Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-07-18 10:25

Geplaatst: 08-07-18 10:25

Musli, super goed gedaan!! Heel leuk ook dat je ons zo op de hoogte hebt gehouden. Die LF routes klinken inderdaad bekend.

Culaccino, mooie fiets is het hoor

Je kan wel een groter frame nemen, maar dan moet de grootte van je romp ook nog matchen met je frame. Ik heb een vrij kleine romp, dus ook een klein frame.. maar wel lange benen :')

Time2Tri, super knap! En een hele mooi tijd, ondanks de struggles bij het lopen.

Ik keek vanmorgen op Strava en toen zag ik dit:
Afbeelding

Een aantal van de vereniging hebben van vrijdag op zaterdag 600 km gefietst :')

Ze hebben er 20 uur over gedaan geloof ik

**Geplaatst**: 08-07-18 11:11

Geplaatst: 08-07-18 11:11

Klopt, ik ben op dezelfde manier uit proportie :')

600 km!

Knettergek, haha. Wat knap!

**Geplaatst**: 08-07-18 11:14

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 08-07-18 11:14

Oké dat doe ik niet achterna

knap gedaan wel maar goed gek haha

**Geplaatst**: 08-07-18 16:14

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 08-07-18 16:14

Ja bizar he, die hebben wel vaker van die gekke dingen :')

Ik heb vandaag nog een mooi rondje gedaan van 40km. Bij gebrek aan tijd is het deze week een beetje de week geworden van de korte rondjes, maar prima, beter iets dan niets.
Zojuist ook de Thalys geboekt, want ik ga een weekje aansluiten bij mijn ouders in Frankrijk. Fiets gaat mee $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 11-07-18 12:18

Geplaatst: 11-07-18 12:18

Lauraennala schreef:
Zojuist ook de Thalys geboekt, want ik ga een weekje aansluiten bij mijn ouders in Frankrijk. Fiets gaat mee $*\o/*$ $*\o/*$

Leuk ...wanneer ga je ??

Zelf na zaterdag niet veel gedaan behalve maandag wat gezwommen .
Heb toch wel zware benen /spierpijn gehad .
Vanavond hardlooptraining ...gelukkig is het niet al te warm .

**Geplaatst**: 11-07-18 12:23

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 11-07-18 12:23

Half augustus

Ik kan mij voorstellen dat je zware benen had haha. Lekker om even rustig aan te doen. Succes met hardlopen vanavond!

**Geplaatst**: 11-07-18 14:57

Geplaatst: 11-07-18 14:57

Lekker $*\o/*$

Afwachten hoe intensief het vanavond word

Net effe in de stad geweest en een paar sneakers van Ecco gekocht .

**Geplaatst**: 17-07-18 13:08

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 17-07-18 13:08

Hebben jullie La Course gezien :wow:

**Geplaatst**: 17-07-18 13:32

Geplaatst: 17-07-18 13:32

Helaas aan het werk...

Ondanks de wedstrijdambities ook fietsambities. Volgende week van midden Nederland naar het noorden fietsen. Ik hoop alleen niet dat de 40 graden voorspelling gaat kloppen

Afgelopen weekend een leuk rondje gedaan, 65km. Dus hoop dat 2x 100km geen problem zal zijn (donderdag en vrijdag). Gelukkig koelt het in de nachten goed af, dus misschien de wekker maar wat eerder zetten, is qua het fietsen door natuurgebieden misschien ook wel wat mooier!

**Geplaatst**: 17-07-18 13:37

Geplaatst: 17-07-18 13:37

Hier ook helaas aan het werk...
Vanavond is het weer tijd voor een rondje.
Eerste rondje sinds mijn fietstocht

**Geplaatst**: 17-07-18 16:18

Geplaatst: 17-07-18 16:18

Lauraennala schreef:
Hebben jullie La Course gezien

Ja wauw, waar haalde ze dat opeens vandaan?! $_/-\o_$

**Geplaatst**: 17-07-18 17:47

Geplaatst: 17-07-18 17:47

Nee , niet gezien ... hier ook werken .

Succes MuSLi ...

**Geplaatst**: 17-07-18 18:10

Geplaatst: 17-07-18 18:10

Zie het tweede filmpje op NOS Sport. Wat een doorzettingsvermogen! $*\o/*$

**Geplaatst**: 17-07-18 20:37

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 17-07-18 20:37

Wow wat een eindsprint! Wat een klasse zeg!

**Geplaatst**: 17-07-18 21:16

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 17-07-18 21:16

Rondje ging prima. Wel veel wind hier in de kustregio.
Toch met het clubje weer 52,5km afgelegd. Dus een geslaagd ritje weer

Nog anderen die gefietst hebben?

**Geplaatst**: 18-07-18 05:31

Geplaatst: 18-07-18 05:31

MuSLi schreef:
Nog anderen die gefietst hebben?

Gisteren rustdag

Vandaag zwemmen en hardlooptraining .

