Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-05-15 15:17

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 20-05-15 15:17

Veulen84 ik ga nu nog 1x in de maand zou eigenlijk iets meer moeten denk ik, maar ik wordt er zelf wat moe van. Ik doe mijn rek oefeningen elke dag (levert weinig op, maar voor het idee) ik merk na 2 weken wel dat alles weer veel stijver wordt.

Ik had trouwens niet eens wat gebroken alleen maar de enkelbanden gescheurd daarom vind ik het zo lastig om die restklachten te accepteren.

**Geplaatst**: 20-05-15 16:14

Geplaatst: 20-05-15 16:14

Hai,

Ik zal ook even in het kort updaten, het gaat hier eigenlijk wel vooruit.. al blijf ik nu op een bepaald punt hangen voor mijn gevoel.
Maandag ben ik weer naar het ziekenhuis geweest en hij klonk wel positief.. Als ik mijn been nog meer ga trainen, op 200% misschien kon dan de operatie voorkomen worden, tenzij ik er zelf last van bleef houden.
Als ik veel heb gedaan op een dag of zwaar werk zoals op mijn stage dan zak ik wel door mijn knie en word hij weer dik. Daar ging hij nog geen zorgen over maken omdat mijn been nog niet op 200% sterkte was.

Maar ik denk dat ik toch nog liever ga voor die operatie omdat ik merk dat ik gewoon geen stabiliteit meer heb, door geen banden en door dat stuk bot eruit is gehaald.. waardoor ik me moeilijk kan opvangen als ik er door heen zak, met als resultaat dat ik regelmatig over straat of in huis rol. Daar vraag ik me nog wel van af hoe lang dat nog goed zal gaan! Ook kan ik niet meer door mijn hurken doordat die knie maar tot een bepaald punt wil 'zakken'...

Ook vroeg hij of ik alweer op het paard had gezeten, alle vorige keren had hij gezegd dat het absoluut niet meer kon en mocht, dus ik antwoorde erop dat ik het nog niet had gedaan.. daar antwoorde hij op dat het misschien wel mocht maar dan niet meer gaan springen, maar hij was er nog niet zeker over of ik nog wel of niet weer mocht gaan rijden. Dat wou hij over 3 maanden nog beoordelen bij mijn volgende controle. Maar met die operatie die dan nog zal moeten is er een grote kans dat het misschien toch wel weer kan.. dus nog een voordeel

Ik loop ook nog bij de fysio maar daar doe ik vooral balans oefeningen, want mijn balans is ook erg achteruit gegaan. En kracht train ik gewoon zelf in de sportschool.
Ik denk wel dat ik binnenkort stop met de fyiso omdat al die oefeningen die ik doe ook gewoon thuis kan doen, en het zo toch wel van mijn aantal behandelingen afgaat. Dus als er nog ooit eens iets gebeurd dat ik dan weer kom te zitten..

**Geplaatst**: 20-05-15 18:21

Geplaatst: 20-05-15 18:21

MaNdiii schreef:
Veulen84 ik ga nu nog 1x in de maand zou eigenlijk iets meer moeten denk ik, maar ik wordt er zelf wat moe van. Ik doe mijn rek oefeningen elke dag (levert weinig op, maar voor het idee) ik merk na 2 weken wel dat alles weer veel stijver wordt.

Ik had trouwens niet eens wat gebroken alleen maar de enkelbanden gescheurd daarom vind ik het zo lastig om die restklachten te accepteren.

Rekoefeningen levert mij ook niks op. Behalve een pijnlijke enkel/pezen. Ik dubbel nu echt over of ik fysio zal afbouwen naar om de week. Anderzijds heb ik nog tot augustus fysio uit me basis en daarna nog 16 behandeling. Dus misschien moet ik gewoon 1x in de week blijven gaan en hopen dat door het losmaken ik misschien nog een beetje vooruit blijf gaan.

Momo: Bij jou wordt het ook wel een lang gebed zo he. Ik denk dat ik voor alleen oefeningen ook niet meer naar de fysio zou gaan. Op een gegeven moment weet je dat zelf ook wel.
Dat stabiliteitsprobleem heb ik zelf ook heel lang gehad (en nog steeds af en toe). Van de week nog een blauwe knie gehaald. (Gewoon opstaan en doen alsof er niks aan het handje is) Ik moet zeggen dat mijn balans en stabiliteit eigenlijk alleen van paardrijden veel beter is geworden.
Nu moet ik zeggen dat ik uberhaupt veel moeite heb met het krijgen van spieren. Lukt gewoon niet, zo rottig.

