Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-04-25 15:58

Geplaatst: 23-04-25 15:58

Buiten zijn is dan een goed medicijn bootsiebob, vervelend om je zo te voelen.
SusanH ja je merkt echt dat t vakantie is he
Ik had een afspraak met een dierbare vriendin op stal. En aangezien lil vanmorgen geënt was en niet heel lekker daarvan verder rustig aan gedaan.
Dus bij de pont lekker snuffelen en bootje kijken en dan op stal aan de thee met vriendin. Daar heeft lil ook lekker weer 1 1/2 uur gesnuffeld Afbeelding

**Geplaatst**: 23-04-25 18:16

Geplaatst: 23-04-25 18:16

Leuk Athelas, even in Nl. Het is vast fijn om weer terug te zijn.
Een vos

Mooi Boots en Susan. Ja balen he, al die toeristen in de meivakantie hahaha.

Ik ben vandaag vanuit het centrum van Eupen naar de stuwdam gelopen en terug. Wandeling van 10,5km. Wat minder uitdagend dan afgelopen dagen, maar een mooie route door het bos.
Gruwelijk veel mazzel gehad; bij de stuwdam zaten we koffie te drinken en toen kwam er een flink bui over die we misgelopen hebben en toen we terug bij de auto kwamen en instapten kwam ineens de regen met bakken uit de hemel en ging het volop hagelen. Maar we zijn droog gebleven!

Afbeelding

En deze 2 stokoude schatjes kwamen bij het appartement

**Geplaatst**: 23-04-25 18:29

Geplaatst: 23-04-25 18:29

Die stuwdam heb ik ook een paar keer op gestaan. Ik vind hem toch indrukwekkend.

**Geplaatst**: 23-04-25 18:30

Geplaatst: 23-04-25 18:30

Lil vermaakt zich wel

Bootsie,vervelend dat je je even bleh voelde,maar naar buiten gaan als de zon schijnt,helpt zo goed.

Leuk dat weer een vosje gezien hebt.
En je hebt ook nog hard gelopen, met mooie foto's.

Athelas ,leuk dat je in NL was, leuk om familie en vrienden weer te zien.

Eekhoorntjes zijn goed vertegenwoordigd deze week
En ja , veel honden worden daar wild van

Ik liep vandaag een rondje bij ons in de buurt en Nala was druk met snuffelen ,zie ik ineens een zwarte kat in de kant zitten,maar Nala had niets door

Gelukkig bleef de kat stil zitten,rekte wel even z'n nek uit om te zien of de hond daadwerkelijk doorliep

Shaddy , leuke foto's. Toffe wandeling ook.

Goof ook weer hele toffe foto's!
Och wat een schatjes

A.s zondag heb ik afgesproken met een vriendin. Dan gaan we bij de Reeuwijkse plassen lopen en daarna lunchen. Helemaal zin in. Grappige is : ik woonde vlakbij de Reeuwijkse plassen,maar ben er nog nooit geweest :')

**Geplaatst**: 23-04-25 19:26

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 23-04-25 19:26

Susan,en athelas, mooie foto's weer.

Van bootsiebob ook.
Die foto van de ruiters,is dat met een tele op je smartphone?

Goof,ook weer erg mooi.

Noordje,mooi vooruitzicht.

Ik wilde net ook nog even wandelen.
Ik stap de auto uit,en het begon te spetteren.
50 meter verder was ik al hartstikke nat.
Goed,dan maar niet.
En thuis is het gewoon droog.

**Geplaatst**: 23-04-25 19:50

Geplaatst: 23-04-25 19:50

lizard schreef:
Van bootsiebob ook.
Die foto van de ruiters,is dat met een tele op je smartphone?

Nee gewoon ingezoomd met de camera van de iPhone.

Balen van de regen Lizard. Erg plaatselijk dus. Hier is het sinds half zes flink aan het bliksemen en donderen, maar er valt tot nu toe weinig regen

**Geplaatst**: 23-04-25 20:01

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 23-04-25 20:01

Bootsiebob hopelijk zit je snel weer lekker in je vel

lopen kan je altijd goed van opknappen.

