Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-05-13 20:26

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 28-05-13 20:26

Ja, kreeg gewoon véél meer last en ook kwam ik er achter dat je hartstikke koorts kunt krijgen van spierpijn

Nu train ik gewoon zelf, thuis en dat gaat veel beter. Nu nog wat langzaam door het slechte weer, dan heb ik meer rust nodig. Maar zo'n dag als vandaag gaat het alweer veel beter.

**Geplaatst**: 28-05-13 22:18

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 28-05-13 22:18

Mijn fysio remt me altijd en dat heb ik wel een beetje nodig.

Ik had de citraat gewoon bij De Tuinen gehaald.

Ben even te moe om een heel verhaal over magnesium op te schrijven.

**Geplaatst**: 28-05-13 22:37

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 28-05-13 22:37

Ik train zelf, heb dry needling therapie en slik glucosamine..

Zit nu in spanje, lang leve de zon :+:

**Geplaatst**: 28-05-13 22:39

Geplaatst: 28-05-13 22:39

Bedankt Katja, ga ik daar van de week even kijken.
Jans, Lekker!

Ik heb aankomende maand weer gesprek met me orthopeed.
Ziet er na uit dat ik weer geopereerd ga worden aan m'n enkel. -O-

**Geplaatst**: 28-05-13 22:41

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 28-05-13 22:41

Laat je nog een second opinion doen voor je operatie Jespri?

Geniet van de zon Jans!

**Geplaatst**: 28-05-13 22:53

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 28-05-13 22:53

Nee.

Ze hebben de laatste keer een enkelband reconstructie gedaan, volgens de Watson-Jones methode.
(Voor deze operatie heb ik wel een second opinion laten doen en die waren het er toen mee eens.)
Dit is goed gegaan alleen ga er nog steeds door heen en dat zou eigenlijk niet horen te kunnen.

De laatste keer wilde hij het nog even aankijken en toch weer fysio proberen.
Ben toen weer vol goede moed naar de fysio gegaan, maar het helpt niks.

Ze gaan hem nu weer verder inkorten, de laatste keer.

**Geplaatst**: 29-05-13 16:13

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 29-05-13 16:13

Ik heb nu sinds kort inlegzooltjes. Moet zeggen dat ik nu al veel minder mijn enkels omsla

Wel heb ik de laatste dagen erg veel last van mijn gewrichten in het algemeen.. Pijn, pijn en nog eens pijn.. Denk dat het aan het weer liegt..

**Geplaatst**: 30-05-13 16:43

Geplaatst: 30-05-13 16:43

Nou volgende week naar de orthopeed voor de verwijzing voor m'n enkelbrace die ik al heb *zucht* verzekeringen :@

Misschien ook maar eens vragen voor een kniebrace als ik er dan toch ben.

Ik heb ook erg veel last van pijntjes. Hoewel het wel dragelijke pijn is. Kan gewoon alles doen maar niets gaat pijnloos.

**Geplaatst**: 30-05-13 17:13

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 30-05-13 17:13

Ik ga vanaf volgende week donderdag weer elke week trainen met de fysio en moet dit zelf ook volhouden op de sportschool. Ben benieuwd of het de pijn wat minder gaat maken. We zullen zien.

**Geplaatst**: 31-05-13 19:33

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 31-05-13 19:33

De weersveranderingen kon ik goed merken in mijn spieren en gewrichten. Van de week wel ene paar dgn last gehad van het botje onder me grote teen. Aangezien ik veel loop op ene dag denk ik dat zooltjes ook geen overbodige luxe zullen zijn. Ben alleen bang dat door eventuele zolen de stand van mijn enkels en knieen gaat veranderen waardoor ik daar misschien weer last van kan krijgen. Hebben jullie daar ervaringen mee? Anders denk ik erover om dan toch maar ene verwijzing te vragen bij de huisarts.

**Geplaatst**: 12-06-13 18:48

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 12-06-13 18:48

Ik kom er vandaag ook achter dat ik hypermobiel ben.

Het begon met last van mijn knie bij het voetballen. Toen naar he dokter gegaan en die zek over 3 weken is het over je hebt last van een geiriteerde meniskes. En met rust gaat het over.

2 maanden later nog even veel last. Dus mijn moeder fisio gebelt. En vandaag allemaal testen gedaan. Nu zegt hij dat ik hyper mobiel ben. Ik kan mijn vingers, elleboog, knie, duim verder bewegen dan andere.

Nu kom ik dus thuis en denk ik er over na dat ik ook mijn voeten bijna 160 graden naar achter kan draaien. Had er helemaal hiet bij na gedacht toen dat dat er dus bij hoort.
Ook kan ik mijn tenen allemaal uitmekaar doen.
Bij die testjes kon ik ook niet hinkelen maar snap niet wat dat er mee te maken heeft..

Volgende week heb ik mijn 2de afspraak en dan ga ik trainen om mijn spieren sterker te krijgen.
En hopenlijk heb ik nog een kans om te blijven voetballen als ik goe mijn spieren train.

**Geplaatst**: 08-07-13 21:15

Geplaatst: 08-07-13 21:15

Ik meld me hier ook. Ben 36 jaar en pas sinds vorige week echt te horen gekregen van HA dat ik hypermobiel ben. Heb ook nog evenwicht stoornis en een oude scheuermann (met slijtage en haakjes).

Aanstaande vrijdag scan maken van mijn knieën om te kijken hoe het zit met de aanhechtingen. En opmerking fysio gehad dat ik te dikke benen heb (vocht vasthouden).

En om de pijn houdbaar te houden heb ik celebrex 1x per dag voor het slapen gaan.

Test reumafactor was negatief en doorverwijzen naar reumatoloog was nog niet nodig.

**Geplaatst**: 16-07-13 16:00

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 16-07-13 16:00

Kan je ook hypermobiel in je schouders zijn? Vroeger sliep ik altijd op mijn zij als een kat, maar tegenwoordig kan dat niet meer.. Of ik zak er letterlijk doorheen (erg pijnlijk), of het voelt alsof het niet goed zit, en als ik dan een klein beetje verschuif knakt mijn schouder de hele tijd, maar niet op de goede manier.. Kan dus niet meer op mijn zij slapen..
En ik heb in de afgelopen 3 weken al 2 keer gehad dat ik wakker werd met onwijze pijn in mijn schouder, zo erg dat ik amper mijn hoofd kon draaien.. En na 1 dagje + diclofenac en paracetamol is de pijn dan weer weg..
Kan dat met HMS te maken hebben?

**Geplaatst**: 16-07-13 16:29

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 16-07-13 16:29

Even langs ha gaan die kan het beste je antwoord beantwoorden. Maar zou wel kunnen denk ik.

**Geplaatst**: 18-07-13 23:46

Geplaatst: 18-07-13 23:46

heb er zelf helaas ook last van, het is gewoon te soepel waardoor ik het sneller overbelast,althans volgens de fysio..

**Geplaatst**: 13-09-13 16:50

Geplaatst: 13-09-13 16:50

Hier nog 1 die van de week te horen heeft gekregen dat ze hypermobiel is.
Er is nog wel bloed afgenomen en daar krijg ik maandag uitslag van, geen nieuws is geen telefoontje.
Binnenkort maar naar therapie en daar dingen verder bespreken.

Doen jullie nog aan sport waarbij je je spieren sterker maakt?
Omdat ik ook nog heel veel met mijn BI zit leek zwemmen mij wel een goede optie om te doen.
Dit stelde ze maandag ook voor.

**Geplaatst**: 13-09-13 17:08

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 13-09-13 17:08

Ik vind zwemmen juist niet zo geschikt. Je traint dan wel onbelast maar zwemmen is daardoor wel extra zwaar waardoor je later meer last krijgt (ik dan). Echter zou je het natuurlijk kunnen proberen!

Verder zou je aan wandelen en fietsen kunnen denken. Dan wel in een goed tempo niet te snel/niet te langzaam.

**Geplaatst**: 13-09-13 17:18

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 13-09-13 17:18

Ik heb een tijd gezwommen, maar ik kreeg toen weer last van mijn schouders

**Geplaatst**: 13-09-13 17:19

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 13-09-13 17:19

Ik zwem graag, maar soms is het te zwaar

ik ben er wel sterker door geworden

**Geplaatst**: 13-09-13 17:20

Geplaatst: 13-09-13 17:20

Met fietsen ben ik een paar maand geleden al mee begonnen.
Dit voornml wanneer onze hond er niet meer is om dan wel in beweging te blijven.
Momenteel wandel ik nu ook nog 5x per dag met de hond.

Zwemmen is zo te horen dus wat minder.... -O-

kan het wel proberen,krijg ik alsnog last dan stop ik ermee.

**Geplaatst**: 13-09-13 20:15

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 13-09-13 20:15

Ik kreeg het advies om het fanatieke paardrijden weer op te pakken.

**Geplaatst**: 13-09-13 21:24

Geplaatst: 13-09-13 21:24

Daar ben ik mee gestopt ivm BI, in plaats van dat het bij mij beter werd verergerde het alleen maar -O-

Dus dat is bij mij geen optie meer.

**Geplaatst**: 13-09-13 22:35

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 13-09-13 22:35

Zwemmen is juist heel goed vanwege het gewichtloos bewegen.. Zeker warme baden.. Die zijn extra fijn.

**Geplaatst**: 14-09-13 09:35

Geplaatst: 14-09-13 09:35

Murthul schreef:
Zwemmen is juist heel goed vanwege het gewichtloos bewegen.. Zeker warme baden.. Die zijn extra fijn.

Dat is dus per persoon verschillend vandaar dat proberen een optie is. Ik vind zwemmen na afloop erg zwaar en bij bijvoorbeeld de schoolslag wil m'n knie regelmatig uit de kom schieten.

Ga dus liever naar het thermaalbad lekker bubbelen in het warme water maar zwemmen is daar geen optie.

**Geplaatst**: 14-09-13 09:54

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 14-09-13 09:54

Echt baantjes trekken zul je mij ook niet zien doen, das veel te zwaar.. Maar gewoon een beetje dobberen zorgt hier altijd voor veel ontspanning in de gewrichten. Vandaar ook dat ik al begon over warm water.