**Geplaatst**: 21-05-15 00:02

Geplaatst: 21-05-15 00:02

Proud mama jeetje wat een verhaal...ik hoop voor je dat je verbetering merkt als het ijzerwerk eruit is ik kan je uit mijn ervaring zeggen dat het echt bizar veel beweging tegenhoud waarvan ze zeggen dat het niet kan, ik vind het echt 200% beter nu het eruit is bij mij.

Veulen84 ik kan zelfs weer rennen (kreeg gister een hoosbui over mij heen dus moest snel schuilen) al mag ik nog niet hardlopen...
Eigenlijk doe ik nu weer teveel de wond is iets gaan verwijden maar ja ik kan echt niet meer op me gat zitten, snak naar weer vanalles kunnen doen :-)

.

Wat lees ik een hoop na ellende zeg bij jullie poeh hoop echt dat we over een poos hier allemaal kunnen zeggen het gaat fantastisch :-)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-05-15 08:04

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 21-05-15 08:04

Oef ik hoor toch wel veel restklachten.. Ik heb ze ook, de pees die verlegd is blijft heel pijnlijk. Van de fysio kreeg ik geen concrete oefeningen mee, moest eindeloos stapjes herhalen. Hem uitgelegd dat ik in het dagelijkse leven ook gewoon normaal moet kunnen lopen en dat dat dus eigenlijk niet goed voelt. Naja daar kwam weinig respons op.
Verder is mijn voet iets scheef gaan staan en ik vrees dat dat nog wel even duurt. Meest vervelende vind ik dat het nog altijd zo zeurderig pijnlijk blijft. Heb jij daar geen last meer van Diesel?
Ik rij wel weer gewoon paard trouwens.

**Geplaatst**: 23-05-15 09:29

Geplaatst: 23-05-15 09:29

Pauline schreef:
Meest vervelende vind ik dat het nog altijd zo zeurderig pijnlijk blijft. Heb jij daar geen last meer van Diesel?
Ik rij wel weer gewoon paard trouwens.

Denk dat ik pas echt kan oordelen als de hechtingen eruit zijn en de wond genezen. Op dit moment trekken de hechtingen en reageert mijn lijf daar op door weer te gaan ontsteken...uiterlijk vrijdag gaan ze eruit. Ik heb wel savonds sneller last van dat mijn enkel moe is en mijn voet en enkel dik worden maar dat schijnt normaal te zijn. Voor de laatste operatie reed ik ook weer paard (rustig buitenritje) en was net 2x weer wezen bootcampen ( kon niet alles mee doen ivm pijn door de ontsteking en abces rond de plaat). Maar als ik jullie verhalen lees mag ik nu niet klagen.

**Geplaatst**: 23-05-15 23:32

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 23-05-15 23:32

@diesel83 herstelt de wond zich dan wel goed als het door de hechtingen gaat ontsteken?

@veulen84 de rekoefeningen brengen mij ook meer pijn dan lief is. En ook geen verbetering, maar zolang ik naar de fysio ga doe ik ze. Al is het alleen maar om te proberen.

**Geplaatst**: 24-05-15 00:33

Geplaatst: 24-05-15 00:33

[quote="MaNdiii"]@diesel83 herstelt de wond zich dan wel goed als het door de hechtingen gaat ontsteken?

Sinds vandaag 8 dgn na de operatie bloed de wond minder (wondvocht en bloed) bovenaan en onderaan sluit de wond netjes maar de rest niet...ik ga na pinksteren bellen met het ziekenhuis of ze willen kijken en als t kan de hechtingen willen verwijderen (wat heel veel pijn doet aangezien het ontstoken is weet t nog van de vorige keer

**Geplaatst**: 27-05-15 07:39

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 27-05-15 07:39

Diesel83 dat klinkt allemaal niet fijne. Hebben ze er inmiddels iets aan gedaan?

Heeft iemand van jullie al eens acupunctuur geprobeerd? Ik wil dit namelijk gaan proberen.

