HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

[Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Dame23

    Berichten: 956
    Geregistreerd: 05-11-11
    Woonplaats: Noord Holland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 10:54

    Ik heb vanochtend op de weegschaal gestaan omdat ik op vrijdag altijd samen met mijn zus ga wegen wou ik eventjes weten hoe zwaar ik eigenlijk was. Ben ik gewoon 900gram zwaarder dan normaal terwijl ik er goed bij gesport heb. En aan me voeding gehouden. Ben ongesteld, ik gooi het er maar op dat het daar door komt...

    Winner dat ligt aan je bouw. Ik ben ook 168 maar vrij breed gebouwd. Als ik 70kg weeg zie ik er slank uit, als ik 65kg weeg ben ik echt dun.
    Als jij vrij tenger gebouw ben moet 60kg zeker lukken. Maar ik zou naar je lichaam lijken en hoe jij je daar bij voelt want een gewicht is niet voor iedereen hetzelfde.
    Dame23

    Berichten: 956
    Geregistreerd: 05-11-11
    Woonplaats: Noord Holland

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 10:56

    beetje gemiddeld goed gewicht voor iemand van 168h is tussen de 65 en 72kg.
    Heleen_B

    Berichten: 3469
    Geregistreerd: 19-12-05
    Woonplaats: Winterswijk

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 10:57

    Het ligt inderdaad enorm aan je bouw. Je moet gewoon kijken wat je mooi vind! Is lastig bepalen van tevoren!

    Goede tip om brinta door verse sap te doen. Ga het eens proberen :)
    Winner91

    Berichten: 897
    Geregistreerd: 22-08-11
    Woonplaats: Den Haag

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 11:03

    Oké, gewoon even in de gaten houden. Ik hou geen borsten meer over straks joh, hahaha!
    Ben redelijk "normaal" gebouwd, niet smal en niet breed. Maar m'n pony is rond de 150 dus vind het ook netjes eruit zien wat dunner.

    Ik ben aan het oppassen de hele dag dus lekker veel op bokt! :=
    avaluna

    Berichten: 4429
    Geregistreerd: 02-07-07

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 11:12

    Gisteravond weer wezen sporten, uiteraard al spierpijn van de maandag..., vandaag dan ook geen zware lichamelijke inspanning voor mij, hahaha. Morgen stukje lopen, dat zal dan wel weer kunnen, denk ik.
    Niet gek trouwens na zo'n 8 jaar niet meer sporten.
    hannahaapje

    Berichten: 2004
    Geregistreerd: 29-08-11
    Woonplaats: Prov Utrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 11:37

    Ai ai, sterkte met de spierpijn, en winner leuk, pas je op op kindjes?
    Was vanochtend naar de huisarts en de blauwe plekken (nu meer dan 20 op me benen echt wtf) komen door medicijnen of zo. Nou ja het zal allemaal wel.
    Ik heb nu echt heel erg buikpijn dus ga er weer vandoor.
    avaluna

    Berichten: 4429
    Geregistreerd: 02-07-07

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 12:38

    Iemand eigenlijk wel eens bezig met de hoelahoep? Lijkt me wel leuk om thuis te doen, was daar als kind waanzinnig goed in, nu niet meer, maar schijnt dat je nu ook niet meer vooruit kunt met zo'n kinderhoepel.
    Malima

    Berichten: 5268
    Geregistreerd: 13-08-05
    Woonplaats: Assen

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 12:40

    Ik heb een speciale hoepel met noppen!
    hannahaapje

    Berichten: 2004
    Geregistreerd: 29-08-11
    Woonplaats: Prov Utrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 12:40

    Oh nee he, heb weer last van maandelijks probleem. :')
    Geen idee avaluna, misschien kun je een hoelahoep voor volwassenen goedkoop scoren via marktplaats om 't uit te proberen? :)
    avaluna

    Berichten: 4429
    Geregistreerd: 02-07-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 12:43

    Malima schreef:
    Ik heb een speciale hoepel met noppen!

