Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-12-25 16:21

Geplaatst: 04-12-25 16:21

Bellatrix schreef:
Alles wat eraan gekomen is.
En helaas is dat 25.

In juni woog ik nog 62. Nu zit ik op 78.

Gelukkig is dat 15 kg en geen 25! Weer 10 kg gewonnen!

**Geplaatst**: 04-12-25 16:27

Re: Afvallen voor een auto

Geplaatst: 04-12-25 16:27

Ik kom hier ook beetje mee praten... moet ook zeker 30 kilo af... maar goed laten we maar eens met eerst 5 eraf beginnen, heb al veel aan de tips die ik voorbij komen...

**Geplaatst**: 04-12-25 17:42

Geplaatst: 04-12-25 17:42

carina schreef:
Bellatrix schreef:
Alles wat eraan gekomen is.
En helaas is dat 25.

In juni woog ik nog 62. Nu zit ik op 78.

Gelukkig is dat 15 kg en geen 25! Weer 10 kg gewonnen!

Oh, dat scheelt weer. _O-

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-12-25 17:51

Re: Afvallen voor een auto

Geplaatst door de TopicStarter : 04-12-25 17:51

Zo, zo snel ben nou nog nooit 10 kilo afgevallen

**Geplaatst**: 04-12-25 17:55

Re: Afvallen voor een auto

Geplaatst: 04-12-25 17:55

It's like magic!

**Geplaatst**: 04-12-25 18:08

Re: Afvallen voor een auto

Geplaatst: 04-12-25 18:08

Is dat even een meevaller! Dat is dan toch weer de marge van..

16210 pepernoten
8100 chocolade pepernoten
90 chocoladeletters
70 pakken gevulde speculaas
260 chocolademelk met slagroom
40 roomboter amandelletters

**Geplaatst**: 04-12-25 18:35

Geplaatst: 04-12-25 18:35

Mijn vriendengroep heeft wat leuks bedacht.
NosnackJanuary :')

. En ik heb ja gezegd.
Mijn valkuil zeker nu zijn snackjes. Dus ben heeel benieuwd!

**Geplaatst**: 04-12-25 18:39

Geplaatst: 04-12-25 18:39

Es_ther schreef:
Mijn vriendengroep heeft wat leuks bedacht.
NosnackJanuary . En ik heb ja gezegd.
Mijn valkuil zeker nu zijn snackjes. Dus ben heeel benieuwd!

Wat moet ik hier bij voorstellen?

**Geplaatst**: 04-12-25 18:40

Re: Afvallen voor een auto

Geplaatst: 04-12-25 18:40

Ik vermoed 3 maaltijden per dag en verder niks. Geen tussendoortjes.

**Geplaatst**: 04-12-25 19:26

Geplaatst: 04-12-25 19:26

Vooral geen ongezonde snacks eten. Dus ipv koekjes, fruit enzo.

Ik snack niet heel veel, maar m’n valkuil is vooral na het avondeten of sporten..

**Geplaatst**: 05-12-25 10:15

Geplaatst: 05-12-25 10:15

Pff, nosnackJanuary...
Ik ga er over nadenken, het klinkt wel goed.
Ik zal al blij zijn als ik weer mag gaan sporten.
MRI 10 december, uitslag 23 december, fijn vlak voor de kerst.

**Geplaatst**: 05-12-25 10:28

Geplaatst: 05-12-25 10:28

Es_ther schreef:
Vooral geen ongezonde snacks eten. Dus ipv koekjes, fruit enzo.

Ik snack niet heel veel, maar m’n valkuil is vooral na het avondeten of sporten..

Dan zou het voor mij geen probleem moeten zijn, ik dacht ook dat je bedoelde maar drie maaltijden per dag, dat is een ander verhaal. Maar gezonde snackjes enzo moet geen probleem zijn.

**Geplaatst**: 05-12-25 13:28

Re: Afvallen voor een auto

Geplaatst: 05-12-25 13:28

Vandaag even balansdag. Heb gisteren een hele banketstaaf naar binnen gewerkt dus vandaag even streng zijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-12-25 13:39

Re: Afvallen voor een auto

Geplaatst door de TopicStarter : 05-12-25 13:39

Geboef drinken, en als het kan een extra rondje lopen vandaag.