Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-03-21 08:15

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 08:15

Ik ben benieuwd hoe ze smaken ingedebruijn!

Pistoletje sla ik idd over, dat wordt niks om nu al af te bakken en mee te nemen. 2 boterhammen daarvoor in de plaats

**Geplaatst**: 16-03-21 09:00

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 09:00

Ik eet de pistolet ook niet maar maak dan clubsandwich van 3 boterhammen.
Dat staat gelijk aan elkaar.

Wij hebben vanavond andijviestampot uit boek 2 met runder chipolata worstjes

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-21 09:16

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-21 09:16

Ik sla de pistolet ook vaak over of het moet vandaag op het menu staan en ik toch boodschappen moet doen dan neem ik er 1 mee.

Die is lekker Marinda is favoriet voor vent.

Hier staat de double cheese lasagne op het menu.

Whoop whoop... mocht eigenijk niet wegen naar ik voel me blegh vandaag.
72,8 kg. Halve kilo eraf weer.

**Geplaatst**: 16-03-21 09:48

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 09:48

Whoehoe lekker bezig mando. Blegh gevoel vandaag?

Ik vind harde broodjes echt lekker maar zou dat eerder op vrije dagen doen zodat ik er rustig van kan genieten.

Hier 68.5e kilo. Ik zat op 71 toen ik weer besloot mn mind set om te gooien. Ik vind dit wel een kantel punt. Nu doorzetten en zorgen voor een goede balans. Gister wijn en nootjes geweigerd want ik had al luxer en ongezond gelunchd namelijk.
Daar was ik dus wel blij mee toen ik op de weegschaal stond.

**Geplaatst**: 16-03-21 10:27

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 10:27

Goed bezig iedereen.

**Geplaatst**: 16-03-21 11:27

Geplaatst: 16-03-21 11:27

Mando schreef:
Ik sla de pistolet ook vaak over of het moet vandaag op het menu staan en ik toch boodschappen moet doen dan neem ik er 1 mee.

Die is lekker Marinda is favoriet voor vent.

Hier staat de double cheese lasagne op het menu.

Whoop whoop... mocht eigenijk niet wegen naar ik voel me blegh vandaag.
72,8 kg. Halve kilo eraf weer.

Die lasagne is erg lekker! De enige die normaal lukt bij mij haha.

De repen zijn goed te eten. Stuk beter dan die chemische troep uit de supermarkt. Zou ik ze snel weer maken.. Nee dat niet maar ik ben ook echt geen fan van notenrepen.

**Geplaatst**: 16-03-21 12:16

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 12:16

Ik heb het toch maar geprobeerd met een pistoletje vandaag eens kijken of ie klef is straks

Goede resultaten al bij jullie, fijn!

Ik moet zeggen dat die notenrepen eigen merk AH en dan de naturel versie ook heel goed te doen zijn. Ik vind het zo’n plakkerige ellende om het zelf te maken haha

**Geplaatst**: 16-03-21 12:54

Geplaatst: 16-03-21 12:54

A_nouk schreef:
Ik heb het toch maar geprobeerd met een pistoletje vandaag eens kijken of ie klef is straks

Goede resultaten al bij jullie, fijn!

Ik moet zeggen dat die notenrepen eigen merk AH en dan de naturel versie ook heel goed te doen zijn. Ik vind het zo’n plakkerige ellende om het zelf te maken haha

Viel mij erg mee. De harde nootjes gewoon in de machine klein maken en de rest was zo gesneden

**Geplaatst**: 16-03-21 15:03

Geplaatst: 16-03-21 15:03

Goed bezig meiden!! Ik sla deze week over, als in mijn periode zit ben ik toch altijd zwaarder, dat hoef ik niet te weten :')

Ik heb de notenrepen altijd van zonnatura, ben er gek op!
Maar eet ook wel de havermout of waldkorn repen van Bolletje.
Toch ben ik ook heel benieuwd naar de zelfgemaakte van PG!

**Geplaatst**: 16-03-21 15:20

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 15:20

Faringo: ik ga dat bananen brood maken waarvan hij perongeluk het recept plaatsten. Weet jij hoeveel kcal erin zitten? Dat stond net niet op de foto haha.

**Geplaatst**: 16-03-21 15:43

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 15:43

Hallo dames, mag ik meekletsen?

Ik heb alle boeken van PG en sinds gisteren gestart in het zomerboek.

Ik hoop uiteindelijk zeker 25 kg af te vallen, liefst 30, dus hopelijk gaat dat lukken.

**Geplaatst**: 16-03-21 15:44

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 15:44

Welkom. Het voelt niet als een dieet dus komt vast goed.

**Geplaatst**: 16-03-21 17:37

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 17:37

Natuurlijk mag je meekletsen! Welkom!
Met de juiste mindset en motivate gaat jou dat vast lukken!

Zo nu mijn eerste deel bountybars zit in de vriezer en ondertussen eet ik braaf mijn fruithapje

**Geplaatst**: 16-03-21 17:56

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 17:56

Zo...boek 2 ook ontvangen. Kanonne zeg! Wat een boodschappenlijst

**Geplaatst**: 16-03-21 18:10

Geplaatst: 16-03-21 18:10

Ik heb vanmiddag weer een flinke pan soep gemaakt. Deze keer tomatensoep met courgette, paprika en een verdwaalde wortel

Heerlijk om 's middags te nemen ipv (of naast) rauwkost. Ik neem soms ook een kopje als ik wat flauw ben of veel trek heb.

