Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-04-10 15:10

Geplaatst: 06-04-10 15:10

Ik kan 65 minuten achter elkaar rennen, goed he! _O-

**Geplaatst**: 06-04-10 15:17

Geplaatst: 06-04-10 15:17

Wildflower schreef:
gewoon lekker doorrennen in je eigen tempo is stiekem makkelijker dan de minuten bij houden waarbij je van te voren al het idee hebt dat je het net gaat volhouden.

Dan stop ik al na 2 minuten denk ik _O-

Vind het wel lekker dat het nu zo word gezegd....
En als ik klaar ben met S2R kijk ik wel hoe het gaat, hoop dat ik dan uiteindelijk in september toch wel heb kunnen trainen op 5 km. Dat ik het ook in een goede tijd kan lopen

**Geplaatst**: 06-04-10 15:31

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 15:31

Schop me. Ik moet te lopen, het is heerlijk weer, maar weet niet waar ik langs ga lopen. Langs het water of eerst de grote weg trotseren en dan tussen de weilanden door

**Geplaatst**: 06-04-10 15:37

Geplaatst: 06-04-10 15:37

*schopt*

Ik zou voor het water gaan

**Geplaatst**: 06-04-10 15:40

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 15:40

*schopt ook nog ff*

Ik zou ook voor het water gaan, lijkt me heerlijk.... Ben jaloers

**Geplaatst**: 06-04-10 15:42

Geplaatst: 06-04-10 15:42

Ik heb net lekker weer gelopen

Trouwens, ik heb les 1 2x achter elkaar gedaan, waardoor ik nu vandaag les3 heb gedaan (had eigenlijk maandag moeten zijn maar er kwam wat tussen). Zal ik nu gewoon donderdag les4 doen net zolang tot ik een tegenkom die me tegenvalt en die dan dubbel doen, totdat ik weer normaal zit? Of gewoon zo doorlopen?

**Geplaatst**: 06-04-10 15:43

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 15:43

Dieuwke ik zou tussen de weilanden doen

**Geplaatst**: 06-04-10 15:43

Geplaatst: 06-04-10 15:43

Gewoon zo doorlopen....
Gewoon les 4 en dan weer les 5 enz.
Aantal dagen die er tussen zitten maakt volgens mij niet zo heel veel uit hoor... Ik loop ook wanneer het mij uitkomt

**Geplaatst**: 06-04-10 15:45

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 15:45

Okee

Ik dacht dat Evy het misschien extra moeilijk maakt voor het weekend omdat je daarna twee dagen vrij bent ofzo

Maar dan loop ik lekker door

**Geplaatst**: 06-04-10 15:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 15:50

ik ga mezelf even orienteren op meerdere lopen. Dam tot dam staat vast. Zijn er veel hier die die gaan lopen? Zal even kijken voor runs hier in de buurt

**Geplaatst**: 06-04-10 15:51

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 15:51

run hier bij mijn in de buurt (omg Zutphen) vind ik tegenvallen. Het is allemaal toch best wel weer een eindje weg.

**Geplaatst**: 06-04-10 15:54

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 15:54

Ik ga voor het water. Tot straks :wave:

**Geplaatst**: 06-04-10 15:56

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 15:56

Goedzo!! Succes!

@imd: je kan wel gewoon doorgaan, als je de eerdere lessen makkelijk liep zal de volgende ook wel goed gaan hoor. Ik heb er ook wel eens wat overgeslagen

Als het heel zwaar ging zou ik niets overslaan

**Geplaatst**: 06-04-10 15:56

Geplaatst: 06-04-10 15:56

succes!

**Geplaatst**: 06-04-10 16:02

Geplaatst: 06-04-10 16:02

_Rosa schreef:
Goedzo!! Succes!

@imd: je kan wel gewoon doorgaan, als je de eerdere lessen makkelijk liep zal de volgende ook wel goed gaan hoor. Ik heb er ook wel eens wat overgeslagen
Als het heel zwaar ging zou ik niets overslaan

Iets overslaan is geen optie ben ik bang

**Geplaatst**: 06-04-10 16:10

Geplaatst: 06-04-10 16:10

Angela_ schreef:
Dat gaat je zeker lukken Simone!

Het is immers pas over 370 dagen

Dus dan kan ik nog 150 keer trainen.

**Geplaatst**: 06-04-10 19:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 19:50

Lopen ging lekker. Lekker zonnetje, windje en lammetjes op de weilandkant :+:

**Geplaatst**: 06-04-10 19:53

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 19:53

goed zo!!
Altijd lief die lammetjes

**Geplaatst**: 06-04-10 19:55

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 19:55

Lammetjes maken me altijd blij

.
Heb vanmiddag die broek bij de Lidl maar meegenomen, jammer genoeg hadden ze geen M meer, dus maar een L meegenomen. Hij is te groot dat wel, maar heb mezelf beloofd een nieuwe broek te kopen als ik goed bezig ben en wat ben afgevallen

.

Heb ook mezelf beloofd een hele nieuwe outfit te mogen als ik blij ben met 'het totaalplaatje'. En een nieuwe outfit voor bij de paarden

. Vind ik wel een goede motivatie voor mezelf

.

**Geplaatst**: 06-04-10 19:57

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 19:57

haha Chantal, heel goed je moet toch een stok achter de deur hebben he

**Geplaatst**: 06-04-10 19:58

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 19:58

Ja, precies

. Niet alleen dat ik door blijf gaan met bewegen, maar ook met gezond eten.
Ben goed bezig sinds +/- 6 weken. Op m'n werk hebben we veel gezonde dingen in de kantine dus dat scheelt een hele hoop

.

**Geplaatst**: 06-04-10 19:59

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 19:59

Inderdaad, dat scheelt heel veel.
Gewoon lekker door gaan zo!!

**Geplaatst**: 06-04-10 20:01

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 20:01

Ja, ben in totaal al 8KG kwijt, +/-.
Ik wil er nog 5KG af hebben en dan ben ik denk ik blij, maar het gaat me niet om het gewicht, meer om het plaatje.

**Geplaatst**: 06-04-10 20:02

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 20:02

super hoor!!
Dan zijn die nieuwe setjes zeer zeker verdiend

**Geplaatst**: 06-04-10 20:03

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 06-04-10 20:03

Ja, dan vind ik dat ik wel wat nieuws mag. Nu koop ik gewoon af en toe wat, wat ook aankan als ik afgevallen ben maar nu ook.