Bokt.nl

*zwaait even*

Jullie zijn goed fanatiek zie ik, goedzo dames!

Ik ben nogsteeds druk aan het klussen, vandaag voor de 3e dag op rij geklust, en door 2e dag op rij wakker geworden met migraine, beetje jammer... Maar geen tijd om ziek te zijn, dus ik ga stug door

Merk wel dat hele dag zo klussen iets is wat ik niet gewent ben, ben iedere avond dood op en ga dus ook steeds vroeg naar bed. Denk dat ik dr nu ook maar zo in duik...

**Geplaatst**: 12-04-12 21:10

Geplaatst: 12-04-12 21:10

Neeeeeeeeeeeeeee alweer geen kick-fun gedaan. -O-

Het zat vol.

En dat terwijl we nog op tijd waren.
Het is mij gewoon niet gegund

Nu gaan we (ik en een vriendin) het woensdag nog een keer proberen.

debsoleino: Ze geven alleen maar kick-fun

kickboksen zal het dus niet worden

**Geplaatst**: 12-04-12 21:11

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 12-04-12 21:11

Airborn: Succes met klussen!

**Geplaatst**: 12-04-12 21:12

Geplaatst: 12-04-12 21:12

*zwaait ook even* :')

Lekker naar bed dan Airborn! En je moet ook niet te veel van jezelf vragen hè

**Geplaatst**: 12-04-12 21:20

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 12-04-12 21:20

Doe je rustig aan Airborn! Lekker vroeg naar bed inderdaad

Ik duik er ook zo in, vandaag van 8 tot 18 gewerkt op stage en wil morgen om 7 uur weer richting het zwembad

**Geplaatst**: 12-04-12 21:37

Geplaatst: 12-04-12 21:37

wollie2004 schreef:
Ff offtopic, gisteren ontzettend moeilijk examen gehad van de jurycursus, maar wel geslaaaaagd! Shanna (annash van hier) heb ik ook gezien! en ze indd nog kleiner dan ik! haha en natuurlijk ook geslaagd!!!

Bwah, ik zie het nu pas, maar mooi ben jij! :')

Ik ben al even niet naar de sportschool geweest... liep allemaal een beetje in de soep. Pffff snel weer gaan! Maandag!!!
Was ook zo druk dat ik hier ook niet meer was.

Sorry! Maar ben er weer.

**Geplaatst**: 12-04-12 21:44

Geplaatst: 12-04-12 21:44

Ik betaal 30 euro in de maand

Daar heb ik regelmatig een prive sportschool voor :')

En gratis sauna en zonnebank, en gratis alle groepslessen
en voor 5 euro sportmassage per keer.

Vandaag niet geweest, geen tijd voor gehad, lange dag gewerkt.

Edit: hele erge spellingsfout :')

Laatst bijgewerkt door SuzanLarissa op 12-04-12 22:29, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 12-04-12 21:47

Geplaatst: 12-04-12 21:47

Dat is nog luxer dan die van mij... ik betaal 27 euro (3mnd abonnement gedaan eerst, om te kijken of ik het volhou). Geen sauna of zonnebank. Wel ALLE dagen in het jaar geopend, overdag vaak erg rustig en ook gratis alle groepslessen als ik dat wil.
Een jaarabonnement is 19,90 per maand!

**Geplaatst**: 12-04-12 22:21

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 12-04-12 22:21

Zo ik ben net terug. Gestopt omdat ik zo misselijk was. Zucht (was gister ook niet zo fit)... Uiteindelijk overigens wel 40 minuten gesport of zo, dus niet niks gedaan. Heb vooral op de loopband gesport en beenoefeningen gedaan. Rug en buik wilde ik eigenlijk ook doen, maar dat was niet echt een succes met misselijkheid/buikpijn. Hopelijk morgen of zaterdagavond weer... Denk dat ik binnenkort ook maar even naar de dokter ga, want krijg weer steeds meer van die vage klachten...

Het was trouwens net foute boel bij de sportschool. Ik wilde naar huis gaan en hoorde iemand alleen nog maar roepen 'ja een deken is ook wel handig'. Paar seconde later rende ze super hard naar buiten met een deken. Ik even goed kijken, ligt daar iemand verdacht stil op één van de sportvelden. Zag net op 112meldingen dat er inderdaad een ambulance onderweg was. Brr... Heb verder weinig gezien overigens...

