Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-02-07 20:32

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 20:32

well,
ook ik heb het ruim 2 jaar gebruikt, met tussen pozes.
Bij mij had het nauwelijks effect, behalve als ik me rot voelde, me nog rotter ging voelen, en enorm afgevlakte emoties.
Maar vooral de bijwerkingen gaven bij mij de doorslag om radicaal te stoppen.
Ben nu 3 maand ''clean''
ik werd er enorm suf en lusteloos van
slaapstoornissen (niet in kunnen slapen en niet meer diep slapen)
en een gewichts toename buiten proporties

Maar om het fenomeen anti depressiva nu af te kraken, nee..
ik heb maar 1 soort gebruikt wat bij mij toevallig niet hielp,
Terwijl er ontelbaar veel verschillende soorten op de markt zijn.
Ik zou wel goed nadenken voordat je eraan begint,
ik liep de eerste 4 maanden krom van de misselijkheid als ik er 1 in genomen had. En zomaar stoppen kan dan ook niet.
En idd zoals al meer mensen gezegd hebben, misschien eerst op een andere manier verlichting zoeken? zoals sport, hobby's
En sowieso iemand hebben die je vertrouwd en waar je je verhaal bij kwijt kunt.
Hoeft niet eens perse een psychiater te zijn, maar kan ook je buurvouw zijn oid.

Gebruik nu overigens homeopathische middelen.
Bij een homeopaath vandaan, niet iets wat je zo bij de drogist kan halen ofzo.
En daar doe ik het veel beter op, maar dat is per persoon heel verschillend natuurlijk.

Succes!

**Geplaatst**: 18-02-07 20:55

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 20:55

het helpt in het begin, het lost alleen geen zak op want als je er mee stopt word je het weer.

probeer eens naar een therapeut door verwezen te worden (http://www.ensis.nlis gespecialiseerd in jongeren)
ga ook sporten en zoveel mogelijk leuke dingen doen en vooral veel erover praten met bekende.

sterkte!!

**Geplaatst**: 18-02-07 21:04

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:04

Ik weet niet of het al genoemd is, maar bij sommige mensen helpen Bach Bloesems ook heel goed om uit de depressie te komen

**Geplaatst**: 18-02-07 21:12

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:12

Ik heb i.v.m een depressie ongeveer één jaar Seroxat geslikt... het was in een bepaalde periode gewoon even nodig..
Ik heb daarbij niet echt hinder ondervonden van bijwerkingen en/of afkickverschijnselen.

Geloof a.u.b niet alles wat op een bijsluiter staat vermeld... dan kun je zelfs niet zonder risico een paracetamol meer innemen.

Strekte !

**Geplaatst**: 18-02-07 21:32

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:32

zit met verwondering sommige reacties te lezen....

tja de één heeft er wél baat bij en ander niet, ik hoor bij de eerste groep. Maar wil wel gaan afbouwen hoor, alleen ligt mijn leven nu eventjes helemaal overhoop waardoor ik dat nu niet aandurf.....

Wil me nóóit meer voelen zoals 3 jaar geleden, met alleen maar angst en paniekaanvallen en niet meer normaal kunnen functioneren, ik ben erg blij dat ik toen medicijnen heb gekregen waardoor ik uit het dal ben geklommen.

Ik heb wel in het begin heel erg last gehad van bijwerkingen, en als ik ze nu een dag of 2/3 vergeet in te nemen dan merk ik wel dat ik een beetje ga zweven, dus mijn lichaam heeft het wel 'nodig'. Er zit een stofje in wat niet voldoende wordt aangemaakt door mijn eigen lichaam.

Stop nóóit van de een op de andere dag, rustig afbouwen in overleg met de huisarts!

**Geplaatst**: 18-02-07 21:48

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:48

shaolanneke schreef:
Maar wil wel gaan afbouwen hoor, alleen ligt mijn leven nu eventjes helemaal overhoop waardoor ik dat nu niet aandurf.....

Zegt genoeg, heeft geen aanvulling meer nodig.

