Manda schreef:Als je je verder goed voelt bij een gewicht dat volgens de BMI te laag is dan is dat waarschijnlijk gewoon zoals je bent. Je kan we proberen aan te komen, maar als dat gewicht bij je past en jouw ideale gewicht is, dan zal je daar altijd op terugkeren en rond blijven hangen.
Mensen die zichzelf te zwaar vinden proberen uit alle macht af te vallen, maar vaak keren die ook weer terug naar het gewicht dat bij hun past.
Het is een ander verhaal als je ongezond eet, te weinig eet of teveel eet. Maar als je gewoon eet en je goed voelt dan moet je maar accepteren dat je zo bent.
Maar ik eet teveel, en val alsnog af.
Mijn lichaam kent geen rem.. Ik schommel nu op een gewicht dat écht niet gezond is, wordt er echt superonzeker van..