Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-13 08:12

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-13 08:12

Mijn pijn in de spieren lag toch niet aan het stoppen met roken.
Mijn hele rug zat gewoon muurvast.Gister is die gekraakt en het gaat gelijk stukken beter.

Polderke hoe gaat het nu met je vriend? heeft hij nog veel pijn?

**Geplaatst**: 12-04-13 09:54

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 12-04-13 09:54

De pijn valt op zich wel mee gelukkig, vooral ontzettend moe en de wonden beginnen te jeuken. Vandaag terug naar Beverwijk voor controle. Ben heel benieuwd wat ze gaan zeggen.
Ik slik idd ook magnesium bij, maar merk er niet veel van. Lijf is erg stijf en vervelend momenteel. Maar dat zou ook aan spanning kunnen liggen. Het niet roken is ook wat moeilijker als voorheen, dus heb behoorlijk gesnoept afgelopen week.
Maar ja, t is even niet anders

**Geplaatst**: 12-04-13 10:26

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 12-04-13 10:26

ah, snoep is in iedergeval geen sigaretje +:)+

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-13 08:19

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-13 08:19

Ik heb de periode weer dat de drang begint te groeien.
Zo erg zelfs dat ik een trekje heb genomen van een peuk!
Ik blijf vechten tegen die drang,maar zou zo graag van die drang af zijn.
Ik weet niet hoe lang ik dat blijf volhouden zo?

**Geplaatst**: 14-04-13 08:32

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 14-04-13 08:32

OOOnee niet toegeven hoor! Probeer je gedachte aan wat anders te denken iets positiefs en niet aan hetgeen je mist. Want hoe je het ook bekijkt je bent beter af zonder sigaretje. Sterkte

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-13 09:09

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-13 09:09

Ja ik denk dan steeds aan mijn schoonzus,die nu COPD heeft door het roken.
En ik wil geen COPD,dus die gedachte houd het roken tegen.Ik hoop wel dat die drang weer snel over is.

**Geplaatst**: 14-04-13 10:22

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 14-04-13 10:22

Kom op Goyha, laat die afgelopen maanden niet voor niks zijn geweest. Weer even alle voordelen en positieve zaken op een rijtje zetten en dan de nadelen. Volgens mij is het enige nadeel die aandrang die overblijft en dat weegt niet op tegen al die vele voordelen ! Dan maar overgaan op lollies, helpt bij mij ieg goed.

**Geplaatst**: 16-04-13 17:17

Geplaatst: 16-04-13 17:17

Wie is er 'de baas' jij of 'dat ding'.
Zet 'm op.
Al eens gedacht aan acupunctuur?
Dat kan ondersteunend goed werken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-04-13 17:19

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 16-04-13 17:19

Het gaat alweer beter! die verschrikkelijke drang is weer weg.
Hij was echt zó sterk dat ik er aan moest toegeven,maar nu is het gelukkig over.

**Geplaatst**: 17-04-13 19:04

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 17-04-13 19:04

Oh gelukkig maar, het zou toch wel heel erg jammer zijn geweest anders. Die vreselijke drang heb ik niet echt tot nu toe, beetje wel maar niet heel erg. Morgen alweer 2 maanden gestop (en tot nu toe 382 Euro bespaard)

**Geplaatst**: 26-04-13 06:12

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 26-04-13 06:12

Ik geloof dat ik toch wel een echte niet roker ben nu. Mijn moeder is zaterdag jl plotseling overleden. Vandaag is de crematie en de afgelopen week zijn er zoveel dingen gebeurd dat ik echt zoiets heb van.. als ik hierdoor kan komen zonder, dan ben ik echt gestopt! (mijn zus komt na 7 jaar haar zakken vullen pff, sleutels van de nieuwe sloten liggen dus bij de notaris zo triest dat t zo moet maar ja)
Mijn moeder wist sinds bijna 7 weken dat ze longkanker met uitzaaiingen. Ze zou een maand of 5 hebben maar ja het werdt maar 6,5 week.. daar ga je niet van uit dat het ook nóg korter is dan ze zeggen.. stom he.

**Geplaatst**: 26-04-13 06:48

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 26-04-13 06:48

jeetje wat erg Pipo, gecondoleerd en heel veel sterkte vandaag en de komende tijd. Hou je taai!!! Ook jij kunt het, al is dat nu even niet het belangrijkste.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-13 08:02

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-13 08:02

pipo heel veel sterkte! :(:)

Het weer past vandaag wel bij jou,droevig weer.

Ik heb het deze week moeilijk,doordat ik al vanaf dat ik stopte kamp met blessure's,ben ik een paar dagen wat trekjes gaan nemen.

Ik wil het niet,maar die drang is zó sterk,na 2 trekjes is het weer 'goed'.
Ik heb erna niet meer drang ofso in een peuk,das helemaal over dan.
Ik wil sowieso niet meer roken,dat staat vast.

