Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-02-26 17:18

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 16-02-26 17:18

Ik heb nu een hele vervelende bijwerking van de Ozempic. Ik ben extreem moe. Had vandaag niets buiten de deur en het plan om huishouden te doen. Maar heb gewoon tot 13u geslapen en zit nu alweer tegen de slaap te vechten.

**Geplaatst**: 16-02-26 17:35

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 16-02-26 17:35

Ik merk wel dat ik met M. veel meer slaap als vroeger.
Rond 22.00uur lig ik vaak al in bed. Wekkertje gaat om 6.00uur van manlief, en ik mag dan nog blijven liggen tot 7.00uur. Lees in de tussentijd vaak de krant en bokt via een tablet.
Heb nog steeds 's avonds veel last van koude benen en voeten. Terwijl het in huis gewoon warm is.
Lig dan echt in bed met een elektrische deken, om maar warm te worden.

Toen ik vanmiddag bij de HEMA was, kon ik de verleiding van een halve warme worst niet weerstaan.
Bestel er eentje bij de kassa, hadden ze er geen meer.
Zit dus nu maar een appel te eten. Voelt wel een stuk beter.

**Geplaatst**: 16-02-26 17:41

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 16-02-26 17:41

Ik gebruik monitor je gewicht voor de voortgang, en als ik een dagje wil bijhouden hoeveel ik eet vul ik dat in bij lifesum.

**Geplaatst**: 16-02-26 18:16

Geplaatst: 16-02-26 18:16

Het vervelende is, ondanks dat ik het weekend gilde dit nooit meer, werkt de mounjaro nu top en ben ik ook afgevallen :')

Maarja zo ziek zijn na het spuiten is ook niks, maar het doet nu wel wat ik er van verwacht.. eetrust en sneller voldaan. Dus nu ben ik toch enigsinds in dubio

Ik gebruikte altijd mfp, dat werkte fijn!

**Geplaatst**: 16-02-26 19:13

Geplaatst: 16-02-26 19:13

Jester_ schreef:
Het vervelende is, ondanks dat ik het weekend gilde dit nooit meer, werkt de mounjaro nu top en ben ik ook afgevallen

Maarja zo ziek zijn na het spuiten is ook niks, maar het doet nu wel wat ik er van verwacht.. eetrust en sneller voldaan. Dus nu ben ik toch enigsinds in dubio

Ik gebruikte altijd mfp, dat werkte fijn!

Zou het nog even de kans geven

Zelf hou ik wel allerlei bijwerkingen maar loop normaal ook met veel issues rond en het gewicht is voor mij meer verslavend, waardoor eten automatisch minder heftig gevecht is.

Sta hier wel echt al een tijd weer stil, ik zou nog 20kg er af willen/moeten. Huisarts vond het bijzonder want volgens hem had het gewoon moeten blijven dalen, zelf had ik ergens het verwacht. De kans was nl erg klein dat het zo werken.. eten besproken en dat kan/mag echt niet minder, ook gelijk de reden dat ik niet durf ophogen. Positief is wel dat ik niet meer obesitas heb maar gewoon gevaarlijk overgewicht

**Geplaatst**: 16-02-26 19:52

Geplaatst: 16-02-26 19:52

Drink je voldoende?
Voldoende eiwitten ook?

**Geplaatst**: 16-02-26 20:18

Geplaatst: 16-02-26 20:18

Ik drink van mezelf heel veel dus heb er geen ervaring mee. Maar ik hoor vaak dat drinken the clue is.

**Geplaatst**: 16-02-26 20:40

Geplaatst: 16-02-26 20:40

opisop_shop schreef:

Drink je voldoende?
Voldoende eiwitten ook?

4-5 liter(heb veel dorst, hoge cortisol) en mijn voeding met wat ik tot mij neem is redelijk eiwitrijk

Ik heb wel veel moeite met zo drinken maar de hele dag zoveel dorst, lijkt op de foodnoise zoals vele hier omschrijven.

**Geplaatst**: 16-02-26 20:42

Geplaatst: 16-02-26 20:42

tirzasarah10 schreef:
opisop_shop schreef:

Drink je voldoende?
Voldoende eiwitten ook?

4-5 liter(heb veel dorst, hoge cortisol) en mijn voeding met wat ik tot mij neem is redelijk eiwitrijk
Ik heb wel veel moeite met zo drinken maar de hele dag zoveel dorst, lijkt op de foodnoise zoals vele hier omschrijven.

4-5 liter is wel heel veel.

**Geplaatst**: 17-02-26 00:51

Geplaatst: 17-02-26 00:51

tirzasarah10 schreef:
opisop_shop schreef:

Drink je voldoende?
Voldoende eiwitten ook?

4-5 liter(heb veel dorst, hoge cortisol) en mijn voeding met wat ik tot mij neem is redelijk eiwitrijk
Ik heb wel veel moeite met zo drinken maar de hele dag zoveel dorst, lijkt op de foodnoise zoals vele hier omschrijven.

