Nijmeegse 4 daagse 2019

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 

Heb je al eens meegedaan ?

Nee ben je gek
39 (37%)
Nee maar wil het ooit wel doen
42 (40%)
Ja 1-5
20 (19%)
Ja 5-10
2 (1%)
Ja 10+
2 (1%)

Totaal aantal stemmen: 105


AfricanLady

Berichten: 8123
Geregistreerd: 20-12-11
Woonplaats: Harlingen

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 06-07-19 18:59

Eff van Facebook geplakt

Vanmorgen 06:00 in de auto gestapt richting Buitenpost voor de Swaddekuier.
07:00 gestart aan de 40km
De eerste 20km gingen erg moeizaam, Ik had natuurlijk al sinds de 11stedentocht niet meer gelopen.
Mijn enkel begon mij ook flink dwars te zitten ondanks dat ik dat had verwacht van mijn scheen.
Daarna even goed pauze genomen en besloten mijn tempo even naar beneden aan te passen.
Om de 6km was er een post daar heel kort gezeten en rekoefeningen gedaan.
Vanaf toen ging het lopen erg fijn en erg genoten van de omgeving.
Normaal heb ik altijd een mentaal dieptepunt tussen de 30 en 40km.
Nu heb ik voor mijn gevoel zeer fijn gelopen en zat ik er mentaal heerlijk.
Toen ik was gefinisht had ik het gevoel alsof Ik er nog wel 10km kon lopen.

Dus dat betekent op naar Nijmegen !
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding

AfricanLady

Berichten: 8123
Geregistreerd: 20-12-11
Woonplaats: Harlingen

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 06-07-19 19:32

Dit is mijn vierdaagse code voor de app

d9680ad3-6950-4797-900f-c350e1b5623b

Kobus17

Berichten: 1273
Geregistreerd: 22-07-04
Woonplaats: Antarctica

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-19 19:55

Fijn Af dat je toch mee kan doen *\o/* .

Dit is mijn code

997d23cd-4689-42ea-859c-e53e610b2d1b

AfricanLady

Berichten: 8123
Geregistreerd: 20-12-11
Woonplaats: Harlingen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 06-07-19 20:04

Kobus17 schreef:
Fijn Af dat je toch mee kan doen *\o/* .

Dit is mijn code

997d23cd-4689-42ea-859c-e53e610b2d1b


Ja super blij mee
Ik heb je toegevoegd

Kobus17

Berichten: 1273
Geregistreerd: 22-07-04
Woonplaats: Antarctica

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-19 20:28

Ik jou ook zojuist :D , zijn er nog meer die de code hebben? Mag ook via pb.

Astorga
Berichten: 3037
Geregistreerd: 07-06-05

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-07-19 22:38

Wat een goed nieuws AfricanLady! Je klinkt er 100% klaar voor.

Ik zal jullie toevoegen in de 4daagse-app. Zelf deel ik mijn code liever alleen via pb, dan weet ik nog een beetje wie mij volgen. Stuur me gerust een berichtje als je mijn code wilt.

Er is niet toevallig ook een whatsapp-groep vanuit dit topic, toch?

AfricanLady

Berichten: 8123
Geregistreerd: 20-12-11
Woonplaats: Harlingen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 08-07-19 22:48

Astorga schreef:
Wat een goed nieuws AfricanLady! Je klinkt er 100% klaar voor.

Ik zal jullie toevoegen in de 4daagse-app. Zelf deel ik mijn code liever alleen via pb, dan weet ik nog een beetje wie mij volgen. Stuur me gerust een berichtje als je mijn code wilt.

Er is niet toevallig ook een whatsapp-groep vanuit dit topic, toch?


Jazeker wel :D
Stuur maar een pb als je erin wilt dan deel ik de link met je

EmmaK95

Berichten: 557
Geregistreerd: 21-06-17

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-19 04:45

Oh wat mega fijn AF! *\o/*

Nog een weekje en dan gaan we eraan geloven.. spannend!
Gisteren 25km gelopen. Ik was voor het eerst in mn eentje en dat vond ik me toch saai. Waardeerde mn wandelmaatje meteen weer honderd keer meer! Het ging, op de verveling na, prima. Had niet de leukste wegen uitgezocht, maar het was te doen. Ben vandaag van plan weer ongeveer die afstand te doen en dan vrijdag ook nog zoiets. Daarna is het klaar en moet het voldoende zijn. Ik voel echt zo’n vreemde spanning. Niet echt heel nerveus maar meer een gevoel van: ‘ik heb hier zo lang naar toe geleefd en dan is het straks ineens zo ver’ zullen jullie vast herkennen :+

Astorga
Berichten: 3037
Geregistreerd: 07-06-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-19 10:03

Ik las: Nog een weekje en we gaan eraan. :))

Je klinkt goed voorbereid! Helemaal geen fysieke problemen?
Ik ben er ondertussen al aan gewend om alleen te trainen en hoewel dat idd saai kan zijn had ik daar dit jaar weinig last van. De vraag iedere keer of ik mijn training wel of niet tot een goed einde zou brengen gaf voldoende afleiding. ;)

Gelukkig voor jou is er echt genoeg afleiding en gezelligheid onderweg.

