Bokt.nl

PureSG schreef:
Hoi allemaal, wat goed zeg! Dat jullie het zo goed doen met niet-roken! $*\o/*$

Zelf was ik ook gestopt, maar ik rook sinds een maand of 3 weer. Ik was ruim 3 maanden gestopt, maar na een avondje uit eten met vrienden waar de nodige drankjes bij kwamen, ben ik gezwicht voor een sigaretje. Dit smaakte me zo goed dat ik niet meer gestopt ben.

Nu gaat het elke keer als ik stop zo. Ik stop voor een x aantal weken -soms zelfs maanden- en uiteindelijk is de drang naar een sigaret toch te groot. De e-smoker heb ik ook geprobeerd, maar ik miste het gevoel en de smaak van een echte sigaret te veel.

Het is niet dat ik niet wil, maar de wilskracht lijkt het soms een beetje op te geven. Nu wil ik gaan kijken of ik het via de huisarts met Champix kan doen, maar hier hoor ik veel wisselende ervaringen over. Hier mensen met ervaring met Champix?

Inmiddels een week gestopt met roken zonder hulpmiddelen zoals Champix.

Het gaat me redelijk af, maar ik loop al een week met hoofdpijn, zullen vast de afkickverschijnselen zijn.

Edit; 1,5 week gestopt met roken.

Laatst bijgewerkt door PureSG op 06-02-15 16:03, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-02-15 16:02

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 06-02-15 16:02

Ik ben sinds gister avond gestopt

nergens last van Nog.
Maar heb nu ook echt een goede reden.. dat scheelt

**Geplaatst**: 10-02-15 20:32

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 10-02-15 20:32

Ruim 15 dagen geleden dat ik mijn laatste sigaretje heb gerookt en het gaat echt goed. Helaas nog wel de behoefte eraan.

**Geplaatst**: 12-02-15 09:26

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 12-02-15 09:26

ben nu 2weken en 4 dagen rookvrij.....blijven vechten tegen de behoefte!! echt die word met elke dag dat je niet rookt minder....

**Geplaatst**: 12-02-15 12:11

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 12-02-15 12:11

Even een stipje.

Ben er op dit moment nog niet aan toe om weer te stoppen, maar wil er weer voor gaan op het moment dat ik weer lekker in mijn vel zit.
Ik was 2,5 jaar gestopt en weet dus in principe dat ik het best kan. Helaas in december 2014 weer begonnen vanwege een aantal zeer heftige life events waardoor de stress me gewoon teveel werd (uiteindelijk heb ik het nog 3 maanden met de aanhoudende stress uitgehouden, tot de welbekende druppel kwam). Ik baal van mezelf en ik leer ervan dat je dus eigenlijk nooit moet denken dat je 'er bent'. De verslaving blijft altijd je zwakke punt.

Ik hoop dat ik snel de gebeurtenissen van de afgelopen tijd een plekje kan geven en me sterk/stabiel genoeg voel om weer te stoppen, en dan nu voor altijd.

**Geplaatst**: 16-02-15 13:49

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 16-02-15 13:49

hoi!

Ik meld me even stiekem aan in dit topic

Speel al langer met het idee te stoppen, en na aantal mislukte pogingen toch maar niet.

Nu wil ik wel weer een serieuze poging gaan doen

Heb mijn stopdatum ingesteld op 1 maart.
Dit is met een reden...
Ik heb bij eerdere pogingen ondervonden dat ik de tweede week onderuit ga als ik niet de steun krijg die ik dan nodig heb... en nu ben ik vanaf 8 maart een weekje met mijn broer weg.. en van hem weet ik zeker dat ie me steunt en hopelijk kan hij me dus die voor mij zo gevaarlijke tweede week door slepen

Ik ga volgende week een app op m'n telefoon zetten, The Joy of Quiting. Die begint zeg maar een week voor je stopdatum met je voor te bereiden...
Dus.... ik ga ervoor!!

**Geplaatst**: 17-02-15 11:02

Geplaatst: 17-02-15 11:02

Citaat:
The Joy of Quiting

Gestopt zijn is echt een joy hoor. Volhouden !!!

In het begin is het zwaar ,ik was jaloers op iedere roker (die ik overal zag).

Toch heb ik vol gehouden ,wetende dat ik na één sigaret weer verloren zou zijn.

Nu ben ik zoooo blij dat ik volgehouden heb, en nooit geweten hoe je stinkt als roker zijnde.
Er hangt een walm om je heen waar ik me nooit van bewust ben geweest.