**Geplaatst**: 27-05-15 09:26

Geplaatst: 27-05-15 09:26

Ik ben gisteren naar de pre-op geweest om door te praten hoe we dit keer onder narcose gaan of toch weer rugge-prik zetten om zo veilig mogelijk het metaal uit mijn been te halen.
Na 40 jaar verpleging en de eerste jaren zonder handschoenen ( die waren alleen voor dokters

)met heel veel medicijnen te maken hebben gehad, ben ik zo vreselijk overgevoelig geworden dat ik op heel veel stoffen allergisch reageer.
Maar ze gaan toch weer voor de rugge-prik onder een scherm van prednison en tavegil ( een middel tegen allergie).
Verder krijg ik wat meer kalmerende middelen. Bij mijn schouderoperatie heb ik een toxische shock gehad en het is niet zo gek dat ik bang ben. Toen de plaat en schroeven in mijn been gingen had ik een slaappil gehad en werd ik wakker terwijl ze nog bezig waren en merkte dat ik mij niet kon bewegen ( nee gek he, met rugge-prik en plexus verdoving) maar goed ik raakte in paniek, dacht dat er weer iets mis gegaan was en nu echt verlamd was geworden.
Nu afwachten tot de oproep, maar ik ben blij dat het eruit gaat, ik krijg er steeds meer last van !

@MaNiii , nee ik heb geen acupunctuur overwogen, maar wat hoop jij daarmee te bereiken ?

**Geplaatst**: 27-05-15 16:35

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 27-05-15 16:35

Ja ik ben gister naar het ziekenhuis geweest ze hebben gelijk de hechtingen eruit gehaald en zeiden dat de wond niet verder kon scheuren...helaas wel dus mijn hele wond staat open ze kunnen hier niks mee doen moet vanzelf genezen ze gaan het wel meer in de gaten houden moet morgen weer naar het ziekenhuis. Pijn is weer extreem erg

En ik maar denken dat ik er eindelijk van af was hahah

**Geplaatst**: 27-05-15 18:10

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 27-05-15 18:10

Mijn wond ging ook eerst verder open diesel. Had na 2 weken de hechtingen er uit. En toen nog 4 weken gips. kwam ik uit het gips, binnen een paar uur wond groter en weer open. Duurde weken voordat het dicht ging. (En een heel lelijk litteken nu)

Op dit moment heb ik last van me pezen, alweer. En ben ik dus niet zo blij met mezelf. Bah...

**Geplaatst**: 27-05-15 19:08

Geplaatst: 27-05-15 19:08

Jeetje wat een wond ellende bij jullie, hoe kan dat nou ? Ik hoop niet dat ik daar ook last van krijg, anders zit ik voor twee jaar achter elkaar de zomer op de bank .....

**Geplaatst**: 27-05-15 23:16

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 27-05-15 23:16

Proudmama dat klink ook niet best al die overgevoeligheden.

Diesel83 oei dat is balen dat je wond weer verder opengaat.

Veulen84 dat klinkt niet best.

Ook ik heb de laatste dagen weer meer last. Ik hoop met acupunctuur dat de gevoeligheid wat verminderd. Ik heb helemaal geen ervaring, maar met de gedachte baat het niet schaad het niet wil ik het toch weleens proberen. Ook omdat Fysio niet werkt (heb inmiddels 3 verschillende gehad) en de orthopeed niks raars zag en dus ook niks kan doen.

**Geplaatst**: 27-05-15 23:44

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 27-05-15 23:44

Mandii ik heb geen ervaring met accapuncteur voor me voet. Maar wel voor me rug, en dat beviel me zeer goed. Gewoon proberen, meestal kun je dat soort dingen gewoon wel proberen. Dat doe ik dan wel gewoon, je voelt wel of het werkt.

Ik had de afgelopen 4 maanden steeds spierpijn in me been, rug en soms in me schouder. Ergens heeft dat natuurlijk met die klote enkel te maken. Maar je kan het niet oplossen als het niet weg wil. Me spieren trilde ook elke keer en ik had van die pijnscheuten.
Nu sinds 2 weken aan de magnesiumolie. Gewoon elke avond en ochtend smeren... De spierpijn is weg, de trillingen ook bijna. De pijnscheuten zijn er nog wel, maar worden rap minder. Soms is proberen gewoon iets waard.

In de categorie proberen, gisteren op schoenen jacht geweest. Wil voor de zomer een paar heerlijk slippers en luchtige wandelschoenen. Nou dat is geen succes, er is niks naar me zin. Alles is net niet goed of echt flink slecht. Kan me voet er niet in bewegen, me pezen gaan zeer doen, me hiel gaat pijn doet. En dat voor iemand die altijd gewoon een paar schoenen van 2 tientjes kocht en er dan 10/15 km per dag mee kon lopen zonder problemen.
Frustrerend.

