Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-08-11 23:47

Geplaatst: 07-08-11 23:47

phormicola schreef:
Nanne schreef:
Ondertussen bijna 3 weken gestopt!

Je bent toch pas 28 juli gestopt?

Ik vandaag 6 weken, was het bijna vergeten

Je hebt gelijk.. Ik dacht dat ik alweer op 3 weken zat.. :')

**Geplaatst**: 07-08-11 23:58

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-08-11 23:58

Ook ik doe mee. Wilde vanaf donderdag helemaal stoppen maar dat ging me al niet zo goed af, zat op het terras en de drang werd zo groot. Toen voor mn zelf maar bedacht dat ik ging afbouwen.

Dus vanaf donderdag heb ik niet meer dan 5 sigaretten op een dag gerookt en vanaf vandaag helemaal gestopt.

Nu doorzetten want ik wil het o zo graag, het scheelt me zoveel geld!

**Geplaatst**: 08-08-11 09:33

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-08-11 09:33

hoi Anniek, heel toevallig maar hier hetzelfde,
sinds half vorige week geminderd (en al maanden met het idee bezig en bewuster aan het roken en met tegenzin aan het roken meestal) ben ik sinds gister gestopt.

dit is dus dag 2.
tot nu toe gaat het heel goed, ik zit in een soort van easy flow.. zolang ik daar in blijf gaat het goed!
ik drink de hele tijd zoethout thee ipv koffie en ga zoveel mogelijk weg van huis voor de afleiding.

succes vandaag, het gaat weer lukken, toch?

**Geplaatst**: 08-08-11 11:12

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-08-11 11:12

Hey, ja echt toevallig!
Heel veel succes en hoop voor je dat het zo goed blijft gaan! Goed volhouden nu!

Moet zeggen dat het me ook niet tegen valt, maar thuis altijd al minder de behoefte gehad om te roken.
Maar nu nog echt nergens last van! Hoop dat het zo makkelijk blijft.

Het ging bij mij elke keer mis als ik bij vrienden was of ergens op aan het wachten was. Het iets in je hand hebben. Maar ik wil het nu nog meer dan de vorige keren!

Succes allemaal!

**Geplaatst**: 08-08-11 11:27

Geplaatst: 08-08-11 11:27

Na een eerdere mislukte poging ga ik het weer proberen

. Heb vandaag m'n tabletjes opgehaald (waar ik bijna 3 maanden op heb
moeten wachten

) dus nu moet het zeker gaan lukken $*\o/*$

**Geplaatst**: 08-08-11 12:45

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-08-11 12:45

Ik ben sinds gister gestopt na ongeveer 6 jaar roken:)

**Geplaatst**: 08-08-11 12:49

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-08-11 12:49

Ik heb een poging gedaan, mislukt, vandaag weer opnieuw proberen

**Geplaatst**: 08-08-11 14:13

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-08-11 14:13

hier nog steeds gestopt, het gaat lukken dit keer!!

ein-de-lijk!!!!

jullie ook succes met de dag doorkomen, eerste dagen/weken zijn bij vlagen gewoon lastig..
ik ben 1 keer eerder met succes gestopt maar stak na een paar jaar toch weer 1 op..

**Geplaatst**: 08-08-11 19:37

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-08-11 19:37

Pfoeh bijna 1e dag erop zitten.. T gaat goed! Mis het alleen als ik bijv in de auto zit, of lekker ff na het eten.

**Geplaatst**: 08-08-11 19:51

Geplaatst: 08-08-11 19:51

mrjlnx schreef:
Pfoeh bijna 1e dag erop zitten.. T gaat goed! Mis het alleen als ik bijv in de auto zit, of lekker ff na het eten.

goedzo!
ik heb mijn tweede dag bijna rond, alleen de avond nog..

ik heb geen zin in roken omdat het vies smaakt en het zonde is van de inmiddels twee dagen,
maar ik mis nu ik niet meer rook wel 'iets', wat gewoon even erg wennen is.

soms even zo'n bevlieging... maar trekt ook snel weer weg gelukkig.

**Geplaatst**: 08-08-11 20:01

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-08-11 20:01

Ik meld me! Ik start 1 september. Heb op vakantie nog een goedkope slof gekocht, ga straks starten met Allan Carr en nog naar Lowlands en me helemaal de ziekte paffen en dan stoppen (tijdens Carr moet je ook nog even doorroken). Heb er zin in! Rook al veel minder dan een tidj terug trouwens, en sommige dagen zelfs maar 1 of 2.

Wat me eventueel nog wel fijn lijkt is iets om te doen met je handen als je bijv. op een terrasje zit. Heb ook erg nagelgebeten en dat heb ik redelijk onder controle, maar moet kennelijk iets te frunniken hebben? Iemand die dat ook heeft/ tips?

