Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-08-09 12:17

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 29-08-09 12:17

Hmm laat ik hier ook maar eens aan beginnen!

Als kleind kind, rond de 7 jaar, had ik mezelf opgesloten in de badkamer omdat ik weigerde te drinken, ben daar flauw gevallen en naar het ziekenhuis gebracht..
Echter toen ze zeiden dat ik aan het infuus moest ging ik wel weer drinken, eigewijs kind was ik ook. O:)

Omdat ik vaak hoofdpijn heb, ga ik er ook maar eens aan beginnen.. meer drinken.. Was ook advies van de HA, omdat te weinig drink en dat waarschijnlijk de reden is.

**Geplaatst**: 29-08-09 15:14

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 29-08-09 15:14

Ik heb vandaag nog helemaal geen water op.
Op het moment krijg ik het gewoon niet weg.

Gister heb ik ook niet meer dan 1 flesje gedronken, had wel een flesje naast me staan. Maar die heb ik uiteindelijk maar weer terug in de koelkast gezet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-08-09 15:54

Geplaatst door de TopicStarter : 31-08-09 15:54

Ik heb de laatste dagen absoluut gefaald.
Er is gisteren en vandaag nog geen drup water binnen gekomen. $:\$

**Geplaatst**: 31-08-09 16:10

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 31-08-09 16:10

Ik vroeg me nou altijd al af of dat wel nodig is. 2 liter vocht is toch nodig? Maar 2 liter water?
Ik heb zelfs een keer gelezen dat dat helemaal niet goed is :')

**Geplaatst**: 31-08-09 16:11

Geplaatst: 31-08-09 16:11

Ragnaaa schreef:
Ik heb de laatste dagen absoluut gefaald.
Er is gisteren en vandaag nog geen drup water binnen gekomen. $:\$

Ik ook niet :')

**Geplaatst**: 31-08-09 16:12

Geplaatst: 31-08-09 16:12

je merkt toch wel echt verschil.
toen ik een kantoorbaan had dronk ik élke dag 2 liter water.
daarna de onregelmatige zorg ingegaan...welkom onzuivere huid,gekke plekjes.
nu sinds 2 weken drink ik weer de standaard 1,5/2 liter water.
en een superzachte huid..

**Geplaatst**: 31-08-09 16:12

Geplaatst: 31-08-09 16:12

Anoniem schreef:
je merkt toch wel echt verschil.
toen ik een kantoorbaan had dronk ik élke dag 2 liter water.
daarna de onregelmatige zorg ingegaan...welkom onzuivere huid,gekke plekjes.
nu sinds 2 weken drink ik weer de standaard 1,5/2 liter water.
en een superzachte huid..

Ik heb dat verschil dus nooit gemerkt in de tijden dat ik wel netjes 1,5 liter dronk.

**Geplaatst**: 31-08-09 16:13

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 31-08-09 16:13

ik wel...grappig...

**Geplaatst**: 31-08-09 16:14

Geplaatst: 31-08-09 16:14

Mm ik heb de laatse week helemaal slecht gedronken. kom niet eens aan de 2 liter drinken per dag (dus met cola, en alles meegerekend)

**Geplaatst**: 31-08-09 16:20

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 31-08-09 16:20

Ik kom dus ook lang niet aan de 2 liter per dag, volgens mij mag ik blij zijn als ik er 1 op krijg

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-08-09 17:15

Geplaatst door de TopicStarter : 31-08-09 17:15

Ik merk ook wel verschil wat betreft mijn huid.
Heb wat minder last van puistjes, lijkt het wel.
Maar dan moet ik wel minimaal 2 tot 2.5 liter drinken.

.. Eigenlijk zou dat juist weer een motivatie en stimulans moeten zijn!

**Geplaatst**: 31-08-09 17:16

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 31-08-09 17:16

whoops, ik ga het vandaag niet meer halen denk 'k xD

**Geplaatst**: 31-08-09 17:47

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 31-08-09 17:47

Ik ga het vandaag niet halen.
Ik drink meer dan tevoren, maar nog geen 2 liter.

**Geplaatst**: 31-08-09 19:56

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 31-08-09 19:56

ik ga het vandaag ook niet halen.. wel al een paar koppen thee op.. en 2 flesjes drinken.. maar ga 2 liter waarschijnlijk toch niet redden!

