Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-01-20 15:43

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 15:43

Venthe, ik denk dat het niet erg is om een beetje zenuwachtig te zijn voor een wedstrijd. In mijn ogen wil dit zeggen dat je er echt je best voor wil doen, daar is niets mis mee, toch? Ik denk dat dit inderdaad wel wat zal minder als je vaker wedstrijden loopt. Welke afstand doe je in Schoorl? En welke marathon ga je doen, wanneer?

Ontherun kan soms eens leuk zijn he, zo tegen de wind in beuken!

SV wat een prachtige foto's weeral!!

Zijn er nog mensen met strava die ik mag volgen?

**Geplaatst**: 15-01-20 15:45

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 15:45

Jazeker! Ik ben te vinden als Aniek Oosterhoff

we zouden eigenlijk een bokt club moeten maken!

**Geplaatst**: 15-01-20 15:47

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 15:47

Ja een bokt club!

Via Garmin kan je groepen maken, kan dat via Strava ook?

**Geplaatst**: 15-01-20 15:56

Geplaatst: 15-01-20 15:56

Er is een stravagroep, hardlooptopic bkt

Edit: https://www.strava.com/clubs/bktnl

**Geplaatst**: 15-01-20 16:49

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 16:49

I'm in!

**Geplaatst**: 15-01-20 17:08

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 17:08

Ik zit niet op strava helaas.

**Geplaatst**: 15-01-20 17:13

Geplaatst: 15-01-20 17:13

Katharina, spanning is ook wel goed denk ik maar doordat het nu zo in mijn hoofd gaat zitten werkt het me wel wat tegen. Ik sta soms op het punt om niet naar een wedstrijd te gaan. Ik wil het inderdaad graag goed doen en vaak gaan er ook veel (snelle) mensen vab mijn atletiekvereniging heen waardoor ik bang ben om "af te gaan". schoorl loop ik de 10. Ik ga de marathon van berlijn doen 27 sept.

Ik heb me ook gemeld bij de strava groep!

**Geplaatst**: 15-01-20 17:36

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 17:36

Ik ga de strava groep ook eens opzoeken! Altijd leuk als motivatie

SV mooie foto's!

Was inderdaad lekker Katharina. En ik kon mooi mijn rondje zo lopen dat ik heen tegenwind had en dan terug lekker erop mee kon liften.

Jammer dat je zo gespannen bent Venthe, ergens ken ik het wel, ik wil altijd een run zo goed mogelijk lopen, en wat jij ook aangeeft dat je eigenlijk 'te langzaam' bent in andermans ogen. Maar tegelijkertijd loop ik ze puur omdat ik het zo leuk vind _O-

lekker tegenstrijdig soms. Maar gaaf zeg, Berlijn! Ga je met Tui ofzo? Zit eigenlijk wel te twijfelen om toch te gaan. Weet alleen nog niet of ik de afstand haal, dat is mijn enige twijfel.

Ik denk dat ik zo toch maar even ga uitwaaien, ik heb eindelijk mijn verslag af en dan vind ik het altijd heerlijk om even mijn hoofd leeg te lopen. Meestal vertrek ik met het idee van ach, 2 of 3 km is alweer meer als niks, en worden het er uiteindelijk sowieso 5

**Geplaatst**: 15-01-20 17:38

Geplaatst: 15-01-20 17:38

Ik begrijp dat wel Venthe, ik heb dat ook en dan wordt het al snel minder leuk. Maar jij loopt echt wel heel goed hoor en met een prachtig tempo! Gaat jou zeker goed lukken

Prachtige foto's SV!

Ik zit ook op Strava, ik ga volgen.

**Geplaatst**: 15-01-20 17:46

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 17:46

Ik heb me aangemeld voor de Strava club, wie is de beheerder? Ik zet mijn naam liever niet zo op internet

**Geplaatst**: 15-01-20 18:23

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 18:23

Ontherun, ja en dan achteraf is het ook altijd leuk en juist gezellig met de mensen van de vereniging dus eigenlijk is het ook stom om zo te denken. Nee hoor ga gewoon zelf naar berlijn, had me ingeschreven via de website en ben ingeloot.