**Geplaatst**: 27-05-15 23:57

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 27-05-15 23:57

Veulen84 heb jij ook dat je hiel pijn doet? Jij klinkt echt veel hetzelfde met je klachten als ik eerlijk ben. Ook dat spierpijn enzo. Gisteren uit school in Antwerpen gewinkeld en ik had mijn schoenen aan met speciale zooltjes, maar kreeg echt gewoon weer net zoveel last als vorig jaar. Spierpijn, stijve voet en pijn in de banden en hiel.

**Geplaatst**: 28-05-15 00:07

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 28-05-15 00:07

Hielpijn heb ik hele tijd gehad. Maar ik had een peesplaatontsteking doordat ik me voet niet goed afwikkelde. Maar daar heeft de fysio veel aandacht aan geschonken en ik heb een tijd medisch tape gehad. En daardoor is het behoorlijk eind weg. Behalve dus met bepaalde schoenen.

Overigens heb ik natuurlijk naast me enkel gebroken ook allerlei banden verrekt. Dus kan best dat heel veel dingen overeenkomen.

**Geplaatst**: 30-05-15 00:28

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 30-05-15 00:28

Ik breek weer even in. Lees dat het met sommige nog niet altijd even goed gaat.

Weet niet wie het was met een slecht helende wond, maar zoek eens op mesitran of honingzalf. Heb daar zelf hele goede ervaringen mee.

Ik heb nooit acupunctuur gehad maat wel ervaring met dry needling en die is zeer goed. Meer en sneller resultaat dan gewoon naar de fysio gaan.

En wat betreft geen schoenen kunnen vinden. Welicht een optie om te zoeken naar schoenen met een afwikkel zool? Is maar een idee en wie weet helpt het. Ik denk dan aan fitflop, sketchers.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-05-15 00:38

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-15 00:38

Wat een ellende.. Veulen, ik heb van die fysio tape en tape mijn enkel zelf. Heeft de fysio voorgedaan en dat verlicht echt op slechte dagen maar mijn pees blijft ook pijnlijk.
Diesel wat een ellende zeg.. Echt naar voor je.
Red je het wel allemaal?

**Geplaatst**: 06-06-15 23:00

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 06-06-15 23:00

Gisteren de eerste acupunctuur behandeling gehad. Veel kan ik er nog niet van zeggen, maar ergens lijkt het wel te werken. Het lijkt allemaal net wat minder strak. Al zou het vandaag moeten voelen alsof er een vrachtwagen over heen gereden was, gelukkig is dit niet het geval vandaag.

Het was trouwens niet geheel pijnloos. Vooral in het gebied waar ik het meeste last heb deed het echt pijn. (Binnenkant voet rond tussen knobbel en hiel.

**Geplaatst**: 06-06-15 23:44

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 06-06-15 23:44

Daar zitten ook best behoorlijk wat pezen en banden. Dus dat kan best.
Overigens ook mijn gevoeligste plekken,hoewel ik ook nog last van me achillespees heb.

**Geplaatst**: 12-06-15 09:17

Geplaatst: 12-06-15 09:17

Nou, ik heb mijn oproep gehad, woensdag gaat de plaat en 6 schroeven uit mijn been.

Hopen dat het opknapt ....

**Geplaatst**: 12-06-15 19:52

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 12-06-15 19:52

Succes met de operatie hoop dat het je goed af gaat

mijn wond is een chronische open wond geworden 7 cm lang 2 cm breed en 0.5 cm diep..maakt elke keer gele necrose aan wat ze 2x in de week wegsnijden. krijg nu 2nd opinium ws in België aangezien het zhuis niet meer weet wat ze eraan moeten doen krijg nu ook thuis zorg en moet de ziektewet opnieuw in

**Geplaatst**: 12-06-15 21:59

Geplaatst: 12-06-15 21:59

Zo dat is niet mis zeg
Er zijn gespecialiseerde wonddeskundigen, dus moet goed komen, moed houden hoor !

**Geplaatst**: 12-06-15 22:47

Re: Gek van gipsverband enkel

Geplaatst: 12-06-15 22:47

proudmama: Ik vond er uit halen een makkie. Was er snel 'overheen'. Nu was het voor mij misschien anders omdat ik de 6 maanden daarvoor niet kon lopen zonder krukken en dit gewoon de volgende stap was.

Diesel: dat klinkt heel naar. Hopelijk weten ze in belgie wel wat ze doen. Hoe fout kan iets lopen :(:)

Ik heb 3,5 week vakantie gehad. Ben begin deze week weer begonnen en natuurlijk zijn inmiddels me pezen weer oververmoeid, pijnlijk en stijf.