Al eens bij een endocrinoloog geweest? Zoveel drinken kan een gewoonte zijn maar ook een teken van diabetus inspipidus.

Dat samen met een hoog cortisol (wat overigens de vele striae weer kan verklaren) zou misschien een groter hormonaal probleem kunnen zijn.

**Geplaatst**: 17-02-26 07:22

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-02-26 07:22

Mijn neefje dronk zo veel op een dag en bleek diabetes (type 1) te hebben, maar neem aan dat dat wel gecheckt is.

Als je zoveel drinkt kun je ook in de problemen komen met electrolyten (natrium, kalium, magnesium, calcium) omdat je die dan gewoonweg je lichaam uit spoelt. Hoofdpijn, dorst en vermoeidheid zijn daar allemaal symptomen van.

**Geplaatst**: 17-02-26 08:24

Geplaatst: 17-02-26 08:24

manic schreef:
Mijn neefje dronk zo veel op een dag en bleek diabetes (type 1) te hebben, maar neem aan dat dat wel gecheckt is.

Als je zoveel drinkt kun je ook in de problemen komen met electrolyten (natrium, kalium, magnesium, calcium) omdat je die dan gewoonweg je lichaam uit spoelt. Hoofdpijn, dorst en vermoeidheid zijn daar allemaal symptomen van.

Precies. Wilde ik net zeggen. Als jij serieus 4-5 liter water drinkt dus niet met zouten erin dan gaat er iets niet goed in je lichaam. Je mineralenbalans moet wel kloppen. Ik zou als ik jou was mezelf erin verdiepen (er is veel info te vinden over GLP-1 trajecten inmiddels) of hulp vragen van je huisarts of begeleider in dit traject.

**Geplaatst**: 17-02-26 08:49

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-02-26 08:49

Ik drink ook met gemak 4-5 liter water per dag. Huisarts is hier van op de hoogte en vindt het prima. Maar mijn bloeduitslagen zijn altijd gewoon goed. Sommige mensen hebben gewoon een grote vocht behoefte en daar hoeft echt niks mis mee te zijn.
Maar mensen schrikken altijd zo als je zegt dat je zoveel drinkt, maar dat hoeft echt geen probleem te zijn hoor. Ik voel me juist echt mega beroerd als ik minder vocht binnen krijg.

**Geplaatst**: 17-02-26 09:01

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-02-26 09:01

Daarom zeg ik ook, veel drinken kan ook een kwestie van gewoonte zijn. Ik drink zelf ook heel veel. Echter heb ik ook een inmiddels 18 jarige op de bank zitten waarbij het vele drinken wel een symptoom was van iets ernstigers. En 99 vd 100x zal er niks aan de hand zijn maar ook door de combinatie met hoog cortisol zou ik het zeker eens goed laten checken.

**Geplaatst**: 17-02-26 09:18

Geplaatst: 17-02-26 09:18

Jacquelinee_ schreef:
Ik drink ook met gemak 4-5 liter water per dag. Huisarts is hier van op de hoogte en vindt het prima. Maar mijn bloeduitslagen zijn altijd gewoon goed. Sommige mensen hebben gewoon een grote vocht behoefte en daar hoeft echt niks mis mee te zijn.
Maar mensen schrikken altijd zo als je zegt dat je zoveel drinkt, maar dat hoeft echt geen probleem te zijn hoor. Ik voel me juist echt mega beroerd als ik minder vocht binnen krijg.

Hier ook, het is ook een gewenning deels. Ik heb mijn suiker geregelmatig gecheckt en dat is prima, evenals bloeduitslagen. Ik heb na een nacht slapen al dorst, ik heb dan binnnen een uur al wel een liter op vaak, ik begin de dag al met 2 grote glazen water nog voor ik me kleren aan heb haha

**Geplaatst**: 17-02-26 09:38

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-02-26 09:38

Het probleem is helaas wat 'groter' dan diabetes nouja klinkt misschien niet helemaal juist maar diabetes kan en word meer aangedaan. Ik heb cushing, ja zoals de paarden

Veel endocrinologen gezien en allemaal volgen ze een ander beleid welke weer haaks staat op het beleid wat heel veel specialisten in USA volgen. Zou het liefst daar heen gaan want weet gewoon dat ik daar geholpen kan worden maar dat red ik lichamelijk niet meer + dat geld is er gewoon niet. Ik kan geen ton ophoesten. Hier geven ze aan je bent te 'goed' voor medicatie of actie en in de USA zouden ze direct medicatie starten en daarna opereren.
Ben hier gewoon niet positief over de artsen die mij keer op keer hebben laten zitten. Wil er verder niet te veel over uitwijken want heb het er zwaar mee en de laatste keer dat ik het deed kreeg ik een tik op de vingers van bokt

Maar dank voor het uiten van jullie zorgen! Dit is overigens aan het licht gekomen doordat ik 24 uurs urine moest inleveren een keer of 15 en ik dus zoveel urine inleverde dat die arts mij vroeg om vocht inname bij te houden want dit was vrij extreem. Ik heb regelmatig zoveel dorst dat ik gewoon echt moet stoppen met boodschappen doen of iets, voor mounjaro kon ik dan rustig een liter weg tikken maar nu met red ik het niet. Dus kleinere flesjes maar de dorst is slecht te lessen.