    Wat is dat voor eentje, hoe bevalt ie, prijsindicatie, bepaald level, vond je het lastig, maak je gebruik van een instructiefilmpje? Soort, voor het grote aantal vragen.
    avaluna

    Berichten: 4429
    Geregistreerd: 02-07-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 12:44

    @hannahaapje: sterkte, heb daar ook een gloeiende hekel aan, hier ook geen kids meer op de planning staan, dus sowieso compleet zinloos, hahaha.
    Malima

    Berichten: 5268
    Geregistreerd: 13-08-05
    Woonplaats: Assen

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 12:57

    Doet goed zeer in het begin, je krijgt er giga blauwe plekken van in het begin maar gaat over!! Haha.
    X_Michelle_X

    Berichten: 3630
    Geregistreerd: 06-10-09
    Woonplaats: Assendelft

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:05

    Mayflower_ schreef:
    Die groene slimpie is errug lekker. :9 bubble-gum smaak is dat geloof ik.
    Ik heb een vreetbui gehad vanmorgen, 5 (koolhydraatbeperkte) broodjes met kokosbrood gehad. := Dus ik heb mijn ontbijt en lucht ineen gehad. :')



    Jak! Ik heb die groene nu ook in mijn tas zitten :+
    Die gele is leker!
    caj2008
    Berichten: 1433
    Geregistreerd: 09-04-09
    Woonplaats: Friesland

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:11

    Ik vind de groene ook niet lekker.
    Lous

    Berichten: 24358
    Geregistreerd: 01-08-04
    Woonplaats: 040

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:13

    Hier een groot Slimpie fan. :P
    De bosvruchten,framboos-sinaasappel en granaatappel vind ik het lekkerst. Bij Jumbo kun je alle zeven varianten kopen.
    hannahaapje

    Berichten: 2004
    Geregistreerd: 29-08-11
    Woonplaats: Prov Utrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:20

    Wat is slimpie nou weer. :P

    fotodump, ik schrik nog steeds van me heupen. enkels en taille zijn wel smal dus snap er niks van. ;(
    Afbeelding
    Lous

    Berichten: 24358
    Geregistreerd: 01-08-04
    Woonplaats: 040

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:22

    Slimpie is aanmaaklimonade met maar enkele calorien.
    Lous

    Berichten: 24358
    Geregistreerd: 01-08-04
    Woonplaats: 040

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:23

    hannahaapje schreef:
    Wat is slimpie nou weer. :P

    fotodump, ik schrik nog steeds van me heupen. enkels en taille zijn wel smal dus snap er niks van. ;(
    [ Afbeelding ]


    Sommige lichaamsdelen blijven nou eenmaal zo, hoeveel je ook afvalt en traint. Blijf zelf last hebben van stevige bovenbenen. :(:)
    Winner91

    Berichten: 897
    Geregistreerd: 22-08-11
    Woonplaats: Den Haag

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:33

    Ik heb ook stevige boven benen!
    hannahaapje

    Berichten: 2004
    Geregistreerd: 29-08-11
    Woonplaats: Prov Utrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:37

    Winner91 schreef:
    Ik heb ook stevige boven benen!


    Het leed van vrouwen. :Y)

    Of zou het komen doordat we ruiters zijn?
    Matsje

    Berichten: 1476
    Geregistreerd: 15-01-06
    Woonplaats: Amsterdam

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:41

    Hmm denk niet dat dat er iets mee te maken heeft, behalve de spiermassa dan.
    Lous

    Berichten: 24358
    Geregistreerd: 01-08-04
    Woonplaats: 040

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 13:42

    Idd. Mijn zus rijd ook intensief paard en heeft een stuk dunnere benen.
    Winner91

    Berichten: 897
    Geregistreerd: 22-08-11
    Woonplaats: Den Haag

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 15:58

    Ik gooide het er ook altijd op dat het kwam omdat ik ruiter was, daar gaat m'n mooie theorie!

    Zaterdag ga ik met een vriendin mee een puppy uitzoeken, zo leuk!
    Roosch

    Berichten: 38693
    Geregistreerd: 04-07-03
    Woonplaats: Anywhere

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 16:10

    Oh, dus daar ligt het niet aan.. ^)
    hannahaapje

    Berichten: 2004
    Geregistreerd: 29-08-11
    Woonplaats: Prov Utrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-13 17:16

    Aahhhh wat lief, puppy's zijn zo leuk. <3
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport