Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-06-12 07:48

Re: Stoppen met roken deel 2

Geplaatst: 20-06-12 07:48

Succes met stoppen

Een jaar gestopt zijn klinkt goed! Wil ik ook, nog 'even' volhouden dus

**Geplaatst**: 20-06-12 07:58

Re: Stoppen met roken deel 2

Geplaatst: 20-06-12 07:58

Eerlijk gezegd is bijna dat jaar omgevlogen

Als ik achteraf bekijk hoeveel dagen ik het echt zwaar heb gehad......moet ik echt serieus nadenken

Je moet gewoon de knop omzetten......en eigenlijk is het zo triest dat je, je leven laat leiden door die stomme sigaretten. Heb een stuk meer rust gekregen.....hield in het begin tijd over :')

sigaretje kost gewoon 5 minuten per keer

**Geplaatst**: 20-06-12 08:36

Re: Stoppen met roken deel 2

Geplaatst: 20-06-12 08:36

Ik ben dol op onrust :))

Maar herken het wel. De knop is gelukkig al lang om bij mij, maar dat wil niet zeggen dat ik het niet mis

Vond de eerst twee weken ook het zwaarst, daarna is het af en toe een momentje, gaat vanzelf weer over

**Geplaatst**: 20-06-12 09:52

Re: Stoppen met roken deel 2

Geplaatst: 20-06-12 09:52

Hoi, nou ik ben dus nog steeds en vieze roker ;-(

Heb de champix in de kast gelegd en me bedacht dat ik later wel eens stop met roken.
zwak.....
afvallen en de kanker van mijn moeder gaat even voor.
ik las iemand iets zeggen over verslavings gevoelig, nou dat ben ik zeker ook, betekend dat dan stoppen met roken extra moeilijk is????
Nou neem ik mezelf een paar jaar geleden, toen kon ik echt niet zonder slaappillen, alles wat werkte nam ik, ik koopte ze op via internet alles om eraan te komen, een echte junk voelde ik me....
maar slapen met of zonder pillen doe ik nog steeds niet, dus heb alle pillen op een dag weg gegeven en 5 dagen echt geflipt en ziek geweest. toen kwam de geestelijke verslaving en mag ik toe geven dat ik nog steeds die ships pillen mis? lekker pilletje en boem weg?
Gelukkig win ik van mezelf steeds weer om geen pil meer te nemen, krijg ze ook niet meer zomaar ergens hoor, dus de verleiding is dan minder, maar een peuk, oh die krijg je dus overal......

Een vriendin van mij is gok verslaafd (ja is nog steeds zegt ze zelf, omdat ze iedere dag eraan denkt, naar het casino gaat maar toch niet naar binnen.....) na een jaar niet gegokt te hebben zegt ze het nu er moeilijker mee te hebben dan even een paar centen erin gooien.......ze zegt net als stoppen met roken, even 1 peuk werkt dan niet.............

wat vinden jullie?

**Geplaatst**: 20-06-12 11:34

Re: Stoppen met roken deel 2

Geplaatst: 20-06-12 11:34

Ik denk dat iedereen zijn/haar zwakke plekken heeft en bovendien spelen externe factoren ook een rol. Misschien is het voor jou tijd om echt hulp in te schakelen, anders red je het niet en dan voel je je daar weer rot/schuldig over etc. Lijkt me lastig.... :(:)

Maar niets om je voor te schamen

Het is gewoon een vreselijke verslaving, waar je moeilijk vanaf komt.

Wat bij mij helpt is dat ik beloofd heb niet meer te roken, dus ik doe het ook niet. Klinkt simpel, is het niet. Succes en laat je niet gek maken, één stap tegelijk is soms genoeg

**Geplaatst**: 20-06-12 14:02

Re: Stoppen met roken deel 2

Geplaatst: 20-06-12 14:02

Oke, het gaat me veeeel gemakkelijker af dan verwacht! ik weet dat mn verslaving aan roken in mn hoofd zit, en niet zozeer lichamelijk, en ook het enige wat ik merkte, toen k wakker werd wilde k een peukie roken, toen k op school kwam, in de pauze, toen k net mn broodje op had, het zijn gewoon echt die vaste momenten... En ik heb een stalgenootje van me beloofd om te stoppen, dus ik zal me er aan houden ook! $*\o/*$

**Geplaatst**: 25-06-12 15:50

Geplaatst: 25-06-12 15:50

ik kom me melden

sinds 2 weken benauwd, hoesten en piepende longen...

huisarts zegt dat ik moet stoppen met roken omdat ik de longen van iemand van 50 heb zo horen die en als ik zo doorga binnen enkele jaren copd.

zonet een gerookt vanmavond op kaatsen nog en dan kap ik er mee. wel eerder geprobeerd ma nu moet het.. voel me echt benauwd telkens. en dat terwijl ik nog maar jaar rook

**Geplaatst**: 25-06-12 22:15

Geplaatst: 25-06-12 22:15

IngridB schreef:
Elin_ schreef:
Mag ik me hier melden? Ik moet echt stoppen ,maar het wil niet echt

