Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-01-09 13:26

Geplaatst: 28-01-09 13:26

Hoelang heb je het eigenlijk gehad

?

Ik heb echt respect voor de mensen die er echt bovenop komen!
Een vriendin van me had nml ook een eetstoornis, en als ik zag hoe moeilijk ze het af en toe had..
Veel mensen accepteren je dan ook opeens niet meer $:\$

**Geplaatst**: 28-01-09 13:30

Geplaatst: 28-01-09 13:30

Loesss schreef:
Wat hoeft niet?

Er helemaal vanaf te komen..

Ik ben gewoon gewend aan strijd in mijn hoofd. Ik kan ook niet tegen een volle maag meer. Als ik die heb, krijg ik altijd de behoefte om ervanaf te komen zeg maar, Ik denk niet dat dat over gaat.

Maar ik denk wel, stel dat ik afval tot een mooi gewicht, dat ik me dan veel fijner zou voelen,

**Geplaatst**: 28-01-09 13:31

Geplaatst: 28-01-09 13:31

_Patriciaa schreef:
Hoelang heb je het eigenlijk gehad ?

Ik heb echt respect voor de mensen die er echt bovenop komen!
Een vriendin van me had nml ook een eetstoornis, en als ik zag hoe moeilijk ze het af en toe had..
Veel mensen accepteren je dan ook opeens niet meer $:\$

In principe is het nog wel aanwezig, het is langzaam begonnen, maar ik denk dat het nu 3 jaar echt erg is. Een half jaar geleden heb ik hulp gehad, maar daar heb ik later zelf vanaf gezien. Ik ben er zelf redelijk bovenop gekomen door paard, vriend en vriendinnen.

**Geplaatst**: 28-01-09 13:31

Geplaatst: 28-01-09 13:31

Respect Denice!

**Geplaatst**: 28-01-09 13:33

Geplaatst: 28-01-09 13:33

denice schreef:
Loesss schreef:
Wat hoeft niet?

Er helemaal vanaf te komen..

Ik ben gewoon gewend aan strijd in mijn hoofd. Ik kan ook niet tegen een volle maag meer. Als ik die heb, krijg ik altijd de behoefte om ervanaf te komen zeg maar, Ik denk niet dat dat over gaat.

Maar ik denk wel, stel dat ik afval tot een mooi gewicht, dat ik me dan veel fijner zou voelen,

Don't get me wrong hoor, serieuze interesse, maar als je die strijd constant in je hoofd voert hoe komt het dan dat je toch veel aankomt?

**Geplaatst**: 28-01-09 13:34

Geplaatst: 28-01-09 13:34

Tja denice, als je maar niet helemaal doorslaat. Mensen die een eetstoornis komen er eigenlijk nooit vanaf, ze leren er alleen mee leven en niet door te slaan.
Vind het ook zo knap van leontin van moorsel.

**Geplaatst**: 28-01-09 13:36

Geplaatst: 28-01-09 13:36

Jeetje knap hoor Denice!

Een vriendin van mij worstelt er ook nog steeds mee. Echt overgaan zal het nooit denk ik.

**Geplaatst**: 28-01-09 13:38

Geplaatst: 28-01-09 13:38

Dankjewel, lief van je

Maar pas op bij jezelf, dat je niet geobsedeerd raakt door gewicht ed.

Loes:

Goede vraag. De ene dag kan het me niet schelen, de volgende week wel. Soms eet ik waar ik zin in heb, soms moet alles eruit, soms eet ik gezond.

Door mijn eetgedrag heb ik mijn spijsvertering behoorlijk naar de kl-te geholpen en daarkom kom ik snel aan.
Ik kan het moeilijk utleggen. Ik wil normaal kunnen eten en niet denken aan de gevolgen en wat er in mijn hoofd gebeurd, dus eet ik het. Dan kom ik misschien wel aan. Dan wordt het een grotere chaos in mijn hoofd. Dus eet ik niet of juist wel.
Ik denk dat dit moeilijk te begrijpen is

Ik had geen anorexia hoor trouwens. Daarvoor houd ik teveel van eten.

