Geplaatst: 18-04-23 13:46 Fijn dat je er weer 15km op hebt zitten.
Ja goed om even rustig aan te doen, wel jammer voor je man, maar komen vast nog een hoop leuke dingen!
Haha string verkeerd om lijkt me ook niks, zelfs goed om is het niks voor mij, doe mij maar zo een degelijke oma onderbroek
Suusje, maak je geen zorgen! Volgend jaar lopen wij die marathon van Rotterdam! Gaat ons lukken, en jou helemaal, je doet een halve onder de 2 uur, en vergeet je kracht training niet, dat maakt je ook bere sterk
Karin de b, beterschap met je verkoudheid en volle hoofd!
Ik heb ook nog nooit een apk gedaan, het lijkt me wel interessant, maar vind het wel veel geld.
Vandaag een kleine duathlon gedaan, ben naar het zwembad gefietst, dat was ongeveer 10km, toen 2km gezwommen, jee dat is wel pittig, heb jaren niet gezwommen.
En toen weer 10km naar huis gefietst.
Wel fijn om te bewegen, als je zo slecht ter been bent.
Op het schema stond een snelle duurloop van 60 minuten, heb mijn favoriete rondje 10km gelopen in gemiddeld tempo, dat voelde beter. 
