Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-07-15 12:24

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 09-07-15 12:24

Ik geloof dat mijn punt wederom gemist wordt, maar geeft niks :))

**Geplaatst**: 09-07-15 12:25

Geplaatst: 09-07-15 12:25

manzano schreef:
Simoonzel schreef:
Ik moet nog avondeten bedenken! Mijn vriend wordt morgen geholpen door de kaakchirurg, dus het wordt een soort laatste avondmaal. Ik dacht aan een lekkere ovenschotel met bloemkool, aardappelschijfjes, vegagehakt en een kaassausje.

Of weet iemand nog een lekkere vegetarische ovenschotel?

Oh jee, dat klinkt wel heel heftig
Ik had laatst een heel lekkere lasagne van de site van de AH geplukt. Ook vega. Zal zo ff kijken of ik hem kan vinden.

Ooo goed idee! Thanks!
Ingreep is niet heftig hoor, gewoon een gevalletje scheve verstandskiezen.

**Geplaatst**: 09-07-15 12:25

Geplaatst: 09-07-15 12:25

Kayleigh_ schreef:
Ik geloof dat mijn punt wederom gemist wordt, maar geeft niks

Ik snap je punt heel goed, maar ik ben het gewoon niet met je eens.... dus je stelligheid stoort me.

**Geplaatst**: 09-07-15 12:25

Geplaatst: 09-07-15 12:25

Als ze het kaassausje zelf maakt of het zelf laat staan gaat het wel toch? Bloemkool is goed en gehakt ook, aardappelen kunnen met mate

Ieder zijn manier haha...

**Geplaatst**: 09-07-15 12:25

Geplaatst: 09-07-15 12:25

Kayleigh_ schreef:
Ik geloof dat mijn punt wederom gemist wordt, maar geeft niks

Probeer jij een punt te maken dan :')

**Geplaatst**: 09-07-15 12:26

Geplaatst: 09-07-15 12:26

gribaldi schreef:
Als ze het kaassausje zelf maakt of het zelf laat staan gaat het wel toch? Bloemkool is goed en gehakt ook, aardappelen kunnen met mate

Ieder zijn manier haha...

Ik doelde niet op het eten (als je reactie op mij bedoeld is dat ik zei dat het heftig was).... ik doelde op "laatste avondmaal" :')

**Geplaatst**: 09-07-15 12:29

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 09-07-15 12:29

Ik geloof wel degelijk dat idd ee negatieve energie-balans nodig is om af te vallen, maar dat er meer speelt dan alleen dat. Zo hebben hormonen weer invloed op je vetopslag, en dat wordt weer mede veroorzaakt door (light)voeding.

**Geplaatst**: 09-07-15 12:31

Geplaatst: 09-07-15 12:31

manzano schreef:
Kayleigh_ schreef:
Ik geloof dat mijn punt wederom gemist wordt, maar geeft niks

Ik snap je punt heel goed, maar ik ben het gewoon niet met je eens.... dus je stelligheid stoort me.

Dús je begrijpt me niet :Y)

Ik ben het volledig met je eens dat een gezonde levensstijl van grote waarde is. Je kan ook zeker een negatieve energiebalans bereiken met zeer verantwoorde en gezonde voeding waar je lichaam echt wat aan heeft. Dat is ook mijn streven over het algemeen.

Ik snap alleen jouw 'tip' niet dat je beter 1800 kcal aan gezonde voeding kan eten dan 1500 kcal aan 'slechte' voeding. In dat eerste geval gaan veel mensen namelijk geen gewicht verliezen, maar blijven ze eerder stabiel. Niet het doel van de posters hier.

**Geplaatst**: 09-07-15 12:37

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 09-07-15 12:37

Dat was helemaal geen tip.
Alleen van 1500kcal aan Snickers gaat mijn lichaam meer over de zeik dan 1700kcal aan groenten. Al die suikers ed kan je lichaam helemaal niet verwerken, je hormonen gaan over de zeik en dat gaat je lichaam vasthouden en omzetten in vet en andere ellende etc.

Door voedsel te gebruiken dat je lichaam goed én volledig kan verwerken kan je soms een beter resultaat behalen dan met minder en slecht voedsel. En nee, tuurlijk moet je niet voor 3000kcal aan groenten zitten wegwerken als je de hele dag niks doet, maar het ligt voor mij echt minder zwart-wit dan negatief/positieve balans.

**Geplaatst**: 09-07-15 12:37

Geplaatst: 09-07-15 12:37

manzano schreef:
gribaldi schreef:
Als ze het kaassausje zelf maakt of het zelf laat staan gaat het wel toch? Bloemkool is goed en gehakt ook, aardappelen kunnen met mate

Ieder zijn manier haha...

Ik doelde niet op het eten (als je reactie op mij bedoeld is dat ik zei dat het heftig was).... ik doelde op "laatste avondmaal"

Als ik dat als laatste avondmaal zou krijgen had ik wel iets beters verwacht

**Geplaatst**: 09-07-15 12:39

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 09-07-15 12:39

Hahahahha

Nou ja, als je heel erg van bloemkool en kaas houdt....