In moeilijke tijden kon ik echt niet stoppen ,dan had ik mijn peuk zo nodig...........

Dat die peuk helemaal niet helpt .... dat weet ik nu .

Kom op , toon karakter en stop met de stinkstok

**Geplaatst**: 17-02-15 11:06

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 17-02-15 11:06

Eens met hierboven! Ik ben inmiddels al 2 maanden gestopt.

**Geplaatst**: 17-02-15 11:11

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 17-02-15 11:11

Whoehoe!! thanks op de aanmoediging :):)

En mijn oprechte complimenten voor alle gestopte!!

**Geplaatst**: 19-02-15 18:53

Geplaatst: 19-02-15 18:53

Tigra_ schreef:
Ik had dit topic nog nooit gezien. Ik ben 7 weken geleden gestopt met roken. Heb van te voren heel wat pogingen gedaan 1 dag ging heel goed maar de volgende dag uit bed een ramp wat een rot gevoel.
Maar ik ben dus al een tijd gestopt ging vrijwel vanzelf deze poging. Ben behoorlijk ziek geweest en daardoor geen behoefte om te roken zo'n 2 weken lang. Dus buiten het ziek zijn helemaal niets gemerkt van het stoppen. Moet wel zeggen dat het af en toe nog best een beetje lastig is. Het zit soms nog wel in me hoofd. Maar gaat meestal vrij snel weer weg. Ik hoop dat ik in ieder geval niet opnieuw begin. Het stoppen ging nu zo makkelijk. Ben verder ook niet aangekomen gelukkig.

Ik quote mezelf even. Grappig om te lezen ben al zo lang niet meer op bokt geweest.
Inmiddels bijna 1 jaar verder na dit bericht. Ben dus inmiddels al een jaar gestopt. Heb er echt geen behoefte meer aan. Gelukkig is dat met de tijd wel minder geworden.
Iedereen die wil stoppen heel veel succes en volhouden. Soms is het moeilijk maar het word steeds makkelijker.

Maar je moet er inderdaad wel echt zelf klaar voor zijn anders gaat het niet lukken.

**Geplaatst**: 23-02-15 19:57

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 23-02-15 19:57

ben inmiddels ruim 4 weken clean $*\o/*$

**Geplaatst**: 23-02-15 20:01

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 23-02-15 20:01

Whoohoo!! Goed bezig!!!

Valt het mee of tegen?

**Geplaatst**: 23-02-15 21:20

Geplaatst: 23-02-15 21:20

woofie schreef:
ben inmiddels ruim 4 weken clean $*\o/*$

Goedzo!!! $*\o/*$

En gaat het nu al beter of heb je af en toe wat moeilijke momenten?

**Geplaatst**: 24-02-15 11:21

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 24-02-15 11:21

gaat hartstikke goed! zo goed dat ik er niet aan moet denken om terug te vallen en mezelf die eerste twee moeilijke weken opnieuw aan te doen.....

**Geplaatst**: 24-02-15 11:23

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 24-02-15 11:23

Hallo allemaal!
Ik kom me ook even melden, ben vanaf eind van de zomer gestopt!
Voelt echt een heel stuk beter.

Zijn jullie ook zoveel aangekomen na het stoppen?

**Geplaatst**: 24-02-15 11:27

Geplaatst: 24-02-15 11:27

Ik ben wel wat aangekomen maar ik was ook afgevallen toen ik stopte dus denk niet dat ik echt aangekomen ben door te stoppen met roken.

Wat fijn Woofie. Het moeilijkste is achter de rug.

**Geplaatst**: 25-02-15 08:36

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 25-02-15 08:36

Ben nog niet echt aangekomen volgens mij...al mijn kleren passen nog

**Geplaatst**: 25-02-15 09:48

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 25-02-15 09:48

Okay... here we go :):)

Hoewel ik mijn stopdatum op 1 maart had gezet heb ik besloten vandaag te stoppen...
M'n sigaretten waren gister avond op en vond het ineens een stom idee om nog een nieuw pakje te moeten kopen....

Vanmiddag een afspraak gemaakt voor sauna en zonnebank... effe sort van ontgiften

En hopelijk kan ik 1 maart, als mensen me success wensen met stoppen al zeggen dat ik 4 dagen niet gerookt heb....

Ik ga ervoor :):)

**Geplaatst**: 25-02-15 13:00

Re: Stoppen met roken.

Geplaatst: 25-02-15 13:00

Goed zo!!

**Geplaatst**: 25-02-15 15:09

Geplaatst: 25-02-15 15:09

Heel veel succes DenK4ever. Je kan het wel.