**Geplaatst**: 17-02-26 11:49

Geplaatst: 17-02-26 11:49

Wat bizar. Zo moeilijk voor te stellen voor mij. Ik heb namelijk bijna nooit dorst. Ik moet mezelf dwingen om water te drinken en ik ben super trots op mezelf als ik naast mijn gewone drinken (koffie, melk) nog 1 liter water drink.
Ik bouw dan ook vaste momenten in waarop ik een glas water moet drinken van mezelf. Als ik dat niet doe dan drink ik gerust een dag niks op een kop koffie ‘s morgens en een glas melk met lunch na.

**Geplaatst**: 17-02-26 12:07

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-02-26 12:07

Tot ver in mijn tienerjaren dronk ik ook heel weinig, dronk soms pas mijn eerste drinken in de namiddag als ik uit school kwam. Toen ik steeds in de blaasontstekingen ging lopen heb ik mezelf aangeleerd/gedwongen 1,5-2L water te drinken. Op warme zomerdagen lukt 3L ook nog wel, maar 4-5 L vind ik wel heel veel!

**Geplaatst**: 17-02-26 12:12

Geplaatst: 17-02-26 12:12

Jeetje Tirza, wat heftig. En niemand wil je medicatie geven, gewoon om te proberen ofzo?!
Dit lijkt me toch ook behoorlijk je leven te beperken :'(.

Ik merk dat grote flessen mij helpen, dan is het "gewoon" doordrinken en vergeet ik ook niet om mn glas opnieuw te vullen. Ik heb een 1.2 L en 0.9 L Stanley en drink zeker 2-2.5L water naast koffie/thee etc.

Ik ben afgelopen week bij mijn huisarts geweest, ik woon in Ierland en had eigenlijk geen idee hoe het hier precies werkte. Ons hele zorgsysteem werkt anders, dus vergoeding via de verzekering oid werkt hier niet op die manier.
Mijn huisarts was het er prima mee eens, moest natuurlijk wel een lijstje met strenge bijwerkingen enzo noemen. Hun eerste actie is nu bloed prikken, schildklier en suikerwaardes ed checken, dat dat niet hetgene is dat afvallen tegen houdt.
Zij houden een gewichtsverlies van 10-15% aan in de eerste 3 maanden, als je dat haalt zijn zij ok om het te blijven voorschrijven. Ook microdosing nadat het streefgewicht behaald is, zou een mogelijkheid en geen probleem zijn.
Mijn doel is in eerste instantie 50 kg, mocht er meer afgaan is dat natuurlijk mooi meegenomen.

**Geplaatst**: 17-02-26 12:42

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-02-26 12:42

Ik sta al een paar wkn stil qua afvallen, durf eigenlijk niet op te hogen qua dosering omdat ik al zo weinig eet en drink.
Wel balen maar ik kijk het nog even aan.

Ik wil wat spuitjes halen voor de golden dose maar hoef geen hele doos, waar halen jullie de spuiten?

**Geplaatst**: 17-02-26 12:53

Geplaatst: 17-02-26 12:53

cissy schreef:
Ik sta al een paar wkn stil qua afvallen, durf eigenlijk niet op te hogen qua dosering omdat ik al zo weinig eet en drink.
Wel balen maar ik kijk het nog even aan.

Ik wil wat spuitjes halen voor de golden dose maar hoef geen hele doos, waar halen jullie de spuiten?

zou er niet te veel gaan halen, want de golden dose is verleden tijd. Ik haal die gewoon bij de apotheker.

**Geplaatst**: 17-02-26 13:10

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-02-26 13:10

Ja vandaar ook een paar, bij apotheek kon alleen hele doos.

**Geplaatst**: 17-02-26 13:12

Geplaatst: 17-02-26 13:12

cissy schreef:
Ja vandaar ook een paar, bij apotheek kon alleen hele doos.

Ik heb geen idee, volgens mij is dat altijd per doos.. of ik moet mis zijn
Kan je er niet een paar bij iemand krijgen?

**Geplaatst**: 17-02-26 13:32

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-02-26 13:32

Ik heb een doos met 100 insulinespuitjes thuis staan, daarin zitten de spuitjes per 10 verpakt. Ik wil je wel een zakje van 10 opsturen?

**Geplaatst**: 17-02-26 14:00

Geplaatst: 17-02-26 14:00

cissy schreef:
Ik sta al een paar wkn stil qua afvallen, durf eigenlijk niet op te hogen qua dosering omdat ik al zo weinig eet en drink.
Wel balen maar ik kijk het nog even aan.

Ik zou eens bijhouden hoeveel je daadwerkelijk binnen krijgt. Wie weet is het juist te weinig? Of toch stiekem meer dan je dacht, kan ook natuurlijk.

Nomineer dit bericht ×