Bokt.nl

DezeNaam schreef:

Janneke; op sommige momenten kan ik dat maar soms ook totaal niet. Als ik me goed voel gaat het soms nog wel, soms zelfs ook wel als ik me slecht voel maar dan blijf ik inderdaad nog steeds met een klote gevoel zitten. Maar meestal als ik me slecht voel lukt dit dus niet..

DezeNaam schreef:

Ik zit ook nog steeds met de twijfels of ik mijn paard nu zou verkopen of niet, ik heb vooral schrik dat ik er spijt van krijg maar ik had deze week vakantie en ben amper een keer gegaan en heb toen niet eens op mijn eigen paard gereden, enkel even mijn bijrijdpaard gelongeerd en wat gestapt.. Ik kan mezelf er gewoon niet toe zetten.

Intheshadow schreef:

Bij mij is de bom gebarsten. Op mijn werk te horen gekregen dat men er geen heil meer in ziet en of ik zelf aub maar even de conclusie wil trekken en op wil geven. Op zich geen verkeerde conclusie. Het gaat inderdaad niet nu en dat is ook niet op korte termijn opgelost. Het gaat alleen wel om de manier waarop dat dan wordt gedaan. Dingen uit hun verband trekken, eigen aandeel van de baas enorm opblazen (heb namelijk echt bijzonder weinig hulp gekregen) en dreigen met consequenties als ik niet de juiste conclusie (opgeven) trek.

DezeNaam schreef:

Ik ga denk ik nog eens vragen aan mijn psycholoog om misschien nog eens individueel te spreken..

Citaat:

Heb nu ook weer ongelooflijk veel drama op een fuif en het helpt me echt zo naar de kloten. Maar ik weet gewoon dat ik er volgende maand weer naartoe ga gaan, als ik thuis blijf weet ik ook dat ik er spijt van krijg, 'special kind of self-destruction' was wel nog wat ik tegen mijn vrienden gezegd heb, is soms ook wel zo als ik bekijk..

Citaat:

Ik ga er proberen over te praten met mijn psycholoog, maar het is waarschijnlijk zoals altijd zo dat ik me dan beter voel en zeg dat het wel oké is.

Janneke2 schreef:

Nuttige observaties! En wat zou het goed zijn als je daar met je therapeute over door kon praten.
Iets in jou wil er heen / krijgt spijt als je niet gaat - welke gevoelens spelen hier? (Van ik wil er bij horen tot het simpele, gezonde 'ik wil plezier hebben' tot.... noem maar op wat je allemaal voelt en ervaart!)
En deze keer was er een iemand boos op jou, een paar mensen "waren vaag" (is dat zoiets als dat jij steun, loyaliteit etc verwachtte, maar niet kreeg...? Dat is heel naar! !)
Als ex snijster (maak je eigen vertaalslagen! ) kan ik meepraten over "pijn moet ". Heel verdrietig!

Citaat:

Ten eerste moet er vertrouwen zijn, en de peut hoort daar voor te zorgen!
Zodat jij als de tijd rijp is, met dit soort dingen te voorschijn kunt komen.

DezeNaam schreef:

Indeed.. Ik moet het enkel nog durven vragen maar dat is niet direct iets wat ik durf. We moeten wel altijd op het einde van de therapie een lijstje invullen met hoe je je voelde enzo (oké eigenlijk zijn het gewoon streepjes trekken op een schaal van goed tot slecht)..

Citaat:

Nuttige observaties zullen het zeker wel zijn I guess haha, fijn zijn ze niet maarja..xd Goh ja, 'erbij' horen ook wel, maar ik wil vooral mensen leren kennen en plezier maken. De mensen waarmee ik sowieso het meeste plezier maakte waren er niet dusja, dat was wel spijtig maar de avond was best wel fijn tot het drama weer begon. (...)

En inderdaad vaag in de vorm van steun en loyaliteit, er was een jongen waarvan ik echt wel meer verwacht had, het ene moment sprak hij me goed tegenover de andere en sprak hij me de moed in maar hij kon ook heel gemeen doen en me letterlijk weg duwen. (....)