**Geplaatst**: 15-01-20 20:23

Geplaatst: 15-01-20 20:23

Greetje: Ik had 2 kracht oefeningen van de fysio om de benen sterker te maken. Maar ben zoveel aan het mountainbike dat die oefeningen een beetje op de achtergrond zijn geraakt moet ik eerlijk bekennen. Denk ook wel dat het mountainbike veel effectiever is om kracht te trainen dan die paar oefeningen met 10 herhalingen. Dat zeg ik dan maar om het voor mezelf goed te praten, ik heb een hekel aan kracht oefeningen, zo saai

.

Ik heb in de tussentijd fysio, dry needeling, osteopaat en trainster (sportmassage) gehad. Trainster heeft het gisteren nog flink los gemaakt. En tijdens de training voor het eerst wat meer gelopen (100m lopen, 100m wandelen met een paar herhalingen en loopscholing). Tijdens ging het wel 'redelijk' ik voelde wel dat het nog steeds dezelfde klachten zijn maar ik kon er wel mee dealen. Ik had gehoopt dat ik vandaag geen last zou hebben alleen valt dat even heel erg tegen... De moed begint me een beetje in de schoenen te zakken moet ik eerlijk zeggen... Ik wil weer lopen

!

Supervixen: wát een mooie fotos!

Ik heb me trouwens ook gemeld bij de Strava club! Maar zal nog wel even duren voordat ik weer op de rit ben

.

**Geplaatst**: 15-01-20 20:34

Geplaatst: 15-01-20 20:34

Mooie foto’s SV net alsof je in buitenland ben

Heb net verzoek ingediend op Strava iemand moet de langzaamste zijn

**Geplaatst**: 15-01-20 20:41

Geplaatst: 15-01-20 20:41

Aagje ook al eens bij podotherapeut geweest? Ik zie vaak bij patienten dat blessures terug blijven komen of maar niet overgaan door een verkeerde voetstand of afwikkeling. Zooltjes in hardloopschoenen kan toch veel doen. Dat puur actief verbeteren is niet te doen.

Zo, mijn rondje ging toch wel lekker, flinke harde wind af en toe maar hoofd is weer lekker leeg. Tita gaan we de strijd aan om de langzaamste? _O-

**Geplaatst**: 15-01-20 22:13

Geplaatst: 15-01-20 22:13

Ik reageer later wat uitgebreider, maar leuk een strava bokt groep!

Heb ook een verzoek gedaan.

**Geplaatst**: 15-01-20 22:39

Geplaatst: 15-01-20 22:39

Wie volgt mij nu, ik heb wel naam maar kweet niet wie het is

Ontherun jouw naam is vast misleidend

**Geplaatst**: 15-01-20 22:45

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 22:45

Ik loop met runkeeper.

Vandaag half uurtje gezwommen en gelijk 10 beurtenkaart gekocht

**Geplaatst**: 15-01-20 22:55

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 22:55

Ik ben diegene die de hele tijd met honden rent

**Geplaatst**: 15-01-20 22:56

Geplaatst: 15-01-20 22:56

Leuk ik heb me ook aangemeld bij de strava groep!

**Geplaatst**: 15-01-20 22:56

Geplaatst: 15-01-20 22:56

tita schreef:
Wie volgt mij nu, ik heb wel naam maar kweet niet wie het is

Ontherun jouw naam is vast misleidend

ik heb wel een paar mensen gevolgd ondertussen ja, maar ik kan nog niet heel veel herleiden. Lisitano in ieder geval wel. Ik ren zelf in bijna het meest zuidelijke puntje van het land rond

**Geplaatst**: 15-01-20 22:59

Geplaatst: 15-01-20 22:59

Mijn naam begint met een a en eindigt met een a.

**Geplaatst**: 15-01-20 23:02

Geplaatst: 15-01-20 23:02

Lisitano schreef:
Ik ben diegene die de hele tijd met honden rent

Jaaaaa umaaaaa!

**Geplaatst**: 15-01-20 23:07

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 23:07

Profielfoto op strava ben ik tijdens een hardloopwedstrijd op de baan.

Lisitano jij bent de enige waarvan ik wist welke boktnaam bij het profiel hoorde

**Geplaatst**: 15-01-20 23:12

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-01-20 23:12

Ik ben degen die niet in NL woont

**Geplaatst**: 16-01-20 06:12

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 16-01-20 06:12

Ik heb mij zojuist ook aangemeld