Hou vol allemaal, jullie kunnen het!!!

**Geplaatst**: 08-08-11 20:10

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-08-11 20:10

Haha ja ik hoorde dat zo'n bevlieging ongeveer 3 min duurt. Denk er nog wel veel aan, maar mijn vriend rookt nog wel, maar vindt het wel lekker ruiken haha. Dat is voor mij nu genoeg.

**Geplaatst**: 09-08-11 00:13

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 09-08-11 00:13

ja klopt, bevlieging van willen roken duurt met of zonder peuk even lang zegmaar.
het gaat over als je eraan toegeeft, maar ook net zo goed als je dat niet doet.

tot nu toe alle bevliegingen kunnen weerstaan, rookvrije dag no 2 dus!

wauw, dit gaat goedkomen!!!

**Geplaatst**: 09-08-11 12:05

Geplaatst: 09-08-11 12:05

Nanne schreef:
Je hebt gelijk.. Ik dacht dat ik alweer op 3 weken zat..

Ik geef toe dat een dag als een week aanvoelt in het begin

**Geplaatst**: 09-08-11 13:53

Geplaatst: 09-08-11 13:53

phormicola schreef:
Nanne schreef:
Je hebt gelijk.. Ik dacht dat ik alweer op 3 weken zat..

Ik geef toe dat een dag als een week aanvoelt in het begin

de dagen gaan idd erg langzaam voorbij.
dag 3. vandaag vaker 'ik mis iets' momentjes.
ik drink de hele tijd zoethout thee, liters per dag geloof ik wel haha
maar, nog steeds dus niet gerookt!

**Geplaatst**: 09-08-11 14:00

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 09-08-11 14:00

Dag 2, gaat goed ik heb goed kunnen slapen. Mijn vriend vertelde dat ie altijd last had met in slaap komen toen hij stopte. Gelukkig geen last van gehad, ik mis het wel, maar ben heel erg bang om een vreetkik te krijgen. Daar had ik gisteravond namelijk wel heel erg last van. Dus nu zit ik maar aan de limonade hihi. Met weinig siroop natuurlijk, zou het zonde vinden om kilo's aan te komen.

**Geplaatst**: 10-08-11 14:43

Geplaatst: 10-08-11 14:43

Week 5 of 6 en het gaat helemaal lekker.

**Geplaatst**: 10-08-11 15:06

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 10-08-11 15:06

Ik faal

**Geplaatst**: 10-08-11 16:10

Geplaatst: 10-08-11 16:10

Chris schreef:
Ik faal

wat is er gebeurd?
toch 1 gerookt?
gelijk weer verder gaan met stoppen zou ik zeggen, je hebt waarschijnlijk al een periode de gewoonte af kunnen wennen, daarmee doorgaan is dan waardevol!

ik zit hier nu op dag 4, het gaat eigenlijk best wel heel prima!
mis wel iets nogsteeds maar goed, dat iets is roken en dat is gewoon vies.
heb nog wel wat last van dufheid in mijn hoofd, gewoon de lichamelijke ontwennings verschijnselen.

**Geplaatst**: 10-08-11 21:56

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 10-08-11 21:56

Complimenten voor jullie allemaal die het gered hebben en al zo een eind op weg zijn.
Ik kom jullie in deze dagen versterken.
Heb onwijs veel motivatie, maar heb ook angst om te stoppen........maar oooooo wat lijkt het me heerlijk als ik van dat 'VIEZE" roken af ben.
Tot over een paar dagen!!!

**Geplaatst**: 10-08-11 23:16

Geplaatst: 10-08-11 23:16

YEAH! Ben ondertussen een maand gestopt....Ben stiekum best wel trots op mezelf. Tot nu toe gaat het erg makkelijk, maar ben benieuwd hoe het me vergaat als ik weer in mijn vaste ritme kom op school met dus mijn vaste rookpauzes.

**Geplaatst**: 11-08-11 08:44

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 11-08-11 08:44

Ik ben ondertussen 7 weken gestopt, op naar de 2 maanden! $*\o/*$

Ik ben een kilootje aangekomen, iig niets schokkends

**Geplaatst**: 11-08-11 08:50

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 11-08-11 08:50

Bijna 2 maanden gestopt ( 15 aug ) ik ben meer dan trotsssss!!!
Ik vind het zelfs vies, als ik in de tram sta en ik ruik dat er een roker in de tram naast me staat of zit

haha

**Geplaatst**: 11-08-11 09:10

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 11-08-11 09:10

Goed zo meiden!!!
Mijn stopdatum word as dinsdag.

**Geplaatst**: 11-08-11 09:14

Geplaatst: 11-08-11 09:14

jacqueline schreef:
Goed zo meiden!!!
Mijn stopdatum word as dinsdag.

Jij was toch al een keer gestopt of heb ik het mis???
Nou meid suc-6!