goed bezig hoor!

**Geplaatst**: 12-03-13 14:31

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 14:31

Sterkte monique!

Ik heb net gezondigd

Heb 2 witte pistoletjes met filet americain genomen... jammmieeee

**Geplaatst**: 12-03-13 15:23

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 15:23

Danseresje echt goed bezig hoor! Als je zo blijft doortrainen moeten die prestatie lopen een makkie worden.
Ik wil me er ook aan gaan wagen over een maand, eerst een loopje van 5 of 6 km en daarna richting de 8 en 10km!.

Hannahaapje! Goed zeg - 30 kg! super knap!!

Puppetje ook goed bezig! Ga zo door.

En Monique rustig aan he!
Ik heb trouwens een foto in je profiel gezien, volgens mijn van toen je nog wat zwaarder was, heb je ook een foto van nu?

**Geplaatst**: 12-03-13 15:45

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 15:45

Lopen jullie trouwens alleen? Of met nog een persoon? Ik wil best gaan lopen maar wil niet alleen

moet eigenlijk iemand hebben die me mee trekt en motiveert..

**Geplaatst**: 12-03-13 16:01

Geplaatst: 12-03-13 16:01

Die foto van mij op paard van vriendin bedoel je ja daar zat ik op 91 kilo ofzo Mischien wel meer nog

Zal eens even zien of ik iets heb wat degelijk is
Heb laast alleen foto van zitten op en muurtje maar niet echt duidelijke foto

Ga kijken ik merk echt verschil ging van maatje 50 na 40-42 en kon van het weekend en blouse aan 38 helaas alleen kwa voor gevel en probleem

Dus ja ben veel kwijt zonder hulp dus alles kan
Als je iets wil

edit foto bij gevoegd in de post niet de meest duidelijk maar is van vorige week
Afbeelding

let niet op me hoofd keek in de zon hahah

**Geplaatst**: 12-03-13 16:49

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 16:49

Monique, heel veel sterkte :(:)

Michelle, toen je schreef 'ik heb gezondigd' dacht ik aan chocolade/koek/snoep/chips ofzo, haha. Nou, zo erg was het niet toch, 2 pistoletjes?

**Geplaatst**: 12-03-13 18:10

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 18:10

Ik zou ook wel zin hebben in een pistoletje met filet!

Vanavond Sperzibonen met een kipburger op 't menu hier.

**Geplaatst**: 12-03-13 18:11

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 18:11

Even tegenslagje hier, ben vandaag werkeloos geraakt.
Maar dat weerhoudt me niet van de strijd tegen de kilo's. :Y)

**Geplaatst**: 12-03-13 18:19

Geplaatst: 12-03-13 18:19

Dat is k*t Roosch! Jij ook een knuffel :(:)

**Geplaatst**: 12-03-13 18:50

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 18:50

Oh, roosch, wat rot, zeg, ik hoop dat je snel weer een leuke baan vindt, naar je zin met vastigheid.
Goed dat je je er verder niet door uit het veld laat slaan.

Hier vandaag echt gezondigd met appeltaart, foei.... voel me niet lekker vanmiddag, zullen het schuldgevoelens zijn of niet goed gevallen na al dat opletten van de laatste tijd.

Weet iemand hoe betrouwbaar het balanceboard van de Wii het gewicht meet?
Ik heb sinds kort eindelijk de weegschaal gevonden en nu verschilt dit zo'n 4, 5 kilo....
Lijkt me niet dat ik zoveel ben afgevallen in een goede week.
Merk wel dat mij broeken beter zitten, trouwens.

**Geplaatst**: 12-03-13 18:51

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 18:51

@Monique: wat goed zeg dat je zoveel bent afgevallen!

**Geplaatst**: 12-03-13 19:21

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 12-03-13 19:21

dankje foto van voor staat boven aan me profiel voor de vergelijking

toevallig hier iemand ooit iets kwa beroeps cursus sport massage gedaan mischien of weet iemand er meer over