Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-12-15 11:53

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 11:53

Super goed gedaan Rainbow! Vandaag gaf de weegschaal na 2 weken -4 kilo aan!

Iedereen weer succes deze week! +:)+

**Geplaatst**: 06-12-15 11:54

Geplaatst: 06-12-15 11:54

Planmatig afvallen en het leven staan altijd wat op gespannen voet.
Het leven is tenslotte zelforganiseren op de rand van een chaos.
Vanuit de omgeving komt een veelheid aan aspecten op je af welke je plannen veranderen:

Gisterenavond ben ik met oog en ratio verblindend charmant gezelschap in een huiskamer-restaurant beland en verwend met

calorien. Meer ingenomen dan ' extra' verstookt doch het genieten van speciale momenten gaat voor afvalplannen :):)

Het is hier en vakantie-weekeinde t/m dinsdag EN alles loopt hier altijd anders dus vanmorgen vroeg is ook het plan voor vandaag al helemaal omgegooid.
Chocoladesaus en slagroom vanavond/-nacht $*\o/*$ dus de geplande lunch is van de baan -O-

Reden: Berglief is voor op afvalschema!
Haar avondjurk voor het kerstdiner gleed vanmorgen soepel over haar heen; staat mmmmmmmm

zelfs zonder het figuurtrimdinseligheidje van Victorias Secret!!!
Vandaar de $*\%/*$ van de ' extra' planning.

Dat afvallen zo leuk kan zijn

Kan het niet helpen me af te vragen of ik nu aan het 'lijnen' ben of niet. Ik val af met enorm veel plezier, ook al is het heerlijk ongestructureerd 8-)

p.s. Zerena: dat is persoonlijk beledigend en tegen de regels dame {:)-:(

**Geplaatst**: 06-12-15 11:56

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 11:56

Captain ook al zo goed bezig!

**Geplaatst**: 06-12-15 12:32

Geplaatst: 06-12-15 12:32

Huertecilla schreef:
p.s. Zerena: dat is persoonlijk beledigend en tegen de regels dame

Doe ik ook een keer wat tegen de regels

**Geplaatst**: 06-12-15 12:34

Geplaatst: 06-12-15 12:34

rainbow8 schreef:
de orthomoleculair diëtiste

Dank je.
Weer een nieuwe woord/begrip geleerd.
Zal mijn voedingskundig lief er ook eens naar vragen.

Hier gewoon darmperistaltiek stimulerende thee om de culinaire uitspatting van gisterenavond wat vlotter te doen passeren.
Noem het gerust on-gezond verstand maar het werkt +:)+

en ik voel me er ... on-schuldig

bij.

Ok, nu eerst een blegh glas zeolith-bentonite.

**Geplaatst**: 06-12-15 12:42

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 12:42

Ik ben een beetje klaar met dit topic eigenlijk, het gaat helemaal nergens over.

**Geplaatst**: 06-12-15 12:43

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 12:43

Ik ook. Wil gewoon een enthousiast topic met delen van tips voor eten/sporten/etc.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-12-15 12:43

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst door de TopicStarter : 06-12-15 12:43

idd hetzelfde hier

**Geplaatst**: 06-12-15 13:05

Geplaatst: 06-12-15 13:05

LaraLise schreef:
Wil gewoon een enthousiast topic met delen van tips voor eten/sporten/etc.

Nee, je wil een humorloos topic met delen van tips voor eten/sporten op de manier zoals JULLIE dat verwachten/willen en al helemaal niets etc.

Berglief is ruim 13 kilo in evenzoveel weken afgevallen met grote lol in haar leven.
Ik pakweg de helft want hoef er geen 13 kwijt.
Voedingskundig lief heeft een :wow:

figuur en psychologe lief idem ondanks een zittend beroep.
Ik schijf met enthousiaste kwinkslagen hoe we dat doen en dat willen jullie niet weten 8)7

De geest dames, werkt het beste wanneer open en dat is een wereld leuker want de 'strijd' tegen de kilos kan ook een spel met de kilos zijn.

Waar een wil is, is een weg en die weg kan dikke pret zijn :)*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-12-15 13:07

Geplaatst door de TopicStarter : 06-12-15 13:07

Huertecilla schreef:
LaraLise schreef:
Wil gewoon een enthousiast topic met delen van tips voor eten/sporten/etc.

Nee, je wil een humorloos topic met delen van tips voor eten/sporten op de manier zoals JULLIE dat verwachten/willen en al helemaal niets etc.

Berglief is ruim 13 kilo in evenzoveel weken afgevallen met grote lol in haar leven.
Ik pakweg de helft want hoef er geen 13 kwijt.
Voedingskundig lief heeft een figuur en psychologe lief idem ondanks een zittend beroep.
Ik schijf met enthousiaste kwinkslagen hoe we dat doen en dat willen jullie niet weten

De geest dames, werkt het beste wanneer open en dat is een wereld leuker want de 'strijd' tegen de kilos kan ook een spel met de kilos zijn.