Wil je het wel omdat je zegt dat het niet scht wil?
Je zult het toch zelf moeten doen en er 100% achter moeten staan, anders ga je het extra moeilijk en zwaar krijgen.
Kom op, je kunt het

Met willen bedoel ik lukken.
Ik vind het heel lastig ,ik stop meer voor de omgeving en het geld..
Vind een sigaretje heerlijk namelijk

**Geplaatst**: 25-06-12 23:24

Re: Stoppen met roken deel 2

Geplaatst: 25-06-12 23:24

Elin, ik ben ook voor het geld gestopt, kan prima hoor

Vind een sigaretje nog steeds heerlijk en geniet er zo nu en dan ook nog van hoor!

**Geplaatst**: 25-06-12 23:38

Geplaatst: 25-06-12 23:38

Goedzo mensen die zijn gestopt!
Ik moet het ook doen XD Het is zooo duur!

Haha maar ik durf het ook niet echt..

**Geplaatst**: 26-06-12 07:06

Geplaatst: 26-06-12 07:06

Citaat:
Vind een sigaretje heerlijk namelijk

Ik vermoed dat iedereen hier graag een sigaretje zou lusten.

**Geplaatst**: 26-06-12 07:43

Geplaatst: 26-06-12 07:43

Kaatje schreef:
Citaat:
Vind een sigaretje heerlijk namelijk

Ik vermoed dat iedereen hier graag een sigaretje zou lusten.

Jazeker

En ik heb gister even mogen proeven. Ik wilde weten of ik het echt mistte.
Nou, niet dus. Het was echt vies. hahaha

Ik ben nu bijna 3 maanden gestopt met roken.

**Geplaatst**: 26-06-12 09:31

Geplaatst: 26-06-12 09:31

IngridB schreef:
Elin_ schreef:
Wil je het wel omdat je zegt dat het niet scht wil?
Je zult het toch zelf moeten doen en er 100% achter moeten staan, anders ga je het extra moeilijk en zwaar krijgen.
Kom op, je kunt het

Met willen bedoel ik lukken.
Ik vind het heel lastig ,ik stop meer voor de omgeving en het geld..
Vind een sigaretje heerlijk namelijk

Elin! Waarom moet je stoppen?

En tja ik ook het is gewoon te duur XD
En Elin jij bent ook wel extreem zonder een sigaret he (a)

xoxo tamara

**Geplaatst**: 26-06-12 13:38

Re: Stoppen met roken deel 2

Geplaatst: 26-06-12 13:38

ik gelukkig vandaag werken mijn eerste dag rookvrij...
maja heb echt geen zin over 20 jaar tussen 6 plankjes te liggen dus hou mooi vol

**Geplaatst**: 26-06-12 14:54

Geplaatst: 26-06-12 14:54

Bijna 4 maanden gestopt. Moet echt gaan nadenken hoelang het ook alweer is dat ik ben gestopt

. Hoop dat ik hetín de vakantie ook vol zal houden

. Soms begin ik het wel ff moeilijk te krijgen en is het maar goed dat er geen peuk naast me ligt

**Geplaatst**: 26-06-12 15:05

Geplaatst: 26-06-12 15:05

Tuurlijk ga jij dat volhouden Ingrid $*\o/*$ $*\o/*$
Vind het uiteraard ook nog steeds moeilijk (net iets langer dan drie maanden gestopt), maar wel vol te houden, ik weet dat het weer over gaat als ik heeeeeeeeeel erg zin heb in een sigaret... :))

Had het er vanochtend nog met een collega over, zij heeft echt heel erg veel gezondheidsklachten....en toch is stoppen zo verschrikkelijk moeilijk. Stomme verslaving is het! Ik weet bijvoorbeeld ook dat roken i.c.m. duiken heel slecht is en toch was dat sigaretje na een duik zo verschrikkelijk fijn

Maar ja

dat is verleden tijd

**Geplaatst**: 26-06-12 15:14

Geplaatst: 26-06-12 15:14

Van de week belde een vriendin van mij die vertelde dat vrienden van haar moeder (mijn leeftijd dus) ook waren gestopt met roken met champix en die allemaal een herseninfarct hadden gehad.
Ik probeerde de neuroloog te bellen maar die was er vandaag niet maar ik ga dit morgen toch aangeven.
Mij zal het niet meer helpen ik heb er een gehad maar dan zou ik het wel fijn vinden als voor de toekomst mensen van mijn leeftjid dit hierdoor niet meer zouden krijgen.

Ik weet niet of het toeval is of niet maar ik vind het wel frappant dat dit is gebeurt... want op mijn leeftijd moet je er geen krijgen.

Dit even tussen neus en lippen door voor als iemand nog met champix wil beginnen... zou je even heeeeeeeeeeeel goed laten informeren

Laatst bijgewerkt door Mando op 26-06-12 15:47, in het totaal 1 keer bewerkt