Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-03-11 22:01

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 10-03-11 22:01

Thee schijnt net als koffie niet zo best te zijn , omdat je er een beetje te hyper van kunt worden , dan kun je ook bvb. een wat snelle hartslag krijgen ofzo , waardoor je weer wat raars voelt en denkt o nee he het zal toch niet weer gaan gebeuren.....en dan beginnen de rare klachten weer omdat je gespannen wordt

**Geplaatst**: 10-03-11 22:05

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 10-03-11 22:05

Dat is toch maar met bepaalde soorten thee het geval?

Ik zit weer lekker vast! Door de carnaval niet naar de fysio kunnen gaan en het trekt weer lekker in m'n nek/schouders en bij m'n borstkast. Hyperventileren doe ik volgens mij niet meer

en ik ben ondertussen ook bijna weer fulltime aan het werk

conditie is wel nog 0 maar die ben ik langzaam aan, aan het opbouwen. Blijf het gewoon raar vinden hoe ik mij zo slecht heb kunnen voelen.

Binnenkort gaan ze wel nog kijken of het kan komen door een allergie

**Geplaatst**: 10-03-11 22:32

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 10-03-11 22:32

Oh welke soorten thee dan?

Want ik drink nogal veel thee..

**Geplaatst**: 10-03-11 22:51

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 10-03-11 22:51

Ik ben totaal geen theeleut dring eigenlijk alleen maar water. Als ik eens thee drink dan is het vaak groene thee en dat was goed. Dat was reinigend ofzo en zorgt niet voor extra stress in je lijf. Er zullen vast ook nog wel andere soorten zijn die je kunt drinken. Misschien eens naar een goede theewinkel en je laten adviseren? of even rondgoogelen op internet.

**Geplaatst**: 10-03-11 23:11

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 10-03-11 23:11

Groene thee is altijd goed, eigenlijk bijna alle kruidenthee wel! Je moet alleen wel opletten dat het pure thee is, dus niet dat er allemaal andere troep doorheen zit. Dingen zoals Yogi thee en Zonnatura zijn vaak goed. Zwarte thee is (voor zover ik weet) het slechtste.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-03-11 22:47

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 11-03-11 22:47

goh dat wist ik echt niet ik drink vaak groenthee met crnberry

**Geplaatst**: 11-03-11 22:57

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 11-03-11 22:57

http://www.smulweb.nl/153011/artikel/We ... e-doet-wat

Kijk op deze site, staan wat dingen over thee.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-03-11 23:00

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 11-03-11 23:00

heel appart

**Geplaatst**: 11-03-11 23:00

Geplaatst: 11-03-11 23:00

Kalmerend: kamille
Bepaalde chemische stoffen in kamille zorgen ervoor dat je zenuwcellen een kalmerende en verdovende stof produceren. Het heeft een rustgevend effect op mensen met angststoornissen, stress en slapeloosheid.

Volgens mij ga ik maar over op kamille thee.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-03-11 23:02

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 11-03-11 23:02

ahaha jaa ik ook

**Geplaatst**: 12-03-11 00:24

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 12-03-11 00:24

Ik lust geen thee :')

ik drink eigenlijk altijd dubbel friss en naar school caprisonne Xd

**Geplaatst**: 13-03-11 22:35

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 13-03-11 22:35

ik meld me hier ook

ik heb het als ik tegen zware wind op moet fietsen al 1 jaar ofzo.
tja ADHD en hyperventilatie gaat niet goed samen...

**Geplaatst**: 14-03-11 14:38

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 14-03-11 14:38

Ik meld me hier ook!
Heb hier ook last van! Als ik het krijg kan ik totaal niet meer nadenken!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-11 19:25

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-11 19:25

ik heb vandaag last tussen mijn beide schouderbladen zeg maar. Elke dag is weer een verassing pfff.Herkennen jullie dat ook?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-11 19:36

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-11 19:36

is er niemand die het herkent?? Maak me alweer zorgen

**Geplaatst**: 14-03-11 19:39

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 14-03-11 19:39

Spierpijn? Spiertje verrekt? Verkeerde houding gelegen? Zal me hier niet druk over maken hoor!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-11 19:40

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-11 19:40

ik ben zo ndomme doos die dan meteen weer gaat googlen
dat had ik beter niet kunnen doen! Hebben jullie dat wel eens dat het dan zeer doet?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-11 19:45

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-11 19:45

gaan jullie ook wel eens googlenvoor de zekerheid

**Geplaatst**: 14-03-11 19:46

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 14-03-11 19:46

nee eigenlijk niet, geloof inmiddels wel dat ik het overleef

+ heb 1 iemand die me er toch altijd weer uittrekt!

