purny schreef:Vezels neem ik zo min mogelijk aangezien ik wil dat mijn peristaltiek blijft werken en niet lui mag worden.
Dit is niet helemaal waar, door vezels wordt de peristaltiek juist geprikkeld. Darmen worden lui door dulcolax/movicolon/imodium/enzovoort. Natuurlijk verschilt het per persoon waar je op reageert, maar helemaal geen vezels is vaak niet de beste oplossing..
Om even een voorbeeld te geven: ik gebruik 2x daags metamucil (=5 gr vezels) en daarnaast 2x daags mebeverine, een medicijn wat de darmspier verslapt om krampen tegen te gaan. De vezels zorgen er wel voor dat mijn peristaltiek blijft werken.. Bij mij is wel de pijn een punt van aandacht, aangezien ik ook Crohn heb..
Om even op de vraag van Manon_V terug te komen: ik heb intensieve bekkenbodemtherapie gehad vanuit het ziekenhuis en ga binnenkort langs bij bioresonantie.. Hoewel ik me er nog wel in moet verdiepen hoe dat nu precies zit