Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-03-21 22:31

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 17-03-21 22:31

Ja maar alsnog :')

het idee

Overigens over en aantal weken ga ik het weer oppakken. Nu kan/mag ik niet (lang) staan dus word uitgebreid in de keuken staan ook niks

**Geplaatst**: 17-03-21 22:46

Geplaatst: 17-03-21 22:46

Het is idd geen combi die in zelf zou verzinnen maar ik ga het morgen mee maken!

Je diner klinkt goed Inge! Dat wordt smullen bij jou aan tafel!

**Geplaatst**: 18-03-21 09:09

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 09:09

Smaakte me prima! Verrassend lekker :-)

**Geplaatst**: 18-03-21 09:22

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 09:22

Ziet er ook echt heel lekker uit!

**Geplaatst**: 18-03-21 09:30

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 09:30

Ziet er heerlijk uit, lijkt me wel rare combi aha.

Hier vannacht yoghurt met een appel en een plakje bananen cake op.

Net een crackertje.

Vanavond groente krieltjes en visje en dan nog een nachtje

**Geplaatst**: 18-03-21 09:52

Geplaatst: 18-03-21 09:52

Ik wil me ook graag melden. Ben gisteren begonnen met de 2 weken proefversie. Daarin stond gisteren een wrap met kipreepjes en shoarmakruiden. Maar omdat ik gisteren pas begonnen ben, had ik al ander eten in huis. Dus wilde hem vandaag maken, maar nu kan ik hem nergens meer vinden. Heeft iemand het recept voor mij?

Verder heb ik een vraag (ben btw het topic aan het doorlezen) wat vinden jullie handig? De app of de losse boeken, of nog een andere manier?

**Geplaatst**: 18-03-21 09:54

Geplaatst: 18-03-21 09:54

Ziet er allemaal heerlijk uit zeg!

idylle schreef:
Ik wil me ook graag melden. Ben gisteren begonnen met de 2 weken proefversie. Daarin stond gisteren een wrap met kipreepjes en shoarmakruiden. Maar omdat ik gisteren pas begonnen ben, had ik al ander eten in huis. Dus wilde hem vandaag maken, maar nu kan ik hem nergens meer vinden. Heeft iemand het recept voor mij?

Verder heb ik een vraag (ben btw het topic aan het doorlezen) wat vinden jullie handig? De app of de losse boeken, of nog een andere manier?

Zelf ben ik begonnen met de proefversie van de app en heb ik nu het zomerboek gekocht, omdat die qua prijs toen gelijk was aan 2 maanden app en dit is blijvend. Wil als ik weer wat geld heb nog sowieso een boek erbij kopen, werkt fijn vind ik!

**Geplaatst**: 18-03-21 10:25

Geplaatst: 18-03-21 10:25

silby schreef:
Smaakte me prima! Verrassend lekker
[ [url=m/I4Fykd.jpg]Afbeelding[/url] ]

Nohh

**Geplaatst**: 18-03-21 10:26

Geplaatst: 18-03-21 10:26

idylle schreef:
Ik wil me ook graag melden. Ben gisteren begonnen met de 2 weken proefversie. Daarin stond gisteren een wrap met kipreepjes en shoarmakruiden. Maar omdat ik gisteren pas begonnen ben, had ik al ander eten in huis. Dus wilde hem vandaag maken, maar nu kan ik hem nergens meer vinden. Heeft iemand het recept voor mij?

Verder heb ik een vraag (ben btw het topic aan het doorlezen) wat vinden jullie handig? De app of de losse boeken, of nog een andere manier?

Ik ken deze alleen van de boeken. Staat in boek 2 en die heb ik op dit moment niet meer in bezit dus kan 'm niet even doorgeven.

Ik vind de boeken heel fijn. Via de app of site werkt voor mij toch minder prettig ofzo tijdens het koken.

**Geplaatst**: 18-03-21 10:27

Geplaatst: 18-03-21 10:27

https://www.projectgezond.nl/snelle-indiase-curry/

Ik heb de snelle curry al een paar keer gemaakt, doe dan uit puur gemak een zakje Japanse roerbakgroenten ipv alle groenten in het recept los. Hij is heerlijk! En mijn vriend wil hem graag nog wat pittiger dus die doet wat sambal erbij.
Is binnen 20 minuutjes klaar dus het "snel" is niet gelogen

**Geplaatst**: 18-03-21 10:56

Geplaatst: 18-03-21 10:56

Nicje87 schreef:
[ [url=m/RWnw5M.jpg]Afbeelding[/url] ]

Vandaag de mihoen gegeten. Dag 3 zomerboek

Ja, was lekker. Ik heb er wel extra Chilisaus overheen gedaan, maar ik heb geen gehakt balletjes en geen ontbijt gegeten. De lunch had ik verspreid over de dag. (Ok, heb wel gezondigd met een klein beetje stratiachella yoghurtje na het eten

).

**Geplaatst**: 18-03-21 11:04

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 11:04

Ik heb m gevonden!!