**Geplaatst**: 16-03-21 18:25

Geplaatst: 16-03-21 18:25

Marlis schreef:
Faringo: ik ga dat bananen brood maken waarvan hij perongeluk het recept plaatsten. Weet jij hoeveel kcal erin zitten? Dat stond net niet op de foto haha.

164 met glazuur per plak.

**Geplaatst**: 16-03-21 18:27

Geplaatst: 16-03-21 18:27

Blinnii schreef:
Hallo dames, mag ik meekletsen?

Ik heb alle boeken van PG en sinds gisteren gestart in het zomerboek. Ik hoop uiteindelijk zeker 25 kg af te vallen, liefst 30, dus hopelijk gaat dat lukken.

Welkom welkom! Zolang je je aan het boek houdt, moet dat geen probleem zijn. Veel plezier!!

Goed bezig iedereen. Ik begin hier straks aan de enchiladas met pit van de site

foto volgt nog!

**Geplaatst**: 16-03-21 18:41

Geplaatst: 16-03-21 18:41

silby schreef:
Zo nu mijn eerste deel bountybars zit in de vriezer en ondertussen eet ik braaf mijn fruithapje

Waar heb je die kokoscreme gevonden?

**Geplaatst**: 16-03-21 19:25

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 19:25

Ben benieuwd of ze smaken silby.

Hier staat de lasagna in de oven. Heb het recept verdubbeld dus voor vier personen. Maar lijkt eerder voor zes qua hoeveelheid.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-21 19:35

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-21 19:35

Welkom en tuurlijk mag je mee kletsen.

Ik heb net de double cheese lasagne op.
JUMMIE.... die was erg lekker.

Heb er wel wat gehakt bij gedaan anders klaagt vent... er zit geen vlees in.
8)7

Ik snap echt niet dat met zulk lekker eten je ook nog afvalt.

Ik heb paps zijn zomerboek ook binnen.
En ik was even bij buuv en die heeft ook al 2 boeken ervan _O-

**Geplaatst**: 16-03-21 19:50

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 19:50

Aardappel anders was hier ook een groot succes! Snap niet dat je hiermee kan afvallen hoor dames hahaha

**Geplaatst**: 16-03-21 19:50

Geplaatst: 16-03-21 19:50

Mando schreef:
Welkom en tuurlijk mag je mee kletsen.

Ik heb net de double cheese lasagne op.
JUMMIE.... die was erg lekker.
Heb er wel wat gehakt bij gedaan anders klaagt vent... er zit geen vlees in.

Ik snap echt niet dat met zulk lekker eten je ook nog afvalt.

Ik heb paps zijn zomerboek ook binnen.
En ik was even bij buuv en die heeft ook al 2 boeken ervan

Haha te grappig. Mijn vriend is ook zo'n vleeseter maar wilde er helemaal geen vlees in hebben. Vond het heerlijk zo.

Hierbij de foto's!

Afbeelding

Was lekker maar niet wauw dus komt denk ik niet snel terug.

**Geplaatst**: 16-03-21 19:53

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 16-03-21 19:53

Ik heb gisteren de beef teriyaki op, en vanavond het restje ervan. Was lekker, alleen volgende keer maak ik iets meer saus, die proefde ik niet heel erg.

Als het goed is ga ik morgen de aardappel anders maken, echt zin in

De rijstwafels met pindakaas smaken me ook heel prima, combinatie ook ontdekt door het boek.

Morgen ga ik denk ook het notenbrood en de energy repen maken

**Geplaatst**: 16-03-21 19:56

Geplaatst: 16-03-21 19:56

Diertjec schreef:
Ik heb gisteren de beef teriyaki op, en vanavond het restje ervan. Was lekker, alleen volgende keer maak ik iets meer saus, die proefde ik niet heel erg.

Als het goed is ga ik morgen de aardappel anders maken, echt zin in
De rijstwafels met pindakaas smaken me ook heel prima, combinatie ook ontdekt door het boek.

Morgen ga ik denk ook het notenbrood en de energy repen maken

Moet je geen 100% pindakaas kopen van de AH want dan zit je rijstwafel met pindakaas en al aan je gehemelte geplakt. Vreselijk spul :')

lijkt wel behanglijm.

**Geplaatst**: 16-03-21 19:57

Geplaatst: 16-03-21 19:57

ingedebruijn schreef:
Diertjec schreef:
Ik heb gisteren de beef teriyaki op, en vanavond het restje ervan. Was lekker, alleen volgende keer maak ik iets meer saus, die proefde ik niet heel erg.

Als het goed is ga ik morgen de aardappel anders maken, echt zin in
De rijstwafels met pindakaas smaken me ook heel prima, combinatie ook ontdekt door het boek.

Morgen ga ik denk ook het notenbrood en de energy repen maken

Moet je geen 100% pindakaas kopen van de AH want dan zit je rijstwafel met pindakaas en al aan je gehemelte geplakt. Vreselijk spul lijkt wel behanglijm.

Ook die van calve voorkomt dat niet helemaal _O-

Zorgen dat er een glas water bij staat hahah