**Geplaatst**: 26-04-13 08:31

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 26-04-13 08:31

Pipo, heel veel sterkte in deze tijd, wat heftig...! :(:)

Gohya, das wel link denk ik? 1 trekje word al gauw een sigaret.....
Ik snap het wel, heb ook even een moeilijke fase. Niet gerookt maar wel de neiging... om te kijken of ik dan beter doorslaap....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-13 08:37

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-13 08:37

Gelukkig was dat bij mij niet het geval,het ging me echt om 2 trekjes op die dagen.
Daarna ook geen enkele moeite meer gehad.
Het is ook zo'n domper voor me,ik ben gestopt met roken vanwege voetbal,dát is mijn motivatie.
En nu lukt voetbal niet vanwege allerlei blessure's.Toen ik rookte had ik nog nooit een blessure gehad,dus dit frustreerd me wel heel erg.
Maar ik blijf erbij,ik ga niet meer roken.Veel mensen zeggen dat ik er gezonder uitzie enzo,en dat doet me goed.

**Geplaatst**: 26-04-13 08:43

Geplaatst: 26-04-13 08:43

Jeetje Pipo, dat is wel heel snel gegaan! Heel veel sterkte de komende tijd. Als je moeder wegvalt lijkt me dat een enorm gemis.
Wel goed dat je nog niet gerookt hebt.

Niet aan toegeven hoor Goya, Ik vind dat je eigenlijk al teveel trekjes hebt gehad. Nu heb je het weer geproefd en blijft de verleiding hoog.
Kan je niet weer wat met nicotinepleisters doen? Als je nu weer gaat roken, zit je zo weer op je oude niveau en waarschijnlijk dan zelfs nog een tandje meer dan voor je stoppoging.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-13 08:46

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-13 08:46

Ik wil vanaf vandaag geen trekjes meer nemen.
Ik zeg ook steeds tegen mezelf:ik ben gestopt,klaar!

**Geplaatst**: 26-04-13 08:48

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 26-04-13 08:48

Heel goed. Volhouden. Als je echt wilt, kom je hier ook wel weer doorheen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-13 08:54

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-13 08:54

Ga ik zeker ook doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-04-13 08:48

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 28-04-13 08:48

Ik ben álweer grieperig! verkouden,neusverkouden,keelpijn.
Dit kende ik voorheen helemaal nooit.Ook mijn blessure is na 4 weken nog niet over.
Dit is zó frustrerend,daarom krijg ik er ook die negatieve gedachte's bij.

**Geplaatst**: 28-04-13 09:23

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst: 28-04-13 09:23

Weer gaan roken heeft op de langere termijn een slechter effect. Er gebeurt nu heel veel in je lichaam, die moet enorm wennen. Bij mij zijn er ook dingen aan het licht gekomen sinds ik gestopt ben met roken, maar dat weegt nog steeds niet op tegen weer gaan roken.
Dat is wat mijn huisarts ook zegt. Dus toch vol proberen te houden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-04-13 09:27

Geplaatst door de TopicStarter : 28-04-13 09:27

Maar dat ga ik ook zeker doen hoor,ik wil echt niet meer gaan beginnen met roken.
Ik vind het alleen zo frustrerend,je gaat gezond doen en als dank word je steeds ziek of krijg je klachten.
Het is oneerlijk.

**Geplaatst**: 28-04-13 09:32

Geplaatst: 28-04-13 09:32

Ik denk dat je eens naar de doc moet.. Ik heb nergens last van en ook ik rookte best veel. Daarbij komt dat ik het niet roken niet als boosdoener kan zien. Misschien is er meer aan de hand. Laat eens wat bloed afnemen. Dit jaar is er ook lang griep die telkens rondgaat.
Nee het niet roken is hier heus geen debet aan.
Ik ben blij dat ik nog steeds niets heb aangeraakt, zelfs niet na mijn moeders overlijden en de crematie en het geouweh** er rondomheen. Nee ik vind dat ik een best bosje veren heb verdient om in mijn bibs te doen

(jullie ook hoor)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-04-13 09:38

Re: Zwaar verslaafd en tóch Gestopt met Roken.

Geplaatst door de TopicStarter : 28-04-13 09:38

Laat ik het dan maar houden op de griep die dit keer zo lang duurt.
Ik ben echt trots op jou pipo! dat je in zo'n moeilijke periode geen peuk hebt aangeraakt! Echt knap van je.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-13 14:04

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-13 14:04

Nu 5mnd vol gehouden,maar het is te sterk,ik kán het niet volhouden.

Ik neem nog steeds een paar keer per dag een paar trekjes.

Maar ik heb hulp gevraagd aan een paragnoste en zij gaat me helpen.
Ze heeft me in het begin ook geholpen en dat werkte,dus hoop dat het nu ook werkt.
Ik baal zo verschrikkelijk.

de hele dag weer dat gevecht tegen die peuk.