Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-05-07 23:33

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 03-05-07 23:33

lolly's eten dat is denk ik wel een goed idee want dan heb je wat in je mond dus minder snel een sigaret zet hem op bokkers jullie kunnen het !!!!! ik blijf dit topic volgen wil wel eens zien hoeveel het vol houden

**Geplaatst**: 03-05-07 23:35

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 03-05-07 23:35

Heb vandaag stiekem een beetje gerookt Knipoog

Maar niets gehaald, en vanaf 8 uur weer sigaretloos Vork

**Geplaatst**: 03-05-07 23:43

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 03-05-07 23:43

Ik vind het zo ontzettend knap als mensen stoppen met roken..

ik heb aan mijn vriend (die vanaf zn 15e ofzo rookte,dus 4 jaar lang) gevraagd of hij wou stoppen op mijn verjaardag. dat was in januari.
en hij is nog steeds gestopt!!SUPER!

heel veel succes!! vooral veel water drinken.. dat helpt Lachen

**Geplaatst**: 03-05-07 23:51

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 03-05-07 23:51

Robijntjah schreef:
Heb vandaag stiekem een beetje gerookt Maar niets gehaald, en vanaf 8 uur weer sigaretloos

och och och Vork

**Geplaatst**: 03-05-07 23:52

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 03-05-07 23:52

Ja, ik was gewoon echt vergeten dat ik gestopt was, zat bij vriendin in de auto, die zegt:
'Steek ff sigaretje voor mij op, pak er zelf ook maar 1...'
Halverwege die sigaret kijken we elkaar aan... Keihard lachen.. Allebei vergeten Vork

**Geplaatst**: 03-05-07 23:54

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 03-05-07 23:54

Al een half jaar niet! Haha!

**Geplaatst**: 03-05-07 23:54

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 03-05-07 23:54

Wel volhouden he!!

**Geplaatst**: 04-05-07 09:25

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 09:25

Goed zeg!! Inderdaad, nu wel volhouden. Als je zin krijgt in een sigaret snel afleiding zoeken.

**Geplaatst**: 04-05-07 09:53

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 09:53

Robijntjah schreef:
Ja, ik was gewoon echt vergeten dat ik gestopt was, zat bij vriendin in de auto, die zegt:
'Steek ff sigaretje voor mij op, pak er zelf ook maar 1...'
Halverwege die sigaret kijken we elkaar aan... Keihard lachen.. Allebei vergeten

Was idd toch wel de meest stomme actie ooit. Ik zeg steek er maar een op en pak er zelf ok maar een. Dus wij roken en ineens zegt ze: euh Marlou, volgens mij zijn we allebei iets vergeten. Ik dacht nog, nee ik heb mn paardrijbroek aan en mn schoenen niks aan de hand. Toen keek ik haar aan en zat ze heel schuldig te kijken met die sigaret in dr hand *LOL*

Was stiekem eigelijk wel heeeeeeeeel erg grappig Haha!

**Geplaatst**: 04-05-07 10:09

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 10:09

Hoi.
Nou ik vind het super knap van je!
Gewoon blijven volhouden, hoe moeilijk het ook is!
Ik spreek uit eigen ervaring.
Ik heb, schrik niet, 17! jaar gerookt!
Vanaf mijn 11e, minimaal een pakje per dag, als het er niet meer waren.........
Ik heb echt zo vaak geprobeerd te stoppen.
ook pleisters en pillen en alle andere prut geprobeerd, maar niks hielp mij te stoppen.
Mijn hele leven draaide om die sigaret, vooral met werken.
Ik was dan ook heel blij dat ik op een gegeven moment op de vrachtwagen kwam en ik de hele dag kon roken....
Op mijn 28e ben ik in het ziekenhuis gekomen met longembolien aan beide longen, door een combinatie van trombose, roken en de pil.
De eerste 2 dagen dacht ik alleen maar aan een sigaret, maar daarna is het vrij snel minder geworden.
Ik mocht sowieso niet van mijn bed, dus na 2 weken was ik helemaal anti-rook.
Ik dacht dat als ik thuis kwam het heel erg moeilijk werd, roken was namelijk een gewoonte geworden, en het had tevens een eigen leven gekregen.
Gelukkig ben ik er niet meer mee begonnen en houd ik dit nu al bijna 2 jaar vol!
Heel veel sterkte!

**Geplaatst**: 04-05-07 12:03

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 12:03

Oeps. gisteravond kreeg ik eentje aangeboden, heb hem aangenomen ook, sukkel die ik ben.

**Geplaatst**: 04-05-07 12:42

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 12:42

Aaaah wat jammer!
Nieuwe ronde nieuwe kansen!

