Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-04-18 21:27

Geplaatst: 24-04-18 21:27

Wij hadden weer ons dinsdagavond rondje, met een clubje dames. 45km gedaan, wel wat spatjes regen. Maar zo goed als droog over

Vrijdag wil ik ook weer een mooi ritje maken. Een wat langere. Even zoeken naar een mooie route. Denk langs het Markermeer, of iets in die richting! $*\o/*$

**Geplaatst**: 24-04-18 21:43

Geplaatst: 24-04-18 21:43

Ik heb vandaag een echt heerlijk luie dag .
Morgenvroeg ga ik zwemmen , s,avonds heb ik looptraining .
Donderdag moet ik dan toch echt mijn koffer gaan pakken .

**Geplaatst**: 24-04-18 21:55

Geplaatst: 24-04-18 21:55

Time2Tri schreef:
Ik heb vandaag een echt heerlijk luie dag .
Morgenvroeg ga ik zwemmen , s,avonds heb ik looptraining .
Donderdag moet ik dan toch echt mijn koffer gaan pakken .

Weer ziet er netjes uit http://www.aemet.es/es/eltiempo/predicc ... ma-id07040

**Geplaatst**: 24-04-18 22:00

Geplaatst: 24-04-18 22:00

Ik pak vrijdag mijn koffer om zaterdag naar Madeira af te reizen. Mooi vooruitzicht

**Geplaatst**: 24-04-18 22:28

Geplaatst: 24-04-18 22:28

Dat is ook wel heel erg fijn MuSLi

Hoe ga je / jullie ?
@ HC ... er is niets zo veranderlijk als het weer .
Vrijdag , zaterdag , zondag ziet er goed uit. Dan zegt de app regen -O-

Maar goed ... kan allemaal nog veranderen.
Moet ook niet te warm zijn , tussen 20/25 is lekker . Met {:}

uiteraard .

**Geplaatst**: 24-04-18 22:42

Geplaatst: 24-04-18 22:42

is niet onverdeeld +:)+

voor een trainingsweek T2t. Op de Balearen wat beter te hachelen vanwege de koelere ligging in zee, maar ook daar smelt je fluks de bergen af. Half bewokt, af en toe een buitje, perfect.

En ik pak vanavond mijn knapzak voor vertrek morgenochtend naar Málaga

Zon of geen zon vermaak ik me daar prima.

Oh en ja, de semiprof Freestyle/DH vindt het heel leuk ons les te geven $*\o/*$

**Geplaatst**: 24-04-18 22:58

Geplaatst: 24-04-18 22:58

Weg smelten in de bergen ken ik

Vorig jaar Sa Calobra hoog was het ook zo warm .

Veel plezier in Malaga .

Ik kruip maar eens mijn bedje in . :evaw:

Wil morgen op z,n laatst om 07:30 in het water liggen .

**Geplaatst**: 26-04-18 08:27

Geplaatst: 26-04-18 08:27

Zo, lekker hoor Musli, veel plezier!

Is 7:30 uur in het zwembad gelukt Time2Tri?

Jij ook veel plezier HC!

Gisteren 50km gereden bij de training. Het waaide sommige stukken best wel hard :Y)

Was een leuke training met nog een stukje maximaal (ieder voor zich) rijden langs een roeibaan, tegen de wind in. Daarna was het gelukkig nog maar een klein stukje naar huis :')

Hebben wel heel mooi kop over kop kunnen rijden door de wind

**Geplaatst**: 26-04-18 08:40

Geplaatst: 26-04-18 08:40

Lauraennala schreef:
Is 7:30 uur in het zwembad gelukt Time2Tri?

Het was ietsje eerder ...net na zevenen lag ik in het water ...
Opstaan was effe lastig O:)

, snel een bakkie koffie , plak peperkoek en een
banaan .Maar dit programma gezwommen :
200 m inzwemmen , verschillende stijlen
200 m verschillende stijlen , iedere 12,5 m wisselen
3 X -50 m bc tempo tempo steigeren 20 sec pauze
-50 m bc 75/ 85 % max HF
-50 m Schoolslag
100 m regeneratie stijl naar keus
4 X 50 m bc op 75/85 %
500 m met Pb en paddles
200 m BC iedere 12,5 m wisselen alleen benen .
200 m uitzwemmen .

