
Ik let ook beter op mijn eten nu en dat gaat best prima. Eens in de zoveel tijd sta ik mezelf wat lekkers toe, heb net nog even een koek genomen, maar ik neem zo ook nog even wat fruitsalade.

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Winner91 schreef:@Florenc, Is dat lekker havermout met karnemelk? Lijkt me heel vies.
Dame23 schreef:Goed hoor Aleeneh!
Aleeneh schreef:Ik ben weer goed bezig geweestVandaag weer twee uur flink gesport, net als maandag. Misschien zaterdag weer en anders maandag weer. Ik doe het nu een maandje ofzo en ik merk al zo'n verschil in mijn conditie. We doen echt een flink gevarieerd programma met crosstrainer, beenspieroefeningen, buikspieroefeningen, roeien, elliptical, snelwandelen, fietsen enzo. Vind het leuker dan ik had verwacht.
Ik let ook beter op mijn eten nu en dat gaat best prima. Eens in de zoveel tijd sta ik mezelf wat lekkers toe, heb net nog even een koek genomen, maar ik neem zo ook nog even wat fruitsalade.
_PassoaJus schreef:Ik zit aan d havermout, smerig!
Winner91 schreef:@Florenc, ik ben benieuwd!
@Hannahsaapje, geeft toch niet voor een keer. Waar ben je uiteten geweest?
Hahaha, wat is lekkerder/gezonder Brinta of havermout of is dat hetzelfde?
Ik heb motivatie voor 10 deze week. Relatie is voorgoed over met m'n ex,
we waren in de probeer fase weer maar hij heeft keihard gelogen en ben er
nu echt klaar mee. De sportschool is echt een mooie afleiding!