**Geplaatst**: 18-02-07 21:50

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:50

Quellian schreef:
shaolanneke schreef:
Maar wil wel gaan afbouwen hoor, alleen ligt mijn leven nu eventjes helemaal overhoop waardoor ik dat nu niet aandurf.....

Zegt genoeg, heeft geen aanvulling meer nodig.

sorry, maar ik snap je niet zo goed, uitleg?

**Geplaatst**: 18-02-07 21:53

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:53

Dat het eigenlijk te bizar voor woorden is dat je niet durft te stoppen met een pilletje, dat noemen ze een verslaving.

Ik durfde het ook niet en heb er meerdere malen aan gedacht om terug te krabbelen en het doorzetten was zó vreselijk zwaar! Maar ben blij dat ik eraf ben en écht niet dat ze me nog aan die meuk krijgen.

**Geplaatst**: 18-02-07 21:55

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:55

Mijn broer heeft het ook gehad omdat de dokter gewoon niet meer wist wat hij met hem aanmoest, er zijn geen goede medicijnen voor zijn ziekte. Dus heeft hij dit maar voorgeschreven. Nou we hebben het geweten ook; er zijn alleen maar meer dingen bijgekomen. Hij voelde zich er zeker niet beter door! Het is alleen maar slechter geworden..

Ze kunnen het beter Depressiva noemen, ipv Anti-Depressiva

**Geplaatst**: 18-02-07 21:57

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:57

Quellian schreef:
Dat het eigenlijk te bizar voor woorden is dat je niet durft te stoppen met een pilletje, dat noemen ze een verslaving.

Ik durfde het ook niet en heb er meerdere malen aan gedacht om terug te krabbelen en het doorzetten was zó vreselijk zwaar! Maar ben blij dat ik eraf ben en écht niet dat ze me nog aan die meuk krijgen.

sorry maar ik zit hier niet echt op te wachten, tuurlijk ben ik nu verslaafd! Dat weet ik zelf ook wel, mijn lichaam heeft die stof gewoon nodig. En waarom zou ik als ik in een k u t situatie zit mezelf nog erger pijnigen door juist nu af te gaan bouwen? lijkt me niet écht handig als ik dat nu zou gaan doen.

**Geplaatst**: 18-02-07 21:57

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 21:57

Jeetje wat een negatieve reacties

Nee, AD is geen wondermiddel, het maakt je probleem niet weg en ja er zijn ook veel andere mogelijkheden

alleen als je echt depressief bent, langdurig en het lukt je niet om eruit te komen, dan kan AD een goed hulpmiddel zijn, zie het als steuntje in de rug.

Sommigen helpt het wel, anderen inderdaad niet.

Ik heb er heel veel mensen echt van op zien knappen, maar er zijn ook mensen die er meer last dan baatr bij hadden, maar dat is wel de minderheid geweest.

laat je goed voorlichten in ieder geval.

Daarnaast, praten + bewegen

En over de bijsluiter en bijwerkingen, op een bijsluiter MOET alle bijwerkingen staan die bekend zijn, dat jij die allemaal krijgt is natuurlijk niet zo. Wel zijn er een aantal bijwerkingen die veel optreden (zoals droge mond) laat je niet afschrikken iig.

Citaat:
dat noemen ze een verslaving.

AD is niet verslavend, en de angst om te stoppen is niet zomaar aanwezig, te vroeg of te snel afbouwen geeft 9 van de 10 keer terugval.

**Geplaatst**: 18-02-07 22:06

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 22:06

Ik word ernstig pissig van sommige kortzichtige en rechtuit STOMME reacties, niet te geloven!

7 jaar is natuurlijk niet genoeg tijd geweest om te weten hoe het is. En natuurlijk is het niet verslavend, waar komt het trillen vandaan? Waar komt de angst vandaan? Waar komen de tintelingen vandaan? Waar komen de uitvallen vandaan? Zeker allemaal psychisch?

Ik hou het voor gezien in dit topic, hoop dat TS 3x nadenkt voor hij zich in zoiets gaat begeven.

**Geplaatst**: 18-02-07 23:29

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 23:29

Citaat:
En natuurlijk is het niet verslavend, waar komt het trillen vandaan? Waar komt de angst vandaan? Waar komen de tintelingen vandaan? Waar komen de uitvallen vandaan? Zeker allemaal psychisch?