**Geplaatst**: 18-07-18 07:26

Geplaatst: 18-07-18 07:26

Leuke plannen Sakura!

Lekker gefietst weer Musli

Ik heb zeker gefietst, en hoe :Y)

Gisteren heb ik voor het eerst een koers meegereden op het parcours (buiten parcours). Maandag had ik nog even een rondje gefietst en daar nog wat geoefend met bochtjes en sprintjes en gisteren dus koers

Man wat is dat zwaar. Er wordt op de rechte stukken gewoon rond de 45 gereden, met uitschieters naar de 50 8)7

Maar het is een bochtig parcours, dus met 40+ de bocht in, dan weer aantrekken.. echt killing. Als je voorin het peloton zit is het zwaar, maar oke. Achterin het peloton is het niet meer bij te houden. In het begin vond ik het heel moeilijk om positie te houden, later ging dat steeds beter. Heb wel 4x moeten laten gaan (gewoon rondje rustig fietsen en dan weer aanhaken als ze langs komen), maar het was heeeeel leuk. Ik geloof dat de mensen die niet gedubbeld zijn, bijna 40 gemiddeld op de teller hadden staan.

Kortom, nog veel te trainen en dan hopelijk volgende keer een keer minder lossen :Y)

**Geplaatst**: 18-07-18 08:04

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 18-07-18 08:04

Wow, wel heel gaaf lijkt me dat om zo eens te doen.
Is dat dan ook vanuit de club waarbij je fietst georganiseerd?

**Geplaatst**: 18-07-18 08:14

Geplaatst: 18-07-18 08:14

Ja het is super leuk om te doen! En een heel goede oefening, want er zitten 4 bochten per rondje en je doet een rondje of 40 denk ik :')

Is niet vanuit de vereniging waar ik bij zit, maar een andere vereniging. Die hebben een eigen terrein en clubhuis en organiseren dit 2x per week. Iedereen mag zich inschrijven (is gewoon op de avond zelf). Er zijn gelukkig een aantal fanatieke wedstrijd rijders bij onze vereniging, een aantal was er gisteren ook, dus die bieden dan wel wat begeleiding!

**Geplaatst**: 18-07-18 08:16

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 18-07-18 08:16

Leuk! En superleuk dat je dat gewoon doet ook.

**Geplaatst**: 18-07-18 08:49

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 18-07-18 08:49

Dankjewel

Ik twijfelde eerst heel erg, omdat ik wist dat het hard zou gaan. Maar iedereen zegt dat dit nauwelijks te trainen is zonder het gewoon te doen. En tijdens de koers krijg je zo nu en dan ook ineens van wildvreemde mensen letterlijk een duw in de rug zodat je weer meer van voor zit. Als je het fout doet krijg je het overigens ook te horen, ze zijn niet bang van wat gevloek :Y)

Er zijn 2 pelotons, een A (gaat nog veel harder) en een B. Bij de B fietsen de dames in principe mee. Het is dan een uur koersen + 3 of 5 rondes.

Het is jammer de je niet in de buurt woont MuSli!

**Geplaatst**: 18-07-18 10:07

Geplaatst: 18-07-18 10:07

Ja inderdaad jammer. Had mij ook zeker leuk geleken om daar eens bij aan te sluiten.
Alhoewel ik betwijfel of ik dat soort snelheden een uur lang vol hou hoor, zelfs in een peloton

**Geplaatst**: 18-07-18 10:16

Geplaatst: 18-07-18 10:16

Superleuk, Sakura! Heb je je route al gepland?

@Laura, wat stoer dat je dat hebt gedaan!

Woaah, op rechte stukken 45-50 km/u, pfff. Ik haal die 50 denk ik niet eens en anders hou ik dat nog geen 30 sec vol, denk ik

Hoe lang was één zo'n ronde?

Bij onze vereniging organiseerden ze laatst ook een tijdrit, omnium (10 rondes, elke tweede ronde een tussensprint) en daarna nog een koers. Ik durfde nog niet mee te doen, maar ik ben wel even gaan kijken. Dat ging ook echt kneiterhard en die tussensprints waren wel gaaf om te zien!

**Geplaatst**: 18-07-18 14:38

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 18-07-18 14:38

Goeie vraag, ik denk dat een rondje iets meer dan 1 km is?
Het was nu een hele grote groep, dat scheelt veel. Ik kan in mijn eentje ook geen 50 rijden voor langere tijd

Wie weet over een tijdje Culaccino

Ik heb mijn fiets ook nog maar een jaar en fiets pas echt een half jaar fanatiek. Dus het kan snel gaan!

**Geplaatst**: 18-07-18 14:57

Geplaatst: 18-07-18 14:57

Cool Laura +:)+

Zoiets is in Doetinchem ook ..een collega fietst daar fanatiek mee .

Heb mijn zwemsessie er al opzitten ...
Vandaag mijn Defy weg gebracht , daar lopen achter de versnellingen niet
echt helemaal lekker .
Volgende week is de winkel namelijk dicht i.v.m vakantie .