Boedjang lekker rustig aan gedaan. Hopelijk geen last van de enting verder.

Schattig die hondjes.

Haha leuk Noordje!! Hilarisch is dat he, ik heb dat ook met de plek waar ik 28 jaar opgegroeid ben. Heel veel wandelingen niet gemaakt!

**Geplaatst**: 23-04-25 20:47

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 23-04-25 20:47

Wat grappig Noordje. Ik ben benieuwd hoe het er bevalt. Veel plezier alvast!

**Geplaatst**: 23-04-25 20:54

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 23-04-25 20:54

Hier 2 spetters.verder droog

**Geplaatst**: 24-04-25 06:18

Geplaatst: 24-04-25 06:18

Ik denk dat het vandaag met 25mm regen niet flink wandelen wordt

Volgens de voorspelling wordt het hier geen seconde droog. Gelukkig krijgen we de komende week weer prachtig weer!

**Geplaatst**: 24-04-25 06:38

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 24-04-25 06:38

Komen nog mooie zonnige foto's voorbij, dat zal vandaag inderdaad wel minder zijn ....

Grappig Noordje, veel plezier alvast

**Geplaatst**: 24-04-25 07:25

Geplaatst: 24-04-25 07:25

Mag ik hier wat vragen en op jullie ervaring leunen?

Wij gaan volgende week zoals elk jaar op bedevaart, te voet.
Heen en terug hoop en al een 15-tal km. Op zich niet heel veel, maar ik ben niet meteen een wandelaar.

Niet omdat ik niet wil ofzo, het komt er gewoon nooit van.
Ervaring leert mij dat ik sowieso last ga hebben van "shin splint"; ik heb ondertussen wel geleerd hoe ik dit kan minderen, maar tips zijn altijd welkom!

Ik maak me meer zorgen om mijn rug. Ik ben vorig jaar kort na de vorige bedevaart door mijn rug gegaan, en heb er nog 6 maanden mee rondgelopen voor ik ernaar heb laten kijken: hernia.

Ik ben sindsdien een aantal keer naar de kiné geweest en het gaat al een stuk beter - maar als ik rondleiding moet geven en ik vergeet op voorhand een pijnstiller te nemen krijg ik halverwege (na een uur) al rugpijn, en na nog eens een uur strompel ik naderhand naar de auto en moet ik daar 10min. zitten uitblazen voor ik durf vertrekken. Bij thuiskomt kruip ik in mijn elektrisch deken en na een dutje gaat het al een stuk beter.

Die bedevaart duurt langer dan dat. Heen en grotendeels terug, om dan een uur (of 2) iets te gaan drinken, om dan het laatste half uurtje terug naar de auto te stappen.

Ik ben bang dat ik het niet ga redden. Slenteren is dodelijk, dus ik ga zelf sowieso meer doorstappen. Ik zorg voor degelijke schoenen en pijnstilling, maar ben niet van plan door te duwen als ik te veel pijn krijg.

Heeft er iemand tips?
Vooral voor mijn rug, die schenen overleef ik wel

Als ik het halverwege niet meer trek mag ik ter plekke blijven zitten en loopt mijn vriend dat hele eind terug om de auto op te halen, maar ik zou liever gewoon de hele rit uitlopen als dat kan.

**Geplaatst**: 24-04-25 07:54

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 24-04-25 07:54

Eerlijk? Als het zo moeizaam gaat en je hernia is een probleem, dan zou ik het niet doen. Kun je er niet met de auto heen?

**Geplaatst**: 24-04-25 07:56

Geplaatst: 24-04-25 07:56

Behalve een pijnstiller en goede schoenen kan ik je niet veel tips geven. Zou een wandelstok helpen? Wat zegt je fysio? Misschien zijn er oefeningen die je onderweg kan doen die helpen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-04-25 09:29

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst door de TopicStarter : 24-04-25 09:29

Wat een mooie foto's komen er weer voorbij. Vandaag maar vies weer, heb de auto maar gepakt naar de supermarkt.

Lastig Daisy, maar ik sluit me een beetje aan bij goof. Kun je niet met de auto erheen of in ieder geval dichterbij komen zodat het minder ver lopen is? Wandelstokken is ook nog een optie, geven toch wel wat steun.

