ik had geen dwangstand gelukkig, mijn hand was gewoon soepel
masseren was bij mij echt uit den boze omdat dan de pijn alleen maar heel veel verergerde (afblijven was mijn motto


heb ruim jaar therapie gehad tot aan 20ste week zwangerschap van mijn laatste kindje..tijdens zwangerschap leek het wel weg te zijn en ik was zo blij als een kind met mijn kindje

jammer genoeg toen de zwangerschapshormonen vertrokken, kwam de pijn langzaamaan steeds meer terug..
het is nu nog steeds hanteerbaar maar soms

hoe gaan jullie om met terugvallen ? ik gebruik geen pijnstillers omdat ik er slecht tegen kan en voor mijn gevoel werkt het toch niet..
@chocobroodje..hoe bedoel je onvrijwillig ?