**Geplaatst**: 13-04-12 10:19

Geplaatst: 13-04-12 10:19

Annash schreef:
wollie2004 schreef:
Ff offtopic, gisteren ontzettend moeilijk examen gehad van de jurycursus, maar wel geslaaaaagd! Shanna (annash van hier) heb ik ook gezien! en ze indd nog kleiner dan ik! haha en natuurlijk ook geslaagd!!!

Bwah, ik zie het nu pas, maar mooi ben jij!

Ik ben al even niet naar de sportschool geweest... liep allemaal een beetje in de soep. Pffff snel weer gaan! Maandag!!!
Was ook zo druk dat ik hier ook niet meer was. Sorry! Maar ben er weer.

Heb je mij ook gespot?

**Geplaatst**: 13-04-12 10:22

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 13-04-12 10:22

Zeggen jullie elkaar niet eens gedag dan :')

Ik ga vanmiddag naar funxtion circuittraining, ben benieuwd!

**Geplaatst**: 13-04-12 10:23

Geplaatst: 13-04-12 10:23

Ik was kapot gisteren na het avond eten ik ben mijn bed in gegegaan
Voel me ook niet echt oke
Was zo misselijk en draaierig het schiet niet op
Denk dat ik vandaag ook lekker thuis blijf
Maa dag weer met frisse zin aan de slag
Ben wel druk aan het schilderen in huis heb spierpijn in mijn armen hihi

**Geplaatst**: 13-04-12 10:24

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 13-04-12 10:24

Vervelend dat je je zo naar voelde :(:)

**Geplaatst**: 13-04-12 10:27

Geplaatst: 13-04-12 10:27

Ja het schiet echt niet op
Als ik overdag druk ben dan ben is s'avods echt helemaal op
Had zelfs koorts gisteren avond in bed en lag te rillen van de kou
Heb wel voor maandag een afspraak bij de fysio voor mijn rug

**Geplaatst**: 13-04-12 10:43

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 13-04-12 10:43

He bah, misschien een griepje te pakken?

**Geplaatst**: 13-04-12 12:33

Geplaatst: 13-04-12 12:33

_Kiki_ schreef:
Zeggen jullie elkaar niet eens gedag dan

Ik ga vanmiddag naar funxtion circuittraining, ben benieuwd!

Oh ik ben ook benieuwd

Laat je weten hoe het was? Ik kan volgende week niet daar naar toe, want dan ga ik al donderdag naar huis. De week daarna heb ik op dat tijdstip examen dus dan wordt het nog maar weer een week later...

DDD misschien is het toch wat teveel geweest afgelopen tijd?

**Geplaatst**: 13-04-12 12:36

Geplaatst: 13-04-12 12:36

Dat zei ik ook al tegen mijn man gisteren
Ben zo druk met sporten en de kinderen en klussen en natuurlijk zondag een super lange dag gehad
Alleen maak ik me wel een beetje zorgen want ik val steeds om
Dus maandag de fysio laten kijken naar mijn rug en knieen

**Geplaatst**: 13-04-12 13:06

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 13-04-12 13:06

Ik zal goed opletten en ook voor jou mijn best doen

Hihi! Heb jij in week 7 al tentamen? Mens en dierkunde?

**Geplaatst**: 13-04-12 16:16

Re: Krachttraining voor vrouwen, #2

Geplaatst: 13-04-12 16:16

Zo ben weer geweest en helemaal gesloopt heb echt mezelf gepusht :))

**Geplaatst**: 13-04-12 17:02

Geplaatst: 13-04-12 17:02

SSDesign schreef:
_Kiki_ schreef:
Zeggen jullie elkaar niet eens gedag dan

Ik ga vanmiddag naar funxtion circuittraining, ben benieuwd!

Oh ik ben ook benieuwd Laat je weten hoe het was? Ik kan volgende week niet daar naar toe, want dan ga ik al donderdag naar huis. De week daarna heb ik op dat tijdstip examen dus dan wordt het nog maar weer een week later...

DDD misschien is het toch wat teveel geweest afgelopen tijd?

Het was super! Helemaal dood, maar wel heel leuk. Er waren allemaal verschillende oefeningen, je moest werken in 2 tallen en dan deed je 1 minuut de oefening, 20 sec. rust en dan 1 minuut de volgende oefening. Als het bevalt gaan ze vaker per week die circuittraining geven!