**Geplaatst**: 24-04-25 14:52

Geplaatst: 24-04-25 14:52

LWDaisy, vervelend dat je last van je rug heb. Ik heb helaas geen tips voor je, sterkte, ik hoop dat je er wat op kan vinden!

Gaaf, Goof

Ziet er leuk uit boedjang.

Prachtige foto's Bootsiebob, wat een mooi weer! Ik hoop dat je je snel weer wat beter voelt.

Leuk, SusanH. En inderdaad mooi dat groen.

Vandaag een excursie met school gehad dus ook lekker rond gewandeld. Was erg leuk:
Afbeelding

**Geplaatst**: 24-04-25 15:09

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 24-04-25 15:09

Athelas,wat een vreselijk leuk pad!

**Geplaatst**: 24-04-25 15:14

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 24-04-25 15:14

Athelas wat een mega leuke ronde!

**Geplaatst**: 24-04-25 16:09

Geplaatst: 24-04-25 16:09

Heel mooi Athelas

Wat leuk

Ik heb net 6,5 km met de hond gewandeld. Hij had bananen in zijn oren vandaag, maar wat had hij een lol

Afbeelding

**Geplaatst**: 24-04-25 16:17

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 24-04-25 16:17

Wow, wat een mooie plek Athelas.
Lekker Boots!
Hier al de hele dag regen. Heb wel 2x met de honden gewandeld, maar het is een perfecte chilldag na een paar dagen hoogtemeters lopen in Dld en sociaal doen omdat ik met een ander weg was :')

**Geplaatst**: 24-04-25 16:21

Geplaatst: 24-04-25 16:21

Hihi bootsiebob banaan in oor.
X2305 veel regen gehad? Althelas wat een mooie route.
daisy, jeetje ja ik denk ook dat het na een hernia advies van fysio handig is.
Welsuper gaaf om te doen
Ik na t werk eens een ander park. Nu weet ik ook waarom ik hier niet kom. Moest echt losse honden ontwijken, terwijl ik in aanlijnstuk liep.lil was braaf maar het werd een kort rondje daardoor

Afbeelding

**Geplaatst**: 24-04-25 16:27

Geplaatst: 24-04-25 16:27

Haha Bootsiebob, bananen oren vandaag dus

wel lekker gelopen

Balen is dat hè Boedjang? Die van mij lijn ik altijd aan waar het moet zoals het hoort. Wel heel knap van Lil!

Ja, hier al regen vanaf 04.30 vanmorgen. Geen enorme buien, maar wel constant regen. Dus we hebben lekker plassen gestampt

maar er komt geweldig weer aan! Dus we houden vol.

**Geplaatst**: 24-04-25 18:40

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 24-04-25 18:40

Ik bewonder jullie wandelingen wel hoor, wat mooi allemaal!

Ik ga me zo'n massage-ding aanschaffen denk ik, je plakt dat ding op je rug en dan geeft het pulsen - wordt aangeraden bij oa hernia. Verlichting na 15 min - we zullen het zien!

Het gaat me niet perse om de wandeling op zich, die mag van mijn hernia achterwege blijven - 't is familietraditie en een fijn moment om samen te komen, vandaar dat ik mee wil.
Er zijn stukken waar auto's niet zijn toegelaten, dus dat is eigenlijk geen optie. Ik heb even getwijfeld om te fietsen, maar ik ben niet de handigste haha.

**Geplaatst**: 25-04-25 15:16

Geplaatst: 25-04-25 15:16

Dat is ook niet relaxed in dat park Boedjang.

Veel regen, groeizaam weer.

Ik heb net tussen de buien door weer hardgelopen. Het voelde zwaar, maar ik heb blijkbaar toch best een hoog tempo voor mijn doen gehaald.
Eén fotootje

Afbeelding

**Geplaatst**: 25-04-25 16:06

Re: Wandelen brengt ons veel plezier dus gaan we verder in deel 4

Geplaatst: 25-04-25 16:06

Buien? Ah jammer , hier in westen zonnetje.
Wij zijn nu onderweg naar Enschede... wat een vreselijk eind weg..maar goed.