**Geplaatst**: 14-03-11 19:47

Geplaatst: 14-03-11 19:47

Pff, ik heb praktisch al mn hele leven last tussen mn schouderbladen. Mn bovenrug is krom, heb een lichte scoliose waardoor ik beenlengte verschil heb, wat weer gecompenseerd word in mn nek, dus pijn in mn rug/nek/schouders/ribben is mij niet onbekend!

Ik google wel eens, maar dat kun je beter niet doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-11 19:48

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-11 19:48

nee inderdaad googlen was dit keer ook niet goeed voor mij. Soms wel goeie sites over hyper maar hartinfact enzo
pffff

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-11 19:49

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-11 19:49

CRos95 schreef:
nee eigenlijk niet, geloof inmiddels wel dat ik het overleef + heb 1 iemand die me er toch altijd weer uittrekt!

en wie is dat?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-11 19:51

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-11 19:51

Ikgamaar eensnaar paardrijden hopelijk word het dan minder en de angst ook

**Geplaatst**: 14-03-11 19:57

Geplaatst: 14-03-11 19:57

Met Googlen en steeds maar weer je symptomen opnoemen , voedt je je angst en spanning alleen maar , daardoor blijft het maar doorsudderen en blijf je elke keer weer opnieuw de pineut zijn.

Je kiest steeds de verkeerde afslag : je voelt wat raars en gaat je zorgen maken , waardoor je extra adrenaline aanmaakt , en je naar blijft voelen / steeds naarder voelt.

Zou je als je wat raars voelt gelijk die normale weg van "zorgen maken" voorbij lopen en denken : er is niks aan de hand , het is logisch dat ik me wat raar voel , want : enz.

Dan neem je de zorgen weg , ga je geen extra adrenaline aanmaken , en komt alles in je lijf weer beter in balans.

Het is echt gewoon de balans die verstoord is

Soms is de balans goed en heb je even geen klachten , dan is er weer 1 of andere prikkel die de balans verstoort... en dan is het aan jou zelf hoe je daarmee omgaat.

Zorgen maken = ellende , jezelf (ècht) geruststellen = herstel van de balans.

En natuurlijk weer zorgen voor voldoende rust / ontspanning / beweging / goed eten en drinken...zodat die balans ook stabieler wordt.

En niet te veeleisend zijn voor jezelf en niet te druk zijn met "moeten" van allerlei dingen , want daar hou je ook heel veel spanning door vast , waardoor de balans ook weer verstoord wordt , je weer iets raars voelt..en je je weer zorgen gaat maken en het weer over jezelf afroept

Het wordt ook niet minder door een bepaald persoon of door een bepaalde situatie op te zoeken.

Dat lijkt misschien zo , maar is niet zo , het wordt alleen maar minder doordat je dan bewust of onbewust tegen jezelf zegt dat alles wel goed komt als je maar bvb. thuis of bij die persoon bent

Het gaat er echt om dat je je zelf veilig en rustig voelt , dat je zelf aan je lichaam dat signaal van "gevaar" niet meer geeft

**Geplaatst**: 14-03-11 20:00

Geplaatst: 14-03-11 20:00

appiesjappie schreef:
gaan jullie ook wel eens googlenvoor de zekerheid

Jij maakt je zelf echt gek :oo

sorry maar het is zo

je gaat toch niet googelen voor een beetje pijn aan je schouderblad? sowieso googelen op symptomen is het slechtse wat je kunt doen. Zeker als je al snel iets geloofd. Als je even googled op een zere teen en je gaat alle symptomen etc. geloven ben je al bijna half dood

terwijl je in feite alleen maar een gevoelige teen hebt doordat je schoenen wat knellen.

Waarom jezelf gek maken terwijl er niets aan de hand is. Ik zou zeggen nooit maar dan ook nooit meer op symptomen googelen. Als er iets is wat een aantal dagen aanhoud de huisarts bellen en daar langs gaan. Die kan je helpen en beter maken, google niet!