Het tegenovergestelde, maar dan zonder extreme eetbuien maar wel met overgeven e.d.
(ik vind het lastig om dat woord te zeggen)

**Geplaatst**: 28-01-09 13:50

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 13:50

Jeetje denice, echt respect!!

Gelukkig dat je wel van eten kan genieten, en gelukkig dat je er nu mee kan leven!

**Geplaatst**: 28-01-09 13:52

Geplaatst: 28-01-09 13:52

Nee ik snap het wel hoor! heb wel een beetje hetzelfde, kan het alleen bij mij nog echt geen stoornis noemen, kan er ook veel bezig zijn! Maar heb het niog nooit eruitgegooid ofzo.... Begrijp je prima! Knap dat je er iig al zo bewust van bent, dat is de eerste stap!

**Geplaatst**: 28-01-09 14:14

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 14:14

las vandaag iets dat wij vrouwen toch erg veel bezig zijn met eten. Zo'n 70% van de vrouwen fantaseert meerdere keren op een dag over eten terwijl maar 58% dit doet over sex

Terwijl sex juist goed is om de caloriën te verbranden

**Geplaatst**: 28-01-09 14:36

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 14:36

haha handig weetje!

Ik ga gezonde boodschappen doen, en ik denk dat ik maar ga lopen! Wel zo goed voor me!

**Geplaatst**: 28-01-09 14:40

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 14:40

oke, mn vriend heeft zn rijbewijs gehaald

!!
Dat word dus zometeen een stukje taart

**Geplaatst**: 28-01-09 14:51

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 14:51

Oh gefeliciteerd! In hoeveel keer?

Geniet van je taartje!

**Geplaatst**: 28-01-09 14:55

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 14:55

Gefeliciteerd Patricia met je vriend.
Geniet lekker van je taartje.
Gewoon lekker kleine hapjes nemen, lijkt het taartje ook megagroot en zit je sneller vol

**Geplaatst**: 28-01-09 15:36

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 15:36

Gefeliciteerd. Geniet van de taart!

**Geplaatst**: 28-01-09 15:51

Geplaatst: 28-01-09 15:51

denice schreef:
Oh gefeliciteerd! In hoeveel keer?

Geniet van je taartje!

in 1 x

!

**Geplaatst**: 28-01-09 15:57

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 15:57

Goed zooo!

Hoe gaat het vandaag bij jullie?

Ik zit op:
2 waldkornbollen met mager beleg
en 1 plakje roggebrood met 30+ kaas
en een hoop thee en een hoop water!
Straks nog een appeltje scoren!

vanavond wel bij paps en mams eten.... maar ach zal nooit meer dan 800 kcal zijn!

**Geplaatst**: 28-01-09 15:59

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 28-01-09 15:59

ik zit tot nu toe op:
Een bakje musley met volle yoghurt
1 cracker met kaas
1 cracker met chocopasta

Ik drink alleen heel slecht $:\$
Ga gelijk maar wat drinken inschenken

**Geplaatst**: 28-01-09 16:00

Geplaatst: 28-01-09 16:00

Nee, avondeten valt altijd wel mee. Vooral als je hollandse pot eet.

ik heb vanmorgen 2 BB smeerkaas op
een liga
een peer en 4 beschuitjes 30+ kaas

Jullie eten wel weinig hoor, en dan vooral patricia.
je gaat afvallen maar te snel en je houdt het nooit vol, en zo krijg je problemen!

**Geplaatst**: 28-01-09 16:12

Geplaatst: 28-01-09 16:12

Hier nog een poging tot het verlagen van die wijzer op de weegschaal.... Het lukt redelijk. Heb er alleen last van dat mn broeken ruimer zitten maar de weegschaal stug op mn oude gewicht blijft hangen.

Heb wel wat ervaring met afvallen maar t zit er nu bijna dubbel weer bij. Ik bedenk ook te laat dat ik er weer om moet gaan denken. Ook bewegen is niet mijn sterkste punt. De Wii helpt wel maar het weer zoals vandaag ook! Net lekker met vriendlief ruim anderhalf uur wezen fietsen en straks ook nog op de fiets boodschappen doen.