Er stond gisteren idd wat wind Laura ....

**Geplaatst**: 26-04-18 09:26

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 26-04-18 09:26

Zo dat is een mooi programma!

Vroeg opstaan heb ik gelukkig weinig moeite mee, ben echt een ochtendmens. Gelukkig maar, want mijn werk/studie dagen beginnen ook vrij vroeg. 's avonds daarentegen.. rond 22:00 heb ik het wel gezien O:)

**Geplaatst**: 26-04-18 10:26

Geplaatst: 26-04-18 10:26

Oh , ik ben ook wel een ochtend mens .
Alleen vroeg ik me af moet ik wel gaan zwemmen

... innerlijk stemmetje ja je moet ~~}>

Heb mijn koffer al op het bed liggen ...
Begonnen met inpakken .... niet te veel .
Ppfff lastig allemaal ha ha .

**Geplaatst**: 26-04-18 11:10

Geplaatst: 26-04-18 11:10

Ik ben allerlei wassen aan het draaien momenteel.
Kan ik daarna ook beginnen met de koffer inpakken.
Je neemt toch altijd teveel mee? Gewoon doen joh, als het past

**Geplaatst**: 26-04-18 11:30

Geplaatst: 26-04-18 11:30

Tot nu toe zit er nog niet super veel in mijn koffer ... maar heb ook nog niet alles .
Wil iig mijn eigen zadel meenemen ...
Uit ervaring van voorgaande jaren weet ik dat je toch het meest in je trainingsbroek/ Teamkleding loopt .
En daar is gelukkig een wasmachine .

Jij ook succes met wassen / inpakken .

**Geplaatst**: 26-04-18 12:59

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 26-04-18 12:59

Heel veel plezier dames....Lekker genieten.!

**Geplaatst**: 26-04-18 18:49

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 26-04-18 18:49

Heb net een uur geleden mijn eerste MTB gekocht. Een Kreidler. Niet de duurste, want voor hetzelfde geld staat ie over 3 maanden weg te stoffen.

**Geplaatst**: 26-04-18 23:59

Geplaatst: 26-04-18 23:59

germie schreef:
Heb net een uur geleden mijn eerste MTB gekocht. Een Kreidler. Niet de duurste, want voor hetzelfde geld staat ie over 3 maanden weg te stoffen.

Hé wat leuk.
Ik wist niet dat het merk Kreidler weer gebruikt werd.
Blijkbaar verkoopt de Cycle Union fietsen gemaakt door Jinan Qingqi (ook OEM voor o.a. Suzuki en Peugeot) onder de naam Kreidler.

Opvallend detail is dat de frames voor een max. gewicht van 120 kilo ontworpen zijn. Dat is doorgaans 100 kilo max. Zal wel zijn omdat het hoofdzakelijk op de Duitse markt gericht is O:)

**Geplaatst**: 27-04-18 08:32

Geplaatst: 27-04-18 08:32

Zo , we hadden al in Mallorca kunnen zijn.
Helaas technische storing aan het vliegtuig (hydraulische pomp ) en we zijn geland in Hannover . -O-

Vliegtuig is afgesleept .

**Geplaatst**: 27-04-18 08:42

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 27-04-18 08:42

Ah nee, wat jammer! En nu?

**Geplaatst**: 27-04-18 09:40

Geplaatst: 27-04-18 09:40

Lauraennala schreef:
Ah nee, wat jammer! En nu?

Wachten hier , tot nu toe verder nog geen info .

**Geplaatst**: 27-04-18 10:26

Re: Wielrenners/ mountainbikers hier?

Geplaatst: 27-04-18 10:26

Balen T2T. Hopelijk snel een oplossing!

**Geplaatst**: 27-04-18 15:15

Geplaatst: 27-04-18 15:15

MuSLi schreef:
Balen T2T. Hopelijk snel een oplossing!

Na 7 uur vertraging net geland .
12:15 ging het vervangende vliegtuig .

**Geplaatst**: 27-04-18 18:54

Geplaatst: 27-04-18 18:54

Fijn dat je toch op Mallorca bent T2t!