**Geplaatst**: 04-05-07 13:09

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 13:09

kan zo door en neem als ej trek heb in een sigaret iets anders. nog een stukje fruit of wat drinken

**Geplaatst**: 04-05-07 13:24

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 13:24

Loeser schreef:
Zoals de titel al zegt... Ik heb nog niet gerookt vandaag. Normaal rook ik ongeveer 1 pakje per dag!
Ben op moment allemaal erg benauwd en kan s'nachts niet slapen van het hoesten. Dus nu ben ik gezond bezig ( eet allemaal fruit enzo) en heb dus nog niet gerookt. Maar ik snak nu toch wel naar een sigaretje...

Wat moet ik doen?

en??? nog steeds niet gerookt??

**Geplaatst**: 04-05-07 13:25

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 13:25

* Schaam schaam.... Bloos

Ik heb gisteravond ook een half shagje (ik rook helemaal geen shag Clown

maar er was niets anders) van mijn vriendje op.....
Vandaag gaat het tot nu toe goed...
*klopt af

Ben wel blij dat ik niet de enige ben met teregvalletjes....

Ik kan me trouwens goed voorstellen dat je 's ochtends even vergeet dat je gestopt bent als iemand je een peuk aanbied! Haha!

**Geplaatst**: 04-05-07 13:31

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 13:31

Ik zou ook graag willen stoppen met roken, het probleem is echter dat ik er zelf niet volledig achter sta.. Dit gaat mij niet lukken!!

**Geplaatst**: 04-05-07 16:39

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 16:39

Ik heb me nog geen enkele keer laten verleiden in 6 weken!
Ik had mijn pakje leeg en heb geen nieuwe meer gekocht en ook geen enkele hijs meer gehad! *applausje voor mij* !! Haha!

**Geplaatst**: 04-05-07 17:00

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 17:00

Goed man!

**Geplaatst**: 04-05-07 17:01

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 17:01

meisje19 schreef:
Ik zou ook graag willen stoppen met roken, het probleem is echter dat ik er zelf niet volledig achter sta.. Dit gaat mij niet lukken!!

Maar waarom dan niet?
Niet aanvallend bedoel, gewoon belangstellend.

**Geplaatst**: 04-05-07 17:03

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 17:03

Het is voor mij te verlijdelijk.. Haha, iedereen in mijn omgeving rookt, hier binnen word gerookt.. En ik ben een uitsteller Haha!

Komt later wel.. Haha!

haha..

**Geplaatst**: 04-05-07 17:04

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 17:04

magicrover schreef:
Heb ooit op een site gelezen dat water drinken helpt, de afvalstoffen van het roken zouden op deze manier je lichaam sneller verlaten en de drang om te roken zou hierdoor minder worden.

Dat zou verklaren waarom ik er vandaag nog maar twee gehad heb. Ik zit de hele dag tijdens het werk aan een flesje water te lurken en heb niet eens door dat mijn collega naar beneden loopt (en dan hebben we het toch echt niet druk vandaag).

**Geplaatst**: 04-05-07 17:05

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 17:05

meisje19, ik snap heel goed wat je bedoelt, ken het gevoel. Wel willen stoppen voor anderen, maar eigenlijk niet voor jezelf, omdat je jezelf die sigaret wél gewoon gunt. Je wéét hoe slecht het is, maar je voelt je er goed bij als je die peuk opsteekt, en waarom zou je jezelf dat ontnemen?

En áls je dan een poging tot stoppen onderneemt is die bij voorbaat al gedoemd te mislukken, omdat je tóch al weet dat je je er niet aan gaat houden....

Tot je op een gegeven moment de omslag krijgt en je het wél voor jezelf wil doen.

Ik ken trouwens bergen mensen voor wie het boek "stoppen met roken" enorm veel heeft gedaan, heb het zelf ook gelezen, maar op een verkeerd moment, nl ook toen ik er zelf niet achter stond.

Voor diegenen die net gestopt zijn is dit boek een echte aanrader!!! Het helpt je echt vol te houden!!!

Succes allemaal!

**Geplaatst**: 04-05-07 17:07

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 17:07

Mijn man loopt al tijden te roepen dat ik moet stoppen met roken. Hij heeft niet door dat hij mij er niet vanaf kan krijgen als ik er niet achter sta. Momenteel sta ik er ook ng helemaal niet achter om te gaan stoppen met roken en probeer het daarom ook niet. Wie weet dat ik binnenkort het licht zie, dan zal ik wel een poging wagen. Ach en zoveel rook ik nou ook weer niet, ongeveer 2 tot 3 pakjes in de week.

**Geplaatst**: 04-05-07 17:08

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 17:08

@ sans6: Haha, je neemt me de woorden uit mijn mond Haha!

**Geplaatst**: 04-05-07 17:14

Re: Ik heb nog niet gerookt vandaag!

Geplaatst: 04-05-07 17:14

Mijn vriend is ook aan het proberen te stoppen met roken. Ik wil niet dat hij nog rookt, ik rookte ook, maar ik ben gestopt en nu gaat hij stoppen voor mij Knipoog

!
Hij heeft al 4 dagen niet gerookt! Hoop dat hij het volhoudt!