En nu reageert hij gewoon niet meer..? Hij heeft mijn berichten gelezen en zegt gewoon niks.. Dit is nog wel al eens voorgekomen bij hem en toen stuurde hij twee weken erna ofzo terug omdat hij het druk had met de examens, dit was wel pas serieus nadat iemand hem gebeld had en vertelde dat ik schrik had dat hij kwaad op me was. Toen stuurde hij ook wel kei lief terug en zei dat hij niet wist dat ik het me zoveel aantrok, maar nu zou het het dan toch moeten weten..? Nu heeft hij het misschien druk met die ruzie maar dat weet ik dus gewoon niet zeker. En hier kan ik dus gewoonweg extreem slecht tegen, genegeerd worden vind ik nog steeds een van de ergste dingen.

Citaat:

Ik heb ook wel schrik dat ik op het laatste iets te opdringerig ben geweest, door nog een bericht te sturen.. Maar ik ben echt een stresskip op dat gebied.

Citaat:

Citaat:

Ten eerste moet er vertrouwen zijn, en de peut hoort daar voor te zorgen!
Zodat jij als de tijd rijp is, met dit soort dingen te voorschijn kunt komen.

Dat is waar, maar het ligt vooral ook heel fel aan mezelf... Ik durf sommige dingen gewoon niet te zeggen of ik zeg het pas als ze letterlijk naar dat ene ding vragen. Maarja oké, vertrouwen is misschien ook wel een puntje inderdaad.

Citaat:

dachten jullie ook altijd dat het zou helpen als je iemand tegen kwam die echt om je gaf en waar je al je problemen enzo aan kwijt kon? Of waarmee je gewoon kon knuffelen als het slecht ging?

Want ik ben best wel nog confussed over zaterdag, ik dacht echt altijd dat het me zou helpen moest ik gewoon in iemands armen liggen als ik me depressief voel, maar het gevoel ging totaal niet weg, het verminderde niet eens... Ondanks dat ik wel altijd tegen mezelf gezegd heb "People ain't medicine," dacht ik echt wel dat het zou helpen. Nja, niet dus. x)
Ik heb ook altijd dat ik extreem obsessief ben met iemand die ik totaal niet goed ken, enkel nog maar kleine deeltjes en ik ben dan extreem nieuwsgierig, ik breek dan eigenlijk wel constant mijn eigen hart door zo bezig te zijn met die persoon. Maar heel vaak als ik die persoon dan ook echt leer kennen, en ookal klikt het, gaat die 'verliefdheid/obsessie' weg..? Nu heb ik ook schrik dat ik gewoon nooit zoals een normaal mens van iemand zal kunnen houden.

Bedankt trouwens om altijd zo uitgebreid te reageren, vind ik heel lief. ^^

DezeNaam schreef:

En inderdaad vaag in de vorm van steun en loyaliteit, er was een jongen waarvan ik echt wel meer verwacht had, het ene moment sprak hij me goed tegenover de andere en sprak hij me de moed in maar hij kon ook heel gemeen doen en me letterlijk weg duwen. (Oké ik was dan ook wel zat en kwam letterlijk op hem hangen terwijl hij ook drama had met zijn groepje.. [Jap, er was extreem veel drama. x) ])
Ik had dus vandaag uiteindelijk gestuurd van "Heyy *naam*..sorry voor vrijdag da ik zo kei hard op u hing enzo...ik was nie echt in een goede mood ma da had ge wss toen wel al door...xd Ik hoop wel da het terug wa goed is gekomen met uw groepje..?x"
Toen reageerde hij nog redelijk lief met "Heey Sien ! Maakt nie uit, volgende keer wa minder bwa ja... Xx"
Hierop vroeg ik toen: 'Huh hoe bedoelt ge volgende keer wa minder..?
Aah owh../= Mag ik eig vragen wa er was of is da te ingewikkeld..? X'
En vervolgens nog [ ] : "Owh sorry stupid, minder drinke I guess?x"

En toen hij dat las en nog steeds niet reageerde stuurde ik "*naamm*..??"