**Geplaatst**: 01-09-09 19:47

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 01-09-09 19:47

Ik heb het nog geen dag volgehouden! Merk inderdaad ook dat als ik meer water drink dat mn huid veel zachter is!

**Geplaatst**: 02-09-09 08:35

Geplaatst: 02-09-09 08:35

Ik heb wel eens van een onderzoek gehoord dat ging over water drinken en een zuivere huid en afvallen.
Conclusie was dat het niet uitmaakt.
Je weet nooit hoe het geweest was als je het niet had gedronken...

Toch denk ik dat omdat water een belangrijk bestanddeel is van je lichaam je voldoende moet drinken.
Of dat nou 1, 2 of bij wijze van spreken 3 is, zijn de geleerden het nog n oet eens.

De waterindustrie wil je natuurlijk zoveel mogelijk laten drinken...

Ik zit elke dag op ruim 2 liter dus maak me niet zo druk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-09-09 15:19

Geplaatst door de TopicStarter : 04-09-09 15:19

Bah, ik moet mezelf weer nodig een schop onder m'n kont geven!
Het schiet maar niet op zo. $:\$

**Geplaatst**: 04-09-09 17:38

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 04-09-09 17:38

Ik ken het probleem.
Heb de laaste paar dagen amper water gedronken.
Het is niet meer zo warm en vind het daarom moeilijk om wat te drinken.

**Geplaatst**: 07-09-09 22:08

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 07-09-09 22:08

Ik ga ook maar eens beginnen. Stoppen met de frisdrank, iig minderen ( er gaat hier ongeveer 10 a 15 liter cola doorheen met ze 2en ) en veeeeel minderen met de Energy drinken.
Vanaf morgen ga ik beginnen. Wil ook wat kilootjes kwijt dus heb mezelf voorgenomen om vanaf morgen alles om te gooien.
Anders gaan eten, meer bewegen etc etc.

**Geplaatst**: 07-09-09 22:13

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 07-09-09 22:13

ik moet dit ook maar eens gaan doen drink echt veeeeel te weinig...

**Geplaatst**: 09-09-09 14:30

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 09-09-09 14:30

Ik was het al aan het proberen ,maar nu "moet" het me gaan lukken. Heb deze week voor de 2e keer in 2 jaar nierstenen gekregen en zit nu elke avond aan t infuus of aan de morfine in het ziekenhuis. De artsen zeiden dat ik minstens 2 liter water op een dag moest gaan drinken omdat bij mij de nierstenen anders terug komen. Vandaag kom ik wel aan de 2 liter,maar hoe lang ik het nu weer volhoud is de vraag.

**Geplaatst**: 10-09-09 10:54

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 10-09-09 10:54

Jeetje, succes er mee dat is niet niks.
Ik moet het ook weer op nieuw op pakken.
Heb een paar dagen geen water gedronken, en daar door dus te weinig gedronken.
Heb er een stevige migraine aan overgehouden.

**Geplaatst**: 10-09-09 10:56

Geplaatst: 10-09-09 10:56

Ik drink iedere dag een theepot groene thee,daar zit ook aardig wat in.En met de rest kom ik wel aan meer dan 2 liter.

**Geplaatst**: 10-09-09 11:02

Geplaatst: 10-09-09 11:02

Ik drink ook wel genoeg denk ik, maar loop nu gelijk naar de kraan om een glas water te gaan drinken

__Tetske__ schreef:
Ik ga ook maar eens beginnen. Stoppen met de frisdrank, iig minderen ( er gaat hier ongeveer 10 a 15 liter cola doorheen met ze 2en ) en veeeeel minderen met de Energy drinken.

10 a 15 liter COLA! :roll:

omg dat is echt niet zo gezond hoor!!
Is dat per week? per DAG neeee toch?

**Geplaatst**: 10-09-09 11:05

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 10-09-09 11:05

Thee ben ik ook langzaam weer mee begonnen.
Drink nu s'morgen 1 glas thee, en er staat nu standaart een flesje water naast me.
Moet eigenlijk een kan maken is wat makelijker dan steeds maar 1 mok maken.