Ik probeer veel te drinken en zodra ik lekkere trek krijg neem ik fruit en extra water. Zit savonds dus ook rustig 3 appels te eten voor de tv ipv een zak chips. En wanneer ik toch nog weer zin heb ik chips daarna dan neem ik gewoon nog een appel...

Vandaag gaat het redelijk. Had afgelopen week pannenkoeken gebakken en de restjes hebben we als lunch gehad. Vanavond weer netjes aardappels, groente en vlees en natuurlijk fruit. Toetje neem ik vaak niet, ipv daarvan neem ik savonds een beker warme melk. Vult goed en helpt ook nog om lekker te kunnen slapen.

Het dieet wat ik meestal volg is opgebouwd uit periodes van 600, 900 en 1200 calorieën. Erg weinig maar ik voel me er altijd wel goed bij. Ik probeer het nu op mijn eigen manier een beetje toe te passen. Dit houd dus in: veel water, veel fruit, weinig koffie en thee, savonds geen aardappelen oid maar een extra portie groenten. Ik eet ongeveer om de twee dagen wel aardappels of rijst.

We bikkelen lekker door!

**Geplaatst**: 28-01-09 16:14

Geplaatst: 28-01-09 16:14

denice schreef:
Nee, avondeten valt altijd wel mee. Vooral als je hollandse pot eet.

ik heb vanmorgen 2 BB smeerkaas op
een liga
een peer en 4 beschuitjes 30+ kaas

Jullie eten wel weinig hoor, en dan vooral patricia.
je gaat afvallen maar te snel en je houdt het nooit vol, en zo krijg je problemen!

Nouja, dit doe ik eigenlijk niet bewust..
ik vergat wat toe te voegen

heb ook 3 bicuitjes op

maargoed, ik was ook laat wakker, en mijn 1e maaltijd was pas rond 11.30..

**Geplaatst**: 28-01-09 16:18

Geplaatst: 28-01-09 16:18

hallo mensen.(val even binnnen

)
7 weken geleden ben ik gestopt met roken,en het gaat erg goed.(niet meer gerookt!)
MAARRRRR nu komt het dus......ik kan nu blijven eten,ik heb geen vol gevoel meer.
de eerste 4 weken na dat ik gestopt was,zat er al 5 kilo bij

dus ik dacht dat moet anders en was op een dieet gegaan.(cambridge dieet) 3x een shake op een dag,en verder niks als alleen water.
nou daar was mijn lichaam het dus helemaal niet mee eens

,wel 5 kilo eraf in 1 week,maar je kon me bij elkaar vegen,was net een vaatdoek,zo slap en futloos.ik heb zwaar werk en 2 kids,dus moets het opgeven....... en nu bijna 1week verder eet ik weer alles op wat los en vast zit.
ik ben bang dat dit dus een probleem gaat worden.
iedere morgen dat ik wakker word denk ik...... en nu eet ik gewoon normaal,maar als de dag bijna om is dan zit er al weer een hele hoop in mijn maag wat ik eigenlijk niet had moeten eten..... ik kan die knop maar niet omzetten zo maf!!!
stoppen met roken gaat me beter af dan gezond en verstandig eten.
ik weet wat ik moet doen,en dat is gewoon die knop om zetten,maar op de een of andere manier zit ie vast haha
nu heb ik altijd wel van lekker eten gehouden,maar ik nam smiddags nooit meer dan 2 a 3 boterhammen,en nu kan ik er makkelijk 6 of 7 op,misschien wel meer

nu heb ik al besloten dat als ik morgen boodschappen ga doen,ik geen lekkere dingen meer meeneem.(kan ik het ook niet eten he)
wel ben ik veel water blijven drinken sinds ik 1 week op dieet ben geweest,en dat is wel goed,nu de rest nog

heb het in ieder geval lekker van me af kunnen schrijven

**Geplaatst**: 28-01-09 16:19

Geplaatst: 28-01-09 16:19

ok dan is het acceptabel! Want ik weet ook alles van caloerieen en dieeten

**Geplaatst**: 28-01-09 16:19

Geplaatst: 28-01-09 16:19

3 shakes en alleen water, daar zou ik het echt gewoon niet op redden