Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-07-11 19:16

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-07-11 19:16

Zo simpel is het he.. :')

Lichamelijk heb ik de behoefte eigenlijk niet, maar psychisch is hij enorm..

Ik rook/rookte ongeveer een 6 euro pakje Marlboro Light per dag.

**Geplaatst**: 28-07-11 19:25

Geplaatst: 28-07-11 19:25

Citaat:
Zo simpel is het he..

Ja papgemakkelijk

Ik ben gestopt door ziekenhuisopname d.d. 18 juni.
Bij mij is het nu ook echt; lekker na t eten of bij de koffie een peukie.......... geestelijk dus.

**Geplaatst**: 28-07-11 19:26

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-07-11 19:26

Ja, ik had het inderdaad ook het ergst na het eten.. En nu net heb ik een kopje koffie gedronken en dan komt het weer..

Ik vraag mezelf af of nicotine pleisters en kauwgom werken.. Weet iemand dat?

**Geplaatst**: 28-07-11 19:37

Geplaatst: 28-07-11 19:37

Nanne schreef:
Ja, ik had het inderdaad ook het ergst na het eten.. En nu net heb ik een kopje koffie gedronken en dan komt het weer..

Ik vraag mezelf af of nicotine pleisters en kauwgom werken.. Weet iemand dat?

Breek ff in:

Als je al gestopt bent, moet je niet meer aan de pleisters gaan hoor. De nicotine is nl. al na een paar dagen uit je lichaam.

**Geplaatst**: 28-07-11 19:41

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-07-11 19:41

Ik ben nu 7 uurtjes gestopt dus denk dat ik nog wel nicotine in mijn lichaam heb zitten.

**Geplaatst**: 28-07-11 19:42

Geplaatst: 28-07-11 19:42

Nanne schreef:
Ik ben nu 7 uurtjes gestopt dus denk dat ik nog wel nicotine in mijn lichaam heb zitten.

Na 1 dag is de nicotine uit je lichaam.

**Geplaatst**: 28-07-11 19:44

Geplaatst: 28-07-11 19:44

Ik dacht na een dag of 3 a 4 maar misschien heb ik het fout.
Pleisters kun je beter meteen mee beginnen, maar kan nog steeds.

**Geplaatst**: 28-07-11 19:49

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-07-11 19:49

Okee, dus de eerste 24 uur zijn het ergste?

Ik wil het in principe zonder hulpmiddelen doen, maar het kan geen kwaad om de info in te winnen.

**Geplaatst**: 28-07-11 19:54

Geplaatst: 28-07-11 19:54

Citaat:
Okee, dus de eerste 24 uur zijn het ergste?

Mwah , de rest is ook erg hoor........
Ik kreeg in t ziekenhuis de andere dag een nicotinepleister en dat gaf me rust.

**Geplaatst**: 28-07-11 20:03

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-07-11 20:03

Ik ben nu weer wat rustiger aan het worden.

Maar zit wel met mezelf in conflict.. Ik denk aan de ene kant ik koop een pakje en mag dan alleen nog in de auto roken, maar dat werkt niet. Moet gewoon cold turky doen.

**Geplaatst**: 28-07-11 22:18

Geplaatst: 28-07-11 22:18

Citaat:
Ik denk aan de ene kant ik koop een pakje en mag dan alleen nog in de auto roken, maar dat werkt niet. Moet gewoon cold turky doen.

Ja , koude kalkoen

; alleen in de auto ofzo werkt echt niet,
maar probeer t jezelf wat makkelijker te maken middels nicotinepleisters.

**Geplaatst**: 28-07-11 23:47

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 28-07-11 23:47

$*\o/*$ Nog steeds gestopt $*\o/*$

**Geplaatst**: 29-07-11 11:53

Geplaatst: 29-07-11 11:53

Gisteravond gerookt en vandaag verder gestopt.

Zo lekker is roken niet, ik he een rauwe strot en een hele vieze smaak in mijn mond van het roken.

**Geplaatst**: 29-07-11 12:30

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 29-07-11 12:30

ik zit op 5 weken

Nanne, de nicotine is met 3 dagen uit je lichaam, dat kon ik ook precies voelen. Drie dagen lang heb ik een heel erg vreemd gevoel in m'n hoofd gehad, het 'ik-wil-nu-roken-gevoel' en dat was op dag 4 verdwenen

Ik heb heeeeel afentoe nog moeite en denk dan dat een peuk echt waanzinnig lekker zou zijn, maar na 3 seconden is dat ook wel weer weg. Op sommige dagen kan ik niet stoppen met eten, maar meestal gaat dat ook gewoon goed. Ik kom er wel

**Geplaatst**: 29-07-11 14:08

Geplaatst: 29-07-11 14:08

nanne,ik rookte op het laatst ook alleen in de auto....kwam de auto niet meer uit

maar nu al 8 weken niet meer.
na het eten enz....ff wat anders gaan doen,rondje om ofzo
gewoon ff het rookgewoonte stukte doorbreken met wat anders

**Geplaatst**: 29-07-11 17:25

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 29-07-11 17:25

Nou vandaag is dag twee.. En ik moet zeggen dat het heel goed gaat..

Vanmorgen helemaal de behoefte niet gehad en nu gaat het eigenlijk ook wel goed. Het is meer dat ik het mis bij dingen waar ik normaal bij rookte.. Maar lichamelijk merk ik niks..

En ergens vind ik dat vreemd aangezien ik vrij veel rookte..

**Geplaatst**: 29-07-11 18:46

Geplaatst: 29-07-11 18:46

ff volhouden nanne....ik vond dag 3 erg moeilijk

**Geplaatst**: 06-08-11 14:12

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-08-11 14:12

Hmm was afgelopen maandag 10 weken gestopt. Deze week weer een paar sigaretten gerookt, outch.. maar nu gaat het wel weer

**Geplaatst**: 06-08-11 14:46

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-08-11 14:46

Ah wat zonde Chris!
Ik ben vandaag 7 weken gestopt.
Het gaat de goede kant op!

**Geplaatst**: 06-08-11 20:14

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-08-11 20:14

Ondertussen bijna 3 weken gestopt!

**Geplaatst**: 06-08-11 21:22

Geplaatst: 06-08-11 21:22

Ik rook ook nog steeds niet , het gaat gewoon lukken dat stoppen met roken......

**Geplaatst**: 06-08-11 22:28

Geplaatst: 06-08-11 22:28

Kaatje schreef:
Ik rook ook nog steeds niet , het gaat gewoon lukken dat stoppen met roken......

Goed hoor, hier gaat het steeds makkelijker.

**Geplaatst**: 06-08-11 23:12

Geplaatst: 06-08-11 23:12

Nanne schreef:
Ondertussen bijna 3 weken gestopt!

Je bent toch pas 28 juli gestopt?

Ik vandaag 6 weken, was het bijna vergeten

**Geplaatst**: 06-08-11 23:15

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-08-11 23:15

Netjes allemaal!

Een tijdje terug was ik bijna 11 weken gestopt, helaas door stress en relatiecrisis weer begonnen..
Maar mijn goede voornemen is om na de vakantie weer te stoppen

**Geplaatst**: 07-08-11 19:28

Geplaatst: 07-08-11 19:28

Inderdaad netjes! Ik denk dat ik ''binnenkort'' ook maar eens ga stoppen