Dat is alleen de lichamelijke reactie op het afnemen van je spiegel in je bloed, verslaving werkt anders en hebben andere criteria, kan hier wel een ingewikkeld praatje gaan houden, maar daar heeft de TS weinig aan.

Dat het bij JOU negatief heeft gewerkt, hoeft niet te betekenen dat dat bij een ander ook zo uitpakt. je kan beter je ervaring delen zonder er zo'n gigantisch negatieve lading aan te geven, daar heeft de TS namelijk ook niets aan.

maar goed

**Geplaatst**: 18-02-07 23:32

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 18-02-07 23:32

Smystique schreef:
Citaat:
En natuurlijk is het niet verslavend, waar komt het trillen vandaan? Waar komt de angst vandaan? Waar komen de tintelingen vandaan? Waar komen de uitvallen vandaan? Zeker allemaal psychisch?

Dat is alleen de lichamelijke reactie op het afnemen van je spiegel in je bloed, verslaving werkt anders en hebben andere criteria, kan hier wel een ingewikkeld praatje gaan houden, maar daar heeft de TS weinig aan.

Dat het bij JOU negatief heeft gewerkt, hoeft niet te betekenen dat dat bij een ander ook zo uitpakt. je kan beter je ervaring delen zonder er zo'n gigantisch negatieve lading aan te geven, daar heeft de TS namelijk ook niets aan.

maar goed

ik sluit me hier bij aan. Mochten er mensen zijn die meer info willen je kunt me ook altijd PB-en

**Geplaatst**: 19-02-07 08:44

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 08:44

helaas ben ik ook aan de (soloft) sertraline.ik zit nu op 200mg per dag.
ik loop ook bij de geestgronden (riag) daar hebben ze mij dit voorgeschreven.
ze zijn er na een aantal sessies en testen achter dat ik borderline heb (een persoonlijkheidsstoornis).
opzich als ik terug denk aan al die jaren dat ik behoorlijke ongelukkig was (nu weer) en al die dingen die in mijn leven gebeurd zijn het kwartje bij mij is gevallen.

door de sertraline zijn mijn vreetbuien behoorlijk minder geworden.ook heb ik geen huilbuien meer.
want daar werd ik zeker gek van.wel heb ik last van bijwerkingen zoals erge slaappeloosheid,opvliegers (het warm/koud hebben),vaak misselijk zijn.en ik heb een paar weken uitslag gehad in het begin. ik slik het nu bijna 4 maanden en de eerste 5 weken waren best een hel.maar vergeleken met al die jaren dan weer wel en niet in een erge dip zitten was dat niks.

ik heb nu eindelijk ingezien dat ik hulp nodig had.dat was al een hele stap voor mij. nu heeft het een naam wat ik heb.en kan ik eraan gaan werken. tot nu toe ben ik positief over hoe het gaat met die medicijnen + de therapie (+VERS-curcus) ondanks de bijwerkingen.
mijn huisarts en therapeut zeiden wel dat ik min. een jaar aan die pillen vast zit maar ik zie wel allemaal. ik weet dat ik ermee moet leren leven en dat het bij mij niet overgaat.

ik hoop gewoon snel weer mijn leven op te pakken en een goeie nieuwe baan te vinden en te houden..... dan kan ik vast al een stuk langer slapen en is het minder druk in mijn hoofd.

ik weet natuurlijk niet hoe het voor andere werkt.er zijn ook best veel anti depresieva's.maar ik wens iedereen succes en sterkte!! Ach gut

**Geplaatst**: 19-02-07 10:40

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 10:40

Ook onze dochter werd verteld dat ze er minimaal 1 jaar aan vast zat. Het zijn er ongeveer 4 maanden geworden dankzij haar sterke wil en de hulp om haar heen.
Dat mensen zeggen dat het niet verslavend kan zijn vind ik de grootste kolder. Heb genoeg gezien waar het wel zo was en dit is ook toegegeven dat het veel voorkomt. Vooral als je het langere tijd gebruikt.
Heb verder geen ervaring met borderline maar heb wel begrepen dat dit heftig kan zijn.