Kobus17

Berichten: 1273
Geregistreerd: 22-07-04
Woonplaats: Antarctica

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-19 12:54

@EmmaK, ik heb altijd muziek op als ik zulke lange stukken loop, vind het lastiger om zonder muziek te lopen, dan ga ik me snel vervelen. Ik neem mijn muziek ook gewoon mee naar de 4daagse, als ik even geen zin heb om te kleppen met iemand, dan luister ik lekker naar de muziek. :+

Die gezonde spanning komt bij mij pas op de dag zelf van de start, zodra ik aan de wandel ben dan is dat over (beetje vergelijkbaar als wanneer ik op wedstrijd met het paard ging, op het moment dat ik in het zadel ging zitten was het over)

EmmaK95

Berichten: 557
Geregistreerd: 21-06-17

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-07-19 00:06

Ja muziek is een goed idee!
Vandaag na de 25 km van gisteren vandaag in totaal denk ik wel 35 gedaan. 25 richting een vriend in Rotterdam en toen wilde hij ook nog eens heel Rotterdam doorstruinen. Ik ben wel kapot nu. Niet echt last van mn lichaam maar écht moe. Nu terug naar Nijmegen met de trein, nog 2 uurtjes en dan lekker slapen..

EmmaK95

Berichten: 557
Geregistreerd: 21-06-17

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-07-19 18:51

Afbeelding

Hij hangt met trots aan m’n rugzak inmiddels :)

pluisbeer

Berichten: 1002
Geregistreerd: 16-09-04
Woonplaats: cuijk

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-07-19 19:18

Ik sta vrijdag onderweg met versierd paard aan te moedigen net voor Gassel( ik met schimmeltje en stalgenoot mer haf). Zal kijken of ik bokkers herken!

EmmaK95

Berichten: 557
Geregistreerd: 21-06-17

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-07-19 19:20

pluisbeer schreef:
Ik sta vrijdag onderweg met versierd paard aan te moedigen net voor Gassel( ik met schimmeltje en stalgenoot mer haf). Zal kijken of ik bokkers herken!


Wat mega leuk <3

maylotje

Berichten: 2178
Geregistreerd: 15-09-12
Woonplaats: Zoetermeer

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-07-19 19:36

pluisbeer schreef:
Ik sta vrijdag onderweg met versierd paard aan te moedigen net voor Gassel( ik met schimmeltje en stalgenoot mer haf). Zal kijken of ik bokkers herken!


Wat tof!!! Mocht ik dan helder genoeg zijn en zin heb om te stoppen zal ik even gedag komen zeggen.

Tof emma95 hier hangt ie ook aan de vol versierde tas.

Afbeelding

AfricanLady

Berichten: 8123
Geregistreerd: 20-12-11
Woonplaats: Harlingen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-07-19 20:08

maylotje schreef:
pluisbeer schreef:
Ik sta vrijdag onderweg met versierd paard aan te moedigen net voor Gassel( ik met schimmeltje en stalgenoot mer haf). Zal kijken of ik bokkers herken!


Wat tof!!! Mocht ik dan helder genoeg zijn en zin heb om te stoppen zal ik even gedag komen zeggen.

Tof emma95 hier hangt ie ook aan de vol versierde tas.

[ [url=m/YzAkOv.jpg]Afbeelding[/url] ]


We hebben dezelfde tas :D ik heb hem in het rood

maylotje

Berichten: 2178
Geregistreerd: 15-09-12
Woonplaats: Zoetermeer

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-07-19 20:19

Leuk AF! Na veel tips op de facebook pagina hebben wij hem ook besteld toen we de tas van decathlon niet meer prettig vonden. Hij is heerlijk wil niet meer anders! Al zetten we nu nog wel een zacht stukje microvezel handdoek om de banden die onder je oksel door gaan tegen het schuren. Wij hebben dr zin an! Zondag nog ff poempoenbrood bakken voor onderweg en dan klaar

haffiefreak

Berichten: 2119
Geregistreerd: 02-05-05

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-07-19 11:09

Dit jaar loop ik niet mee. Vorig jaar (de eerste keer) wel gelopen. De woensdag nog wel uitgelopen, daarna 1,5 bij de blarenpost op het bed gelegen. Daarna te veel pijn om verder te lopen.

Ik wil iedereen die dit jaar wel loopt heel veel succes en plezier wensen.

mirtedl

Berichten: 837
Geregistreerd: 09-06-12
Woonplaats: Nieuwkoop

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-07-19 10:12

Ik vertrek vanmiddag richting Nijmegen en wil alle lopers vast heel veel succes wensen!! *\o/*

Danseresje

Berichten: 3681
Geregistreerd: 09-10-10
Woonplaats: Bollenstreek

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-07-19 20:13

Ik probeer alle Nijmegen berichten een beetje te negeren.

Maar natuurlijk wil ik jullie allemaal heel veel succes wensen!
Zet hem op en geniet van de mooiste week van het jaar!

AfricanLady

Berichten: 8123
Geregistreerd: 20-12-11
Woonplaats: Harlingen

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-19 20:41

Heel erg bedankt:D

_Linn_
Berichten: 3741
Geregistreerd: 15-10-07
Woonplaats: Nieuwegein

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-07-19 14:20

Heel veel succes allemaal de komende dagen! Baal nog steeds keihard dat wij niet meer kunnen lopen. We gaan nu donderdag lekker week naar de zon maar had echt liever gewoon gelopen.

Es_ther

Berichten: 18910
Geregistreerd: 28-06-08
Woonplaats: Arnhem

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-07-19 14:21

Succes wandelaars! Ik ga morgen in Elst aanmoedigen :).
En vrijdagavond natuurlijk de afsluiting vieren :)

EmmaK95

Berichten: 557
Geregistreerd: 21-06-17

Re: Nijmeegse 4 daagse 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-07-19 14:31

Bedankt allemaal!

Iedereen die ook loopt: veel succes vanaf morgen!

marloe

Berichten: 4855
Geregistreerd: 06-01-05
Woonplaats: Cuijk

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-19 03:34

Succes iedereen!