Waar een wil is, is een weg en die weg kan dikke pret zijn

een respect graag voor wie andere verwachtingen van zo'n topic heeft

ik had dit eigenlijk ook geopend met het idee van laralise

**Geplaatst**: 06-12-15 13:18

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 13:18

HC, je hebt het constant over seks, ga daar lekker een ander forum voor op zoeken.

**Geplaatst**: 06-12-15 13:22

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 13:22

Ik volg het topic ook niet meer door de rare uitspattingen hier, jammer want had best een leuk topic kunnen worden waar je elkaar steun en tips kon geven

**Geplaatst**: 06-12-15 13:50

Geplaatst: 06-12-15 13:50

Ik vind je sneren naar de anderen hier in het topic ook niet kunnen Huertecilla.

Leuk als je er af en toe eens een opmerking over maakt, maar bij jou gaat het nergens anders meer over lijkt het wel. En wij zijn hier om elkaar te steunen, niet om ieder ander, die het anders doet, belachelijk te maken.

**Geplaatst**: 06-12-15 14:06

Geplaatst: 06-12-15 14:06

Ik wilde me hier ook melden! Ben eigenlijk al jaaren bezig met 'afvallen'.
Maar is altijd zonder succes geweest. Tot ik anderhalve maand mijn hoogtepunt bereikte. Toen had ik nieuwe motivatie en ben ik samen met mijn ouders een dieet van drie weken gaan volgen.
Dat is best goed bevallen, ik was 5 kilo afgevallen. Door dat dieet heb ik ook minder honger gekregen (ik had áltijd honger) en ben mijn eetpatroon er dus op aangepast. Nu ben ik sinds het einde van het dieet ook weer 2 kilo afgevallen, dus in totaal 7!
Ik hoop dit nog vol te houden tot ik weer onder de 60 kilo zit!

**Geplaatst**: 06-12-15 14:08

Geplaatst: 06-12-15 14:08

Zo volgens mij heb ik toch iets los gemaakt HC.
Ik ben het uiteraard met de rest eens.

Zullen we het dan vanaf nu echt weer over eten/afvallen en tips hebben?

**Geplaatst**: 06-12-15 14:09

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 14:09

Welkom Raisin!

**Geplaatst**: 06-12-15 14:10

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 14:10

Welkom Raisin! Lijkt me fijn zeg, dat je ouders ook mee doen! Blijven die ook opletten of houden die er nu weer mee op?

**Geplaatst**: 06-12-15 14:15

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 14:15

Welkom iedereen!
En super van de afvallers zeg! Dat geeft de burger moed.
Ik ben nu na een week ook erg blij met jullie tips, vooral wat die van MFP betreft.
Ik heb maar een ouderwetse weegschaal, dus ik zie niet precies hoeveel ik kwijt ben, maar een ruime kilo toch zeker!

**Geplaatst**: 06-12-15 14:17

Geplaatst: 06-12-15 14:17

Dankje!

Jaa het hielp echt om het samen met mijn ouders te doen! Als andere mensen nog ongezond eten, raak je snel verleid om mee te doen.
Mijn ouders zijn wel gestopt na de drie weken, waardoor het wel wat lastiger was.
Gelukkig hebben we vanochtend een goed gesprek gehad over dat gezond eten een levensstijl moest zijn en niet iets wat je voor 3 weken doet.

Dus ik hoop dat we het nog lang vol kunnen houden!

**Geplaatst**: 06-12-15 14:22

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 14:22

Wat fijn dat ze je er zo mee willen steunen!

Ohjahjoh wat fijn dat je al resultaat ziet!

**Geplaatst**: 06-12-15 14:23

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 14:23

Ik heb even een beetje gebrek aan motivatie. De wijntjes smaken zo lekker. Uitgaan is zo gezellig. Oh jee.

Moet ook weer meer sporten maar ben eigenlijk elke dag praktisch van 8-23 weg. Tussendoor steeds hooguit half uur thuis.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-12-15 14:26

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst door de TopicStarter : 06-12-15 14:26

hier ook de motivatie maar heb telke zwakke momenten als ik stress heb en dan voel ik mij erna weer schuldig :/

**Geplaatst**: 06-12-15 14:52

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 14:52

De motivatie is hier ook ver te zoeken zo voor de feestdagen... overal verleidingen.

**Geplaatst**: 06-12-15 14:58

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 14:58

Een week ziek zijn helpt prima. Dat en daarvoor gestart met dieet maakt dat er inmiddels ruik 5 kilo af is. En redelijk vanzelf. Ik hoop dat dat zo blijft nu ik weer aan het opknappen ben.

Die app is echt geweldig. Toch eet ik niet heel anders dan normaal (alleen minder khd) en kom bij lange na niet aan de kcal die ik volgens de app mag hebben. Waarom val ik normaal dan niet af?

**Geplaatst**: 06-12-15 15:03

Re: de strijd tegen de kilo's

Geplaatst: 06-12-15 15:03

Hoeveel calorieën mag/eet je?