**Geplaatst**: 19-02-07 13:37

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 13:37

Bij mensen die niet aan een depressie lijden, hebben antidepressiva geen effect op de stemming
Gezonde mensen gaan zich er dus niet beter of "high" van voelen. Daarom is geen van de antidepressiva verslavend.
Gewenning aan de werkzaamheid treedt niet op
Dat wil zeggen: de effectiviteit van de antidepressiva vermindert niet, zelfs niet na jarenlang gebruik (of dit ook voor de alle nieuwe antidepressiva geldt is nog niet onderzocht

Dus ik neem aan dat jullie iets anders dan verslaving bedoelen, en dat wanneer de bloespiegelwaarde verandert dat je dan lichemlijke reactie ziet (de bijwerkingen van het op en afbouwen)

Het heeft wel een psychische kant in de zin van het gevoel hebben niet zonder te durven

**Geplaatst**: 19-02-07 14:17

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 14:17

Smystique schreef:
Bij mensen die niet aan een depressie lijden, hebben antidepressiva geen effect op de stemming
Gezonde mensen gaan zich er dus niet beter of "high" van voelen. Daarom is geen van de antidepressiva verslavend.
Gewenning aan de werkzaamheid treedt niet op
Dat wil zeggen: de effectiviteit van de antidepressiva vermindert niet, zelfs niet na jarenlang gebruik (of dit ook voor de alle nieuwe antidepressiva geldt is nog niet onderzocht

Dus ik neem aan dat jullie iets anders dan verslaving bedoelen, en dat wanneer de bloespiegelwaarde verandert dat je dan lichemlijke reactie ziet (de bijwerkingen van het op en afbouwen)

Het heeft wel een psychische kant in de zin van het gevoel hebben niet zonder te durven

ik ben dus niet depressief, wellicht dat het bij mij daarom geen invloed heeft op mijn stemmingen. Ik ga me er idd niet beter of high door voelen, maar mijn hersentjes komen gewoon een stofje tekort (serotine) die in seroxat zit.
Toch merk ik dat als ik het 2/3 dgn niet gebruik ik beetje zweverig wordt, alsof ik op de maan loop...toch een teken dat mijn lichaam de stof mist als ik mijn medicijnen niet inneem, daarom gebruik ik ze ook gewoon nog steeds. Maar of ik écht verslaafd ben....weet niet hoor, vind verslaafd wel een héél groot woord.

**Geplaatst**: 19-02-07 16:12

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 16:12

Smystique
Bij mensen die niet aan een depressie lijden, hebben antidepressiva geen effect op de stemming
Gezonde mensen gaan zich er dus niet beter of "high" van voelen. Daarom is geen van de antidepressiva verslavend.

Hoe kan het dan dat men in de praktijk wel spreekt over een eventuele verslaving?
Als je gezond bent mag ik aannemen dat je niets slikt.

Gewenning aan de werkzaamheid treedt niet op
Dat wil zeggen: de effectiviteit van de antidepressiva vermindert niet, zelfs niet na jarenlang gebruik

Ook hier weer geld dat de praktijk anders uitwijst.
Het is niet uitgesloten dat je een terugval krijgt als je slikt.

**Geplaatst**: 19-02-07 16:25

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 16:25

ik heb veel soorten medicatie geslikt van anti depressiva tot anti psichotica enzv. Ik heb maar 1 middel gehad die bij mij werkte. Dus totdat je een medicatie heb die bij je kan werken kan je al veel verder zijn als dat je dacht. Mij is ooit verteld dat je voedings patroon ook veel bijdraagt. Eet bv op paste tijden, eet voldoende groente en niet zo veel vet. En eet wel zo wie zo een halve reep pure chocolade per week. Ga veel sporten. Veel mensen die nml depressief zijn missen een stofje in de hersenen, door een vast voedings patroon en voldoende groente en halve reep chocolade pw, en veel gaan sporten maken juist daar mee dat stofje aan, waardoor je je al veel sneller fijner gaat voelen. Voor je problemen die je hebt moet je alleen wel de juiste zorg voor zoeken. Al moet je er dan nog wel steeds zelf voor zorgen dat het beter met je gaat, want de zorg die helpt jou er alleen maar mee om je zelf te helpen zou ik maar zeggen.

