Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
Woogy schreef:de cafeïne is voor mij meer een probleem, mijn hoofd zeurt ernaar en door die piek voel ik me veel beter. Suikers laten gaat prima, ik kan met mate een snoepje of koekje eten en kan het ook prima laten staan. Alleen die rottige rot blikjes. Kauwgum kauwen hielp voor mij helaas niet. Ik weet dat het er nu vooral aan ligt hoe rot ik me voel en hoe makkelijk het is om er gewoontes van te maken. Voor werk gauw een blikje, op weg naar stal, op stal eigenlijk...elk moment dat ik in de auto zit intussen. Stabiliseren is voor mij nu belangrijk dan weet ik dat ik het zo weer kan laten