Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-09-18 06:39

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 10-09-18 06:39

Sterkte raket.

**Geplaatst**: 10-09-18 08:00

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 10-09-18 08:00

Sterkte Raket! Ik hoop dat het gauw weer beter gaat!

Ik mag (moet ) morgenochtend weer op de weegschaal. Ik ben zo benieuwd...

**Geplaatst**: 10-09-18 12:41

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 10-09-18 12:41

hier ook schildklier problemen maar mijn huisarts vind het niet erg genoeg om medicijnen te geven..

**Geplaatst**: 10-09-18 12:42

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 10-09-18 12:42

sterkte raket

**Geplaatst**: 10-09-18 12:51

Geplaatst: 10-09-18 12:51

Sterkte Raket! Hopelijk voel je je gauw beter :(:)

SecretLIN schreef:
hier ook schildklier problemen maar mijn huisarts vind het niet erg genoeg om medicijnen te geven..

Dat is niet leuk zeg

Heb je er ook last van? Anders een second opinion aanvragen..?

Hier gaat het heel goed! Heb lekker de smaak te pakken nu

**Geplaatst**: 10-09-18 13:04

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 10-09-18 13:04

Het gaat nog niet beter. Ik ga waarschijnlijk naar het AMC. Maar bedankt allemaal! Het is gewoon een extra hobbel.

**Geplaatst**: 10-09-18 22:29

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 10-09-18 22:29

Sterkte raket!

Ik ben er inmiddels achter dat vermoeidheid + verveling echt een trigger is om te gaan snaaien. Gelukkig is het vanavond gelukt om niet te gaan snaaien!

Ik ben opzoek naar een hobby die ik ‘s avonds thuis kan doen. Dingen die af vallen zijn: handwerken & lezen. Wat wel in mij op komt is: kleuren voor volwassenen (heb kleurboeken, potloden en stiften in huis), schilderen op nummer (ook al vaker gedaan) of diamond painting.
Heeft iemand van jullie nog andere leuke ideeen?

**Geplaatst**: 10-09-18 22:31

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 10-09-18 22:31

Ik heb diamond painting. Dat is wel oké voor verveel momenten. Ik bestel ze bij Ali en ze leveren best snel. Ik vond van eigen foto s het leukst.

**Geplaatst**: 10-09-18 22:44

Geplaatst: 10-09-18 22:44

ItsMe2 schreef:
Ik ben opzoek naar een hobby die ik ‘s avonds thuis kan doen. Dingen die af vallen zijn: handwerken & lezen. Wat wel in mij op komt is: kleuren voor volwassenen (heb kleurboeken, potloden en stiften in huis), schilderen op nummer (ook al vaker gedaan) of diamond painting.
Heeft iemand van jullie nog andere leuke ideeen?

Een Bullet Journal?

**Geplaatst**: 10-09-18 23:04

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 10-09-18 23:04

Een puzzel?

Wil ik zelf denk ik ook weer eens aan beginnen, vond het vroeger altijd ontzettend leuk.

**Geplaatst**: 11-09-18 06:33

Geplaatst: 11-09-18 06:33

Gamen?

moet je natuurlijk wel al het eea hebben.

Wat verstaan jullie onder een cracker? Er is discussie over de boodschappenlijst die ik gekregen heb.

Google toont veel soorten en ik weet daardoor niet wat ik moet hebben. Gelukkig kan ik het donderdag wel vragen.

**Geplaatst**: 11-09-18 06:42

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 11-09-18 06:42

Mag ik ook mee kletsen?

Ben vorige week begonnen bij de sportschool en body support

**Geplaatst**: 11-09-18 09:06

Geplaatst: 11-09-18 09:06

magda_90 schreef:
Gamen? moet je natuurlijk wel al het eea hebben.

Wat verstaan jullie onder een cracker? Er is discussie over de boodschappenlijst die ik gekregen heb.
Google toont veel soorten en ik weet daardoor niet wat ik moet hebben. Gelukkig kan ik het donderdag wel vragen.

Tsja.. Crackers zijn voor mij die dingen die je in plaats van brood kunt eten, maar alle soorten kun je niet onder alleen het woord 'cracker' plaatsen.

Als ik je een soort aan mag raden; Vitalu volkoren crackers! Heel lekker en vullen goed.

**Geplaatst**: 11-09-18 09:40

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 11-09-18 09:40

Qua crackers neem ik Wasa volvezel (zoiets?)
Niet veel kcal en lekker. En vult nog redelijk

**Geplaatst**: 11-09-18 09:41

Geplaatst: 11-09-18 09:41

Vandaar de discussie dus, er zijn zoveel soorten crackers dat ik niet wist wat ik mee moest nemen. Voor mij is het dus ook het alternatief van brood terwijl mijn partner met die traktatie breek door de midden dingen kwam aanzetten.