Succes

**Geplaatst**: 19-02-07 18:19

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 18:19

Citaat:
ik heb veel soorten medicatie geslikt van anti depressiva tot anti psichotica enzv. Ik heb maar 1 middel gehad die bij mij werkte. Dus totdat je een medicatie heb die bij je kan werken kan je al veel verder zijn als dat je dacht. Mij is ooit verteld dat je voedings patroon ook veel bijdraagt. Eet bv op paste tijden, eet voldoende groente en niet zo veel vet. En eet wel zo wie zo een halve reep pure chocolade per week. Ga veel sporten. Veel mensen die nml depressief zijn missen een stofje in de hersenen, door een vast voedings patroon en voldoende groente en halve reep chocolade pw, en veel gaan sporten maken juist daar mee dat stofje aan, waardoor je je al veel sneller fijner gaat voelen. Voor je problemen die je hebt moet je alleen wel de juiste zorg voor zoeken. Al moet je er dan nog wel steeds zelf voor zorgen dat het beter met je gaat, want de zorg die helpt jou er alleen maar mee om je zelf te helpen zou ik maar

daar heb je een goed punt hoor, het wordt onwijs onderschat hoe veel voeding van invloed is op je stemming, goed blijven eten, veel blijven bewegen, praten, zijn allemaal veel betere alternatieven.

maar soms red je het daar niet mee, pas dan moet je AD proberen en inderdaad het kan een hele zoektocht zijn naar een goed werkend middel.
Denk wel dat huisartsen te snel naar AD grijpen, zonder eerst goede voorlichting te geven over andere mogelijkheden.

Citaat:
Ook hier weer geld dat de praktijk anders uitwijst.

over welke praktijk heb je het? Ik maak nog steeds in de prkaitjk mee dat AD als niet verslavend wordt bestempeld.

En zoals ik al zei, ik denk dat 'jullie' iets anders onder verslaving verstaan.

Citaat:
Het is niet uitgesloten dat je een terugval krijgt als je slikt.

dat heeft ook niemand gezegd en zoals ik al zei is het zeker geen wondemiddel, het is alleen voor sommigen net dat extra beetje hulp om de boel weer te herstructureren.

depressie is altijd nog een verstoord proces in de hersenen (heel verhaal) als alle andere alternatieven geprobeerd zijn, en die disbalans wordt niet opgeheven, dan kan AD wellicht helpen.

**Geplaatst**: 19-02-07 19:16

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 19:16

Suus schreef:
Als je ze eenmaal gebruikt kun je nooit meer zonder. Ik raad het je ten zeerste af.

Pardon?

Ik leef toch echt al 9 maanden heel goed zonder, en dan ook nog inclusief hormonen....

**Geplaatst**: 19-02-07 19:32

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 19-02-07 19:32

Het kan veel mensen helpen, maar misschien kun je hier beter met je huisarts over praten? Die weet wat jouw klachten zijn, en die weet of medicatie je eventueel zou kunnen helpen of dat je eerst moet proberen dit op een andere manier op te lossen, bijvoorbeeld door over je problemen te praten.

Echter anti depressiva zijn wél verslavend, dat is de reden waarom je er niet zomaar in 1 keer mee kan stoppen, dan kun je last krijgen van afkickverschijnselen, dit staat ook in alle bijsluiters.
Echter kun je wel weer zonder anti despressiva, maar dat ligt er ook aan wat je reden voor is om deze medicatie te gaan slikken. Sommige mensen maken gewoon te weinig serotine in de hersenen aan, en deze stof regelt je emoties, en bij sommige mensen is dit gewoon zo die kunnen dus wel baat hebben door altijd anti depressivia te blijven slikken. Echter iemand die gewoon tijdelijk in een moeilijke periode zit kan anti depressivia helpen hierbij uit te komen, maar alleen medicatie doet het hem niet je zult er ook zelf hard aan moeten werken!