Aan de kust bij de Decathlon binnen gewipt en twee bmx helmen gehaald.

Hier in de bergen zalig voorjaarsweer dus net een klimrit gedaan, 1000 hoogtemeters en 1000 kcal. heerlijk.
Proberen morgenochtend ook een ritje te maken. Niet te lang of moeilijk want later op de dag een feest.

**Geplaatst**: 28-04-18 05:19

Geplaatst: 28-04-18 05:19

Time2Tri schreef:
MuSLi schreef:
Balen T2T. Hopelijk snel een oplossing!

Na 7 uur vertraging net geland .
12:15 ging het vervangende vliegtuig .

Fijn dat het toch allemaal gelukt is. Ik zit nu te wachten bij de gate. We vliegen over een uur.

**Geplaatst**: 28-04-18 07:37

Geplaatst: 28-04-18 07:37

Huertecilla schreef:
germie schreef:
Heb net een uur geleden mijn eerste MTB gekocht. Een Kreidler. Niet de duurste, want voor hetzelfde geld staat ie over 3 maanden weg te stoffen.

Hé wat leuk.
Ik wist niet dat het merk Kreidler weer gebruikt werd.
Blijkbaar verkoopt de Cycle Union fietsen gemaakt door Jinan Qingqi (ook OEM voor o.a. Suzuki en Peugeot) onder de naam Kreidler.

Opvallend detail is dat de frames voor een max. gewicht van 120 kilo ontworpen zijn. Dat is doorgaans 100 kilo max. Zal wel zijn omdat het hoofdzakelijk op de Duitse markt gericht is

Oh dat wist ik helemaal niet. Ik wilde gewoon een betaalbare mountainbike die ik niet na 200 km in elkaar getrapt heb (wat ik verwacht van fietsen van 200-300 euro). En ik heb het wel zien staan, en dacht eerder van oh, is dat gelimiteerd?
Heb net gisteren 10 km gedaan. Inmiddels is de fietscomputer gemonteerd en ik zal nog een bidonhouder kopen. Op mijn crosshybride (jaren niet meer gebruikt) kreeg ik altijd direct last van kont en rug, dat heb ik bij deze niet. Dus dat is een verbetering.
Qua schakelgroep ben ik wel teruggegaan. Of ik dat ga merken weet ik nog niet. Ik had altijd een racefiets (20 jaar terug) met Deore, en ook die 18 jaar oude crosshybride heeft alles van de Deoregroep. Nu is mijn MTB afgemonteerd met de Alivio groep (Deore was 200 euro duurder en werd me te gek, mocht ik het ooit willen ben ik ook ong. 200 kwijt om de huidige set te vervangen door Deore). Ik wilde expliciet geen Tourney of Acera, dat leek mij te zwak. Volgens kenners kan een Alivio groep een 15.000 km meegaan bij goed onderhoud (en dat is natuurlijk het hele punt, ga je echt in de modder, dan slijt alles sneller).
Ik heb de 27.5 banden gekozen en niet de 29.

**Geplaatst**: 28-04-18 09:15

Geplaatst: 28-04-18 09:15

germie schreef:
Ik heb de 27.5 banden gekozen en niet de 29.

Imo (en dat is technisch erg goed onderbouwd

) is 27,5 beter voor iedereen behalve profies in XC en ciclocross wedstrijden.
Die 29 is hoofdzakelijk marketing. Erg jammer dat de markt het volgt en menigeen een minder geschikte wielmaat koopt.

Jij veel plezier met je nieuwe rijwiel +:)+

Goede reis en fijne vakantie op dat bijzondere eiland Musli $*\%/*$

Hier een beetje gecompliceerd; zo mijn zoon de bergen in brengen voor een kampeerfestijn met vrienden en (vooral) vriendinnen. Daarna met zijn moeder naar een feest wat ook tot na zondagontbijt gaat duren. Vriendin in Malaga is ziek geworden en die wil ik eigenlijk wat verplegen. Moet op drie plaatsen tegelijk zijn

Oplossing: het is {:}

weer dus als ik uit de bergen terug ben stap ik op de fiets voor een lekker rondje muizenissen uit het hoofd blazen

Heb ik vast een :)*

hoe de stukjes het beste passen.
Leve de fiets