Ken een 8 jarig kind die op z'n verjaardag (in juli :')

) altijd boerenkoolstampot wil eten hahaha. Die maakt z'n vriendjes altijd zo blij hahaha.

**Geplaatst**: 09-07-15 12:42

Geplaatst: 09-07-15 12:42

Hahaha

Niet mijn voorkeur vind het beide niet echt favoriet en gelukkig eet ik het vrij weinig

Hahahaha

nou een boerenkoolstamppot jammie

**Geplaatst**: 09-07-15 12:42

Geplaatst: 09-07-15 12:42

Ik sta open voor suggesties hoor.

Vriendlief houdt van simpel.

**Geplaatst**: 09-07-15 12:44

Geplaatst: 09-07-15 12:44

De site van AH werkt niet goed hier op m'n werk...... volgens mij heette het gewoon "vegetarische lasagne". Lekker origineel haha.

Hmmm nu is m'n lunchpauze om en heb ik me laten meeslepen in een discussie en heb ik niet gegeten. Dat is iig zéker niet goed :')

Zal niet meer zo eigenwijs doen :))

Laatst bijgewerkt door manzano op 09-07-15 12:46, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-07-15 12:45

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel!

Geplaatst: 09-07-15 12:45

vind een goeie lasagne wel heeeeul lekker hoor, alleen moet de saus dan echt lang koken en goed gekruid zijn. Ook erg lekker met zachte geitenkaas, vind ik.

**Geplaatst**: 09-07-15 12:45

Geplaatst: 09-07-15 12:45

Simoonzel schreef:
Ik sta open voor suggesties hoor.
Vriendlief houdt van simpel.

Haha als hij dat heel lekker vindt moet je dat natuurlijk gewoon maken

Klonk enkel wel grappig :')

En jou plaatje jeetje zit hem net goed te bekijken, hilarisch.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-15 12:50

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-15 12:50

Simoonzel schreef:
Ik sta open voor suggesties hoor.
Vriendlief houdt van simpel.

Pasta salade met crème fraiche, bacon reepjes, prei, ui, penne, komkommer en daar gebakken aardappeltjes bij. Dat eet ik vanavond

**Geplaatst**: 09-07-15 12:56

Geplaatst: 09-07-15 12:56

Pastasalade is ook wel lekker! Moet dan wel iets anders verzinnen voor de bacon i.v.m. vegaheid. Ik kreeg net een zoekresultaat voor vegetarische lasagne van de AH. Ingrediënten: 350g fijngehakt. :o?

Geen wonder dat hij zulke slechte beoordelingen had. _O-

**Geplaatst**: 09-07-15 12:57

Geplaatst: 09-07-15 12:57

Fijngehakt is iets vega's hoor. Ik heb er gewone gehakt door gedaan.

edit: deze kan hij wel vinden: http://www.ah.nl/zoeken?rq=fijngehakt

Laatst bijgewerkt door manzano op 09-07-15 12:57, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-07-15 12:57

Geplaatst: 09-07-15 12:57

ik had vorige week vegaroerbakreepjes die smaakten naar spekjes!

**Geplaatst**: 09-07-15 12:59

Geplaatst: 09-07-15 12:59

Wordt dat zo genoemd? Ik dacht gewoon vegagehakt.

Dan vraag ik me af waar die slechte beoordeling vandaan komt... Anyway, ik moet maar eens boodschappen gaan doen, want als ik pas later in de middag ga is alles altijd uitverkocht in de supermarkt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-15 12:59

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-15 12:59

Sorry, je bent vegetariër! Ik ken geen vleesvervangers :oo

**Geplaatst**: 09-07-15 13:00

Geplaatst: 09-07-15 13:00

Geen idee...... ik geef nooit beoordelingen

Ik pas ook altijd dingen aan, dus vind het dan ook raar om te beoordelen, want dan is het niet echt het recept zelf wat ik heb gemaakt.

**Geplaatst**: 09-07-15 13:07

Geplaatst: 09-07-15 13:07

Eet je wel vis?

Ik at gisteravond (en vanavond, want ben volgende week weg en de ingredienten moeten op

) pasta met courgette, asperges en zalm met Philadelphia en een heel klein beetje Boursin. Echt binnen 5 minuten klaar, redelijk laag in calorieen voor avondeten en zoooo lekker!

**Geplaatst**: 09-07-15 13:22

Geplaatst: 09-07-15 13:22

Kayleigh_ schreef:
Het klinkt ook mega lekker

XXL Nutrition is the best! Ze hebben alle Quest smaken op voorraad, waaronder de Mint Chocolate Chunk Die wilde ik zo graag proeven! Moet fantastisch zijn. Ik heb meteen een doos besteld, morgen in huis

Was nog even heel nieuwsgierig of je er al een op hebt?? Klinkt nl. errug goed!!