Je moet er wel rekening mee houden dat anti depressivia pas na 6 weken helemaal goed werkt, en je meestal toch minimaal 6 maanden zal moeten gebruiken anders is een kans op terugval erg groot. En er zijn zoveel verschillende anti depressivia dat je misschien wel verschillende moet uitproberen voordat je eentje hebt gevonden die echt bij jou past.

De eerste twee weken raden ze autorijden sowieso af, daarna moet je gewoon kijken hoe je je voelt.

Heel erg veel sterkte!

**Geplaatst**: 20-02-07 11:27

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 20-02-07 11:27

Quellian schreef:
Ik heb slaapverlamming overgehouden aan het gebruik van AD (= drugs).

Ik heb het even opgezocht op internet. Jeetje zeg, dát lijkt me óók vreselijk om te hebben.

Zelf kamp ik nogal met het niet in slaap kunnen komen, vandaar dat de term mij nogal aantrok. Vannacht wéér heb ik er 2,5 uur over gedaan voordat ik sliep. Heb totaal 4 uurtjes geslapen en tja, toen ging de wekker al.

Ik heb zelf totaal dik een jaar aan de AD gezeten. Vorig jaar heb ik besloten om ermee te stoppen. Ik had (eindelijk, want mij vriend had het al eerder in de gaten) in de gaten dat de AD mijn wisselende stemmingen versterkten. Méér wisselende stemmingen en heftigere reacties dan ik nu heb. Verder was ik veel vaker moe en ben ik een paar keer op mijn werk bijna achter de pc in slaap gevallen…
Ik ben van die chemische troep af nu. Gisteren was ik bij de huisarts om te vragen of ik dan niet een slaappilletje kon krijgen voor dat soort nachten als afgelopen nacht. Hij schudde heftig van nee en zegt ‘meis, je bent gewoon depressief’. Nou ja, ik janken natuurlijk. Hij vond dat ik weer aan de AD moest maar ik wil het zelf niet meer. Aan de bron van mijn depressie wordt gewerkt maar ja, het eind is er nog niet. Ik krijg van de week een doorverwijsbrief naar de GGZ om te gaan praten. Liever dat. Ik wil actief werken aan een oplossing maar doe het liever zelf. In het begin vond ik het heerlijk om die AD te slikken maar nu achteraf kijk ik er toch anders tegenaan. Misschien dat ik idd nog wel depressief ben, ik weet het eigenlijk zelf niet eens. Ik heb het idee dat ik juist uit een dalletje aan het komen ben. Maar liever dan lekker actief eraan gaan werken met hulp van een specialist die me leert hoe ik in bepaalde situaties moet reageren en hoe ermee om te gaan. Het verschilt per persoon maar ik vind mezelf wel leuker nu in die AD niet meer slik en mijn vriend ook. Ook al heb ik er echt vréselijke nachten bij zitten waarin ik maar niet in slaap kom en dus een woede aanval krijg omdat ik weet dat ik weer vroeg eruit moet voor mijn werk…van de betere en mooie momenten kan ik dan ook meer en oprecht genieten dan voorheen….

**Geplaatst**: 20-02-07 13:37

Re: Anti-depressiva

Geplaatst: 20-02-07 13:37

Hai hai,
Hier ook een anti depressive slikker..wel aan het afbouwen maar toch.
Het is wel makkelijk geroepen niet aan beginnen..zoek hulp! maar waar vind je in nederland nou goede hulp??
Mijn ervaring is dat dat niet te vinden is..en ben het dus op eigen houtje gaan doen MET anti depressiva.
En van iemand met straatvrees, paniekaanvallen, sociale fobie, depressie enz enz..ben ik nu toch aardig op weg om weer lekker aan de gang te gaan..al blijft het een zwak punt!
Mijn therapie is mijn paard..stom maar waar..je moet naar buiten..onder de mensen...en ik kan mijn ei bij haar kwijt..hoe penny he Vork

Hou er wel rekening mee dat doktoren tegenwoordig al voor een heel klein dingetje anti depressiva geeft..dus let op! neem het niet zo maar aan ..alleen als het echt niet anders gaat! want je moet ooit ook weer zonder..en das moeilijk Knipoog

groetjes keetie