En nu reageert hij gewoon niet meer..? Hij heeft mijn berichten gelezen en zegt gewoon niks.. Dit is nog wel al eens voorgekomen bij hem en toen stuurde hij twee weken erna ofzo terug omdat hij het druk had met de examens, dit was wel pas serieus nadat iemand hem gebeld had en vertelde dat ik schrik had dat hij kwaad op me was. Toen stuurde hij ook wel kei lief terug en zei dat hij niet wist dat ik het me zoveel aantrok, maar nu zou het het dan toch moeten weten..? Nu heeft hij het misschien druk met die ruzie maar dat weet ik dus gewoon niet zeker. En hier kan ik dus gewoonweg extreem slecht tegen, genegeerd worden vind ik nog steeds een van de ergste dingen.
Ik heb ook wel schrik dat ik op het laatste iets te opdringerig ben geweest, door nog een bericht te sturen.. Maar ik ben echt een stresskip op dat gebied.

Citaat:

oma leerde in de jaren zeventig: "...er moet niets, in therapie! Maar zeg vooral wat je nodig hebt! " (De garantie dat je dat ook krijgt, dat is een volgende vraag - maar je mag het sowieso zeggen.)
(De kans dat je het krijgt als je het niet zegt is niet nul, maar wel kleiner.)

Citaat:

...nou, dat ligt echt niet aan jou, genegeerd worden is afschuwelijk. Niemand kan daar echt tegen. (Eenzame opsluiting geldt ook gewoon als marteling, hoewel er geen fysieke pijn aan te pas komt.)

En er is natuurlijk de vraag (....wellicht een zeer pijnlijke vraag...!) is hij voor jou wellicht veel belangrijker dan jij voor hem bent?

Citaat:

...wat zou je nodig hebben om dingen wel te kunnen (= durven) zeggen...?

ikkkke schreef:

Nou ik hou er eerlijk gezegd ook niet van als mensen op me hangen, en al helemaal niet wanneer ze dronken zijn. Ja, ik zal dan ook degene van me af duwen. Gemeen? Mja, jij kan dat zo aanvoelen, maar daarom is dat nog niet zo bedoeld....

Citaat:

En wat die sms'en betreffen... je zit er naar mijn gevoel wel heel dicht op. Geef hem ook wat ruimte en wat tijd, wat vrijheid. Het is niet omdat hij niet onmiddellijk antwoordt dat hij daarom boos is, daar kunnen tig andere redenen voor zijn... En als het je zo hard stoort, probeer dan ook niet na te kijken of hij jou geantwoord heeft. Ik weet dat dit allemaal makkelijker gezegd dan gedaan is, maar door zo fel de controle te willen hebben en hem zodanig te claimen duw je hem denk ik alleen verder weg.
Zou hij het moeten weten na vorige keer? Ja, misschien wel. Anderzijds, als je daar zelf minder belang aan hecht vergeet je soms ook al wel eens zo'n dingen en bovendien je kan de vraag ook omkeren: zou jij nu dan ook niet moeten weten dat hij waarschijnlijk niet boos is maar bv geen tijd heeft om te antwoorden?

Citaat:

En wat je andere vraag betreft: door iemand bv een knuffel te geven komt er oxytocine vrij in je hersenen (eenvoudig uitgelegd een chemische stof). Dat zorgt ervoor dat je een positief gevoel hebt. Echter wil dat niet zeggen dat je ineens van heel depressief naar superblij gaat of dat je depressie daardoor verdwijnt. Het kan je op dat moment even een goed gevoel geven, maar veel meer dan dat ook niet.
Hetzelfde doet zich ook voor wanneer je een hond of paard aait; dan komt er ook oxytocine vrij en dat kan tevens helpen om de band te versterken. Echter, enkel een hond of paard aaien zal er niet voor zorgen dat je moeilijkheden van de baan zijn of dat je paard of hond dan zoiezo altijd zal gehoorzamen....