**Geplaatst**: 18-03-21 11:34

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 11:34

Welkom idylle, fijn dat je het recept gevonden hebt.
Ik ben ook van de boeken, vind het fijn om er doorheen te bladeren opzoek naar verschillende dagen/menu's, met de app heb ik geen ervaring.

Fijn om te weten dat er iets pit ontbreekt bij dat recept Nicje87!

**Geplaatst**: 18-03-21 16:52

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 16:52

Oh leuk, een topic! Ik ga er ook mee beginnen denk ik. Ik ben alleen nog aan het twijfelen of ik eerst de app zal doen of toch eerst een van de boeken. Vooral het simpele en normale spreekt me wel aan eigenlijk. En stiekem hebben de foto's in dit topic me ook wel over de streep getrokken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-21 17:07

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-21 17:07

Welkom alle nieuwe medestanders.

Wat leuk dat jullie het ook gaan doen.

Ik vind persoonlijk de boeken heel fijn. Inderdaad lekker doorheen bladeren.

**Geplaatst**: 18-03-21 17:08

Geplaatst: 18-03-21 17:08

Ik ga denk ik ook voor de boeken. De app is super handig hoor, alleen nu heb ik teveel van alles. Met het boek kan ik b.v. 2 dgn recepten of tussendoortjes met dezelfde ingrediënten zoeken. Denk dat dit wel handig is.

Welke boeken raden jullie aan? In de app staat het per dag wat je mag ontbijten, tussendoor, lunch, tussendoor, diner, tussendoor. Dat vind ik wel fijn.

**Geplaatst**: 18-03-21 17:43

Geplaatst: 18-03-21 17:43

idylle schreef:
Ik ga denk ik ook voor de boeken. De app is super handig hoor, alleen nu heb ik teveel van alles. Met het boek kan ik b.v. 2 dgn recepten of tussendoortjes met dezelfde ingrediënten zoeken. Denk dat dit wel handig is.

Welke boeken raden jullie aan? In de app staat het per dag wat je mag ontbijten, tussendoor, lunch, tussendoor, diner, tussendoor. Dat vind ik wel fijn.

Boek 2!

**Geplaatst**: 18-03-21 17:53

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 17:53

ik moet nog ff gaan puzzelen, maar ik vind de boodschappenlijst wel heftig

**Geplaatst**: 18-03-21 18:28

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 18:28

Dank je @Ingedebruijn
Nog andere tips voor het boek waar alles instaat?

**Geplaatst**: 18-03-21 18:40

Geplaatst: 18-03-21 18:40

idylle schreef:
Dank je @Ingedebruijn
Nog andere tips voor het boek waar alles instaat?

Hoe bedoel je? Boek 2 heeft hele weekmenu's, boodschappenlijsten en de kcal overzichten zodat je kunt uitrekenen hoeveel je mag hebben.

Vind boek 2 qua avondeten heel gevarieerd in tegenstelling tot boek 1. Boek Top heeft geen menu's maar wel super lekkere gerechten.

**Geplaatst**: 18-03-21 18:40

Geplaatst: 18-03-21 18:40

Ik vind de boeken ook fijner, zoekt wat makkelijker welke dag op dat moment past, ook dagen met avg of andere maaltijd die niet een recept uit hun boek is. In de app kan je wel dagen wisselen, maar dan alleen op basis van een recept.

**Geplaatst**: 18-03-21 18:42

Geplaatst: 18-03-21 18:42

Kinke schreef:
ik moet nog ff gaan puzzelen, maar ik vind de boodschappenlijst wel heftig

Ik gebruik de boodschappelijst nooit, maar ik heb nou niet het idee dat ik extreem veel boodschappen moet halen ofzo.

**Geplaatst**: 18-03-21 19:31

Geplaatst: 18-03-21 19:31

ingedebruijn schreef:
idylle schreef:
Dank je @Ingedebruijn
Nog andere tips voor het boek waar alles instaat?

Hoe bedoel je? Boek 2 heeft hele weekmenu's, boodschappenlijsten en de kcal overzichten zodat je kunt uitrekenen hoeveel je mag hebben.

Vind boek 2 qua avondeten heel gevarieerd in tegenstelling tot boek 1. Boek Top heeft geen menu's maar wel super lekkere gerechten.

Oh dat had ik niet begrepen. Maar dat klinkt dan wel als precies wat ik zoek.

**Geplaatst**: 18-03-21 19:37

Geplaatst: 18-03-21 19:37

Laura82 schreef:
Ik gebruik de boodschappelijst nooit, maar ik heb nou niet het idee dat ik extreem veel boodschappen moet halen ofzo.

ok, ik ga eens even puzzelen

**Geplaatst**: 18-03-21 19:48

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 18-03-21 19:48

Hier vanavond zelf a la PG wat in elkaar geflanst met wat ik nog in de koelkast had.

Spaghetti met broccoli, champignons, kookroom, peper, zout en parmezaanse kaas. Lekkerrrr!
Afbeelding