Bedankt dan ga ik vanavond jullie tips halen.

**Geplaatst**: 11-09-18 11:12

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 11-09-18 11:12

Ik heb ook de vitalu volkoren crackers maar vind ze niet echt vullend.
Maar ik heb soms het idee dat mijn eetlust een bodemloze put is.

**Geplaatst**: 11-09-18 11:14

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 11-09-18 11:14

Herkenbaar haha. Al heb ik nu niet vaak meer echt honger, eet ik nog steeds zo 1,5 pizza weg

**Geplaatst**: 11-09-18 13:27

Geplaatst: 11-09-18 13:27

Ik wil me weer graag melden. Zit de laatste weken na terugkomst van mijn vakantie slecht in mijn vel, voel me oververmoeid en heb last van hoofd en rugpijn. Ik ben nog steeds niet van mijn vakantie kilo's af en ik denk dat me dat onbewust meer doet dan ik door heb. Toen ik die kilo's voor mijn vakantie kwijt was voelde ik mij ook veel beter, dus ik wil de knop echt weer even omdraaien naar gezonder eten etc....

Wat betreft eetlust en bodemloze put ken ik het helaas ook... Erg frustrerend.

**Geplaatst**: 11-09-18 14:06

Geplaatst: 11-09-18 14:06

J0anieke schreef:
Ik wil me weer graag melden. Zit de laatste weken na terugkomst van mijn vakantie slecht in mijn vel, voel me oververmoeid en heb last van hoofd en rugpijn. Ik ben nog steeds niet van mijn vakantie kilo's af en ik denk dat me dat onbewust meer doet dan ik door heb. Toen ik die kilo's voor mijn vakantie kwijt was voelde ik mij ook veel beter, dus ik wil de knop echt weer even omdraaien naar gezonder eten etc....

Wat betreft eetlust en bodemloze put ken ik het helaas ook... Erg frustrerend.

Ooh men dat heb ik ook. En dan ook nog een waardeloos sollicitatie gesprek gehad vandaag. Waardoor ik nu 3 beschuiten met pindakaas heb gegeten. Heeeerlijk! En dat was ook mijn enige zondiging. Verder gezond en bar weinig...

**Geplaatst**: 11-09-18 15:57

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 11-09-18 15:57

Ik zie veel mensen die goed bezig zijn, en die de motivatie weer hebben gevonden om het op te pakken! Ik vind de ontspannen, behulpzame sfeer in dit topic erg fijn!

Welkom J0anieke :wave:

Vanochtend was mijn weegmoment.. sinds 23-8 ben ik precies 2kg afgevallen!

Wat de hobby's betreft:
- Diamond Painting: in Nederland vind ik ze vrij duur, en via Ali bestellen durf ik niet zo goed..
- Een bullet journal ben ik (denk ik) niet creatief genoeg voor. Weet nooit zo goed wat ik er in zetten moet..
- Een puzzel moet je ruimte voor hebben om het te kunnen laten liggen, en dat heb ik niet.
- Gamen: ik zit al ongeveer 8-9 (werk + studie) uur per dag achter een pc, dus dan ben ik die schermpjes wel een keer zat.

Misschien toch maar eens op Ali kijken voor een diamond painting

**Geplaatst**: 11-09-18 19:51

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 11-09-18 19:51

Ik heb 3 verschillende gekocht bij Ali. Ze waren allemaal prima. Alhoewel 1 verkoper mijn voorkeur heeft. Die stuurt ook een voorbeeld van uitsnede en kleur als je een foto stuurt...

**Geplaatst**: 11-09-18 19:53

Geplaatst: 11-09-18 19:53

Renske_W schreef:
Ik heb ook de vitalu volkoren crackers maar vind ze niet echt vullend.
Maar ik heb soms het idee dat mijn eetlust een bodemloze put is.

Ik moet wel eerlijk zeg dat ik voor de lunch ook een heel pak (8 crackers) eet omdat ik omval als ik dat niet doe. Probeer de tussendoortjes zoveel mogelijk te beperken altijd dus moet flink lunchen en ontbijten.

**Geplaatst**: 11-09-18 20:32

Geplaatst: 11-09-18 20:32

ItsMe2 schreef:
Misschien toch maar eens op Ali kijken voor een diamond painting

Op marktplaats is ook best veel te krijgen!

**Geplaatst**: 11-09-18 20:33

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 11-09-18 20:33

Amber: bedankt voor de tip!

**Geplaatst**: 12-09-18 19:03

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Geplaatst: 12-09-18 19:03

Vandaag was een dag met teveel kcal/ongezonde keuzes. Komt gewoon door een slechte planning. Maar door het een tijdje echt nauwkeurig bij te houden leer ik wel waar mijn valkuilen zitten.